đi bộ vào buổi tối

Hậu dịch Covid-19: Thiên đường du lịch mạo hiểm Peru cho phép hoạt động trở lại

Ngày 21/8, Bộ Ngoại thương và Du lịch Peru thông báo đã cho phép khoảng 1.000 đại lý du lịch của nước này cung cấp trở lại các loại hình du lịch mạo hiểm, chèo thuyền và đi bộ đường dài sau hơn 5 tháng tạm dừng do dịch Covid-19.

Chuyên gia giải thích những thắc mắc về ‘đi ngoài’

Tần suất chuyển động của ruột là một dấu hiệu quan trọng củasức khỏe. Nhiều người đại tiện (còn gọi là đi ngoài) mỗi sáng và có lý do chính đáng, theoHealth Line.

Đi bộ nhiều, uống thật nhiều nước… Bạn nghĩ rằng mình đang giữ gìn sức khỏe, nhưng thực ra là đẩy tính mạng của mình vào nguy hiểm nếu làm không đúng

Giữ gìn sức khỏe thế nào mới là đúng cách thì lại không phải là việc ai cũng làm được.

Mỗi ngày 7 phút đi bộ kiểu này, giảm 30% nguy cơ chết sớm

Nghiên cứu lớn dựa trên hơn 96.000 tình nguyện viên tại Anh cho thấy với ít phút đi bộ nhanh hàng ngày, bạn có thể đạt được nhiều lợi ích bất ngờ.

Người bị đau thần kinh tọa có nên đi bộ hay không?

Dây thần kinh tọa bị chèn ép sẽ kéo theo nhiều cơn đau dai dẳng và nghiêm trọng. Vì thế nên rất nhiều bệnh nhân thắc mắc liệu rằng khi bị đau thần kinh tọa có nên đi bộ hay tập thể...

“4 sớm – 1 muộn” sau đẻ mổ: Mẹ nhất định phải nhớ để không nguy hiểm tính mạng

Sau khi mổ lấy thai thành công, mẹ bầu phải tuân thủ nguyên tắc 4 sớm 1 muộn để không gây nguy hiểm cho tính mạng của mình.

Bỏ quê lên phố, bi kịch khi hai vợ chồng trẻ đều sa vào ngoại tình

Buồn, chán không làm chủ được mình tôi bắt đầu uống rượu, rồi sau những buổi tối cô đơn ở nhà trọ thiếu vắng ấy tôi đã tìm đến gái làng chơi. Tình bé của tôi thua tôi đến 5 tuổi nh...

Những nguyên tắc cần nhớ vào buổi tối để nói không với ung thư

Trên 45 tuổi, nguy cơ mắc ung thư ở cả nam và nữ đều tăng cao. Bác sĩ khuyến cáo những người thuộc nhóm này nên có những thay đổi trong thói quen vào buổi tối, để ung thư tránh xa.

Cuộc hành trình của người đàn ông đi bộ 2 năm 3 tháng xuyên lục địa châu Phi

Hai năm trước, Mario Rigby đã hoàn thành chuyến đi bộ xuyên Châu Phi - xuyên lục địa từ Capetown đến Cairo. Cuộc hành trình kéo dài hai năm và ba tháng. Đây là những gì anh ấy học ...

Đang đi bộ trên đường, bị cờ lê từ trên trời lao xuống găm vào đầu

Một người đàn ông Trung Quốc đang đi bộ trên đường thì bị chiếc cờ lê dài khoảng 15cm rơi từ trên trời xuống găm trúng đầu.

Cha đi bộ hơn 1.100 km để kêu gọi quyên góp cứu con gái

Christopher Brannigan đã đi bộ từ Cornwall đến thủ đô Edinburgh, Scotland bằng chân trần nhằm kêu gọi mọi người ủng hộ, quyên góp tiền để anh có thể chữa trị bệnh cho con.

Thành phố Sydney mở thêm phố đi bộ để thúc đẩy nền kinh tế ban đêm thời COVID-19

Một số đề xuất mới đã được đưa ra nhằm giúp duy trì nền kinh tế ban đêm của thành phố Sydney, Australia trong mùa đại dịch COVID-19.

