Dùng kem chống nắng mà cứ mắc 5 sai lầm này, bảo sao da vẫn ngày một đen sạm
Quen mặt lắm rồi, thế nhưng vẫn có rất nhiều cô gái mắc phải một hay thậm chí là vài trong số những sai lầm dưới đây khi sử dụng kem chống nắng.
Nhiều ngày gần đây, thời tiết Sài Gòn luôn ở trong tình trạng nắng nóng như đổ lửa. Và nếu theo dõi thông tin thời tiết trên các kênh truyền thông, mọi người sẽ biết rằng chỉ số tia UV hiện tại ở Sài Gòn thường xuyên đạt mức 11 , mức đặc biệt nguy hại cho làn da cũng như sức khoẻ con người. Lúc này, bên cạnh áo chống nắng, kính, mũ,…, kem chống nắng được coi là vật bất ly thân đối với các cô gái.
Tuy nhiên, chắc chắn không phải nàng nào cũng biết cách sử dụng kem chống nắng sao cho thật hiệu quả. Hay nói một cách cụ thể hơn, có bao giờ các cô gái gặp phải tình trạng rõ ràng bản thân có thoa kem chống nắng mà da vẫn cứ ngày một đen sạm? Nếu câu trả lời là có, vậy thì chắc chắn các nàng đang mắc phải một hay thậm chí là vài trong số những sai lầm dưới đây rồi.
Rất nhiều cô nàng vẫn luôn tin rằng, kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống nắng càng tốt hơn. Điều đó dẫn tới việc chị em chỉ chăm chăm tìm tới những loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao ngất ngưởng rồi cứ thế yên tâm rằng làn da đã được bảo vệ tuyệt đối. Tuy nhiên, thực tế lại không phải vậy.
Trước tiên, dành cho những nàng chưa biết, chỉ số SPF (Sun Protection Factor) là chỉ số thể hiện khả năng chống nắng, bảo vệ làn da chống lại tia UVB – loại tia gây ra cháy nắng và ung thư da trong thời gian nhất định. Nói cụ thể hơn thì một sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF 60 không hề có tác dụng chống nắng gấp đôi cho với sản phẩm có chỉ số SPF 30. Chưa kể đến rằng, chỉ số SPF càng cao luôn đồng nghĩa với thành phần hoá học trong sản phẩm kem chống nắng càng lớn. Điều này dễ khiến da rơi vào tình trạng khô, bị bào mòn. Do đó, các chuyên gia da liễu khuyên chị em tốt hơn cả nên sử dụng những sản phẩm kem chống nắng có chỉ số 30 để bảo vệ làn da.
Kem chống nắng có chỉ số SPF 30 là lựa chọn tốt nhất dành cho các cô gái.
Đây là sai lầm mà rất nhiều cô gái thường gặp phải. Theo đó, phần lớn chị em đều có tâm lý sử dụng tiết kiệm kem chống nắng, chỉ lấy một lượng nhỏ kem chống nắng để đủ chấm và thoa trên da. Điều này khiến cho lớp kem chống nắng trên da gặp phải tình trạng chỗ dày chỗ mỏng. Và tất nhiên, các nàng sẽ nhìn thấy ngay hậu quả xảy đến với làn da, ấy là những vùng da không đều màu. Và ẩn đằng sau việc thoa kem chống nắng không đúng liều lượng là rất nhiều những nguy cơ tổn hại làn da khác. Lúc này, dường như việc sử dụng kem chống nắng hoàn toàn chẳng hề đem tới một chút nào hiệu quả bảo vệ làn da nào trong khi trên thực tế, nó có thể là một sản phẩm có khả năng chống nắng tốt. Do đó, để kem chống nắng phát huy triệt để tác dụng bảo vệ làn da, các chuyên gia khuyên rằng nên sử dụng khoảng 10-30 ml kem chống nắng cho toàn thân và 1-1,5ml cho vùng mặt.
Sử dụng đủ liều lượng kem chống nắng sẽ đem tới hiệu quả bảo vệ làn da tuyệt đối.
Đây là thói quen hoàn toàn sai lầm dẫn tới những ảnh hưởng vô cùng tiêu cực tới làn da, trong đó rõ rệt nhất chính là làn da cứ đen sạm dần. Gọi là kem chống nắng, nhưng tác dụng chính của sản phẩm này là ngăn chặn sự tác động của các tia UV tới làn da. Mà nếu các nàng chưa biết thì trong khi tia UVB chỉ xuất hiện lúc trời nắng thì tia UVA sẽ hiện diện bất cứ khi nào có ánh sáng của ban ngày, dẫu nắng chói chang, nắng nhè nhẹ hay thậm chí cả khi trời nhiều mây. Bên cạnh đó, dẫu các nàng có ngồi trong nhà, tại văn phòng công ty, trong ô tô, tia UV vẫn có thể theo ánh sáng len lỏi vào và gây ra những ảnh hưởng tới da. Do đó, tốt hơn cả, các cô gái nên tạo cho mình thói quen thoa kem chống nắng trước khi bước chân ra khỏi nhà.
