Diễm My 9X chỉ chị em cách ‘nhịn miệng giảm cân’, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng

Theo dõi VGT trên

Đây là cách Diễm My 9X nhịn miệng giảm cân ngày hè, xem xong chị em vừa buồn cười nhưng cũng phải gật gù công nhận đúng.

Giảm cân là một câu chuyện dài không bao giờ kết thúc và không phải là vấn đề của riêng ai. Khi bạn thừa cân, bạn nghĩ đến việc giảm cân, còn khi đã sở hữu vóc dáng đẹp, bạn lại lo lắng về việc duy trì nó. Đặc biệt, nhiều sao Vbiz không tránh khỏi áp lực về ngoại hình mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Chính vì lý do này, nhiều nghệ sĩ đã quyết tâm giảm cân để thay đổi ngoại hình.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 1

Mới đây, nữ diễn viên Diễm My 9X đã chia sẻ một video vui nhộn về cách “nhịn miệng giảm cân” trong những ngày hè, khiến ai xem cũng không khỏi thích thú và gật gù vì quá đúng. Trong video, cô treo một chiếc bikini đi biển trên cánh tủ lạnh, để mỗi lần mở tủ lấy đồ ăn, nhìn thấy chiếc bikini sẽ có động lực giảm ham muốn với đồ ăn.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 2

Diễm My 9X đăng tải video vui về việc cố gắng ăn kiêng khem để mặc bikini

Đoạn đầu của video, khi định ăn bánh kem, Diễm My nhìn sang chiếc bikini và đành nuốt cơn thèm, hậm hực bỏ lại bánh kem vào tủ lạnh. Thay vào đó, cô lấy hoa quả tươi ra ăn để “chống” cơn thèm ăn. Biểu cảm vừa muốn ăn vừa phải nhịn của cô đã khiến người xem không khỏi thích thú.

Video đang HOT

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 3

Đoạn video ngắn nhận được rất nhiều yêu thích và tương tác. Phần lớn mọi người đều đồng tình rằng đây là tình trạng chung của chị em khi giảm cân. Khi đang ở trong một chế độ ăn uống thoải mái, bỗng dưng phải “bóp miệng” vì muốn giảm cân, đúng là cảm giác không dễ chịu chút nào.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 4

Diễm My 9X là một trong những mỹ nhân sở hữu nhan sắc xinh đẹp hàng đầu Vbiz. Ở tuổi 34, vóc dáng tuyệt mĩ của nữ diễn viên vẫn khiến bao cô nàng ở tuổi đôi mươi phải ao ước. Để sở hữu body vạn người mê như hiện tại, người đẹp phải đặt ra cho mình chế độ ăn uống nghiêm ngặt, dành nhiều thời gian vào việc tập luyện gym, chạy bộ, yoga,… Trước đó, bí quyết giữ dáng của nữ diễn viên Gái già lắm chiêu đã được cô chia sẻ chi tiết thông qua Q&A với người hâm mộ trên Instagram. Có thể thấy, cô nàng rất rành về mọi công thức giữ dáng, giảm cân.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 5

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 6

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 7

Sau khi kết hôn, Diễm My 9X hiếm khi xuất hiện trước công chúng mà dành nhiều thời gian cho gia đình nhỏ của mình. Trên mạng xã hội, người đẹp ít khi chia sẻ những hình ảnh diện đồ gợi cảm như thời trước. Tuy nhiên, mỗi khi cô xuất hiện, sắc vóc của cô luôn khiến fan phải ngỡ ngàng. Điển hình như bức hình mới đây, nữ diễn viên khoe phong cách street style. Cô mặc đầm trắng ôm sát vòng một và vòng hai rõ nét, trong khi tà váy xoè tạo nên sự thướt tha duyên dáng.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 8

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 9

Qua bức hình, có thể thấy Diễm My 9X vẫn giữ vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh”, chưa có dấu hiệu mang thai như nhiều ngôi sao nữ khác sau khi kết hôn.

Sam giảm 'thần tốc' 20kg sau sinh, lý do bất ngờ

Nữ diễn viên Sam khiến nhiều người ngạc nhiên vì giảm được cân nhanh chóng sau sinh. Nhưng lý do không ai ngờ tới.

