Dễ lắm: xoa bụng với 2 hỗn hợp này những ngấn mỡ thừa xấu xí sẽ tan biến trong vài tuần

Bạn cảm thấy “ngán ngẩm” với vòng 2 ngấn mỡ nhưng bận rộn không thể tập thể dục? Vậy thì đừng bỏ qua 2 hỗn hợp “thần thánh” dưới đây, chúng sẽ giúp bạn đánh tan các ngấn mỡ thừa xấu xí trong vài tuần chỉ với 1 động tác xoa bóp.

Mỡ bụng luôn là nỗi ám ảnh kinh hoàng của không chỉ chị em mà dường như là tất cả mọi người. Những thói quen trong cuộc sống ngỡ như là bình thường nhưng chúng góp phần làm tăng vòng eo và gia tăng mỡ bụng cho bạn. Tác hại của mỡ bụng có lẽ không cần phải nói nhiều nữa. Không chỉ làm mất thẩm mỹ, mất tự tin mà còn gây cảm giác khó chịu. Đi cùng với đó là hàng loạt những bất tiện trong việc lựa chọn quần áo, làm những việc khác và gia tăng nguy cơ bệnh tật.

Để giúp giảm mỡ bụng, ngoài việc tích cực luyện tập thể dục thể thao, thay đổi chế độ ăn uống… thì bạn cũng đừng nên bỏ qua 2 hỗn hợp “thần thánh” này và áp dụng càng sớm càng tốt nha. Cách đơn giản nhất giúp làm giảm mỡ bụng, thon gọn vòng 2 đó chính là mát xa làm nóng vùng bụng với các hỗn hợp thiên nhiên để đốt mỡ thừa.

Hỗn hợp 1: Bột cà phê đường dầu oliu

Nguyên liệu:

- 2 muỗng canh bột cà phê.

- 2 muỗng canh đường trắng.

- 2 nuỗng canh dầu oliu.

Cách thực hiện:

Cho tất cả các nguyên liệu như trên vào máy xay nhuyễn để được hỗn hợp có màu nâu sánh mịn.

Cách dùng:

- Tắm tráng qua người bằng nước ấm, sau đó lấy hỗn hợp trên chà lên những vùng mà bạn muốn giảm mỡ thừa như vùng đùi, bụng, mông, rồi kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ trong khoảng 10 phút.- Sau đó, tắm lại bằng nước sạch và lau khô cơ thể.

- Nên thực hiện 2, 3 lần/1 tuần.

Công dụng:

Cà phê chứa caffeine giúp axit béo trong máu chuyển hóa thành các năng lượng dễ tiêu thụ. Do vậy, cà phê có thể thúc đẩy đốt cháy chất béo trong cơ thể và tăng cường hoạt động thể chất. Đường lấy đi tế bào chết trên da, giúp làn da trở lên trắng sáng, còn dầu ô liu sẽ giúp cung cấp độ ẩm cho da.

Chính vì vậy, chỉ cần chà hỗn hợp trên trong 2 tuần bạn sẽ thấy những ngấn mỡ thừa xấu xí dần dần bị đốt cháy hết, trả lại vóc dáng “chuẩn không cần chỉnh”.

Hỗn hợp 2: Gừng rượu trắng

Nguyên liệu:

- 1kg gừng tươi.

- 1 lít rượu trắng.

- 1 chai thủy tinh 1,5 lít.

Cách thực hiện:

- Rửa sạch gừng, cạo vỏ, giã nhuyễn rồi ngâm với rượu trắng.

- Để chai rượu gừng ở nơi thoáng mát tránh ánh nắng mặt trời trong 1 tháng.

Cách dùng:

- Dùng rượu gừng đắp lên những vùng bạn muốn giảm mỡ thừa, kết hợp với những động tác massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút, sau đó rửa sạch lại bằng nước sạch.

Công dụng:

Chất gingerol và shogaol có trong gừng giúp thúc đẩy sự phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Chất gingerol còn có tác dụng làm tăng độ pH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể, giảm béo và giảm mỡ bụng hiệu quả.

Thêm nữa, gừng có tính nóng nên khi tiếp xúc với da sẽ tạo ra nhiệt lượng. Nhiệt lượng này sinh ra làm tăng phân hủy mỡ, giúp cơ thể tiêu hao mỡ thừa. Còn rượu như một chất dẫn tinh dầu gừng thấm vào vùng mỡ dưới da làm phân hủy mỡ thừa nhanh chóng và hiệu quả nhất.

Nếu được, bạn nên kết hợp việc xoa bụng như trên cùng với các thực đơn ăn kiêng và tập thể dục đều đặn mỗi ngày thì hiệu quả giảm mỡ bụng sẽ càng tuyệt vời hơn. Kiên trì thực hiện việc xoa bóp với hai hỗn hợp “thần thánh” giúp giảm mỡ bụng đơn giản này mỗi ngày để sở hữu ngay vóc dáng khỏe mạnh, săn chắc các nàng nhé! Chúc các nàng thực hiện thành công và luôn tự tin với cơ thể của mình.

Theo bestie.vn