đậu nành và sữa chua

Cách nấu sữa chua nếp cẩm đơn giản mà ngon mê ly

Nấu một cốc sữa chua nếp cẩm không hề khó một chút nào, các bạn không tin hãy thực hành ngay theo công thức dưới đây.

Mách bạn 4 công thức mix dầu oliu với các nguyên liệu này để cứu rỗi mái tóc chẻ ngọn, khô xơ

Cũng như dầu dừa, dầu oliu từ lâu đã được sử dụng như một loại dầu phổ biến để chăm sóc tóc hư tổn.

Buồng trứng và tử cung sẽ rất “biết ơn” nếu phụ nữ siêng ăn 5 món này, biết tận dụng còn ngăn mỡ thừa tích tụ

Chăm ăn 5 món này sẽ giúp tăng cường sức khỏe buồng trứng và tử cung, từ đó hỗ trợ cải thiện khả năng sinh sản ở phụ nữ và giúp giảm cân nhanh.

Muốn bồi bổ gan đừng bỏ qua 2 món màu vàng này

Gan là cơ quan lớn nhất trong các cơ quan nội tạng của con người. Gan có nhiệm vụ giải độc và chuyển hóa đường, mỡ, dự trữ máu, sản xuất mật.

3 Công thức làm Kem xoài nên thử ngay hè này

Bạn thích ăn xoài? Những ngày hè nóng bức, còn gì tuyệt hơn khi về nhà, mở tủ lạnh và được thưởng thức ngay que kem mát lạnh do chính tay bạn làm với hương vị yêu thích đặc biệt.

5 loại sinh tố ngon, bổ, rẻ mang lại lợi ích cho sức khỏe của bạn

Sinh tố không chỉ là một loại thức uống được nhiều người ưa chuộng, mà nó còn chứa các dưỡng chất có lợi cho sức khoẻ của chúng ta. Dưới đây là 5 loại sinh tố giúp mang đến cho bạn...

Công thức làm 5 món chè mát lạnh thích hợp trong mùa hè của mẹ đảm

Dưới đây là cách làm nguyên liệu cho 5 món chè vô cùng bắt mắt, mát lạnh, thưởng thức vào mùa hè.

2 cách làm bánh cupcake bằng nồi cơm điện cực ngon

Bạn cứ nghĩ làm bánh cupcake ngon như thế này cần có lò nướng nhưn chỉ cần chiếc nồi cơm điện là làm được rồi, cùng thực hiện cách làm bánh cupcake ngay thôi nhé

Hướng dẫn cách làm kem dâu tây mát lạnh, sảng khoái ngày hè!

Trong thời tiết nóng nực ngày hè mà có ngay que kem dâu tây với màu sắc hồng tươi rực rỡ và hương vị ngọt lịm, thơm lừng để thưởng thức thì đúng là quá đã, quá sảng khoái ý.

8 loại thực phẩm chay giàu chất sắt dành cho bạn

Nhiều người cho rằngthiếu sắtlà một trong những vấn đềsức khỏephổ biến nhất, đặc biệt là ở những người ăn chay. Có đúng không?

Cách làm món kem chuối mát lạnh, sảng khoái trong ngày hè nóng nực!

Cách làm mónkemchuốimát lạnh, sảng khoái trong ngày hè nóng nực:

Cách làm món đuôi heo hầm đậu nành cực bổ dưỡng đã ăn là không thể quên!

Hôm nay mình sẽ hướng dẫn các bạn cách làm một món ăn vô cùng thơm ngon lại chứa rất nhiều chất dinh dưỡng, thích hợp để bồi bổ cho gia đình, mà nguyên liệu chính của món ăn sẽ khi...

2 món sữa chua tự làm ở nhà ngon, mịn như không cần máy

Sữa chua không những giúp chị em giữ dáng, dưỡng da mà còn tốt cho hệ tiêu hóa và là sản phẩm ăn kiêng hoàn hảo.

Những thực phẩm không nên kết hợp với nhau, tránh gây hại tới sức khỏe

Một món ăn thơm ngon, bổ dưỡng không chỉ cần chọn được những nguyên liệu tốt mà còn biết cách kết hợp chúng với nhau vì có những thực phẩm kỵ nhau, gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe.

Cách làm sữa chua úp ngược không rơi của Thổ Nhĩ Kỳ

Sữa chua thì nhiều người biết làm, nhưng sữa chua úp ngược không rơi thì chắc chắn nhiều chị còn đang băn khoăn cách làm. Mọi người cùng xem nhé

Thực phẩm tăng cường miễn dịch cho nam giới và phụ nữ trên 40 tuổi

Một chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm thiểu nguy cơ tàn tật, bệnh tật và cải thiện chất lượng cuộc sống. Sau đây là danh sách các loại thực phẩm tăng cường miễn dịch cho nam giới ...

Khởi động tuần mới với 7 loại sinh tố giúp chị em đẹp và khỏe từ trong ra ngoài: Ghim lại ngay để có một mùa hè “nóng bỏng” nào!

