Đi siêu thị cứ nhìn vào điểm này là biết ngay trái cây chín tự nhiên hay “bọc” đầy hoá chất
Hãy là một người tiêu dùng thông thái với một vài mẹo nhỏ giúp phân biệt trái cây tẩm hóa chất và trái cây chín tự nhiên.
Cam
Cam bình thường trái tròn đều, nhỏ, thường bị nám dó nắng, vỏ cam có màu xanh vàng, mùi thơm đặc trưng hấp dẫn. Còn cam Trung Quốc có vỏ mỏng, bóng láng, trái to, không có hạt, múi cam có mùi úng và không thơm, ăn rất nhạt.
Mít
Mít chín tự nhiên vỏ sần sùi, có màu đen sẫm, mắt nở to, khoảng cách giữa các gai thưa, màu đồng đều, xơ thì vàng nhạt, vị ngọt đậm đà, có mùi thơm. Mít chín ép thì có vỏ bên ngoài xanh, gai nhọn, cứng, chưa nở hết; bên trong chín vàng từ múi đến xơ, múi ăn hơi sượng.
Xoài
Không nên mua những quả xoài vỏ bên ngoài màu xanh hoặc xanh vàng nhạt nhưng bên trong ruột lại chín vàng, nhiều trái có vệt đốm trắng hoặc xanh nâu bên ngoài vỏ vì đây là xoài chín ép bằng hóa chất.
Nhãn
Đối với nhãn được phun lưu huỳnh để bảo quản lâu thường có lớp vỏ đều màu, bóng đẹp, căng tròn, không có lớp sần tự nhiên, khi ăn cùi nhãn giòn, cứng, không có vị ngọt thanh đặc trưng.
Chuối
Video đang HOT
Chuối là thực phẩm quen thuộc được nhiều chị em phụ nữ yêu thích do những công dụng của nó đối với sức khỏe. Mẹo hay để bạn nhận biết chuối tẩm thuốc dựa vào những đặc điểm như: Vỏ có màu vàng bóng, cầm trên tay cảm giác có lớp bột bám bên ngoài, phần cuống thì xanh, ruột có màu thâm đen, ăn phần đầu sượng, nhiều trái còn xuất hiện những vệt đốm trắng hoặc xanh nâu do bị tiếp xúc với đất đèn.
Khi chọn chôm chôm, bạn nên kiểm tra kỹ những trái nhỏ, nếu bị héo giống như để lâu, khi tách đôi trái sẽ xuất hiện tình trạng nước chảy ra nhiều, lớp cơm bị vữa ra thì không nên mua dù những trái còn lại rất tươi ngon nhé vì chôm chôm như thế là đã bị tẩm thuốc rồi.
Ngân (TH)
Theo phunutoday.vn
Chôm chôm chống ung thư, trị tiểu đường, huyết áp cao cực tốt
Ngoài cung cấp protein, vitamin, năng lượng cho cơ thể hoạt động, chôm chôm còn là loại thuốc quý chống ung thư, chữa tiểu đường, cao huyết áp, loại bỏ độc tố trong thận cực kỳ tốt.
Ảnh minh hoạ: Internet
Ngăn ngừa ung thư
Hoạt chất axit gallic có trong chôm chôm hoạt động như chất chống oxy hóa cao, giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại cơ thể. Tuyệt vời hơn, chôm chôm còn chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp cơ thể hấp thụ các khoáng chất dễ dàng và ngăn ngừa bệnh ung thư xuất hiện trong cơ thể bạn.
Hỗ trợ sức khỏe mẹ bầu trong thai kỳ
Quả chôm chôm còn là nguồn cung cấp chất sắt khá cao, giúp mẹ bầu chống lại sự mệt mỏi và chóng mặt khi đang mang thai. Chôm chôm cũng chứa hàm lượng vitamin E đáng kể, giúp làm dịu tình trạng ngứa ngáy gây khó chịu đối với những phụ nữ đang trong thai kỳ.
