động tác cơ tứ đầu

Hà Nội: Kỳ lạ bé 17 tháng tuổi cử động hai tay như một

Nếu tay phải cháu bé cử động thế nào thì tay trái cũng sẽ cử động y hệt. Cháu bé không thể điều khiển 2 tay vận động khác nhau, không thể chuyển đồ chơi từ tay này sang tay khác và cũng rất khó khăn để dùng 2 tay nắm lấy một vật.

3 động tác tăng kích cỡ vòng 1

Những động tác dành riêng cho cơ ngực giúp vòng 1 đạt kích cỡ lớn hơn và có khuôn đẹp.

4 động tác nhỏ giúp giảm đau lưng

Ngồi lâu có thể gây ảnh hưởng đến chức năng tiêu hoá, tạo áp lực cho các cơ quan nội tạng. Ngoài ra, còn dễ dẫn đến các chứng đau lưng, mỏi eo...Mách bạn 4 động tác nhỏ giúp giảm c...

3 động tác đơn giản đánh bại đau cơ

Thời tiết thay đổi khiến chứng thấp khớp hay phần cơ của bạn trở nên đau nhức bất thường. Duy trì sức khỏe và độ dẻo dai cho các cơ bắp chỉ với 3 động tác đơn giản.

Chân thon chỉ với 6 động tác đơn giản

Ngồi nhiều, ít vận động là nguyên nhân khiến bắp đùi và phần chân của bạn tích tụ mỡ. 6 động tác đơn giản, dễ nhớ và quan trọng là có thể tập ở mọi lúc, mọi nơi sẽ giúp bắp đùi bạn...

5 động tác đơn giản cho toàn thân khỏe, đẹp

Các động tác đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả với lợi ích đạt được trên vùng chân, phần đùi trong, bụng.

Làm đẹp từ dầu Olive Latino Bella

Dầu Olive chứa nhiều vitamin E, A, các chất chống oxy hóa, omega 3, polyphenol giúp làm chậm quá trình lão hóa và duy trì nhan sắc cho phái đẹp.

Bí quyết chọn hàng hiệu giá… 5.000 đồng

Thời trang giá 5.000 đồng được bán tràn lan nhưng muốn tìm được hàng độc, hàng hiệu trong "núi" quần áo không phải là chuyện dễ.

FIFA 13 cập nhật thêm tính năng mới

Cách đây không lâu EA đã giới thiệu các tính năng mới trong gameplay của FIFA 13, như việc thêm vào các động tác kiểm soát bóng và rê dắt mới, thêm một vài tính năng trong cách sút...

Bài tập điều trị đau cột sống thắt lưng

Đau cột sống thắt lưng là một chứng bệnh do nhiều nguyên nhân gây ra, gặp ở mọi lứa tuổi, cả nam, nữ. Ngoài việc dùng thuốc dưới đây chúng tôi xin giới thiệu một số bài tập có tác ...

Cách tạo mật khẩu bằng ảnh trong Windows 8

Người dùng máy tính bảng và PC có thể tạo một mật khẩu bằng ảnh trên Windows 8 làm một cách trực quan để đăng nhập. Bài viết sẽ hướng dẫn các bạn thực hiện điều này.

‘Cưa’ lại từ đầu

Chia tay nhưng chưa hết yêu, bạn đi đến một quyết định dũng cam và có đôi chút "hoang đường" mang tên Cưa lại người cũ! Bắt đầu thế nào nhỉ?

Massage cho cuộc “yêu” nồng nàn

Trong danh sách những thú vui lớn nhất của cuộc sống, massage đứng ngang hàng với rượu vang và sôcôla. Tùy thuộc vào kỹ thuật, massage có thể giúp giảm bớt căng thẳng, tăng cường m...

“Khai vị” cuộc “yêu”

Cuộc yêu có diễn ra trọn vẹn hay không phụ thuộc khá lớn vào màn dạo đầu. Vì vậy, hãy tạo ra một món khai vị hấp dẫn cho bữa tiệc tình dục trở nên hoàn hảo hơn.

“Bí kíp” giảm đau khi sinh thường

Có một vài kinh nghiệm nhỏ về cách thở và rặn khi vượt cạn sẽ giúp bạn dễ dàng sinh nở và bớt đau đớn hơn.

Tôi thường xuyên “rời trận địa” sớm

Hiện tượng "rời trận địa" ngoài ý muốn thường do các ông mất kiểm soát động tác, do bất thường hình thể của một hoặc hai đơn vị "tương tác" như âm đạo ngắn, hẹp, cong, lệch... Tươn...

Yêu lại từ đầu

Tỉ lệ kết hôn sớm và ly hôn chóng vánh sau hai, ba năm chung sống đang gia tăng nhanh chóng. Nếu bạn gặp phải chuyện này, hãy chuẩn bị cho mình cơ hội tốt nhất trong việc tìm lại b...

