Diễn viên ‘Về nhà đi con’ giảm 31 kg
Ngô Thủy Tiên, diễn viên đảm nhận vai Liễu trong phim truyền hình “Về nhà đi con”, thay đổi ngoại hình so với trước.
Năm 2019, Thủy Tiên được chú ý khi đóng vai Liễu – cô em chồng ghê gớm, hay ăn vụng của Huệ (Thu Quỳnh).
Hai năm sau Về nhà đi con , Thủy Tiên xuất hiện với ngoại hình có nhiều thay đổi. Cô gầy hơn, khác hẳn tạo hình nhân vật Liễu. Chia sẻ với Zing , Thủy Tiên cho biết cô áp dụng chế độ giảm cân từ tháng 9/2020. Đến nay, cô đã giảm được 31 kg. Cân nặng hiện tại là 80 kg.
Thủy Tiên từng gây chú ý khi đóng vai Liễu, em gái của Khải “mũ cối”. Ảnh: Về nhà đi con.
“Tôi không uống thuố.c giảm cân. Tôi kết hợp chế độ ăn và tập luyện phù hợp với cơ thể. Thực ra, tôi không ăn kiêng khắc nghiệt như mọi người nghĩ. Tôi chia thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, hạn chế ăn đường và tinh bột. Với bữa tối, tôi thường ăn rau củ, thịt bò hoặc ức gà. Điều mình cần quan tâm là lượng calo nạp vào cơ thể sao cho phù hợp. Trong một tuần, tôi sẽ cho phép bản thân được ăn thoải mái một lần”, diễn viên sinh năm 1995 chia sẻ.
Về chế độ tập luyện, Thủy Tiên kể trước đây cô tập cardio. Từ tháng 9 năm ngoái, cô chuyển sang tập tạ. Phương pháp này giúp cô giảm cân nhưng cơ thể vẫn săn chắc.
“Tôi tập theo chế độ của huấn luyện viên, 5 buổi/tuần, nâng dần từ nhẹ đến nặng. Những ngày đầu, tôi cảm thấy rất mệt. Sau khoảng 2 tuần, tôi mới quen. Bây giờ, tôi squat với tạ khoảng 70-80 kg. Ngoài ra, tôi cũng chạy hoặc đi bộ hàng ngày. Trước đây, mỗi ngày tôi đi bộ 15.000 bước”.
Nữ diễn viên giảm 31 kg trong khoảng 8 tháng. Ảnh: NVCC .
Thủy Tiên chia sẻ thêm cô không đặt mục tiêu cụ thể phải chạm mốc cân nặng bao nhiêu. Cô đặt từng mốc nhỏ để giảm dần. Chẳng hạn, từ 80 kg, cô sẽ giảm xuống 75 kg rồi 70 kg.
Video đang HOT
Liễu của Về nhà đi con quan niệm giảm cân là quá trình lâu dài và cần kiên trì. Bởi cô cũng dễ bị tăng cân trở lại.
“Khi tham gia chương trình Bước nhảy ngàn cân cách đây vài năm, tôi đã giảm khá nhiều, về mốc 86 kg rồi. Nhưng sau đó lại tăng. Cân nặng cứ lên xuống như vậy, nên tôi nghĩ mình cần bền bỉ, duy trì. Gần đây, do ảnh hưởng của dịch Covid-19, tôi không đi tập được. Do đó, tôi cố gắng chú trọng chế độ ăn hơn”.
Thủy Tiên cũng tâm sự sau vai Liễu của Về nhà đi con , cô chưa có cơ hội được đảm nhận thêm những nhân vật thú vị như vậy. Cô hy vọng sự thay đổi ngoại hình lần này có thể mở ra cơ hội mới.
Thủy Tiên sinh năm 1995, tốt nghiệp Cao đẳng Nghệ thuật Hà Nội. Cô từng đạt giải Á quân chương trình Bước nhảy ngàn cân năm 2015. Ngoài phim Về nhà đi con , Thủy Tiên tham gia sitcom Sống chung với em chồng, Sắc màu phái đẹp .
