4 lợi ích từ việc theo dõi “đèn đỏ”

Thùy Dương23:04 07/09/2010

Vì sao chúng mình nên theo dõi chu kì “đèn đỏ”?

Có nhiều nguyên nhân lắm nhá, thế mới biết theo dõi chu kì đèn đỏ có lợi rất nhiều cho các lắm XX đấy!

Đoán trước ngày em í “xuất hiện”

Một khi đã bắt đầu theo dõi chu kì của mình, bạn có thể dễ dàng biết được bao lâu thì đèn đỏ tái xuất một lần và mỗi lần như thế bạn mất bao nhiều ngày để gắn bó với em í!

Điều này mới nghe tưởng chừng như đơn giản nhưng thật sự lại rất quan trọng đấy. Này nhé, dựa trên khoảng cách ngày và số ngày đèn đỏ, bạn có thể biết được liệu chu kì nguyệt san có bình thường không, bạn cũng có thể từ chối các cuộc hẹn chơi thể thao nếu bạn biết “đèn đỏ” sẽ rơi vào ngày hôm đó để tránh mệt mỏi.

Hiểu rõ sức khoẻ của mình

Đối với con gái chúng mình thì một kì nguyệt san bất ổn rất có thể là dấu hiệu cho tình trạng sức khoẻ không ổn định.

Khoảng cách giữa các chu kì quá ngắn, lượng máu quá nhiều hay quá ít, hay số ngày “đèn đỏ” kéo dài… đều là những tín hiệu cho thấy nguyệt san có vấn đề và bạn cần xem lại tình hình sức khoẻ của bạn ngay.

Tránh thai

Nghe có vẻ lạ nhỉ, nhưng sự thật là bằng cách theo dõi chu kì “đèn đỏ”, bạn có thể biết được ngày trứng rụng và chủ động áp dụng cho việc tránh thai.

Tuy nhiên, phương pháp này chỉ dành cho những nàng có nguyệt san cực kì ổn định, còn lại thì các bạn nữ vẫn nên dùng các phương pháp an toàn khác như condom nhé!

Làm thế nào để theo dõi cô nàng nguyệt san đây?

Bạn cứ….nhắm chừng ngày cô nàng xuất hiện? Ôi, dùng cách phỏng đoán thiếu cơ sở khoa học như thế thì sẽ có lúc bạn bị vài cú bất ngờ đấy!

Theo dõi nguyệt san không khó, trung bình 1 chu kì kéo dài 28 ngày, nhưng nếu chu kì của bạn nằm trong khoảng 21-35 ngày và diễn ra đều đặn thì nó vẫn được xem là bình thường, cùng làm theo hướng dẫn sau để theo dõi chính xác nguyệt san nào!

Tất cả những gì bạn cần là lịch, bạn có thể giữ một cuốn sổ nhỏ có ngày tháng hay dùng lịch trong chiếc điện thoại xinh xắn của mình. Bắt đầu bằng việc đánh dấu ngày nguyệt san bắt đầu và kết thúc rồi tính khoảng cách giữa các kì nguyệt san.

Theo dõi như thế bạn sẽ biết được chu kì bình thường của bạn là bao nhiêu ngày, và nếu có bất kì một điều gì không ổn bạn sẽ nhận ra ngay đấy!

Còn chờ gì nữa mà không bắt đầu theo dõi nguyệt san ngay tháng này bạn nhỉ?

Theo everydayhealth

Điểm mặt nguyên nhân và tác hại khi các chị em bị rong kinhĐôi khi hiện tượng rong kinh ở một số phụ nữ rất khó xác định được nguyên nhân và chúng thường gây nhiều tác hại với cơ thể. 1. Ba tháng trở lại đây không hiểu sao tôi thường xuyên bị rong kinh. Nguyệt san không chỉ kéo dài 3-4 ngày như trước mà thậm chí 10 ngày. Điều này làm tôi rất...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Thời điểm tinh trùng có chất lượng tốt nhất trong năm

09:12:43 14/05/2026

Một nghiên cứu mới cho thấy chất lượng tinh trùng ở nam giới có thể biến động theo mùa, trong đó khả năng vận động của tinh trùng được ghi nhận cao hơn vào mùa hè.