Video đang HOT
Bất kể thời tiết nắng hay mưa, chị em nhất định đừng quên thoa kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà vào ban ngày.
Không biết vì lý do gì, thế nhưng một sai lầm mà có lẽ rất nhiều cô gái đang mắc phải đó chính là việc chỉ thoa kem chống nắng cho mặt. Dường như việc sử dụng kem chống nắng toàn thânchỉ được các cô gái ưu tiên trong những dịp đi du lịch biển hay đi dã ngoại. Trong khi tất nhiên, ánh nắng mặt trời hay cụ thể hơn là các tia UV thì lại chẳng tha cho làn da các nàng một phút giây nào.
Cũng có thể chị em nghĩ rằng việc hằng ngày ra đường mặc quần áo che chắn kín mít thì chẳng cần thoa kem chống nắng toàn thân làm gì. Thế nhưng như nhiều người đã biết, tia UV thậm chí còn có khả năng xuyên thấu qua cả kính, vậy thì các nàng có nghĩ rằng một chiếc áo chống nắng là đủ để bảo vệ làn da? Do đó, bên cạnh việc sử dụng kem chống nắng mặt, các cô gái cũng nên thoa kem chống nắng cho toàn thân để làn da được bảo vệ tuyệt đối.
Bên cạnh kem chống nắng mặt, kem chống nắng toàn thân cũng là món đồ không thể thiếu để bảo vệ làn da.
Kem chống nắng dẫu có chỉ số SPF cao đến đâu cũng chỉ phát huy tác dụng mạnh mẽ nhất trong khoảng từ 3-4 tiếng đồng hồ kể từ lúc thoa lên da. Chưa kể đến, khoảng thời gian này đôi khi còn có thể bị rút ngắn nếu làn da tiết ra nhiều dầu và mồ hôi. Do đó, các nàng đừng bao giờ tin rằng chỉ cần thoa kem chống nắng 1 lần trước khi bước chân xuống đường và yên tâm là làn da sẽ được bảo vệ từ sáng cho tới tận lúc tẩy trang vào tối muộn. Chắc chắn rằng thói quen này sẽ gây ra những ảnh hưởng không nhỏ tới làn da các nàng. Thay vào đó, hãy thủ sẵn một tuýp kem chống nắng trong túi xách để tiện dặm lại kem cứ mỗi 2-3 tiếng để đảm bảo làn da được bảo vệ suốt cả ngày dài các nàng nhé!
Hãy nhớ dặm lại kem chống nắng cứ mỗi 2-3 tiếng đồng hồ các nàng nhé!
Theo eva.vn
Để bôi kem chống nắng vào mùa hè đạt hiệu quả cao, hãy thực hiện 5 bước sau
Nắng nóng mùa Hè cháy da cháy thịt, là con gái ai cũng phải cất giữ cho mình một lọ kem chống nắng để bảo vệ da. Tuy nhiên không phải cứ bôi kem là đều có thể ngăn được ánh nắng mặt trời, bảo vệ tốt cho da đâu nhé.
Kem chống nắng với các thành phần chống nắng có tác dụng ngăn chặn, giảm tác hại của ánh nắng mặt trời lên bề da, phòng chống được một số bệnh viêm da do phơi nắng quá nhiều.
Cũng giống như các loại mỹ phẩm khác, nếu sử dụng kem chống nắng không đúng cách sẽ không mang lại hiệu quả, ngược lại có thể gây ra những tổn thương đáng tiếc cho da.
Vì vậy, việc bôi kém chống nắng như thế nào vẫn là điều nhiều người băn khoăn nhất, nhất là khi ngày nghỉ lễ 30/4-1/5 đang đến gần, nhiều người đã có kế hoạch đưa gia đình đi chơi xa. Dưới đây là 5 bước đơn giản nhất để bôi kém chống nắng có hiệu quả vào mùa hè này:
1. Làm sạch da:
Tắm và rửa mặt sạch sẽ trước khi bôi kem chống nắng
Trước khi thoa kem chống nắng, đối với toàn thân bạn hãy tắm sạch sẽ bằng sữa tắm, còn da mặt thì rửa với sữa rửa mặt.
Việc làm này có tác dụng loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ trên bề mặt da, giúp lỗ chân lông thông thoáng để da dễ dàng thẩm thấu kem, không gây ra hiện tượng nhờn rít hay nổi mụn
2. Bôi vừa đủ, không quá nhiều cũng không quá ít:
Nhiều người thường nghĩ dùng kem chống nắng càng nhiều càng tốt, vì thế nhiều người cứ bôi kem với một lớp dày. Thế nhưng, đây là quan niệm hoàn toàn sai lầm vì nếu có bôi nhiều thì hiệu quả cũng không thể tăng thêm.