Thủy Tiên 'Vị đắng tình yêu' tuổ.i 52 đẹp mặn mà
Ở tuổ.i 52, cựu diễn viên Thủy Tiên của Vị đắng tình yêu" vẫn đẹp mặn mà bên con gái Tiên Nguyễn. Cả hai sở hữu những bộ sưu tập hàng hiệu xa xỉ.
Cựu diễn viên Lê Hồng Thủy Tiên kết hôn với doanh nhân Johnathan Hạnh Nguyễn và có với nhau 2 người con là Hiếu Nguyễn và Tiên Nguyễn. Thời trẻ, bà Thủy Tiên từng là diễn viên nổi tiếng với nhan sắc kiêu sa, đài các. Tên tuổ.i nữ diễn viên gắn liền với những bộ phim như Vị đắng tình yêu, Chân dung màu đỏ, Cô gái điên, Tôi và em...
Cựu diễn viên Thủy Tiên.
Sau này, bà Thủy Tiên rời xa màn ảnh để trở thành tiếp viên hàng không và gặp gỡ ông Johnathan Hạnh Nguyễn qua những chuyến bay. Trong một lần phỏng vấn, "bóng hồng hàng không" tiết lộ số vé máy bay doanh nhân Johnathan Hạnh Nguyễn đã mua để được gặp và chinh phục bà có lẽ xếp chật kín một căn phòng.
Gia đình được mệnh danh là "trùm hàng hiệu" tại Việt Nam, chuyên kinh doanh các thời trang xa xỉ nên mẹ con bà Thủy Tiên sở hữu những BST thời trang của nhiều thương hiệu đắt giá. Hot girl Tiên Nguyễn cũng là một fashionista có tiếng, được quan tâm lớn ở cả trong và ngoài nước. Phong cách thời trang của mẹ con Thủy Tiên - Thảo Tiên toát lên vẻ giàu sang, lộng lẫy.
Tiên Nguyễn tuy chỉ mới 24 tuổ.i nhưng vẫn sẵn sàng diện những bộ đầm họa tiết chững chạc khi đứng chung khung hình với mẹ ruột. Fashionista và mẹ diện trang phục mang phong cách cổ điển phù hợp với khung cảnh của căn biệt thự lộng lẫy.
Tuy hiếm khi chia sẻ về các thành viên khác trong gia đình, Tiên Nguyễn luôn có ảnh chụp với mẹ trong mọi dịp lễ quan trọng. Cô thường xuyên bày tỏ tình yêu và sự ngưỡng mộ tới người mẹ doanh nhân.
Gout thời trang của Tiên Nguyễn ít nhiều phản ánh hình ảnh của mẹ. Cả hai mẹ con đều yêu thích các bộ trang phục in hoa văn cổ điển, kết hợp phụ kiện đính kết chi tiết cầu kỳ, nhiều màu sắc hoặc nạm đá.
Hai mẹ con đại gia Thủy Tiên luôn diện ton-sur-ton từ màu sắc tới họa tiết trên trang phục. Nếu Thủy Tiên chọn những chiếc đầm có dáng chiết eo, cúp ngực hiện đại thì bà Thủy Tiên lại yêu thích áo măng tô dáng dài tôn lên vẻ quyền lực và sang trọng.
Chỉ đổi kiểu tóc, Lê Giang được con trai khen trẻ đẹp như búp bê Nhật Sau thành công với vai diễn trong phim Bố già từ phiên bản web drama đến điện ảnh, diễn viên hài Lê Giang ngày càng được công chúng dành sự quan tâm. Đặc biệt chính là nhan sắc xinh đẹp của bà mẹ 3 con đã lên chức bà nội ở tuổ.i 50. Vẫn biết Lê Giang là một trong những diễn viên...