Quả chôm chôm còn là nguồn cung cấp chất sắt khá cao, giúp mẹ bầu chống lại sự mệt mỏi và chóng mặt khi đang mang thai. Chôm chôm cũng chứa hàm lượng vitamin E đáng kể, giúp làm dịu tình trạng ngứa ngáy gây khó chịu đối với những phụ nữ đang trong thai kỳ. Ảnh minh hoạ: Internet
Loại bỏ độc tố trong thận
Lượng phốt pho dồi dào trong quả chôm chôm có thể giúp loại bỏ dễ dàng các chất thải và độc tố trong thận. Chất phốt pho này khá cần thiết cho việc kích thích các mô tế bào trong cơ thể phát triển. Đồng thời, hàm lượng canxi có trong chôm chôm khi kết hợp với phốt pho giúp xương và răng thêm chắc khỏe mỗi ngày.
Trị tiểu đường, huyết áp cao
Theo ông cha ta ngày xưa, hạt chôm chôm thường được dùng làm thuốc để điều trị bệnh huyết áp cao và tiểu đường. Trong chôm chôm khá giàu protein, chất béo không bão hòa, vitamin C, sắt, phốt pho, canxi và nhiều chất dinh dưỡng khác giúp ngăn ngừa lượng đường trong máu tối ưu.
Kích thích tế bào máu
Chôm chôm cũng là một loại quả chứa nhiều chất sắt nên rất tốt cho máu, đặc biệt nó kích thích cơ thể sản sinh ra các tế bào hồng cầu và bạch cầu. Nhờ đó, chôm chôm giúp kiểm soát tình trạng hoa mắt, chóng mặt, hạ huyết áp... ở cơ thể. Đồng thời, còn giúp cơ thể sản sinh ra các enzym có lợi cho sức khỏe.
Hoạt chất axit gallic có trong chôm chôm hoạt động như chất chống oxy hóa cao, giúp loại bỏ các gốc tự do gây hại cơ thể. Tuyệt vời hơn, chôm chôm còn chứa hàm lượng vitamin C dồi dào, giúp cơ thể hấp thụ các khoáng chất dễ dàng và ngăn ngừa bệnh ung thư xuất hiện trong cơ thể bạn. Ảnh minh hoạ: Internet
Tuy nhiên, theo Lương y Nguyễn Quốc Trung, những người mắc bệnh sau không nên quá nhiều chôm chôm:
Người mắc bệnh tiểu đường
Chôm chôm là loại trái cây nhiệt đới, có vị ngọt cao, nhiều đường chính vì vậy, người mắc bệnh tiểu đường không nên ăn.
Người hay "bốc hỏa"
Những người có cơ thể lúc nào cũng phừng phừng và có cảm giác hay "bốc hỏa" cũng không nên ăn quá nhiều chôm chôm. Vì lượng đường trong chôm chôm khá nhiều sẽ khiến cơ thể càng tăng tình trạng này.
Những người có cơ thể lúc nào cũng phừng phừng và có cảm giác hay "bốc hỏa" cũng không nên ăn quá nhiều chôm chôm. Vì lượng đường trong chôm chôm khá nhiều sẽ khiến cơ thể càng tăng tình trạng này. Ảnh minh hoạ: Internet
Người nhiệt miệng, mụn nhọt, rôm sảy
Chôm chôm chứa nhiều đường nên ăn nhiều chôm chôm sẽ gây nhiệt cho cơ thể, nỏi mụn nhọt, rôm sảy.
Người đầy bụng, khó tiêu
Ăn nhiều chôm chôm còn mang lại nhiều ảnh hưởng tiêu cực cho hệ tiêu hóa, gây ra các triệu chứng khó tiêu.
Người thừa cân, béo phì
Chôm chôm chứa nhiều vitamin, nhiều đường. Nếu ăn quá nhiều chôm chôm sẽ khiến bạn không thể giảm cân hiệu quả.
THÁI HÀ (TỔNG HỢP)
Theo Tiền phong
8 loại trái cây không chỉ ngon mà còn chữa bệnh rất tốt, số 2 không ai ngờ tới Những loại trái cây quen thuộc này không chỉ ngon mà còn rất tốt cho sức khỏe. Hãy cùng xem đó là loại quả nào nhé! Chuối - Tốt cho não bộ Có thể bạn chưa biết, việc ăn chuối thường xuyên sẽ giúp bổ sung các chất dinh dưỡng cần thiết và làm giảm bớt cảm xúc tiêu cực. Đu đủ -...