Ngược lại việc bôi kem nhiều có trường hợp còn phải tác dụng vì sẽ làm lỗ chân lông bít kín, rất dễ gây ra mụn, kích ứng và tình trạng lão hóa.
Do vậy, lời khuyên của các chuyên gia là chị em chỉ nên thoa một lớp mỏng, vừa đủ thấm vào da là được.
3. Bôi kem chống nắng đều đặn hàng ngày:
Sử dụng kem chống nắng kịp thời làn da giúp làn da bạn luôn khỏe đẹp và không lo bị đen da.
Các chuyên gia cho biết, chị em cần phải bôi kem chống nắng hàng ngày. Nguyên nhân của việc bôi kem chống nắng đều đặn chính là bí quyết để giữ gìn và duy trì làn da trẻ lâu.
Đối với những người phải vận động người, vận động nhiều, cơ thể tiết ra nhiều mồ hôi hoặc tắm biển thì sau 2 giờ chị em nên thoa lại một lần với lớp kem mỏng.
Bởi vì, nước, va quệt, và mồi hôi sẽ làm trôi đi lớp kem trên da từ đó giảm tác dụng của kem.
Sử dụng kem chống nắng kịp thời làn da giúp làn da bạn luôn khỏe đẹp và không lo bị đen da.
4. Bôi trước khi ra nắng:
Đây là nguyên tắc bất di bất dịch bởi việc thoa kem chống nắng trước khi đi ra ngoài quá lâu hoặc đến lúc đi mới thoa, chắc chắn sẽ làm giảm tác dụng, tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời dễ dàng xâm nhập vào da.
Vậy, thời gian bôi kem chống nóng như thế nào thì hợp lý? Lời khuyên của chuyên gia là, tốt nhất chị em hãy dùng kem chống nắng trước khi đi ra nắng khoảng 15 - 20 phút. Đây là thời điểm các dưỡng chất trong kem đã thẩm thấm hết vào da và đã sẵn sàn để bảo vệ da.
5. Lượng kem bôi hợp lý:
Nếu sử dụng kem chống nắng dạng xịt thì cần xịt qua xịt lại sao cho trên da được trải 4 lớp kem
Bôi 2mg sản phẩm cho mỗi một centimet vuông da là con số tiêu chuẩn do các chuyên gia da liễu đưa ra. Nghĩa là để bôi cả mặt, trung bình cần khoảng 1,2 gram, cho cơ thể là 25-30 gram. Con số này tương đương với 1/3 thìa cà phê kem/sữa cho mặt, và khoảng một chén vodka cho toàn thân.
Nếu bạn sử dụng kem chống nắng dạng xịt thì cần xịt qua xịt lại sao cho trên da được trải 4 lớp kem.
Chú ý là khi bôi kem chống nắng, bạn cần kết hợp cả tán và vỗ. Nếu kem chống nắng quá dày, bạn có thể chia thành 2 hoặc 3 lượt bôi. Tuy nhiên, nếu bạn hoạt động liên tục ngoài nắng hoặc khi đổ mồ hôi nhiều, bạn cần bôi lại kem sau mỗi 2-3 tiếng.
Có một điều quan trọng các chuyên gia khuyên là: Mặc dù kem chống nắng bảo vệ da khỏi bị đen, không bị ung thư da, tuy nhiên nó không thể giúp bạn khỏi bị cảm nắng, say nắng hay cảm giác bỏng rát khi tiếp xúc nhiều với ánh nắng mặt trời. Chính vì vậy, bạn không nên phó mặc làn da của mình vào kem chống nắng hoàn toàn, mà cần phải kết hợp một số biện pháp như: hạn chế ra nắng từ 10 giờ sáng -15 giờ chiều, luôn che chắn cẩn thận bằng quần áo dày nếu đi nắng và uống nhiều nước... để phát huy hiệu quả nhất tác dụng của sản phẩm.
PV (t/h)
Theo infonet.vn
Nắng gắt trên 40 độ, bác sĩ da liễu chỉ cách chống nắng cho da ai cũng cần biết Theo PGS.,TS. Nguyễn Văn Thường - Giám đốc bệnh viện Da liễu Trung ương, nhiều bệnh nhân tới viện khám trong tình trạng tổn thương da, chia sẻ với bác sĩ sáng nào trước khi ra khỏi nhà cũng bôi kem chống nắng nhưng họ chỉ bôi một lần duy nhất dùng cho cả ngày. Điều này là sai lầm... Theo các chuyên...