Game online thuần Việt của FPT nhận giải lớn

Theo tin mới nhận từ FPT Online, vượt qua 80 sản phẩm và dịch vụ dự thi Sao Khuê 2012, Trò chơi trực tuyếnB-Kool do hãng phát triển đã được Hội đồng bình chọn là sản phẩm xuất sắc ...

5 động tác giúp ngực nở và khỏe người

Bạn tự ti vì vòng 1 chưa đẹp? Hãy cùng tập 5 động tác đơn giản dưới đây. Bạn tự ti khi diện bikini vì vòng 1 chưa đẹp? Hãy khởi động ngay hôm nay với 5 động tác đơn giản nhưng vô c...

“Yêu” như cơm nguội…

Bắt đầu cải thiện "chuyện yêu" của bạn bằng việc thay đổi số đo cơ thể. Bạn nên chú ý nhiều hơn đến số đo vòng bụng. Chất béo trong cơ thể tích tụ quá nhiều sẽ lấy đi lượng testost...

Yêu phải nàng “cuồng sex”

Tôi đang gặp phải vấn đề khó nói, liên quan tới chuyện gần gũi nam nữ. Tôi không biết nên bắt đầu từ đâu và như thế nào. Nỗi buồn bực, khổ tâm ấy tôi giấu kín trong lòng bấy lâu. D...

Game TPS kết hợp Gears of War và Call of Duty sắp ra mắt

Được xây dựng trên nền engine Unreal của hãng Epic, trò chơi sẽ có gameplay với tính năng ẩn nấp, ném lựu đạn, động tác nhân vật... giống với Gears of War. Thêm vào đó, nhân vật, b...

Nữ sinh Cơ Tu “trốn” lấy chồng để không phải bỏ học

Khi mà các bạn cùng trang lứa đều bỏ học theo chồng lúc tuổi chưa tròn 14 - 15 tuổi, Nguyễn Thị Kan đã vượt qua hủ tục của bản làng để theo ước mơ đèn sách. Sinh ra trong gia đình ...

Triệt xoá các băng, nhóm côn đồ “tranh hùng, xưng bá”

Những cái tên nghe lạnh người như băng nhóm Sao chổi, Hồng hưng cảng, 7 ngày, Linh cổ tự, Cổ mộ... một thời gây mất an ninh trật tự địa phương xã Phổ Thạnh, huyện Đức Phổ mỗi khi t...

Quay lại từ đầu được không anh?

Cuộc sống đã khiến em hiểu ra rằng, em quá cầu toàn. Em luôn đòi hỏi ở anh những điều em thấy trong phim ảnh, bắt anh phải nhẹ nhàng, ân cần như em đã ao ước.

Dáng đẹp, tinh thần thoải mái cùng thảm tập Yoga

Chiếc thảm tập thật êm ái với màu sắc trẻ trung sẽ mang lại cho chị em cảm hứng mới khi luyện tập những động tác Yoga ngay tại nhà mình...

Chưa nhận lời yêu, bạn trai đã lấn tới sờ soạng

Em và người ấy quen nhau đã được gần 9 tháng. Anh là bội độ và hơn em 8 tuổi. Ngay từ đầu em đã biết anh là người có kinh nghiệm yêu đương nhiều. Nhưng em nghĩ chỉ làm bạn thì cũng...

Nếu cho em làm lại từ đầu

Vậy là mình có nhau tròn 15 năm rồi chồng ơi, 15 năm qua chưa một lúc nào em ân hận hay nuối tiếc khi được làm vợ của anh, 15 năm qua em thực sự mãn nguyện và ngập chìm trong hạnh ...

Hạnh phúc đến từ đâu?

Nếu có thể tìm được một đáp án nào đó ngoài tình yêu, tôi sẽ có thể vui vẻ sống, vui vẻ cười và vui vẻ đi nốt quãng đường còn lại của cuộc đời nhưng suy cho cùng đó cũng chỉ là "nế...

Không thể buông tay

Tôi từng cho mình nhiều cơ hội được làm lại từ đầu, nhưng trái tim tôi vẫn thế, nó không ở trong lồng ngực này mà vẫn ngự trị trong anh, người đang cách xa tôi nửa vòng trái đất...

Mệt mỏi vì ‘yêu lại từ đầu’…

Dù có rộng lượng tha thứ cho "tội lỗi" của đối phương đến mấy, thì khi đã cùng nhau bước qua ranh giới của hai từ "chia tay", những người trong cuộc cũng cảm thấy khó khăn khi phải...

Hắn mới là kẻ thất bại

Em thế nào sau một tuần lên xe hoa, và sau một tuần tôi gửi tặng em và chồng cái đĩa CD ghi lại hình ảnh thân mật của chúng ta trong phòng ngủ? Chắc em hận tôi nhiều lắm, vì đã khô...

5 nhân vật game thủ muốn có thêm trong Mortal Kombat

Gần 30 nhân vật hiện nay vẫn chưa đủ để người chơi thỏa mãn và nếu có cơ hội, họ vẫn muốn nhìn thấy người Dơi hay Lara Croft trong trận đấu của mình.

