Để môi không còn thâm trong mùa lạnh
Sinh ra với sắc môi hồng hào nhưng lớn lên với làn môi thâm xỉn là một nghịch cảnh sắc đẹp.
Vậy, hãy thẳng tay đẩy lùi sắc môi xấu xí bằng những giải pháp thông minh.
Một trong những “kẻ cắp” sắc đẹp đó là…chính bạn. Việc hút thuố.c l.á liên tục, uống quá nhiều café và trà đặc sử dụng son môi rẻ tiề.n, không rõ nguồn gốc hoặc tô môi lớp son dày cộm hàng ngày mà không quan tâm tới chế độ chăm sóc hợp lý… đều góp phần tàn phá sắc đẹp. Tình trạng xuống cấp của làn môi sẽ càng trầm trọng hơn khi bạn thường xuyên tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Ảnh minh họa
Trong một số trường hợp, bạn cùng làn môi của mình là nạ.n nhâ.n của chứng dị ứng thức ăn hoặc thuốc. Khi bị dị ứng, sắc môi của bạn đương nhiên trở nên nhợt nhạt, yếu ớt và rất khó phục hồi nguyên trạng.
Những hỗn hợp “tốt bụng”
Từ lâu, chanh là một chất làm sáng tự nhiên rất hiệu quả và được biết tới rộng rãi với khả năng đán.h tan các vết thâm xỉn. Nếu muốn cứu làn môi xuống cấp, bạn hãy hòa 1-2 thìa nước ép chanh với một chút mật ong, thoa lên môi khoảng 15 phút rồi sau đó rửa sạch.
Nước ép lá rau mùi non cũng rất tốt để đẩy lùi hiện tượng xỉn màu của làn môi. Bạn không cần bổ sung thêm thành phần nào khác, chỉ cần thoa nước ép rau mùi lên môi trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch thật nhẹ nhàng.
Thiếu ẩm cũng là một nguyên nhân dẫn tới làn môi thâm sạm xấu xí. Lúc này, chất glycerine, được bán tại các hiệu thuốc và cửa hàng mĩ phẩm, chính là một giải pháp tuyệt vời bởi khả năng cung cấp cũng như hấp thụ ẩm từ trong không khí. Bạn có thể sử dụng glycerine nguyên chất hay kết hợp cùng vài giọt nước cốt chanh và mật ong để thoa lên môi. Hỗn hợp này sẽ cho hiệu quả bổ sung ẩm, trả lại sắc môi tươi tắn nhanh chóng hơn.
Một hỗn hợp khác được chế biến bằng cách trộn một thìa café sáp ong với vài giọt tinh dầu chanh, tinh dầu dừa và nước ép chanh cũng mang lại tác dụng tương tự. Hỗn hợp này cần được đun nóng nhẹ, sau đó thoa lên môi và giữ trong khoảng 20 phút trước khi rửa sạch.
Chăm sóc
Ảnh minh họa
Các hỗn hợp nêu trên không thể phát huy tác dụng nếu môi được phủ bởi một lớp da chế.t dầy cộm. Vì thế, bạn hãy sử dụng chiếc bàn chải đán.h răng chà nhẹ lên môi để loại bỏ những tế bào da chế.t. Sau đó, bạn thoa lớp dưỡng mỏng nhẹ lên môi.
Tẩy tế bào chế.t cho môi chỉ nên thực hiện một đến hai lần trong tuần. Tuy nhiên, bạn nên massage nhẹ nhàng môi với một thỏi son dưỡng chất lượng tốt mỗi tối. Vào ban ngày, bạn cần bảo vệ môi trước các tia mặt trời gây hại bằng cách sử dụng son dưỡng với chỉ số chống nắng ít nhất là SPF 15 hoặc cao hơn.
Video đang HOT
Nếu làn môi bắt đầu trở nên tối màu sau khi tiếp xúc với loại son dưỡng hay son môi nào đó, bạn cần ngừng sử dụng chúng ngay lập tức. Lúc này, tham khảo ý kiến của một bác sĩ chuyên khoa da liễu là giải pháp đúng đắn để phục hồi sức sống cho làn môi bạn.
Bên cạnh đó, bạn cần duy trì một chế độ dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe như bổ sung nhiều hoa quả, rau, uống ít nhất tám cốc nước một ngày đồng thời tránh xa thực phẩm chứa chất caffeine, tuyệt đối không hút thuốc. Thật tuyệt vời nếu bạn tập thể dục ít nhất 3 lần một tuần để giữ tình trạng sức khỏe tốt.