Mỗi ngày uống 1 trong 7 loại sinh tố này, sau 1 tuần bạn có thể không nhận ra mình nữa luôn.

Những bữa sáng tuyệt đẹp, nhìn là mê, ăn miễn chê cho mùa hè mát lành

Bữa sáng có thể là 1 bát cháo yến mạch, 1 bát xôi yến mạch, vài chiếc bánh healthy hoặc thi thoảng là 1 tô hay 1 ly sinh tố, 1 bát ngũ cốc đầy đủ dinh dưỡng.

Bóc “sữa chua” không cẩn thận, nữ streamer vô tình tạo ra khung cảnh như phim 18+ ngay trên sóng, hút cả triệu view sau đó

Không hiểu đây là tai nạn hay là hành động có tính toán của cô nàng streamer này nữa.

8 loại hạt hàng đầu bạn nên ăn

Một số loạihạt, chứa các chất dinh dưỡng lành mạnh và vô cùng tốt cho sức khỏe bạn nên bổ sung hàng ngày.

Những thực phẩm cực tốt cho da mà bạn nên ăn thường xuyên

Để có được một làn da đẹp, chế độ dinh dưỡng là điều rất cần thiết. Sử dụng nhữngthực phẩmlàm đẹp da là bí quyết đơn giản giúp bạn có làn da săn chắc và sáng mịn từ bên trong.

Ăn gì tốt cho việc nâng ngực sau kỳ kinh nguyệt? Bốn thực phẩm này rất hiệu quả để nâng ngực

Trong và sau kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, nội tiết tố nữ trong cơ thể sẽ có sự thay đổi, và thời điểm này cũng là thời kỳ thích hợp nhất để chị em tăng vòng ngực.

Siêu thực phẩm giảm cân: Sự thật hay hư cấu?

Nhiều loại thực phẩm được cho rằng có thể giúp bạngiảm cânhiệu quả. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những lợi ích thật sự mà chúng có thể đem lại.

Mỗi ngày nên ăn bao nhiêu gram thịt?

Một nữ thanh niên 20 tuổi trong điều kiện thể chất bình thường cần tiêu thụ khoảng 170 đến 210 gram thịt cá mỗi ngày.

7 bước skincare bận mấy Tuyết Lan cũng không bỏ qua

Tuyết Lan nhấn mạnh khi chọn mua mỹ phẩm không phải là giá thành, sản phẩm có phù hợp với đặc tính da hay không mới quan trọng, đồng thời ăn uống cũng tác động nhiều đến làn da.

Thực phẩm bổ sung canxi cho hệ xương chắc khỏe

Hỗ trợ xương khớp phát triển, điều hòa hệ tim mạch, tăng cường chức năng cơ và thần kinh đều nhờ vào lượng canxi trong cơ thể. Nguồn thực phẩm bổ sung canxi có từ các loại rau củ t...

Tự làm món đậu phụ trứng tại nhà đơn giản mà cực thơm ngon!

Đậu phụ làm một trong những món ăn cực kỳ cực kỳ quen thuộc đối với mỗi gia đình rồi đúng không nào, thế nhưng món đậu phụ trứng thì không phải ai cũng biết hoặc từng thưởng thức đ...

Làm tào phớ trắng mịn siêu nhanh không cần lá gelatin

Mua tào phớ ngoài hàng bạn luôn lo lắng về việc tào phớ làm kém chất lượng, sử dụng thạch cao để đông nhanh. Sau khi đọc được bài này bạn hoàn toàn yên tâm khi bỏ ra chưa đến nửa t...

Ăn khoai lang kết hợp cùng thứ này đảm bảo tốt hơn “thần dược”

Không chỉ tốt cho sức khỏe, khoai lang kết hợp với sữa chua còn mang lại công dụng cực kỳ tuyệt vời cho cơ thể con người.

Làm sữa chua từ sữa đậu nành và công dụng không ngờ

Sữa đậu nành tốt cho da và dáng chị em nào cũng biết. Sữa đậu nành giúp tăng kích thước vòng một đáng kế. Duy trì ăn sữa chua từ sữa đậu nành mỗi ngày sẽ cho bạn sự thay đổi kì diệ...

Công thức mới cho món salad trộn vừa ngon vừa lạ !

Hướng dẫncách làm món saladtrộn thanh mát vừa ngon vừa lạ:

10 thực phẩm lành mạnh giúp giải độc và làm sạch cơ thể một cách tự nhiên

Thường xuyên bổ sung các thực phẩm sau đây vào chế độ ăn uống sẽ giúp thanh lọc, giải độc cơ thể hoàn toàn tự nhiên một cách đơn giản và hiệu quả nhất.

GS.TS dinh dưỡng: Đi siêu thị mà không biết điều này, bạn có thể bị lừa về thực phẩm “không chứa chất phụ gia”

Một bà nội trợ vào siêu thị, mắt sáng lên khi thấy trên bao bì dòng chữ không chứa chất bảo quản, không phụ gia, nhưng chị đâu biết rằng mình có thể đã mắc phải sai lầm nghiêm trọn...

