Đột quỵ khi còn trong bụng mẹ – hiếm nhưng nguy hiểm
Đột quỵ thai nhi khi còn trong bụng mẹ là một hiện tượng hiếm nhưng nguy hiểm khôn cùng, có thể gây nên những di chứng nặng nề về sức khỏe, trí não của đứa trẻ khi sinh ra.
Denise Tedder và bé Cannon khi vừa mới sinh. Ảnh: Denise Tedder
“Chúng tôi biết rằng con trai mình không bị đột quỵ. Thằng bé chưa bao giờ bị co giật hay đại loại như vậy. Trẻ sơ sinh không thể bị đột quỵ!”.
Đó là suy nghĩ của Denise Tedder, 31 tuổi, sống tại Hartsville, bang South Carolina (Mỹ) được chính cô chia sẻ trên diễn đàn Love What Matters trước thông tin cho rằng cậu con trai Cannon, 2 tuổi, từng bị đột quỵ khi còn trong bụng mẹ.
Hành trình mang thai cậu con trai thứ hai Cannon của Denise Tedder vô cùng gian nan vất vả do sự bất đồng về nhóm máu giữa hai mẹ con. Denise mang nhóm máu hiếm Rh- với các kháng thể (phân loại máu theo yếu tố Rhesus) trong khi Cannon lại mang nhóm máu Rh phổ biến (chiếm trên 99.9% dân số).
Sự bất đồng về nhóm máu vô cùng hiếm gặp này dẫn đến việc các kháng thể có từ máu người mẹ qua nhau thai khi kết hợp với kháng nguyên trên bề mặt hồng cầu thai nhi sẽ gây nên hiện tượng thiếu máu tán huyết.
Do vậy, từ khi còn trong bụng mẹ, cậu bé Cannon đã phải trải qua 7 lần truyền máu qua dây rốn và được sinh ra trong tình trạng nhẹ cân (2,35 kg).
Tuy nhiên, chỉ 6 tháng sau khi chào đời, cha mẹ Cannon bắt đầu lo lắng khi bàn tay của cậu bé luôn nắm chặt. Họ đã đưa Cannon đi kiểm tra và bị sốc khi bác sĩ cho biết bé đã trải qua một cơn đột quỵ từ khi còn trong bụng mẹ cùng với di chứng bại não trái.
Câu chuyện này được Denise chia sẻ với mong muốn cảnh tỉnh những thai phụ trên khắp thế giới: “Đột quỵ có thể sẽ và đang ảnh hưởng tới thai nhi, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Một số bà mẹ có thể có một thai kỳ vô cùng hoàn hảo song hãy cẩn trọng vì đột quỵ vẫn có thể ảnh hưởng đến đứa con của bạn”.
Cannon sinh ra trong tình trạng nhẹ cân. Ảnh: Denise Tedder
Vậy đột quỵ ở thai nhi (fetal stroke) là gì và nó ảnh hưởng như thế nào đến trẻ?
Đột quỵ (tai biến mạch máu não) ở thai nhi xảy ra trước khi đứa trẻ được sinh ra. Hiện tượng này có thể tại bất cứ thời điểm nào sau tuần thứ 14 của thai kỳ.
Các biến chứng của đột quỵ thai nhi có thể rất nặng nề và ảnh hưởng tới suốt cuộc đời của đứa trẻ. tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của đột quỵ, biến chứng có thể gặp là bại não, động kinh, co giật nghiêm trọng hay chậm phát triển.
Theo thống kê của Hiệp hội Đột quỵ Mỹ thì đột quỵ luôn nằm trong số 10 nguyên nhân gây tử vong hàng đầu cho trẻ em và thanh thiếu niên dưới 19 tuổi.
Cannon hiên đã hơn 2 tuổi, cơ thể chịu ảnh hưởng từ lần đột quỵ khi còn trong bụng mẹ. Ảnh: Denise Tedder
Nguyên nhân nào khiến thai nhi bị đột quỵ?
Tương tự như người lớn, thai nhi bị đột quỵ là do hiện tượng tắc nghẽn mạch máu đến não. Vậy tại sao lại xảy ra hiện tượng tắc nghẽn mạch máu đến não của thai nhi?