Cuối cùng, bạn hãy cố gắng kiên trì để đưa sắc môi tươi tắn quay trở lại.
Theo Đẹp
Vị trí của mụn cảnh báo tình trạng sức khỏe
Trị mụn bên ngoài chỉ là cách đối phó tạm thời, tìm hiểu những nguyên nhân sâu xa để khắc phục mới là cách chữa trị lâu dài. 12 vị trí xuất hiện của mụn dưới đây cũng là cách mà cơ thể lên tiếng khi sức khỏe có dấu hiệu bất ổn.
Mụn nhọt cảnh báo tình trạng sức khỏe
1. Trán
Mụn xuất hiện ở trán là dấu hiệu của tâm hỏa thịnh (tim hồi hộp, nóng trong người), quá trình tuần hoàn má.u có vấn đề, dẫn tới việc cơ thể tích tụ các độc tố sinh ra mụn.
Nguyên nhân do mất ngủ, tinh thần quá căng thẳng dẫn tới tỳ khí thương tổn, dễ nóng nảy và giận dữ. Tâm hỏa thịnh còn làm cho miệng lưỡi l.ở loé.t, đầu lưỡi chuyển màu đỏ, đau nhức khó chịu dẫn tới mất ngủ.
Lời khuyên: Cách điều trị dễ dàng nhất là lấy 12g tâm hạt sen, 12g táo nhân hãm trong nước sôi, uống hàng ngày thay nước trà, giúp cho cơ thể mát hơn.
2. Giữa 2 đầu lông mày và huyệt ấn đường
Nổi mụn ở vị trí này có thể do gan bị suy nhược mà gây nên. Gan yếu còn làm cho vùng ngực trái bị ê ẩm, căng cứng gây khó chịu.
Lời khuyên: Tránh vận động quá sức, đảm bảo giấc ngủ đầy đủ, không dùng bia rượu và các đồ cay nóng.
3. Huyệt thái dương
Đây là biểu hiện túi mật không ổn, ví dụ như dịch mật tiết ra không đủ. Ăn quá nhiều đồ ăn chế biến sẵn hoặc thực phẩm giàu chất béo như: ruột động vật, thịt bò... đều làm cho túi mật phải hoạt động quá nhiều, từ đó xuất hiện mụn ở huyệt thái dương. Ngoài ra, bắt túi mật hoạt động quá công suất còn làm cho tóc nhanh bạc, khi ăn các đồ béo dễ bị đau bụng.
Lời khuyên: Ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất, giảm thiểu dùng các thực phẩm có hàm lượng chất béo cao.
4. Mũi
Mụn xuất hiện ở sống mũi là do dạ dày và nội tạng bị nóng, hệ tiêu hóa bất ổn. Hơi nóng ở dạ dày bốc lên quá mạnh còn làm cho chân răng bị sưng đau và miệng thường cảm thấy khô, bỏng rát. Nổi mụn xuất hiện ở 2 bên cạnh sống mũi có liên quan đến hoạt động của buồng trứng và hệ sinh sản.
Lời khuyên: Hạn chế dùng đồ uống lạnh, ăn nhiều mướp đắng, rau cần có tác dụng làm cho tạng vị thanh hỏa. Ngoài ra, có thể lấy 12g hoa cúc, 12g kim ngân hoa hãm nước uống sẽ làm tiêu tan khí nóng trong người.
Mụn nhọt là tín hiệu cảnh báo của cơ thể về tình trạng sức khỏe (hình minh họa)
5. Cằm
Khi vùng cằm xuất hiện nhiều nốt mụn to và cứng phải đặc biệt chú ý, vì điều đó biểu hiện buồng trứng hoặc tử cung... của hệ sinh sản có vấn đề. Tuy nhiên, nếu mụn chỉ xuất hiện định kỳ hàng tháng vào ngày trước hoặc sau kỳ kin.h nguyệ.t là do nội tiết và hormone, chứ không phải do tình trạng sức khỏe của bạn có vấn đề.
Lời khuyên: Không ăn thực phẩm cay nóng, mỡ, đồ quá ngọt, chất kích thích
6. Môi
Những buổi tiệc tùng triền miên khiến bao tử của bạn bị quá tải, nóng trong người, tiêu hóa kém dẫn đến tình trạng xuất hiện các nốt mụn ở quanh môi.
