Diễm My 9X chỉ chị em cách ‘nhịn miệng giảm cân’, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng

Theo dõi VGT trên

Đây là cách Diễm My 9X nhịn miệng giảm cân ngày hè, xem xong chị em vừa buồn cười nhưng cũng phải gật gù công nhận đúng.

Giảm cân là một câu chuyện dài không bao giờ kết thúc và không phải là vấn đề của riêng ai. Khi bạn thừa cân, bạn nghĩ đến việc giảm cân, còn khi đã sở hữu vóc dáng đẹp, bạn lại lo lắng về việc duy trì nó. Đặc biệt, nhiều sao Vbiz không tránh khỏi áp lực về ngoại hình mỗi khi xuất hiện trước công chúng. Chính vì lý do này, nhiều nghệ sĩ đã quyết tâm giảm cân để thay đổi ngoại hình.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 1

Mới đây, nữ diễn viên Diễm My 9X đã chia sẻ một video vui nhộn về cách “nhịn miệng giảm cân” trong những ngày hè, khiến ai xem cũng không khỏi thích thú và gật gù vì quá đúng. Trong video, cô treo một chiếc bikini đi biển trên cánh tủ lạnh, để mỗi lần mở tủ lấy đồ ăn, nhìn thấy chiếc bikini sẽ có động lực giảm ham muốn với đồ ăn.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 2

Diễm My 9X đăng tải video vui về việc cố gắng ăn kiêng khem để mặc bikini

Đoạn đầu của video, khi định ăn bánh kem, Diễm My nhìn sang chiếc bikini và đành nuốt cơn thèm, hậm hực bỏ lại bánh kem vào tủ lạnh. Thay vào đó, cô lấy hoa quả tươi ra ăn để “chống” cơn thèm ăn. Biểu cảm vừa muốn ăn vừa phải nhịn của cô đã khiến người xem không khỏi thích thú.

Video đang HOT

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 3

Đoạn video ngắn nhận được rất nhiều yêu thích và tương tác. Phần lớn mọi người đều đồng tình rằng đây là tình trạng chung của chị em khi giảm cân. Khi đang ở trong một chế độ ăn uống thoải mái, bỗng dưng phải “bóp miệng” vì muốn giảm cân, đúng là cảm giác không dễ chịu chút nào.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 4

Diễm My 9X là một trong những mỹ nhân sở hữu nhan sắc xinh đẹp hàng đầu Vbiz. Ở tuổi 34, vóc dáng tuyệt mĩ của nữ diễn viên vẫn khiến bao cô nàng ở tuổi đôi mươi phải ao ước. Để sở hữu body vạn người mê như hiện tại, người đẹp phải đặt ra cho mình chế độ ăn uống nghiêm ngặt, dành nhiều thời gian vào việc tập luyện gym, chạy bộ, yoga,… Trước đó, bí quyết giữ dáng của nữ diễn viên Gái già lắm chiêu đã được cô chia sẻ chi tiết thông qua Q&A với người hâm mộ trên Instagram. Có thể thấy, cô nàng rất rành về mọi công thức giữ dáng, giảm cân.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 5

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 6

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 7

Sau khi kết hôn, Diễm My 9X hiếm khi xuất hiện trước công chúng mà dành nhiều thời gian cho gia đình nhỏ của mình. Trên mạng xã hội, người đẹp ít khi chia sẻ những hình ảnh diện đồ gợi cảm như thời trước. Tuy nhiên, mỗi khi cô xuất hiện, sắc vóc của cô luôn khiến fan phải ngỡ ngàng. Điển hình như bức hình mới đây, nữ diễn viên khoe phong cách street style. Cô mặc đầm trắng ôm sát vòng một và vòng hai rõ nét, trong khi tà váy xoè tạo nên sự thướt tha duyên dáng.

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 8

Diễm My 9X chỉ chị em cách nhịn miệng giảm cân, xem xong ai cũng gật gù cho 10 điểm vì quá đúng - Hình 9

Qua bức hình, có thể thấy Diễm My 9X vẫn giữ vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh”, chưa có dấu hiệu mang thai như nhiều ngôi sao nữ khác sau khi kết hôn.