Video đang HOT
Một khả năng có thể xảy ra là do sự hình thành cục máu đông trong mạch máu của thai nhi. Nếu không có một dòng chảy trơn tru dẫn máu lên não, rất có khả năng sẽ dẫn đến đột quỵ.
Một nguyên nhân khác có thể gây ra đột quỵ thai nhi là bệnh não thiếu máu – thiếu oxy cục bộ (Hypoxic Ischemic Encephalopathy – HIE). HIE là một yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ ở thai nhi, dẫn đến tổn thương não và các chức năng vận động của trẻ.
Cũng có những trường hợp trẻ bị đột quỵ trong quá trình người mẹ chuyển dạ, chấn thương khi sinh có thể là một yếu tố góp phần khiến trẻ bị đột quỵ. Trong “hành trình chào đời”, các mạch máu của trẻ có thể bị tổn thương do áp lực lên hộp sọ hoặc cơ mặt dẫn đến hiện tượng đột quỵ sơ sinh.
Vì bất kỳ một nguyên nhân nào đi chăng nữa, não bộ của trẻ phát triển từ trong bụng mẹ và sẽ tiếp tục phát triển trong nhiều thập kỷ sau khi sinh, do vậy đột quỵ ở trẻ sơ sinh thường gây ra các biến chứng nghiêm trọng hơn so với người trưởng thành.
Đột quỵ ở thai nhi và trẻ sơ sinh có thể ngăn ngừa được không?
Trong một số trường hợp, câu trả lời là KHÔNG.
Khoảng 50% các ca đột quỵ thai nhi xảy ra mà không xác định được nguyên nhân và không thể biết trước, do đó các bà mẹ không hề có lỗi hay mặc cảm khi con mình bị đột quỵ.
Mặc dù không thể loại bỏ các nguy cơ dẫn đến đột quỵ của thai nhi, song có một số biện pháp mà các bà mẹ mang thai có thể thực hiện để làm giảm nguy cơ.
Luôn cố gắng giữ ổn định mức huyết áp.
Tránh căng thẳng bất cứ khi nào có thể cùng một lối sống cân bằng với chế độ dinh dưỡng thích hợp và tập thể dục vừa phải.
Một số bệnh nhiễm trùng mà người mẹ có thể mắc phải, như chứng viêm vùng chậu (Pelvic Inflammatory Disease – PID), cũng được coi là một yếu tố gây nên đột quỵ thai nhi.
Phụ nữ có tiền sử mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục có thể có nguy cơ đặc biệt cao với PID và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi mang thai.
Mặc dù có một số biện pháp giúp các bà mẹ có thể thực hiện để giảm nguy cơ gây nên đột quỵ ở thai nhi và trẻ sơ sinh, song không hề có một sự đảm bảo chắc chắn nào.
Mang thai là một sự cân bằng tinh tế của các hormone, dinh dưỡng và sức khỏe tổng thể. Một mối đe dọa sức khỏe tuy hiếm gặp nhưng có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng đến trẻ đó là đột quỵ thai nhi.
Do đó, các thai phụ cần đặc biệt chăm sóc tốt bản thân mình, thì cũng đang chăm sóc tốt cho đứa con trong bụng.
Luôn cảnh giác với những bất thường trong giai đoạn thai kỳ cùng một lối sống cân bằng có nghĩa là bạn đã và đang làm hết sức mình cho thiên thần nhỏ của mình.
Theo tuoitre.vn
11 cách đơn giản giúp tăng cường sức khỏe tinh thần, tập trung và thúc đẩy trí não
Hormone serotonin có ảnh hưởng tiêu cực đến mọi thứ, từ sự thèm ăn, chu kỳ giấc ngủ, trí nhớ, tình dục và cả tâm trạng thường ngày của bạn.
Mức serotonin thấp khiến mọi thứ trở nên trầm trọng hơn. Hãy tham khảo 11 cách đơn giản giúp bạn tăng cường sức khỏe tinh thần, tập trung và thúc đẩy trí não bằng cách tăng mức hormone serotonin một cách tự nhiên nhất như dưới đây!