Mẹo giúp làn da luôn sạch mụn, sáng hồng, trẻ hóa chỉ với một lon bia

Thành phần của bia chứa rất nhiều các dưỡng chất có lợi như vitamin E, B1 có công dụng làm da trắng sáng mịn màng hơn.

Mẹ bầu cần tăng bao nhiêu kg trong các giai đoạn thai kỳ để đảm bảo con khỏe, mẹ vui?

Tăng cân trong thai kỳ cũng là điều mà các mẹ bầu cần quan tâm để đảm bảo sức khoẻ cho bản thân và sự phát triển của thai nhi.

Làm cơm rang Nhật Bản đổi món, cả nhà ăn thủng chảo

Thay vì rang cơm theo kiểu thường đã quá quen thuộc, hãy biến tấu 1 chút từ công thức của nhà hàng Nhật cao cấp để đổi món cho cả nhà ăn hoài không chán nào!Chuẩn bị nguyên liệu:

6 nhóm thực phẩm người bị suy tuyến giáp nhất định phải tránh xa

Người bị suy giáp không cần phải tránh quá nhiều loại thực phẩm. Tuy nhiên, một số thực phẩm phổ biến như đậu nành, rau họ cải, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ... lại được khuyên tránh xa.

Đây là loại Vitamin giúp chúng ta sống khỏe mạnh và lâu hơn

Vitamin B12 là một trong những loại vitamin thiết yếu mà cơ thể bạn cần để khỏe mạnh và hoạt động tốt hơn.

Cách làm bánh Xèo đúng chất miền Tây của dì Mười Xiềm

Bánh xèo vàng ruộm, giòn, thơm và xòe ra như một chiếc quạt lớn, xếp cạnh cùng màu xanh của rau và ở giữa là bát mắm chua ngọt điểm màu đỏ tươi của ớt. Nhìn thấy thôi đẫ thấy ngon ...

Phụ nữ nên ăn gì để dễ chịu trong kỳ ‘đèn đỏ’?

Chuối, dưa hấu, trà gừng, chocolate đen là những thực phẩm có thể cải thiện đáng kể tình trạng đau bụng, mệt mỏi trong kỳ kinh nguyệt.

Tự làm đậu phụ tại nhà vừa ngon, vừa đảm bảo không khó

Ngay tại nhà chị em có thể tự làm được những thanh đậu ngon, sạch mà không mất quá nhiều thời gian.

Công thức làm kem xoài bằng máy xay sinh tố cực ngon

Không cần đến máy chuyên dụng bạn vẫn có thể làm được món kem xoài bằng máy xay sinh tố cho cả gia đình rồi đấy.

Đậu nành có làm tăng nguy cơ ung thư?

Nhiều ý kiến cho rằng, đậu nành và các chế phẩm từ đậu nành có khả năng gây ung thư.

Khoa học nói về tác dụng đáng ngạc nhiên của sữa chua

Một nghiên cứu mới đã phát hiện ra rằng sữa chua khôi phục sự cân bằng của cơ thể để giúp chống lạiCOVID-19.

6 thực phẩm “thần dược” cho làn da

Một số thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn gái có làn da mịn màng, sáng trắng... Chúng có tác dụng cung cấp dưỡng chất thiết yếu để bạn có thể duy trì làn da em bé mỗi ngày.

Điều xảy ra với cơ thể khi bạn ăn sữa chua hàng ngày

Sữa chua có nhiều chất dinh dưỡng lợi cho đường ruột nhưng có thể chứa nhiều đường và chất béo.

Ngậy thơm món kem chuối sữa chua mát lạnh xua tan nắng nóng ngày hè !

Với món kem chuối sữa chua mát lạnh mà mình chia sẻ ngày hôm nay,đảm bảo các nàng sẽ có những chiếc kem mát lạnh, thơm ngon tuyệtđỉnh.

Bật mí cách làm sữa chua uống thơm ngon, giải nhiệt mùa hè

Sữa chua uống là một loại thức uống, vừa thơm ngon vừa tốt cho hệ tiêu hóa của người lớn và trẻ nhỏ.

4 thói quen ăn uống làm mất canxi: Dù có bổ sung đủ canxi cũng sẽ thất thoát nhiều hơn người khác

Nhiều người nói rằng họ uống sữa hàng ngày nhưng vẫn bị loãng xương. Tại sao như vậy? Làm thế nào để biết mình đã bổ sung đủ canxi? Bài phân tích chi tiết giúp bạn hiểu tường tận.

Hướng dẫn cách làm kem xôi dừa mát lạnh ngon mê ly

Kem xôi dừa mát lạnh là món ngon mùa hè được nhiều người ưa thích. Với những hướng dẫn dưới đây của PasGo thì cách làm kem xôi dừa không quá khó đâu nhé.