Sam giảm 'thần tốc' 20kg sau sinh, lý do bất ngờ

Nữ diễn viên Sam khiến nhiều người ngạc nhiên vì giảm được cân nhanh chóng sau sinh. Nhưng lý do không ai ngờ tới.

Sam là "mẹ bỉm sữa" nhận nhiều chú ý vào thời điểm hiện tại. Sau 3 tháng sinh con, người đẹp khiến công chúng ngỡ ngàng vì đã lấy lại vóc dáng đẹp. Qua những bức ảnh cô mới chia sẻ gần đây, dễ nhận thấy nữ MC đã tự tin hơn về ngoại hình thon gọn của mình.

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 1
Sam khoe vóc dáng thon gọn ngỡ ngàng sau khi sinh con 3 tháng

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 2
Cô khoe vóc dáng đẹp, thon thả, giảm được 20kg sau sinh

Theo chia sẻ từ Sam, cô cho biết bản thân đang nặng 48 kg, giảm hẳn 20 kg so với thời điểm mang thai. Bất ngờ thay, nữ diễn viên lại không bắt ép bản thân phải hà khắc trong việc giảm cân. Thay vào đó, cô để mọi thứ diễn ra một cách tự nhiên vì đang trong giai đoạn chăm sóc con nhỏ. Bản thân cô cũng tự nhận đã "về đích" thành công trong hành trình giảm cân sau sinh.

"Ai gặp tôi cũng lấy làm lạ. Mọi người không tin tôi giảm cân được nhiều đến thế. Thật ra, bí quyết của tôi cũng không có gì ghê gớm, là do tôi không ngủ được. Đêm nào tôi cũng mất ngủ, lo lắng hết chuyện này đến chuyện kia. Tôi cầm điện thoại để xem camera phòng các con do 2 bé đã bắt đầu tập ngủ riêng rồi", Sam chia sẻ.

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 3
Cô không ép cân hà khắc mà thuận theo tự nhiên vì đang trong quá trình nuôi con nhỏ

Sam giảm thần tốc 20kg sau sinh, lý do bất ngờ - Hình 4
Sam tiết lộ lý do cô giảm cân một phần do mất ngủ

Việc mất ngủ phần nào ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng điều đó lại góp phần giúp Sam giảm được cân nhanh chóng sau sinh và có được vóc dáng gọn gàng đáng ngưỡng mộ. Do đó, không ít người ngỡ ngàng khi biết lý do thực sự giúp bà mẹ 8X giảm cân sau sinh nhanh chóng đến như vậy.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 kiểu tóc ưng mắt nhưng dễ khiến tóc rụng tơi tả5 kiểu tóc ưng mắt nhưng dễ khiến tóc rụng tơi tả
20:22:56 21/04/2025
Kiểu tóc ngắn sang trọng, cắt là thăng hạng nhan sắcKiểu tóc ngắn sang trọng, cắt là thăng hạng nhan sắc
11:52:48 22/04/2025
Nên ăn gì giúp tăng hiệu quả khi điều trị nám da?Nên ăn gì giúp tăng hiệu quả khi điều trị nám da?
11:13:51 22/04/2025
7 sai lầm khi điều trị nám da7 sai lầm khi điều trị nám da
10:13:38 21/04/2025