Nạp thêm tryptophan
Thứ nhất, bạn cần hiểu rõ tryptophan là gì. Nó là một loại axit amin quan trọng trong việc sản xuất ra serotonin, vì vậy nếu tăng lượng thức ăn giàu tryptophan tức là bạn đang chọn đúng con đường nhanh nhất để có những ngày tháng sống trong tâm trạng hạnh phúc hơn.
Một số loại thực phẩm tốt nhất nên tiêu thụ bao gồm thịt nạc, trứng và sản phẩm từ sữa. Nếu bạn đang ăn kiêng thuần chay thì cũng đừng lo, các loại hạt và đậu cũng chứa hàm lượng cao tryptophan, do đó bạn có thể dùng chúng làm món ăn chính trong thực đơn hàng ngày!
Lên lịch cho 1 buổi massage
Ngoài việc giúp bạn thư giãn tâm trạng, massage còn làm giảm căng thẳng cơ bắp cực kỳ hiệu quả.
Khi cơ thể bạn căng thẳng, mức cortisol được sản sinh quá nhiều và lưu thông xung quanh hệ thống não của bạn, khiến não không thể sản xuất ra lượng serotonin phù hợp. Lúc này, việc massage có thể làm giảm 30% cortisol, do đó đẩy mức serotonin lên cao điểm, cải thiện tâm trạng và thư giãn cơ thể.
Tăng cường vitamin B
Có 2 loại vitamin đặc biệt hữu ích khi nói đến việc sản xuất serotonin - vitamin B12 và B6. Thậm chí có bằng chứng cho thấy việc bổ sung vitamin B có thể giúp điều trị trầm cảm ở người cao tuổi rất hiệu quả.
Hầu hết mọi người được nạp khoảng 50-100mg mỗi ngày, nhưng để chắc chắn hơn về lượng vitamin cần thiết cho cơ thể, đừng ngần ngại hỏi ý kiến của bác sĩ - kể cả việc xét nghiệm máu trong trường hợp bạn bị thiếu hụt lượng vitamin cơ bản.
Hấp thụ ánh sáng mặt trời
Bất cứ khi nào bạn ở ngoài trời nắng, cơ thể sẽ bắt đầu sản xuất serotonin trong não của bạn. Điều này đúng ngay cả khi bạn chỉ đứng trong bóng râm, vì vậy không có lý do gì để ngăn bạn rời nhà ngay cả vào mùa đông ít ánh nắng mặt trời.
Hãy cố gắng hết sức để dành ít nhất 20-30 phút đi dạo bên ngoài mỗi buổi sáng hoặc buổi chiều mát - đây cũng là cơ hội tuyệt vời để bạn thư giãn sau những căng thẳng, ngắm cảnh, hít thở không khí trong lành, hoặc đơn giản là thưởng thức những bài hát mà bạn yêu thích một cách lành mạnh nhất!
Thêm magie vào chế độ ăn uống
Có thể bạn không để tâm nhiều đến magie, nhưng theo một số báo cáo ước tính có tới 75% dân số Mỹ bị thiếu hụt loại khoáng chất này. Nó không chỉ ảnh hưởng đến khả năng cân bằng của serotonin, mà còn giúp kiểm soát huyết áp và điều chỉnh chức năng thần kinh.
Ở dạng bổ sung, magie được chứng minh là có khả năng giúp một số bệnh nhân hồi phục ngay cả khi họ rơi vào đợt trầm cảm nặng. Để bổ sung magie tự nhiên vào chế độ ăn, bạn có thể tìm đến các loại thực phẩm như rau xanh, cá, chuối và đậu.
Suy nghĩ tích cực hơn
Việc tăng mức serotonin trong não không chỉ là từ những nguồn bên ngoài như chế độ ăn uống và môi trường - nghiên cứu về serotonin cũng cho thấy tâm lý có ảnh hưởng đến việc sản xuất chất dẫn truyền thần kinh bằng cách thay đổi thái độ của bạn với cuộc sống. Tìm hiểu điều gì làm cho bạn cảm thấy tốt hơn cho cả bản thân và thế giới xung quanh bạn, và đừng ngận ngại làm nhiều hơn thế!
