dụng cụ tập gym

Mẹo sắp xếp xoong nồi khi không gian tủ bị hạn chế

Dụng cụ nấu ăn có đủ hình dạng và kích cỡ, có thể khiến việc lưu trữ trở nên phức tạp. Đặc biệt là khi gia đình của bạn chỉ có một căn bếp nhỏ hoặc không gian tủ hạn chế, việc sắp xếp xoong nồi sao cho dễ lấy cần phải có một số tư duy s...

Hồ Quang Hiếu: Từ lái xe ôm dạo, bưng bê kiếm sống đến ngôi sao ca nhạc đình đám

Nhân dịp đón tuổi mới 36 và kỷ niệm 15 năm ca hát, Hồ Quang Hiếu vừa tổ chức liveshow ghi hình phát trên YouTube. Show diễn được ca sĩ và ê-kíp lên ý tưởng, thực hiện trong hơn 1 n...

10 mẫu phòng bếp với thiết kế khiến chị em nào cũng mơ ước

Không chỉ tinh tế về kết cấu, kiểu dáng hay màu sắc, những phòng bếp này còn khiến người ta ước muốn bởi những dụng cụ làm bếp hiện đại bậc nhất

5 Mẹo giúp nam giới “kéo mood” cho những ngày lười tập gym

Một thân hình săn chắc và khỏe mạnh là điều mà nhiều chàng trai luôn mơ ước. Tuy nhiên, không phải lúc nào tinh thần tập luyện cũng luôn sẵn sàng, sẽ có những lúc bạn cảm thấy chán...

Không nên ăn gì trước khi tập gym?

Dưới đây là những loại thực phẩm giúp bạn trả lời câu hỏi nên và không nên ăn gì trước khi tập gym để đảm bảo đạt kết quả luyện tập tốt. BSCKI Vũ Thanh Tuấn, Bệnh viện Đa khoa Medl...

Bắt thanh niên gây ra 30 vụ trộm máy dầu ở Trà Vinh

Cơ quan công an đã điều tra phát hiện Giang đã thực hiện 17 vụ trộm với 30 máy dầu. Hiện công an đã thu hồi được 26 máy dầu, 1 xe máy và một số dụng cụ liên quan mà Giang dùng để g...

Phong cách vừa lịch lãm vừa phóng khoáng của Thanh Sơn – chàng Đại uý soái ca phim “Đấu trí”

Sở hữu gương mặt điển trai, ngoại hình cuốn hút, Thanh Sơn - chàng Đại uý soái ca phim Đấu trí ngoài đời còn gây ấn tượng với gu thời trang vừa lịch lãm vừa phóng khoáng

Địa chỉ spa massage cổ vai gáy thư giãn, trị liệu nào tốt – rẻ nhất

Sau một ngày dài làm việc, học tập mệt mỏi, chắc hẳn ai cũng muốn được tận hưởng những phút giây thư giãn cùng những bài massage cổ vai gáy hiệu quả

Bị đầy hơi sau khi tập luyện thể thao, làm sao để tránh?

Đầy hơi sau khi tập gym hay chơi thể thao không phải là tình trạng hiếm gặp. Các khảo sát cho thấy nhiều người tập gym từng mắc tình trạng này

Người đẹp Phương Liên thích cưỡi ngựa – bắn cung, 3 vòng chuẩn đẹp nhờ tập Gym

Người đẹp quê Hải Phòng không chỉ sở hữu gương mặt điện ảnh, chiều cao 1m67 mà còn có thân hình thu hút với số đo ba vòng lần lượt là 86-62-90 cm

Lợi ích bất ngờ nhờ ăn dưa hấu sau khi tập gym

Dùng thực phẩm giàu protein hay uống nước điện giải đều là những bổ sung rất cần thiết sau khi tập gym, giúp cơ thể đủ nước và dinh dưỡng để phục hồi. Trong đó, dưa hấu là lựa chọn...

Mày râu tập gym khiến ‘cậu nhỏ’ teo đi, ‘chuyện ấy’ cũng giảm?