Tin đang nóng

Dùng dao đâm bạn gái tử vong rồi lên ô tô phóng hỏa tự sátDùng dao đâm bạn gái tử vong rồi lên ô tô phóng hỏa tự sát
16:55:36 22/04/2025
Giấu kín bấy lâu, 1 mỹ nhân Việt công khai có con trai với vị bác sĩ thẩm mỹ nổi tiếng?Giấu kín bấy lâu, 1 mỹ nhân Việt công khai có con trai với vị bác sĩ thẩm mỹ nổi tiếng?
16:45:45 22/04/2025
Thông tin đặc biệt về lễ thuỷ táng của Quý BìnhThông tin đặc biệt về lễ thuỷ táng của Quý Bình
14:56:54 22/04/2025
Điều tra vụ 2 cháu bé tử vong bất thường tại nhà ông bà ngoạiĐiều tra vụ 2 cháu bé tử vong bất thường tại nhà ông bà ngoại
16:23:34 22/04/2025
Ngồi siêu xe Bentley của giới siêu giàu, đeo túi Hermes trăm triệu, vì sao Quỳnh Anh vợ Duy Mạnh bị chê "không sang"?Ngồi siêu xe Bentley của giới siêu giàu, đeo túi Hermes trăm triệu, vì sao Quỳnh Anh vợ Duy Mạnh bị chê "không sang"?
16:37:01 22/04/2025
Phóng to giỏ xe đạp của thanh niên vượt gần 1.800 km vào TP.HCM đang nổi tiếng: Thua quán tạp hóa cái mặt bằng!Phóng to giỏ xe đạp của thanh niên vượt gần 1.800 km vào TP.HCM đang nổi tiếng: Thua quán tạp hóa cái mặt bằng!
16:16:08 22/04/2025
Kế hoạch lạnh lùng của kẻ sát hại đồng nghiệp, cướp dây chuyền vàngKế hoạch lạnh lùng của kẻ sát hại đồng nghiệp, cướp dây chuyền vàng
16:40:00 22/04/2025
Cái kết của những kẻ táo tợn cướp ngân hàng tại Hà NộiCái kết của những kẻ táo tợn cướp ngân hàng tại Hà Nội
16:26:03 22/04/2025

Tin mới nhất

Bí quyết bảo vệ làn da và chủ động ngăn ngừa nám da tái phát

Bí quyết bảo vệ làn da và chủ động ngăn ngừa nám da tái phát

13:42:22 20/04/2025
Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng 1-2 lần mỗi tuần để loại bỏ lớp da sần sùi và giúp các sản phẩm dưỡng da thẩm thấu tốt hơn. Dưỡng ẩm đầy đủ để duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.
Nên dùng nghệ hay curcumin để chăm sóc da và tóc?

Nên dùng nghệ hay curcumin để chăm sóc da và tóc?

13:07:18 20/04/2025
Curcumin cho thấy khả năng làm giảm DHT, một loại hormone liên quan đến rụng tóc, đặc biệt là ở nam giới. Nếu bạn đang phải đối mặt với tình trạng hói đầu hoặc tóc mỏng thì nên cân nhắc các phương pháp điều trị dựa trên curcumin.
5 loại mặt nạ tự nhiên giảm nếp nhăn quanh mắt

5 loại mặt nạ tự nhiên giảm nếp nhăn quanh mắt

13:04:14 20/04/2025
Mặt nạ tự nhiên tuy không thể thay thế hoàn toàn các sản phẩm chuyên sâu, nhưng là một phương pháp hỗ trợ hiệu quả, lành tính và tiết kiệm.
Loại collagen nào tốt nhất cho da lão hóa?

Loại collagen nào tốt nhất cho da lão hóa?

12:39:29 20/04/2025
Collagen có đến 28 loại khác nhau, nhưng phổ biến nhất là type 1,2 và 3. Mỗi loại có đặc điểm, chức năng khác nhau và đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe, vẻ đẹp của làn da.
Điều trị nám da bao lâu thì hết?

Điều trị nám da bao lâu thì hết?

09:27:29 19/04/2025
Điều trị nám da phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Mức độ nghiêm trọng của nám, loại nám (nám mảng, nám sâu, nám hỗn hợp), cơ địa của từng người và nguyên nhân gây nám đều ảnh hưởng đến kết quả điều trị.
Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30

Các bước dưỡng da giảm nếp nhăn từ tuổi 30

08:02:45 18/04/2025
Nếp nhăn là một trong những dấu hiệu lão hóa da dễ nhận biết nhất, thường bắt đầu hình thành rõ rệt từ sau tuổi 30. Đây là thời điểm mà làn da không còn tự tái tạo hoàn hảo như giai đoạn 20 25 tuổi. Nguyên nhân đến từ nhiều yếu tố sinh ...
Sử dụng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách để mang lại hiệu quả tối đa