5 sai lầm khi đi bộ ai cũng mắc phải hàng ngày, không sửa sớm thì chưa khỏe lên đã thấy “rước” thêm bệnh vào người

Không ai phủ nhận được lợi ích của việc đi bộ, tuy nhiên một số sai lầm dưới đây có thể khiến phương pháp tập luyện này hại nhiều hơn lợi.

Đi bộ, tưởng dễ nhưng nhiều người mắc sai lầm

Đi bộ là một hoạt động đơn giản và thú vị được hầu hết mọi người ưa thích để giữ dáng và khỏe mạnh.

Những lưu ý khi đi bộ để giảm cân hiệu quả

Tuân thủ những lưu ý khi đi bộ là cách tuyệt vời để giảm cân, giữ dáng nếu bạn không thể tập luyện các bộ môn thể thao quá nặng nhọc.

Chú chó nổi tiếng khắp mạng xã hội vì đi bộ vòng quanh thế giới

Chú chó cưng Savannah được cư dân mạng yêu mến trong cuộc hành trình đi bộ vòng quanh thế giới cùng chủ nhân bắt đầu từ 4 năm trước.

Thể dục vận động như thế nào để sống thọ hơn?

Thể dục vận động được khoa học chứng minh có công dụng hạ cholesterol cao, thúc đẩy tinh thần và giúp tăng thêm tuổi thọ nếu thực hiện đều đặn mỗi ngày.

Trong khi cả nước Mỹ ‘quay cuồng’ vì Covid-19, một ngày của tỷ phú Bill Gates diễn ra thế nào?

Thời điểm đại dịch Covid-19 diễn biến phức tạp như hiện nay, tỷ phú Bill Gates cho biết ông không đi ra ngoài nhiều. Thay vào đó, ông dành phần lớn thời gian tại nhà riêng gần Seat...

Muỗi thường làm gì buổi sáng?

Vào buổi tối muỗi thường cắn người nhiều hơn, vậy buổi sáng chúng làm gì?

CLIP: Thấy người phụ nữ bị chó dữ cắn xé kinh hoàng, thanh niên vội đánh ô tô ra cứu nguy

Đoạn clip ghi lại cảnh nguy hiểm khi ngườiphụ nữbị con chó tấn công bất ngờ. Người này đang đi bộ trên đường thì một con chó trong căn nhà bên đường lao ra cắn trúng.

Cách dễ nhất để ngăn chặn bệnh tiểu đường, cao huyết áp

Tiểu đườngđã trở thành đại dịch toàn cầu trong thế kỷ 21. Hiện ước tính có khoảng 425 triệu người mắc bệnh tiểu đường trên toàn cầu, con số này sẽ tăng lên 629 triệu người vào năm ...

Phố đi bộ Trịnh Công Sơn: Hút khách bằng không gian âm nhạc

Từ tuyến phố nhỏ ban đầu, sau 2 năm hình thành, phố đi bộ Trịnh Công Sơn phát triển thành không gian sinh hoạt văn hóa, ẩm thực có bản sắc riêng tại Hà Nội.

Thử thách 21 ngày đi bộ cải thiện vóc dáng

Kế hoạch đi bộ 21 ngày thích hợp với những người bắt đầu bước vào hành trình giảm cân hay những người cần duy trì cân nặng.

Coi chừng 4 dấu hiệu cho thấy bạn sắp tăng cân, cần điều chỉnh lại ngay trước khi quá muộn

Nhiều người không biết tại sao mình tăng cân. Điều này là bởi tăng cân là quá trình tích tụ mỡ, được thực hiện một cách âm thầm.

4 trải nghiệm đáng thử về đêm Hà Nội trên báo Mỹ

Trong chuyến khám phá thủ đô Hà Nội, các phóng viên tờ CNN đã có những trải nghiệm đáng nhớ về đêm ở đây như khám phá thiên đường ẩm thực, xem múa rối...

Chị em nườm nượp đua giảm cân keto: Chuyên gia dinh dưỡng nói gì?