Sự thật trớ trêu về những con hàu "thần dược phòng the"

08:59:23 16/04/2026

Kết quả nghiên cứu của khoa học hiện đại có thể khiến niềm tin ăn gì bổ nấy sụp đổ. Chẳng hạn, những con hàu béo múp míp trên bàn nhậu ngày nay phần lớn đều bất lực, không có khả năng sinh sản.

Thiết bị công nghệ hỗ trợ người xuất tinh sớm kéo dài "cuộc yêu"

22:44:17 07/01/2026

Những người mắc chứng xuất tinh sớm có thể kéo dài cuộc yêu nhờ một thiết bị công nghệ vừa được giới thiệu tại triển lãm CES 2026, thay vì phải sử dụng thuốc.

Bí mật của đàn ông: Chúng tôi "thích nhưng còn ngại" rất nhiều điều

07:59:01 30/10/2025

Hôm trước, tôi ngồi cà phê với cậu bạn thân. Chúng tôi hàn huyên từ chuyện giá vàng bao giờ tạo đỉnh đến chứng khoán thế giới rồi lại vòng về những chuyện yêu đương hàng ngày.

Chuyên gia chỉ rõ một tình trạng tăng mạnh khiến nam giới trẻ "yếu" đi

18:12:03 18/10/2025

Chuyên gia nam học cảnh báo, hiện nay có một tình trạng đang ngày càng gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe tình dục nam giới, đặc biệt ở nhóm trẻ tuổi.

Loại rau được ví như "thuốc quý" của đàn ông

20:41:09 06/10/2025

Không chỉ là nguyên liệu trong các món ăn cao cấp, loại rau này còn được giới chuyên gia mệnh danh là "viagra tự nhiên" nhờ chứa hợp chất hỗ trợ chức năng sinh lý nam giới.

Đột ngột đau dữ dội vùng bìu, chàng trai 20 tuổi may mắn giữ được tinh hoàn

19:13:55 06/10/2025

Bị xoắn tinh hoàn nhưng chẩn đoán nhầm thành viêm mào tinh hoàn, chàng trai 20 tuổi (Hà Nội) may mắn không bị cắt một bên tinh hoàn.

6 bí quyết giúp nam giới "phong độ" trong chuyện phòng the

19:20:28 18/07/2025

Chuyên gia cho biết, sức khỏe sinh lý nam giới phụ thuộc phần lớn vào thể trạng tổng thể, lối sống và sự hiểu biết đúng đắn về tình dục.

Bí mật tạo nên sự hấp dẫn thực sự trong chuyện gối chăn

20:48:18 08/07/2025

Có một sự thật ít ai nói ra: sự hấp dẫn trong chuyện chăn gối không chỉ đến từ vóc dáng hoàn hảo hay kỹ năng điêu luyện, mà phần lớn bắt nguồn từ sự tự tin mà mỗi người toát ra khi họ thoải mái với chính cơ thể của mình.

Khi gần gũi, im lặng có đáng sợ?

20:45:51 08/07/2025

Khi nói đến tình yêu, đặc biệt là trong không gian riêng tư, người ta thường nghĩ đến những lời thì thầm ngọt ngào, những hành động gợi cảm, hay những cái chạm đầy ý nghĩa.

Bí quyết để có được cuộc yêu trọn vẹn

20:43:30 08/07/2025

Trong một mối quan hệ, có những lúc chuyện ấy bỗng trở nên nguội lạnh, không phải vì thiếu tình yêu, cũng chẳng do vấn đề thể chất, mà đơn giản bởi...

Sức mạnh của những lời thì thầm trong đêm

20:41:11 08/07/2025

Có những lời nói không cần lớn tiếng, không cần hoàn chỉnh về câu cú, thậm chí không cần rõ ràng - nhưng vẫn đủ sức làm người nghe rung động đến tận cùng.

Có thể bạn quan tâm

Phát hiện thi thể bé trai nổi trên sông Krông Bông

Tin nổi bật

17:47:43 10/11/2026

Quá trình di chuyển trên sông Krông Bông (Đắk Lắk), người dân phát hiện thi thể một bé trai 3-4 tuổi nổi trên sông nên đã trục vớt và báo với cơ quan chức năng.