Sử dụng dầu dừa dưỡng tóc đúng cách để mang lại hiệu quả tối đa

10:38:24 17/04/2025
Sử dụng dầu dừa để dưỡng tóc là một cách tự nhiên, hiệu quả và tiết kiệm để giúp tóc mềm mượt, chắc khỏe và giảm gãy rụng. Dưới đây là một số cách phổ biến để dưỡng tóc bằng dầu dừa:
Nám da có trị hết hẳn được không?

Nám da có trị hết hẳn được không?

10:29:42 17/04/2025
Sử dụng kem chống nắng phổ rộng (SPF 30 trở lên) hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Đây là yếu tố then chốt trong điều trị và ngăn ngừa nám tái phát.
Tiêm tan mỡ có thực sự an toàn?

Tiêm tan mỡ có thực sự an toàn?

09:01:02 16/04/2025
Tiêm tan mỡ là phương pháp đưa trực tiếp một hỗn hợp dược chất vào lớp mỡ dưới da nhằm phá vỡ cấu trúc tế bào mỡ, làm giảm cả kích thước lẫn số lượng tế bào, từ đó hỗ trợ đào thải chất béo qua hệ bài tiết và bạch huyết.
8 cách tự nhiên làm săn chắc da bụng chảy xệ

8 cách tự nhiên làm săn chắc da bụng chảy xệ

08:47:09 16/04/2025
Da bụng nhăn nheo, chảy xệ không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn làm bạn cảm thấy thiếu tự tin. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải sử dụng các biện pháp can thiệp phẫu thuật để cải thiện tình trạng này
5 thức uống buổi sáng giúp da đẹp, dáng thon

5 thức uống buổi sáng giúp da đẹp, dáng thon

08:40:19 16/04/2025
So với sữa bò, sữa hạt có lợi thế là không chứa cholesterol, ít đường (nếu chọn loại không đường) và không gây kích ứng cho người nhạy cảm với lactose.
Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?

Tẩy da chết bằng cách nào là an toàn?

08:52:09 15/04/2025
Tẩy da chết là cách loại bỏ các tế bào già, sần sùi trên lớp bên ngoài của da. Phương pháp này sẽ giúp làm sạch da giúp cải thiện da xỉn màu và mang lại nhiều lợi ích khác như:

Có thể bạn quan tâm

Cú trượt dài của một siêu sao: Hoàng tử nhạc pop đổi cả sự nghiệp lấy 5000 tỷ, say khướt như một "kẻ vô danh"

Cú trượt dài của một siêu sao: Hoàng tử nhạc pop đổi cả sự nghiệp lấy 5000 tỷ, say khướt như một "kẻ vô danh"

Nhạc quốc tế

20:30:22 22/04/2025
Liên tục nhiều năm chìm trong trạng thái bất ổn, ngôi sao này tự mình gạt đi ánh hào quang từng đưa anh nổi tiếng toàn cầu.
Nhà Trắng: Lầu Năm Góc chống đối Bộ trưởng Quốc phòng

Nhà Trắng: Lầu Năm Góc chống đối Bộ trưởng Quốc phòng

Thế giới

20:27:12 22/04/2025
Mỗi khi chạm vào nước hoặc đi xe máy, chị Nguyễn Vân Anh (47 tuổi, ở Thanh Sơn, Phú Thọ) lại phải chịu đựng cảm giác tê bì, tím tái, đau nhức dữ dội ở các đầu ngón tay.
Tài xế kể nguyên nhân khiến xe chở 20 học sinh bị lật

Tài xế kể nguyên nhân khiến xe chở 20 học sinh bị lật

Tin nổi bật

20:24:05 22/04/2025
Tài xế kể rằng xe chở học sinh đang di chuyển với tốc độ chậm thì mất lái, lao thẳng xuống vệ đường rồi lật ngửa.
Thời trang Việt gây ấn tượng tại thị trường tỉ dân