Sam là "mẹ bỉm sữa" nhận nhiều chú ý vào thời điểm hiện tại. Sau 3 tháng sinh con, người đẹp khiến công chúng ngỡ ngàng vì đã lấy lại vóc dáng đẹp. Qua những bức ảnh cô mới chia sẻ gần đây, dễ nhận thấy nữ MC đã tự tin hơn về ngoại hình thon gọn của mình.

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 1
Sam khoe vóc dáng thon gọn ngỡ ngàng sau khi sinh con 3 tháng

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 2
Cô khoe vóc dáng đẹp, thon thả, giảm được 20kg sau sinh

Theo chia sẻ từ Sam, cô cho biết bản thân đang nặng 48 kg, giảm hẳn 20 kg so với thời điểm mang thai. Bất ngờ thay, nữ diễn viên lại không bắt ép bản thân phải hà khắc trong việc giảm cân. Thay vào đó, cô để mọi thứ diễn ra một cách tự nhiên vì đang trong giai đoạn chăm sóc con nhỏ. Bản thân cô cũng tự nhận đã "về đích" thành công trong hành trình giảm cân sau sinh.

"Ai gặp tôi cũng lấy làm lạ. Mọi người không tin tôi giảm cân được nhiều đến thế. Thật ra, bí quyết của tôi cũng không có gì ghê gớm, là do tôi không ngủ được. Đêm nào tôi cũng mất ngủ, lo lắng hết chuyện này đến chuyện kia. Tôi cầm điện thoại để xem camera phòng các con do 2 bé đã bắt đầu tập ngủ riêng rồi", Sam chia sẻ.

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 3
Cô không ép cân hà khắc mà thuận theo tự nhiên vì đang trong quá trình nuôi con nhỏ

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 4
Sam tiết lộ lý do cô giảm cân một phần do mất ngủ

Việc mất ngủ phần nào ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng điều đó lại góp phần giúp Sam giảm được cân nhanh chóng sau sinh và có được vóc dáng gọn gàng đáng ngưỡng mộ. Do đó, không ít người ngỡ ngàng khi biết lý do thực sự giúp bà mẹ 8X giảm cân sau sinh nhanh chóng đến như vậy.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tăng cường collagen hàng ngày dễ thực hiện
11:25:19 15/11/2024
5 thức uống giúp ngăn ngừa lão hóa, làm sáng da lại còn giảm cân hiệu quả
14:12:41 16/11/2024
Tẩy tóc có hại không?
10:24:03 15/11/2024
Mẹo khi tắm giúp da trắng sáng hơn
11:22:30 15/11/2024
Cách sử dụng lá ổi làm sáng da mặt, giảm mụn...
07:31:53 16/11/2024
Người phụ nữ 40 khiến ai cũng ngỡ là nữ sinh cấp 3 vì ngoại hình trẻ trung đáng kinh ngạc
07:33:59 16/11/2024
7 thực phẩm làm giảm quầng thâm mắt
14:05:39 16/11/2024
Tôi khuyên phụ nữ trung niên nên giữ tóc bạc và uốn xoăn để trông thần thái hơn!
06:44:06 17/11/2024

Tin đang nóng

Tin không vui cho Kỳ Duyên trước thềm Chung kết Miss Universe 2024
23:46:08 16/11/2024
Thảm đỏ hot nhất hôm nay: "Em gái quốc dân" lộ mặt sưng phù gây sốc, Triệu Lệ Dĩnh "chặt đẹp" dàn mỹ nhân trong bài test cam thường
22:06:03 16/11/2024
1 Hoa hậu lên tiếng về nghi vấn livestream nói xấu Kỳ Duyên
23:51:06 16/11/2024
Phi Thanh Vân thân mật bên bạn trai hơn 10 tuổi, NSƯT Đức Hải sống kín tiếng
23:48:37 16/11/2024
Đàm Vĩnh Hưng nộp đơn kiện đòi bồi thường vụ tai nạn tại Mỹ
23:27:56 16/11/2024
Em gái Cẩm Ly lên tiếng thông tin ly hôn chồng tỷ phú đô la
23:42:24 16/11/2024
Chung kết Miss Universe 2024: Kỳ Duyên thế nào sau khi bị "chê tơi tả"?
23:37:32 16/11/2024
Triệu Lộ Tư trở thành trò cười
21:17:17 16/11/2024

Tin mới nhất

Nguy cơ nào khi dùng sản phẩm chăm sóc da hết hạn?