Nhiều anh em gymer lo lắng việc tập gym lên cơ bắp nhưng khiến cậu nhỏ của họ nhỏ hơn, chuyện ấy cũnghẻohơn

Nathan Lee ‘khóc ròng’ than thở về số cân nặng hiện tại, khán giả đồng loạt an ủi, động viên

Biết được số cân nặng hiện tại, Nathan Lee cảm thấy vô cùng bất ngờ và lo ngại. Tuy nhiên, về phía khán giả, ai nấy đều dành lời khen cho vóc dáng của nam ca sĩ

U23 Việt Nam tập GYM chờ đấu Saudi Arabia ở tứ kết

Sau trận thắng 2-0 trước Malaysia để giành vé vào tứ kết VCK U23 châu Á 2022, U23 Việt Nam không ra tập mà tập hồi phục tròng phòng GYM

Lê Dương Bảo Lâm thừa nhận bản thân giống Bi Rain bản Việt

Xuất hiện trong diện mạo chuẩn từng góc cạnh sau khi tập gym, Lê Dương Bảo Lâm khiến cộng đồng mạng tức cười khi thừa nhận là Lee Min Ho phiên bản Việt . Mới đây, thánh livestream ...

Vì sao bạn cần phải rửa tay sau khi tập gym?

Rửa tay sau khi tập gym là thói quen rất quan trọng cần được duy trì. Các bề mặt trong phòng tập gym có thể chứa nhiều vi khuẩn, vi rút và nấm mốc. Nếu không rửa tay thì sẽ khiến b...

Angela Phương Trinh nâng tạ 260kg khiến cánh mày râu ‘bái phục’

Dù không còn hoạt động showbiz quá nhiều song Angela Phương Trinh vẫn là cái tên nhận được sự quan tâm của cộng đồng mạng. Nữ hoàng thảm đỏ một thời lui về với cuộc sống bình yên, ...

Gái xinh khoe vòng 3 trái đào với chiếc quần mặc như không

Đến phòng gym, mọi người sẽ được trải nghiệm những bài tập rèn luyện sức khỏe, giữ gìn sắc vóc của huấn luyện viên chuyên nghiệp. Bên cạnh đó, việc lựa chọn trang phục đi tập sao c...

Thay đổi thói quen giúp Collagen ’sinh sôi’ mà không cần đến thực phẩm chức năng tiền triệu

Giai đoạn 25 tuổi trở đi lượng Collagen cơ thể tự sản sinh bắt đầu có xu hướng sụt giảm, thậm chí là mất đi 1.5% mỗi năm

Tập ở nhà chưa đủ, bố con Ronaldo còn dắt nhau đến phòng gym

Tiền đạo Cristiano Ronaldo của Man United mới đây đã cho đăng bức hình anh chụp cùng cậu con trai Cristiano Junior ở phòng tập gym địa phương. Động thái trên cho thấy siêu sao 37 t...

Chồng chăm chỉ đi tập gym, vợ mòn mỏi hàng ngày chờ cơm rồi sốc nặng khi phát hiện ra bí mật động trời

Thấy chồng vui vẻ, khỏe mạnh tôi mừng lắm nhưng rồi lại đau khổ khi biết được sự thật về chồng khi đi tập gym

Những môn thể dục giúp cải thiện sức khỏe tình dục hiệu quả

Vận động thường xuyên không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn rất có lợi cho đời sống tình dục. Dưới đây là 6 môn thể dục có lợi cho sức khỏe tình dục, bạn có thể tham khảo

Hà Đức Chinh: Từ cậu bé quê nghèo trở thành cầu thủ nổi tiếng, xây “biệt phủ” ở quê – tậu chung cư trên phố, viên mãn bên vợ đẹp

Cầu thủ Hà Đức Chinh đang có 1 cuộc sống rất viên mãn

Wanda Nara khoe vòng một mướt mắt trong bộ đồ tập gym

Wanda Nara - cô vợ kiêm đại diện của chân sút Mauro Icardi (PSG) lại khiến fan đứng ngồi không yên khi diện áo tập gym khoe vòng một đầy lôi cuốn

