Đừng vứt vỏ chanh đi mà hãy đun chúng để uống theo cách này, mỡ bụng biến mất nhanh đến kinh ngạc
Thật phí phạm nếu bạn “vắt chanh bỏ vỏ”. Hãy tận dụng chúng để giảm cân theo bí quyết thú vị dưới đây.
Nếu như trước đây bạn thường vứt vỏ chanh đi một cách không thương tiếc thì giờ hãy thay đổi thói quen đó bởi chúng sẽ đem lại nhiều khả năng làm đẹp tuyệt vời mà bạn chắc chắn phải bất ngờ. Cùng khám phá 1 trong những công dụng đó với chia sẻ dưới đây.
Ảnh minh họa
Trong vỏ chanh chứa rất nhiều tinh dầu có tác dụng giảm cân, giúp bạn bớt cảm giác thèm ăn, các enzym cần thiết, lượng vitamin C, P dồi dào, kali, axit citric, flavonoid polyphenol, hỗ trợ đ.ánh tan chất béo, chuyển hóa mỡ thừa thành năng lượng. Bên cạnh đó, chúng còn giúp bạn xả stress hiệu quả sau 1 ngày làm việc mệt mỏi.
Ảnh minh họa
- Cách thực hiện
Bước 1: Rửa sạch 4 quả chanh, sau khi vắt hết nước để uống, làm đẹp,… bạn cho vỏ vào nồi đun sôi với 300 ml (có thể thái nhỏ hoặc để nguyên). Trong khi đun, hạn chế mở nắp để tinh dầu không bị bay hết ra ngoài.
Ảnh minh họa
Bạn có thể thêm vào vài lát gừng tươi để nước uống thơm hơn , góp phần đ.ánh bay mỡ thừa hiệu quả.
Bước 2: Sau khi tắt bếp, đợi nguội thì bạn cho nước vào trong bình sạch, bỏ bã, cất ở ngăn mát tủ lạnh dùng dần.
Video đang HOT
- Cách dùng
Dùng thay nước lọc, cho thêm 1 chút mật ong vào uống cùng nếu bạn không chịu được vị đắng của chúng (mật ong tuy ngọt nhưng chứa ít calo nên bạn không phải lo lắng).
Hãy uống 1 ly vào buổi tối trước khi đi ngủ 1 tiếng.
Ảnh minh họa
- Lời khuyên
Trong khẩu phần ăn hàng ngày, bạn cần giảm bớt lượng tinh bột, chất béo nạp vào cơ thể, bổ sung nhiều chất xơ, vitamin trong rau củ, quả, thịt bò, tôm,…
Vào bữa tối bạn nên điều chỉnh lượng cơm xuống càng ít càng tốt, thay hoàn toàn bằng thức ăn và rau xanh sẽ thúc đẩy nhanh việc giảm cân.
Dành 30 phút mỗi ngày vận động hoặc đi bộ, ăn thêm các loại quả có tác dụng giảm cân như táo, bưởi.
Theo Kenhphunu
Méo mồm vì phẫu thuật để có môi mọng gợi cảm
Không phải tất cả mọi người ai môi dày cũng đẹp nên đừng mù quáng chạy theo xu hướng đi bơm môi - Bác sĩ Hồng Loan chia sẻ.
Môi dày gợi cảm đang trở thành xu hướng làm đẹp mới của chị em. Nhiều người đã bỏ ra số t.iền lớn chi trả cho việc phẫu thuật thẩm mỹ để chạy theo mốt môi dày, đầy, cong vút.
Tuy nhiên, không ít người đã phải chịu cảnh t.iền mất tật mang vì ham mê dao kéo, phẫu thuật, bơm môi hết lần này tới lần khác. Tất cả chỉ để có được đôi môi dày gợi cảm như người đẹp, ngôi sao nổi tiếng.
Lệch môi, méo mồm vì phẫu thuật thẩm mỹ
Bạn gái N.M chia sẻ: "Tôi từng đặt vé máy bay từ Hà Nội vào Sài Gòn chỉ để làm môi và cắt cười hở lợi ở đó. Nhưng sau 10 ngày thì môi trên bị lệch, môi dưới cũng lệch, mà tai hại hơn nữa là chữa cười hở lợi thì bây giờ lại thành méo mồm.