07:01:22 17/11/2024
Có thể dùng tủ lạnh mini đựng mỹ phẩm ở ngăn mát đối với các sản phẩm tự nhiên không chứa chất bảo quản, làm chậm quá trình phân hủy một số thành phần dễ bị oxy hóa (như vitamin C).

Khánh Thi khoe giảm 10kg, Phan Hiển đã vội để lại dòng tin nhắn khen vợ mùi mẫn

06:56:40 17/11/2024
Khánh Thi mới đây khiến khán giả bất ngờ khi khoe khéo vóc dáng đẹp khi giảm 10kg. Điều nhiều người chú ý là dòng bình luận của Phan Hiển khi khen vợ.

Nam giới ngày càng chăm làm đẹp

06:54:21 17/11/2024
Mỗi tháng tôi dành khoảng 1-2 triệu đồng cho việc chăm sóc ngoại hình. Hình thức được cải thiện, tôi thấy tự tin hơn khi giao tiếp và xây dựng được nhiều mối quan hệ trong công việc .

Cách trị rụng tóc từ củ gừng

17:37:44 14/11/2024
Ngoài các chất trên, trong củ gừng còn có các dưỡng chất như zingiberol, zingiberene, citral, chavicol, nonanal... Đây là các hoạt chất rất có lợi cho cho tóc và da đầu, có tác dụng kháng khuẩn, hỗ trợ ngăn ngừa gàu, cải thiện rụng tóc.

Công dụng làm đẹp từ vỏ bưởi

17:36:07 14/11/2024
Khi sử dụng tinh dầu bưởi pha với nước tắm và ngâm trong bồn khoảng 15 phút vừa giúp đầu óc thư giãn vừa giúp cơ thể có mùi thơm tự nhiên dịu nhẹ, xóa tan mệt mỏi sau một ngày làm việc căng thẳng.

ILP CORP. – Nhà sản xuất nước hoa từ Hàn Quốc thúc đẩy hợp tác tại thị trường Việt Nam

13:29:13 14/11/2024
Từ ngày 1 đến ngày 3 tháng 10 năm 2024, ILP CORP., một trong những công ty chuyên sản xuất và xuất khẩu nước hoa từ Hàn Quốc, đã có chuyến công tác quan trọng đến Việt Nam nhằm tìm kiếm cơ hội hợp tác và mở rộng thị trường.

Trang điểm mắt ánh nhũ được Jennie, Taeyeon lăng xê

10:46:20 14/11/2024
Lối trang điểm mắt nhũ được Jennie, Taeyeon đem trở lại với tạo hình cực kỳ quyến rũ. Độ tinh nghịch và lạ mắt là một trong những điểm cộng của phong cách này.

Nên sấy tóc hay để tóc khô tự nhiên sau khi gội?

09:54:15 14/11/2024
Mặc dù sấy tóc giúp tóc khô nhanh chóng, nhưng nếu bạn muốn tạo kiểu tóc đẹp, bạn sẽ phải bỏ thêm thời gian để chải, vuốt tóc sao cho vào nếp.

Đắp mặt nạ từ loại quả siêu dưỡng này, da đen đến mấy cũng bật tông trắng sáng

19:41:14 13/11/2024
Bất chấp tất cả, nếu bạn vẫn bị cháy nắng, cà chua có thể đến để giải cứu! Cháy nắng có thể gây khó chịu với các vết mẩn đỏ trên da và phát ban vô cùng ngứa ngáy. Cà chua chứa nhiều vitamin A và C có thể giúp làm dịu da và giảm mẩn đỏ.

Đánh bay vệt ố vàng với bí quyết làm trắng răng đơn giản này

19:33:13 13/11/2024
Mỗi tuần một lần, trộn giấm táo và nước với lượng tương đương nhau rồi thoa quanh miệng trong vài phút. Chà xát răng bằng vỏ chuối hoặc vỏ cam mỗi ngày cũng có thể giúp làm trắng răng.

Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh

19:28:03 13/11/2024
Ngoài ra nên sử dụng mũ rộng vành, quần áo chống nắng khi đi ra ngoài trời, để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nhất là thời điểm từ 10h-15h hàng ngày.

Gợi ý một số cách làm mặt nạ từ củ gừng

19:26:21 13/11/2024
Sau khi rửa sạch mặt với sữa rửa mặt, thoa hỗn hợp lên da. Nhẹ nhàng massage theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, từ dưới lên trên trong khoảng 3 phút. Sau đó để nguyên thêm 7 phút rồi rửa lại mặt với nước mát.