Lời khuyên: Ăn uống đúng giờ, đúng bữa với liều lượng hợp lý. Mỗi ngày, bạn nên uống 1 cốc sữa hoặc đồ uống lên men sẽ có lợi cho việc điều chỉnh lại chức năng của dạ dày.
7. Gò má phải
Chức năng đường ruột bị rối loạn ảnh hưởng tới khả năng bài tiết chất độc của ruột. Khi chức năng của đường ruột bị rối loạn sẽ có biểu hiện vùng bụng cảm thấy trướng, hay sôi bụng.
Lời khuyên: Hạn chế ăn các đồ ăn dễ gây trướng như khoai, hạt dẻ, sắn mì...
8. Má phải
Mụn xuất hiện ở vị trí này cho thấy chức năng của phổi bất thường. Thường khi có hiện tượng ho, cảm hoặc tắc mũi, đau họng thì má bên phải sẽ xuất hiện những nốt mụn.
Lời khuyên: Ăn nhiều loại thực phẩm tốt cho phổi như: nước ép cà chua, cá, táo, tỏi.
9. Gò má trái
Chức năng gan mật không tốt, dịch mật tiết ra không đủ, vấn đề này đều thuộc về hệ tiêu hóa. Tuy nhiên, nếu mụn thường xuyên xuất hiện ở vùng gò má trái là biểu hiện triệu chứng túi mật bị nhiễm hoặc mật kết sỏi.
Lời khuyên: Nên chia thành nhiều bữa ăn và hạn chế ăn các thực phẩm nhiều dầu mỡ để tránh hệ tiêu hóa hoạt động quá nhiều.
Những người hay bị mụn nên hạn chế ăn đồ cay nóng (ảnh minh họa)
10. Má trái
Đây là dấu hiệu cho thấy chức năng gan không tốt, sự điều tiết, thải độc, giải độc... của gan hoặc chức năng tạo huyết có vấn đề. Do đó, gây ra hiện tượng trướng đau ở 2 bên sườn, vùng ức và vùng bụng, nhãn cầu sẽ chuyển màu vàng và trên má xuất hiện vết ban.
Lời khuyên: Tránh uống rượu. Nên ăn nhiều thực phẩm có tác dụng thải độc như: mướp đắng, đậu xanh, dưa chuột, nho, tỏi...
11. Vùng hàm dưới
Hệ thống bạch huyết bài độc không tốt. Xuất hiện mụn là biểu hiện hệ miễn dịch và sức đề kháng của cơ thể đang bị giảm sút... Những người thường xuyên dùng thực phẩm chế biến sẵn hoặc đồ ăn nhanh sẽ làm cho bạch huyết bài độc không tốt từ đó dẫn tới tiện bí.
Lời khuyên: Uống vitamin và sinh tố chống lão hóa như tinh chất quả nho sẽ có lợi cho việc giải bỏ độc tố tồn đọng trong bạch huyết. Tăng cường vận động, khiến tiết nhiều mồ hôi giúp thúc đẩy bạch huyết bài độc. Ngoài ra, massage hoặc dẫn lưu bạch huyết cũng có lợi cho việc bài độc của cơ thể.
12. Vùng mông, â.m đạ.o
Theo Đông Y, mụn xuất hiện ở 2 nơi này là biểu hiện thấp nhiệt trong người, nước tiểu vàng, đi cầu dễ bị táo bón, vùng â.m đạ.o bị khí hư, viêm nhiễm.
Lời khuyên: Hạn chế các thức ăn nhiều gia vị cay, nóng, bia rượu, thuố.c l.á. Ngoài ra, hàng ngày dùng khoảng 12g ý dĩ, 12g kim ngân hoa (nếu là phụ nữ có thai thì thay 12g ý dĩ bằng 12g thổ phục linh) đem hãm trong nước sôi cho đủ uống cả ngày để thanh nhiệt trừ thấp, giải độc.
(Theo Sức khỏe & Đời sống)
Sống thọ nhờ lạc quan Nghiên cứu tại Mỹ cho thấy những người phụ nữ lạc quan thường sống thọ hơn những người bi quan. 97.253 phụ nữ (50 -79 tuổ.i) không mắc bệnh ung thư và bệnh tim mạch đã trả lời phỏng vấn xác định mức độ lạc quan hoặc bi quan thông qua các câu trả lời có sẵn trong suốt 8 năm. Kết quả...