Chế độ ăn Ketogenic (keto) giảm cân đang được nhiều chị em theo đuổi với mong muốn hiệu quả giảm cân tối đa. Nhưng theo chuyên gia dinh dưỡng phương pháp giảm cân này cần hết sức c...

Để phòng ngừa đột quỵ, bạn cần thực hiện các phương pháp này mỗi ngày

Đột quỵ là bệnh lý nguy hiểm thường gặp ở mọi lứa tuổi, bệnh có thể phòng tránh thông qua những thói quen sinh hoạt khoa học.

Ngắm thủ đô Seoul từ độ cao 541m

Những người không sợ độ cao, ưa phiêu lưu giờ đây có thể có cơ hội được thử sức ngắm nhìn toàn cảnh thủ đô Seoul từ độ cao 541m so với mặt đất ở tòa nhà cao nhất Hàn Quốc, Tháp Lot...

Cánh diều tuổi thơ bên bờ vịnh Hạ Long

Những buổi tối mùa hè, quảng trường rộng lớn giữa lòng thành phố Hạ Long trở thành không gian của tuổi thơ khi hàng trăm cánh diều bay lượn.

Sau khi nhảy dù, game thủ gặp phải cảnh tượng lạ kỳ đến mức cả đời không thể nào quên, chỉ 1/10000 người thấy

PUBG Mobile vẫn là một trong những tựa game mobile đang có lượng người chơi lớn nhất trên toàn cầu. Ngay cả khi phiên bản PC đã giảm đáng kể số lượng game thủ thì trên phiên bản mo...

Điều gì sẽ xảy ra nếu xuất hiện loài cá mập đi bộ trên đất liền?

Cá mập vốn là loài hung dữ, được ví như sát thủ đại dương, vậy chuyện gì sẽ xảy ra nếu xuất hiện loài cá mập tiến hóa có khả năng đi bộ trên đất liền?

4 cách tăng hiệu quả giảm cân khi đi bộ

Tập luyện cường độ caongắt quãng (HIIT) là phương pháp rất hiệu quả để giảm cân. Với những người mới tập, HIIT dường như là quá sức. Thay vào đó, họ có thể bắt đầu với đi bộ.

6 cách ăn uống hợp lý giúp bạn giảm và duy trì cân nặng lý tưởng

Một chuyên gia dinh dưỡng đã tiết lộ sáu thói quen hàng ngày bạn nên tạo dựng nếu muốn giảm cân, đồng thời giải thích lý do vì sao điều này sẽ giúp bạn duy trì được hiệu quả lâu dà...

5 thói quen giúp sống thọ: Ăn như người Hy Lạp, đi bộ 30 phút mỗi ngày

Bác sĩ Richard W. Besdine, một chuyên gia lão khoa đã chia sẻ 5 thói quen sống thọ hơn. Theo ông, không bao giờ là quá muộn để thay đổi lối sống của mình.

Tư thế và tốc độ đi bộ của 1 người sẽ phản ánh trực tiếp tình trạng sức khỏe: Có những vấn đề mà chính bạn không hề nhận ra!

Đi bộ không chỉ là một quá trình di chuyển từ A tới B, mà thông qua dáng đi, tư thế và tốc độ cũng có thể tiết lộ những manh mối khác về sức khỏe của bạn.

Đi bộ xuyên Việt không tiền, chàng trai quyên 127 triệu đồng giúp trẻ nghèo

Không mang theo tiền, đi đến đâu xin ăn ngủ đến đó, Bùi Ngọc Quý quyên được 127 triệu đồng trên hành trình đi bộ từ TP.HCM ra Hà Nội, dành xây trường cho trẻ nghèo.

Đi bộ dưới biển, ngắm rặng san hô rực rỡ sắc màu tại Phú Quốc

San hô ở Phú Quốc được xếp vào bậc nhất ở Việt Nam về độ đa dạng với 480ha với khoảng 360 loài san hô cứng và ngót ngét chục loại san hô mềm.

