Diễm My 9X chỉ chị em cách ‘nhịn miệng giảm cân’, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng
Đây là cách Diễm My 9X nhịn miệng giảm cân ngày hè, xem xong chị em vừa buồn cười nhưng cũng phải gật gù công nhận đúng.
Giảm cân là một câu chuyện dài không bao giờ kết thúc và không phải là vấn đề của riêng ai. Khi bạn thừa cân, bạn nghĩ đến việc giảm cân, còn khi đã sở hữu vóc dáng đẹp, bạn lại lo lắng về việc duy trì nó. Đặc biệt, nhiều sao Vbiz không tránh khỏi áp lực về ngoại hình mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Chính vì lý do này, nhiều nghệ sĩ đã quyết tâm giảm cân để thay đổi ngoại hình.
Mới đây, nữ diễn viên Diễm My 9X đã chia sẻ một video vui nhộn về cách “nhịn miệng giảm cân” trong những ngày hè, khiến ai xem cũng không khỏi thích thú và gật gù vì quá đúng. Trong video, cô treo một chiếc bikini đi biển trên cánh tủ lạnh, để mỗi lần mở tủ lấy đồ ăn, nhìn thấy chiếc bikini sẽ có động lực giảm ham muốn với đồ ăn.
Diễm My 9X đăng tải video vui về việc cố gắng ăn kiêng khem để mặc bikini
Đoạn đầu của video, khi định ăn bánh kem, Diễm My nhìn sang chiếc bikini và đành nuốt cơn thèm, hậm hực bỏ lại bánh kem vào tủ lạnh. Thay vào đó, cô lấy hoa quả tươi ra ăn để “chống” cơn thèm ăn. Biểu cảm vừa muốn ăn vừa phải nhịn của cô đã khiến người xem không khỏi thích thú.
Video đang HOT
Đoạn video ngắn nhận được rất nhiều yêu thích và tương tác. Phần lớn mọi người đều đồng tình rằng đây là tình trạng chung của chị em khi giảm cân. Khi đang ở trong một chế độ ăn uống thoải mái, bỗng dưng phải “bóp miệng” vì muốn giảm cân, đúng là cảm giác không dễ chịu chút nào.
Diễm My 9X là một trong những mỹ nhân sở hữu nhan sắc xinh đẹp hàng đầu Vbiz. Ở tuổi 34, vóc dáng tuyệt mĩ của nữ diễn viên vẫn khiến bao cô nàng ở tuổi đôi mươi phải ao ước. Để sở hữu body vạn người mê như hiện tại, người đẹp phải đặt ra cho mình chế độ ăn uống nghiêm ngặt, dành nhiều thời gian vào việc tập luyện gym, chạy bộ, yoga,… Trước đó, bí quyết giữ dáng của nữ diễn viên Gái già lắm chiêu đã được cô chia sẻ chi tiết thông qua Q&A với người hâm mộ trên Instagram. Có thể thấy, cô nàng rất rành về mọi công thức giữ dáng, giảm cân.
Sau khi kết hôn, Diễm My 9X hiếm khi xuất hiện trước công chúng mà dành nhiều thời gian cho gia đình nhỏ của mình. Trên mạng xã hội, người đẹp ít khi chia sẻ những hình ảnh diện đồ gợi cảm như thời trước. Tuy nhiên, mỗi khi cô xuất hiện, sắc vóc của cô luôn khiến fan phải ngỡ ngàng. Điển hình như bức hình mới đây, nữ diễn viên khoe phong cách street style. Cô mặc đầm trắng ôm sát vòng một và vòng hai rõ nét, trong khi tà váy xoè tạo nên sự thướt tha duyên dáng.
Qua bức hình, có thể thấy Diễm My 9X vẫn giữ vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh”, chưa có dấu hiệu mang thai như nhiều ngôi sao nữ khác sau khi kết hôn.
Sam giảm 'thần tốc' 20kg sau sinh, lý do bất ngờ
Nữ diễn viên Sam khiến nhiều người ngạc nhiên vì giảm được cân nhanh chóng sau sinh. Nhưng lý do không ai ngờ tới.
Sam là "mẹ bỉm sữa" nhận nhiều chú ý vào thời điểm hiện tại. Sau 3 tháng sinh con, người đẹp khiến công chúng ngỡ ngàng vì đã lấy lại vóc dáng đẹp. Qua những bức ảnh cô mới chia sẻ gần đây, dễ nhận thấy nữ MC đã tự tin hơn về ngoại hình thon gọn của mình.
Sam khoe vóc dáng thon gọn ngỡ ngàng sau khi sinh con 3 tháng
Cô khoe vóc dáng đẹp, thon thả, giảm được 20kg sau sinh
Theo chia sẻ từ Sam, cô cho biết bản thân đang nặng 48 kg, giảm hẳn 20 kg so với thời điểm mang thai. Bất ngờ thay, nữ diễn viên lại không bắt ép bản thân phải hà khắc trong việc giảm cân. Thay vào đó, cô để mọi thứ diễn ra một cách tự nhiên vì đang trong giai đoạn chăm sóc con nhỏ. Bản thân cô cũng tự nhận đã "về đích" thành công trong hành trình giảm cân sau sinh.
"Ai gặp tôi cũng lấy làm lạ. Mọi người không tin tôi giảm cân được nhiều đến thế. Thật ra, bí quyết của tôi cũng không có gì ghê gớm, là do tôi không ngủ được. Đêm nào tôi cũng mất ngủ, lo lắng hết chuyện này đến chuyện kia. Tôi cầm điện thoại để xem camera phòng các con do 2 bé đã bắt đầu tập ngủ riêng rồi", Sam chia sẻ.
Cô không ép cân hà khắc mà thuận theo tự nhiên vì đang trong quá trình nuôi con nhỏ
Sam tiết lộ lý do cô giảm cân một phần do mất ngủ
Việc mất ngủ phần nào ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng điều đó lại góp phần giúp Sam giảm được cân nhanh chóng sau sinh và có được vóc dáng gọn gàng đáng ngưỡng mộ. Do đó, không ít người ngỡ ngàng khi biết lý do thực sự giúp bà mẹ 8X giảm cân sau sinh nhanh chóng đến như vậy.
3 thói quen uống vào buổi sáng giúp giảm mỡ bụng nhanh chóng Việc giảm mỡ quanh vùng bụng là một hành trình rất khó khăn.