Todagame tài trợ cho game thủ Thiên Hạ chơi lại từ đầu

Song song với việc cập nhật phiên bản 1.0.2 của webgame Thiên Hạ, nhà phát hành Todagame cũng đã thông báo việc mở máy chủ mới mang tên Quan Vũ Hiển Uy. Tuy nhiên điểm đáng chú ý n...

Trung vệ Breno xây lại từ đầu

Cuối cùng thì người ta cũng được thấy Breno xuất hiện trở lại sau vụ tư dinh của anh ở vùng ngoại ô Munich bị thiêu rụi. Ngay sau khi xuất viện, trung vệ 21 tuổi người Brazil tháp ...

Bồ Giggs náo loạn quán bar Las Vegas

Người đẹp Imogen Thomas mặc quần lưới sexy, biểu diễn những động tác múa cột khiêu khích và chơi trò cưỡi ngựa giả trong quán bar ở Las Vegas.

Core Blaze tung video phối hợp đấu Boss

Đoạn video được tung ra vào ngày 12/09 vừa qua trên trang chủ của Gamania. Trong đoạn video, game thủ có thể thấy sự phối hợp ăn ý của nhân vật kiếm sĩ và cung thủ với các pha trán...

Đừng để nàng tắt lửa ‘yêu’, vì…

Trong khi các đấng trượng phu cứ đi tìm những cái cao siêu, những động tác mới lạ, những tư thế độc đáo để chiều vợ thì họ lại quên rằng chỉ vì những hành động, lời nói cử chỉ... t...

Bài tập giúp bạn đốt mỡ thừa

Trong những dịp nghỉ lễ, có thể bạn hơi thả phanh trong chuyện ăn uống. Hãy thử những động tác dưới đây để nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhé. Các bạn gái nên đếm từ 1 đến 20 lần cho...

Em không hiểu

Anh à! Có thật nhiều điều em muốn nói với anh nhưng em thực sự chưa biết bắt đầu từ đâu cả. Cảm giác lúc này của em là không thể diễn tả được. Anh biết không, cuộc sống của em kể t...

Em phải bắt đầu quên anh từ đâu

Anh! Đã bao lần rồi câu hỏi đó vẫn ngân lên trong em dù em đã xa anh .Em vẫn tự hỏi mãi tại sa em lại yêu anh. Tại sao anh nhỉ? Bởi vì anh quan tâm đến em. Thật đơn giản phải không...

Giá của tình yêu

Như kế hoạch, sáng nay Công đưa Yến về trình diện bố mẹ. Họ yêu nhau cũng đã hơn năm. Gia đình Công biết điều đó. Tuy nhiên, họ không ưng thuận vì chê Yến công việc chưa ổn định, l...

Em hay porno?

Gần đây chồng tôi có nhiều "động tác" lạ trong chăn gối. Tôi theo dõi, phát hiện anh ấy xem... phim sex. Tôi rất giận nhưng chưa làm dữ, xưa nay chồng tôi vốn rất nghiêm túc. Thưa ...

Khi chàng muốn ‘làm lại’

Vẫn còn yêu anh và chưa quên cảm giác đau khổ khi anh ra đi, tim bạn một lần nữa loạn nhịp. Tuy nhiên, theo các quý ông mà chúng tôi đặt câu hỏi, xác suất anh quay về vì còn yêu ch...

Những ngày rất đắng

Anh biết rất rõ cuộc sống của em phải đối mặt với rất nhiều thứ mà anh vẫn tàn nhẫn với em không một chút thương tiếc. Anh ác quá. Anh ghét nhất những ai bỏ rơi anh,ngay lúc em khô...

Sao nỡ vô tình vậy anh

Em biết anh sợ em sẽ nghĩ anh là một người vô trách nhiệm, nhưng anh à ngay từ đầu em cũng đã nói quan điểm của em cho anh biết rồi mà. Tính tình của em từ trước đến giờ thì anh cũ...

Người tình 4 ngày

Bốn ngày qua anh đã cho em biết đuợc yêu, được nâng niu, được nhớ mong anh và em cảm ơn vì điều đó. Còn một ngày nữa thôi em lại về với nếp sống bình thường của mình, có thể em sẽ ...

Cho mình cơ hội làm lại từ đầu anh nhé!

Mới đó mà chúng ta đã yêu nhau được gần 1 năm rồi. Một năm qua với bao thăng trầm, biến cố vui buồn, có thể nói nước mắt nhiều hơn tiếng cười, nhưng em vẫn thấy đó là quãng thời gi...

Phải chi thời gian quay trở lại

Anh thật sự đã rời xa em rồi. Hai năm quen anh, anh đã âm thầm quan tâm, lo lắng, yêu em. Em đã nhận ra tình cảm của anh từ lúc đầu nhưng vì tính trẻ con mà em không chịu thừa nhận...

Mình yêu nhau lại từ đầu được không em

Câu nói đó với anh nghe sao quá dễ dàng. Dễ dàng như câu nói anh đã nói với em cách đây ba năm vậy! "Mình chia tay nhau nha em. Anh không thể yêu em và tiếp tục bên em được nữa.