Giảm lượng đường
Điều thú vị là một trong những triệu chứng chính của serotonin thấp chính là sự thèm ăn các thức ăn có đường. Điều này là do insulin cần thiết để sản xuất một số thành phần của serotonin tạo ra. Tuy nhiên thật không may, khi mức tiêu thụ đường tăng trở lại, nó lại dẫn đến sự "sụp đổ tâm trạng" - tức là chống lại những lợi ích của các chất dẫn truyền thần kinh hữu ích mà bạn vừa cố tạo ra.
Do đó, việc bảo vệ bản thân tránh khỏi các thực phẩm nhiều đường, có nghĩa là bạn đang tránh nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm như tiểu đường, bệnh tim và tập trung nỗ lực vào việc tăng cường serotonin một cách lành mạnh hơn.
Thiền
Như bạn đã biết, thiền luôn xuất hiện trong mọi danh sách liên quan đến hạnh phúc! Dĩ nhiên, nó dựa trên những bằng chứng vô cùng thuyết phục. Thiền định làm tăng 5-HIAA - 1 loại axit mà não cần khi tạo ra serotonin, dù bạn đi theo bất kỳ hình thức thiền định nào!
Việc ngồi thiền giúp chống lại sự ảnh hưởng của các kích thích gây căng thẳng, không chỉ làm cho bạn cảm thấy thư giãn và hạnh phúc hơn mà còn làm giảm viêm không cần thiết trong cơ thể.
Tập thể dục thường xuyên hơn
Bạn sẽ muốn tập luyện nhiều hơn một chút nếu bạn tâm đắc với lời khuyên về việc tiếp xúc nhiều với ánh sáng mặt trời. Bất cứ thứ gì khiến tim hoạt động mạnh mẽ đều có thể làm tăng mức serotonin của bạn và các endorphin liên quan khiến bạn thư giãn và cảm thấy tuyệt vời hơn sau một ngày dài vất vả.
Sẽ tốt nhất nếu bạn sử dụng những phương pháp tập luyện bên ngoài phòng tập, ví dụ như thay vì chạy bộ trên máy chạy bộ, hãy thử đổi sang việc đi bộ trong công viên, hay tham dự các lớp học khiêu vũ ngoài trời, lớp thể dục nhịp điệu dưới nước...
Tăng cường vitamin C
Vitamin C có vẻ không quan trọng đối với serotonin như vitamin B, nhưng giữa chúng lại có một sự kết nối ngày càng mạnh mẽ với nhau. Vitamin C được cho là có đặc tính chống trầm cảm tự nhiên, thậm chí nhiều nhà khoa học phát hiện ra những người nạp nhiều vitamin C cảm thấy hạnh phúc hơn chỉ trong vòng 1 tuần.
Điều này có thể không chỉ liên quan đến serotonin mà còn là vai trò của vitamin C trong việc sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh khác như dopamine và epinephrine - cả hai đều giúp cải thiện tâm trạng của chúng ta.
Cam, ớt chuông, cà chua và rau xanh đều là những lựa chọn tuyệt vời nếu bạn muốn cung cấp thêm vitamin C tự nhiên cho cơ thể!
Học cách tự chăm sóc bản thân
Nếu bạn là người thường đặt người khác lên hàng đầu, quan tâm quá nhiều đến tâm trạng và suy nghĩ của họ, để rồi bản thân phải chịu nhiều tổn thương, nhiều stress nặng nề.
Hãy bắt đầu tìm cách ưu tiên tự chăm sóc bản thân, giảm bớt stress, cắt bỏ căng thẳng và làm những điều khiến bản thân hạnh phúc, đó chính là cách giúp cơ thể sản sinh ra nhiều serotonin một cách lành mạnh nhất!
Nguồn: Lifehack
Theo Helino
Bí mật bại lộ khi đứa con vẫn còn trong bụng mẹ Tôi là một cô gái ương bướng, quậy phá, không sợ trời không sợ đất nhưng lại mù quáng yêu anh. Bố tôi biết điều đó nên gắng sức gán ghép cho tôi và anh thành cặp. Tôi cũng không muốn sẽ chiếm hữu anh cho riêng mình khi anh không có chút tình cảm nào với tôi, nên đã cố gắng thay...