Cảm thấy cực kỳ stress, tôi gọi điện vào cho họ thì họ nói sau 3 tháng môi vẫn vậy thì họ sẽ phẫu thuật lại. Nhưng thật sự là rất đau, mài răng bọc sứ còn không thấy đau như làm môi và khâu lợi.
Tình trạng hiện giờ của tôi vẫn y nguyên như lúc đầu, vẫn lệch. Và thật sự có t.iền tôi cũng không quay lại tin tưởng giao cho họ nữa".
Vậy câu hỏi đặt ra là môi dày có phải là vẻ đẹp chuẩn mực hay không? Tại sao nhiều người sẵn sàng mạo hiểm đụng chạm dao kéo để sở hữu môi dày, mọng ngọt dù cho có 't.iền mất tật mang?
Đừng bơm môi dày một cách mù quáng
Trả lời câu hỏi này, BS Hồng Loan (thẩm my viện Dencos) cho biết: "Môi đẹp là phải tùy theo khuôn mặt, nếu như gương mặt tròn to mà bờ môi mỏng quá thì không phải là đẹp. Môi đẹp hay không phụ thuộc rất nhiều vào tỷ lệ khuôn mặt. Không phải tất cả mọi người ai môi dày cũng đẹp nên đừng mù quáng chạy theo xu hướng đi bơm môi".
Cũng theo lời BS Loan, trước khi quyết định thẩm mỹ, đụng chạm dao kéo, bạn nên tới gặp chuyên gia để được tư vấn chọn cho mình dáng môi đẹp nhất.
Môi đẹp là phải phù hợp với tỷ lệ gương mặt.
Những người muốn môi dày lên nhưng gương mặt họ thực sự không phù hợp, cần được tư vấn việc làm phẫu thuật có cần thiết không, nếu làm thì sẽ được cái gì và không được cái gì.
Nếu bờ môi mỏng quá bạn có thể thử những phương pháp thẩm mỹ như thêm chất làm đầy để cho bờ môi gợi cảm hơn. Tuy nhiên làm như thế nào và sử dụng sản phẩm nào an toàn chúng ta vẫn phải lựa chọn được cơ sở uy tín.
Hiện nay các trung tâm thẩm mỹ mọc lên như nấm, mỹ phẩm trôi nổi, không rõ nguồn gốc. Có nhiều mặt hàng không đảm bảo vô trùng hoặc không đảm bảo mức độ kết dính, không sớm thì muộn cũng khiến đôi môi b.ị h.oại t.ử, n.hiễm t.rùng.
Rất nhiều trường hợp sau thẩm mỹ, môi bơm xong bị gồ ghề, không đều đã phải tìm đủ mọi cách để về lại như ban đầu. Tuy nhiên, những biến chứng sau thẩm mỹ, làm lại rất khó có thể về lại như cũ.
Không chỉ lệch môi...
... nhiều trường hợp còn b.ị h.oại t.ử phải cắt bỏ đôi môi sau khi bơm môi. (Hình minh họa)
Cách chăm sóc đôi môi đẹp tự nhiên không cần phẫu thuật
- Để có một đôi môi đẹp đúng chuẩn bạn cần sử dụng các sản phẩm chăm sóc như son dưỡng môi hàng ngày.
- Đắp mặt nạ cho môi bằng các nguyên liệu như chanh, mật ong vì chúng giúp giữ ẩm rất tốt.
- Cần bổ sung các thực phẩm giúp môi hồng tự nhiên và luôn căng mọng. Rau xanh và các loại trái cây có nhiều chất chống ôxy hóa, giúp làn da và môi bạn sáng hơn. Đặc biệt chúng còn cung cấp đủ lượng nước cần thiết hằng ngày cho cơ thể.
- Tẩy tế bào c.hết cho môi đều đặn, thường xuyên.
Theo Kenhphunu
Dùng chanh theo cách này, lỗ chân lông se khít, làn da trắng sáng hơn gấp 5 lần bình thường Chỉ cần áp dụng công thức này 2-3 lần mỗi tuần, làn da sẽ căng mịn thấy rõ mà không cần tốn t.iền đến spa. Thông thường các thành phần trong mỹ phẩm làm đẹp đều có chứa ít hay nhiều các hóa chất có hại. Chính vì thế bạn hãy hạn chế sử dụng các sản phẩm trên thị trường, thay vào...