Đi tập Gym “hốt” luôn anh PT điển trai, cô gái vừa được chồng xịn, vừa có dáng xinh

Chia tay người yêu cũ, Nhung cảm thấy buồn nên quyết định đến phòng tập. Không ngờ ở đây, cô đã gặp định mệnh của đời mình

Angela Phương Trinh diện đồ cực nóng bỏng, uốn éo khoe body đâu ra đó nhưng dân tình lại tranh cãi

Cư dân mạng đang rần rần chia sẻ đoạn clip của Angela Phương Trinh

Để Thái Công chỉ bạn cách ăn trứng cá tầm đóng hộp hơn 40 triệu: phải dùng bộ dụng cụ xa hoa, chuẩn giới quý tộc nè!

Không chỉ sắm sửa dụng cụ ăn uống đắt đỏ mà cách thưởng thức món ăn của NTK nổi tiếng này cũng cực kỳ phức tạp và cầu kỳ

Cựu chuyền hai Thu Hòa thi Hoa hậu hoàn vũ, ba vòng quyến rũ nhờ mê thể thao

Thí sinh Hoa hậu hoàn vũ Việt Nam 2022 Lê Thu Hòa là cựu chuyền hai, cô thay đổi chiều cao, vóc dáng nhờ vào bóng chuyền và Gym

Cháu gái của vợ cũ Hulk sắp sinh vẫn chăm chỉ tập thể dục

Bà xã Camila Angelo của tiền đạo có biệt danh Người khổng lồ xanh Hulk vẫn giữ thói quen tập gym dù cho lúc này bụng bầu đang vượt qua mặt và ngày sinh cận kề

Thảo Nhi Lê chia sẻ tips chăm sóc da, cách làm việc dưới áp lực

Thảo Nhi Lê khẳng định nữ giới có nhiều cách để trông tự tin và rạng rỡ hơn

Hãnh diện vì lấy chồng đẹp trai, đêm tân hôn, tôi đau đớn bỏ trốn khỏi nhà khi thấy cảnh tượng trong phòng tắm

Tôi đứng hình, choáng váng khi thấy cảnh tượng diễn ra trong ánh sáng lờ mờ ở nhà tắm

Con gái Paul Scholes “đốt mắt” cánh mày râu với thân hình cực phẩm

Alicia là con gái đầu lòng của huyền thoại M.U Paul Scholes. Người đẹp này thường xuyên khoe những hình ảnh nóng bỏng lên trang Instagram cá nhân có hơn 120.000 lượt theo dõi

Bị chê thừa cân, hot girl “trứng rán” tích cực luyện tập, khoe body chuẩn chỉ

Hot girl trứng rán phủ nhận lời chê bai của dân mạng bằng những tấm hình khoe body hút mắt

Cánh mày râu hướng dẫn phái nữ sống ảo tại phòng gym gây sốt MXH

Sau nhiều tháng phải đóng cửa vì dịch, phòng gym tại một số nơi cũng đã bắt đầu mở cửa trở lại

Pilar Rubios hóa người đẹp dao kéo

Pilar Rubio, nàng WAGs bốn con không chỉ chăm chỉ tập gym mà còn áp dụng những tiến bộ của y học thẩm mỹ để duy trì nhan sắc quyến rũ của mình

Gặp ở phòng gym, anh chàng 6 múi bị trai đẹp hớp hồn, về chia tay bạn gái để đến với nhau

Cuộc gặp gỡ định mệnh đã khiến Kỳ nhận ra con người thật của mình dù lúc này anh đang có bạn gái

Bài tập tại nhà cho phụ nữ dịp Tết

Chỉ với những dụng cụ đơn giản, huấn luyện viên Bùi Khánh Minh tư vấn cho phái đẹp 6 bài tập để giữ dáng dịp đầu năm

“Búp bê cơ bắp Việt” gây sốt MXH kể quá trình tập luyện kham khổ, chế độ dinh dưỡng “không tưởng” và cách chiến thắng cơn thèm ăn khiến mình nổi cáu

Từng được trang Sina Trung Quốc gọi là búp bê cơ bắp Việt hay mỹ nữ phòng gym, với cô gái gây xôn xao MXH này thì cơ bụng số 11 mà phụ nữ mơ ước chỉ là chuyện quá nhỏ

Clip: Lê Bống tiết lộ về món đồ rẻ nhất từng review và sẽ làm gì nếu có cánh cửa thần kỳ của Doraemon?