Nhận 1,3 tỷ đồng, cựu phó phòng Sở Y tế Hà Nội bị đề nghị 7-8 năm tù

Pháp luật

17:43:06 10/11/2026

Bị cáo Tô Tử Anh (SN 1962, cựu Phó trưởng phòng Quản lý hành nghề y, dược tư nhân thuộc Sở Y tế Hà Nội) bị đề nghị mức án 7-8 năm tù về tội Nhận hối lộ.

Đức điều tra vụ nữ sinh người Việt 13 tuổi tử vong sau 5 ngày mất tích

Thế giới

17:39:00 10/11/2026

Lisa Ta, một nữ sinh người Việt 13 tuổi ở Đức, bị phát hiện đã tử vong sau 5 ngày mất tích. Cảnh sát đang điều tra vụ việc và các tình tiết liên quan tới nghi phạm.

Jisoo (BLACKPINK) ký hợp đồng với công ty đại diện Hollywood WME

Nhạc quốc tế

17:21:56 10/11/2026

Jisoo ký hợp đồng đại diện toàn cầu với WME, đồng thời tiếp tục duy trì các thỏa thuận hiện có với Blissoo, Warner Records và YG Entertainment.

Mối quan hệ giữa Bích Phương và "bác trưởng" nhà Tăng Duy Tân

Nhạc việt

17:12:49 10/11/2026

Động thái mới nhất của Bích Phương liên quan đến người nhà của Tăng Duy Tân nhanh chóng nhận được nhiều sự quan tâm.

Con gái út của Phạm Quỳnh Anh như bản sao của mẹ, mới 4 tuổi đã biết kể chuyện bằng tiếng Anh, hóa ra nhờ người này

Sao việt

17:06:31 10/11/2026

Bé Zoey - con gái út của ca sĩ Phạm Quỳnh Anh khiến dân tình bất ngờ khi đã có thể kể chuyện bằng tiếng Anh dù chỉ mới 4 tuổi.

Cậu bé vàng Pau Cubarsi: 'Không đá bóng thì tôi sẽ về làm thợ mộc'

Sao thể thao

17:05:21 10/11/2026

Trước khi trở thành một trong những trung vệ đáng tin cậy của Barcelona và đội tuyển Tây Ban Nha, Pau Cubarsi đã có tuổi thơ gắn liền với một ngôi làng nhỏ ở Girona.

Danh tính người mới kéo 2 Ngày 1 Đêm thành công vang dội

Sao châu á

17:01:45 10/11/2026

Sau nhiều sự thay đổi thành viên, hiện chương trình 2 Ngày 1 Đêm Hàn Quốc mùa 4 đang hoạt động với đội hình Kim Jong Min, Moon Se Yoon, DinDin, Lee Joon, Lee Yong Jin và Lee Ki Taek.

Từ 10/11 đến Tết Dương Lịch 2027: 3 tuổi Có thể Rẽ Hướng Công Việc, Bước Ngoặt Tài chính mở ra

Trắc nghiệm

16:27:12 10/11/2026

Từ sau ngày 10/11 đến Tết Dương lịch 2027, vận trình tài chính của một số con giáp được dự báo có nhiều chuyển biến tích cực, đặc biệt, 3 con giáp dưới đây có cơ hội cải thiện thu nhập.

Nữ diễn viên nhận lương hưu 8,5 triệu/tháng, ở nhà 300m2 giữa Hà Nội, được cả nước gọi là "em bé"

Hậu trường phim

16:05:06 10/11/2026

Sau nhiều năm cống hiến cho sân khấu, điện ảnh, nữ nghệ sĩ hiện tận hưởng cuộc sống tuổi nghỉ hưu tại cơ ngơi riêng ở Hà Nội.

T1 tái lập mùa giải tệ nhất sau khoảng gần 1 thập kỷ

Mọt game

15:54:41 10/11/2026

T1 của mùa giải 2026 thực sự gói gọn trong 2 từ thảm họa. T1 có mùa giải tệ nhất sau gần 10 năm Như vậy, ở thời điểm hiện tại, khi chung kết CKTG 2026 chưa diễn ra thì mùa giải năm nay của T1 đã kết thúc sau trận thua trước BLG.