Thời trang Việt gây ấn tượng tại thị trường tỉ dân

Thời trang

20:20:58 22/04/2025
Thời trang Việt đón nhận sự quan tâm nồng nhiệt của giới mộ điệu tại thị trường tỉ dân khi được hai nhà thiết kế Trà Linh và Việt Trinh giới thiệu tại hai sự kiện lớn là Tuần lễ thời trang Thượng Hải và Triển lãm tiêu dùng quốc tế Trung...
Chạy online: Lợi ích và nguy cơ

Chạy online: Lợi ích và nguy cơ

Sức khỏe

20:20:53 22/04/2025
Chạy online (chạy bộ trực tuyến) là hình thức tham gia các hoạt động chạy bộ từ xa thông qua nền tảng số hoặc sự kiện ảo.
Trung Quốc xây dựng tiêu chuẩn pin xe điện "không cháy, không nổ"

Trung Quốc xây dựng tiêu chuẩn pin xe điện "không cháy, không nổ"

Ôtô

20:10:47 22/04/2025
Thử nghiệm an toàn sạc nhanh đòi hỏi pin phải chịu được 300 lần sạc nhanh mà không cháy hoặc nổ trong các bài thử nghiệm đoản mạch sau đó
1,3 triệu người ngỡ ngàng clip 8 giây "bóc trần" thái độ thật của Lisa (BLACKPINK) tại Coachella!

1,3 triệu người ngỡ ngàng clip 8 giây "bóc trần" thái độ thật của Lisa (BLACKPINK) tại Coachella!

Sao châu á

20:03:57 22/04/2025
Trên mạng xã hội Tiktok, 1 video dài 8 giây về thái độ của nữ idol đã thu hút đến 1,3 triệu lượt xem cùng rất nhiều ý kiến trái chiều.
Bức ảnh làm lộ thái độ Tiểu Vy giữa lúc Quốc Anh bị tấn công vì drama "đẩy thuyền"

Bức ảnh làm lộ thái độ Tiểu Vy giữa lúc Quốc Anh bị tấn công vì drama "đẩy thuyền"

Sao việt

19:59:07 22/04/2025
Tiểu Vy và Quốc Anh gặp nhau để chạy bộ giữa lúc netizen tranh cãi dữ dội chuyện đàng trai nghi đã có bạn gái nhưng vẫn thả thính nàng hậu
Sĩ quan thông tin SN 2000 sở hữu profile siêu xịn: Từng gây sốt khi lên VTV1, visual đời thường tuyệt đối điện ảnh

Sĩ quan thông tin SN 2000 sở hữu profile siêu xịn: Từng gây sốt khi lên VTV1, visual đời thường tuyệt đối điện ảnh

Netizen

19:51:55 22/04/2025
Mới đây nhất, trên một trang fanpage chuyên đăng tải hình ảnh của những hot boy, nam thần lại tiếp tục thu hút sự chú ý khi khoe loạt khoảnh khắc của một chiến sĩ.
Khởi tố thêm 5 bị can trong vụ án tham ô tiền tỷ tại một xã miền núi ở Phú Yên

Khởi tố thêm 5 bị can trong vụ án tham ô tiền tỷ tại một xã miền núi ở Phú Yên

Pháp luật

19:41:02 22/04/2025
Từ kết quả đấu tranh mở rộng điều tra vụ án tham ô tiền tỷ xảy ra tại một xã miền núi ở Phú Yên, Cơ quan CSĐT Công an tỉnh Phú Yên vừa khởi tố thêm 5 bị can về 3 tội danh, trong đó có trường hợp khởi tố bổ sung thêm tội danh.
Lý do Lindelof bỏ về giữa trận gặp Lyon

Lý do Lindelof bỏ về giữa trận gặp Lyon

Sao thể thao

18:42:19 22/04/2025
Trung vệ người Thụy Điển bất ngờ rời Old Trafford ngay trong giờ nghỉ giữa hai hiệp trận tứ kết lượt về Europa League gặp Lyon vào giữa tuần trước.