Hot TikToker Lê Bống đã trở thành khách mời choThách Sao Làm Vậykhi chương trình quay trở lại với format hoàn toàn mới

Đỏ mặt trước kiểu diện đồ tập này xuống phố của các mỹ nữ

Diện đồ tập bó sát cơ thể khi ra đường, các cô gái trẻ khiến nhiều người nóng mặt khi để lộ những vùng nhạy cảm trên cơ thể

Angelababy – vợ Huỳnh Hiểu Minh: Gầy trơ xương nhưng da vẫn căng đầy sức sống nhờ thói quen này

Angelababy - vợ Huỳnh Hiểu Minh có vóc dáng mình hạc sương mai, thậm chí là quá gầy nhưng da dẻ cô vẫn căng đầy sức sống

Sao nam Vbiz chăm tút tát nhan sắc để theo kịp nửa kia

Từ ngày công khai chuyện tình cảm, Matt Liu - Hương Giang trở thành một cặp đôi nhận được sự chú ý cực lớn từ phía cư dân mạng. Mỗi lần xuất hiện cùng nhau, họ liên tục được khen n...

Những mỹ nhân Việt sở hữu điểm vàng trên cơ thể không phải ai cũng có

Vbiz có không ít mỹ nhân sở hữu vóc dáng thon gọn và gợi cảm. Thế nhưng, không phải mỹ nhân nào cũng đạt được vòng eo săn chắc, lộ rõ 6 múi hoặc cơ bụng số 11

Nữ sinh Sài thành vòng eo 56, ‘gây mê’ bởi đường cong gợi cảm

Sở hữu body với vòng eo tiêu chuẩn 56 cùng gương mặt đẹp miễn bàn, nữ sinh Huỳnh Thanh Thơ trở thành cái tên nổi như cồn trên mạng

Dấu hiệu nhận biết đàn ông có tinh trùng khỏe mạnh

Các dấu hiệu dưới đây chứng tỏ quý ông có tinh trùng khỏe mạnh, được các nhà khoa học đúc rút, chứng minh qua nhiều nghiên cứu

Búp bê sống Việt Nam mặc đồ trong suốt hoá cáo 3 đuôi, da trắng dáng nuột đẹp hút hồn

Làng hot girl Việt không thiếu những cô nàng sở hữu nhan sắc long lanh, body bốc lửa. Tuy nhiên, không phải ai cũng được khen ngợi là búp bê sống như Lilly Luta

Hoa hậu Emily Hồng Nhung cá tính với trang phục đen trắng

Hoa hậu du lịch quốc tế Emily Hồng Nhung bất ngờ thay đổi hình ảnh bằng bộ ảnh cuối năm mang phong cách cá tính và năng động

Từ chuyện minh tinh sở hữu cơ bắp cuồn cuộn đến định kiến về chuẩn đẹp

Nữ diễn viên xinh đẹp Kim Thần hay Tiểu Long Nữ Lý Nhược Đồng đều ít nhiều chịu sự công kích khi đăng tải những bức ảnh khoe cơ bắp

Buộc những chai nhựa rỗng ra bờ biển, nhóm người thu hoạch đầy ắp khi quay về

Để bắt loài tôm này cần phải có kinh nghiệm tìm hang tôm và kỹ năng bắt vì chúng được mệnh danh là kẻ xé ngón cái có thể gây đau đớn cho người bắt bằng cách kẹp chặt vào da

Tại sao tập luyện quá sức lại là cách giảm cân sai?

Tập luyện đều đặn là điều kiện không thể thiếu để cải thiện sức khỏe và giảm cân thành công