TP.HCM sắp có thêm phố đi bộ thứ 3

Phố đi bộ dài 100 mét, trước chợ Nguyễn Tri Phương (quận 10, TP.HCM) sẽ được bố trí 48 gian hàng ẩm thực, đồ lưu niệm... phục vụ người dân vui chơi, mua sắm vào ban đêm, dự kiến ho...

Tại sao nội – ngoại thành buổi tối có thể lệch tới 12 độ C? Làm gì để giảm nóng?

Trong những ngày nắng nóng, nội thành Hà Nội luôn có mức nhiệt cao hơn khu vực ngoại thành xung quanh. Đâu là nguyên nhân và làm thế nào để giảm thiểu tình trạng này?

Chú gấu đi bộ khắp nước Mỹ tìm bạn tình trở thành ngôi sao mạng xã hội

Một chú gấu đen tên Bruno đã trở thành ngôi sao trên mạng xã hội ở Mỹ khi đi bộ khắp đất nước để tìm kiếm bạn tình.

Làm sao để ngăn chặn chấn thương khi tập thể dục, chơi thể thao?

Những người từng bịchấn thương thể thaohoặc mắc các bệnh có thể ảnh hưởng đến tập luyện như tim mạch thì cần đến kiểm tra bác sĩ trước khi tập luyện.

BS tiết lộ số bước đi bộ trong ngày tác động lớn đến sức khỏe: Thể dục tốt hơn thuốc bổ

Đi bộ được đánh giá là môn thể dục thể thao tốt nhất để rèn luyện hàng ngày vì nó tiện lợi, không đòi hỏi điều kiện đi kèm, và không mất phí.

Đi bộ bằng chân giả, cậu bé quyên góp triệu USD cho bệnh viện ở Anh

Tony Hudgell, 5 tuổi, người Anh, đã quyên góp hơn 1 triệu USD cho bệnh viện từng cứu sống mình. Câu chuyện của em là bài học về nỗ lực vượt lên bệnh tật để làm việc có ích.

Độc đáo màn đi bộ trong không gian thay pin Trạm vũ trụ ’siêu to khổng lồ’

Các phi hành gia của NASA đã dành suốt 6 tiếng ngoài không gian để thay viên pin siêu to khổng lồ cho Trạm vũ trụ quốc tế ISS lần thứ 229.

Tình người làm du khách thêm yêu mến vùng đất chín Rồng

Với vai trò là Đại sứ du lịch TP Cần Thơ, Hoa khôi Huỳnh Thúy Vi chia sẻ rằng: Thiên nhiên ở miền Tây hay các vùng miền khác trên cả nước đều có vẻ đẹp riêng

Biết vợ ngoại tình nhờ hàng xóm ghét bão

Anh chàng nọ đi công tác lâu ngày trở về, vợ anh ta sung sướng ôm lấy chồng.

Thanh niên gây sốc khi đi bộ từ Nha Trang đến Đà Lạt trong 4 ngày, bị nhiều người cho là “điên rồ” nhưng vì crush mà bất chấp

Đà Lạt là một trong những điểm đến hot bậc nhất ở Việt Nam vì sở hữu khí hậu trong lành, mát mẻ quanh năm cùng hàng loạt cảnh quan thiên nhiên, địa điểm sống ảo tuyệt đẹp.

Tập đi bộ ngoài đường, cần đi thế nào để tránh tai nạn?

Đi bộ làthói quen lành mạnhcó thể mang lại rất nhiều lợi íchsức khỏe. Đối với những người thường xuyên đi bộ trên đường, họ cần phải biết cách đi bộ sao cho an toàn, tránh nguy cơ ...

Điểm dừng chân lý tưởng của giới trẻ đêm hè Hà Nội

Ngồi trên cầu đi bộ nhâm nhi một ly trà đá đã trở thành thói quen của các bạn trẻ sống tại Hà Thành, đặc biệt là trong những ngày hè oi bức.

4 sai lầm khi nâng tạ dễ gây chấn thương

Tập nâng tạ sai không những khiến cơ bắp không thể kích thích đủ để phát triển mà còn làm tăng nguy cơ bị chấn thương. Vì vậy, tránh những sai lầm này có thể tối đa ưu hóa hiệu suấ...