Có thể bạn quan tâm

Hoang mang vì gia cảnh nhà bạn trai quá nghèo khó

Góc tâm tình

07:09:23 17/11/2024
Tôi biết gia đình anh khó khăn, nhưng không nghĩ lại đến mức ở quê không có lấy 1 mảnh đấy nhỏ để ở, phải ở nhờ nhà các bác.

Tòa án Mỹ chấp thuận hoãn truy tố ông Trump vụ tài liệu mật

Thế giới

07:05:01 17/11/2024
Tòa phúc thẩm tại Mỹ ngày 14.11 đã chấp thuận yêu cầu của công tố viên đặc biệt Jack Smith về việc hoãn vụ án ông Donald Trump xử lý sai tài liệu mật sau khi rời Nhà Trắng.

Loài người bí ẩn đã tuyệt chủng từng 'cấy' gien cho người hiện đại

Lạ vui

07:01:08 17/11/2024
Báo cáo mới cho thấy không những tổ tiên loài người từng quan hệ với người Neanderthal mà còn giao lưu với người Denisova, dẫn đến gien của người Denisova xuất hiện trong bộ gien của người hiện đại.

10 cách phối áo thun dài tay và quần jeans trẻ trung

Thời trang

06:47:22 17/11/2024
Áo thun trắng cổ tim ghi điểm ở nét nữ tính, dịu dàng. Chị em nên kết hợp item này với quần jeans ống suông để vẻ ngoài thêm năng động, phóng khoáng. Đôi giày sneaker trắng là mảnh ghép hoàn hảo của bộ trang phục trẻ trung.

Cặp đôi ngôn tình gây sốt MXH vì ngọt từ phim đến đời, chemistry bùng nổ khiến khán giả mong yêu thật

Phim châu á

06:08:27 17/11/2024
Dù lần đầu tiên song kiếm hợp bích cùng nhau, nhưng Woo Do Hwan lẫn Lee Yoo Mi khiến khán giả mê mẩn bởi những phân cảnh tung hứng duyên dáng và phản ứng hoá học ngọt ngào, bùng nổ.

Trường Huy lấy nước mắt Phương Dung, Ngọc Sơn khi hát về mẹ

Tv show

06:06:40 17/11/2024
Thể hiện ca khúc dành tặng đấng sinh thành, thí sinh Trường Huy khiến các giám khảo như Ngọc Sơn, Phương Dung nghẹn ngào trên ghế nóng.

'Chiến tranh giữa các vì sao' bị hủy lịch chiếu năm 2026

Hậu trường phim

06:04:46 17/11/2024
Ông lớn Disney vừa thông báo hủy lịch chiếu của phần phim mới nhất thuộc thương hiệu Chiến tranh giữa các vì sao (Star Wars) trong năm 2026.

Trổ tài làm cơm rang dứa giăm bông ngon 'bá cháy'

Ẩm thực

06:03:35 17/11/2024
Cơm rang dứa giăm bông không chỉ dễ làm, còn rất hấp dẫn, phù hợp cho bữa sáng, bữa trưa hay một bữa tối nhẹ nhàng.

Azerbaijan giúp Slovakia thoát khỏi sự phụ thuộc vào khí đốt của Nga

Uncat

04:50:37 17/11/2024
Trong bối cảnh rủi ro chính trị và khả năng chấm dứt quá cảnh khí đốt của Nga qua Ukraine, Slovakia đang tìm kiếm các nguồn cung thay thế và mở rộng dự trữ năng lượng để đảm bảo an ninh năng lượng trong tương lai.

Nghệ sĩ cải lương Võ Ngọc Quyền đón tin vui sau chặng đường làm nghề

Sao việt

23:25:49 16/11/2024
Nhờ sự nỗ lực của bản thân cùng sự hỗ trợ của bậc tiền bối, Võ Ngọc Quyền đoạt huy chương vàng tại Liên hoan cải lương toàn quốc 2024.

Sao nam bị vợ tố nghiện mua dâm lộ mức đền bù gây phẫn nộ

Sao châu á

22:18:28 16/11/2024
Yulhee tiết lộ Minhwan đã đề nghị đưa cho cô 50 triệu won (909 triệu đồng) bồi thường ly hôn và 2 triệu won (36 triệu đồng) tiền cấp dưỡng nuôi con.