đau do căng cơ

Macau đâu chỉ nổi tiếng với kinh đô bài bạc lớn nhất châu Á, có hẳn 6 món đặc sản nức tiếng mà bạn không thể bỏ qua

Cùng khám phá ngay những món ăn nổi trội tại nơi có sòng bạc lớn nhất châu Á bạn nhé!

Da trắng trẻo, mịn màng như Ngọc Trinh nhờ ăn 5 loại thực phẩm này

Ăn uống cũng ảnh hưởng rất nhiều đến làn da của bạn. Bài viết dưới đây sẽ gợi ý cho bạn 5 món ăn để có làn da trắng mịn màng như Ngọc Trinh nhé!

Bí Quyết Để Làn Da Không Tuổi Của Phụ Nữ Nhật Từ Thực Phẩm

Từ lâu, phụ nữ Nhật nổi tiếng với nét đẹp tự nhiên, làn da mịn màng tươi trẻ không kém gì các cô nàng xứ Hàn. Bên cạnh đó, nhan sắc không tuổi cũng trở thành thương hiệu của phụ nữ...

Làm bánh dừa đậu đỏ – món tráng miệng mềm mịn khó chối từ

Một chiếc bánh dừa đậu đỏ ngọt ngào thanh mát uống cùng một ly trà cho bữa trà chiều hẳn sẽ rất thú vị.

3 Loại mặt nạ đậu đỏ chăm sóc da tốt nhất

Bật mí 3 loại mặt nạ đậu đỏ chăm sóc da mặt tốt nhất hiện nay, đem đến cho bạn một làn da trắng sáng rạng ngời căng mịn tự nhiên.

Phương pháp giảm đau cơ bắp hiệu quả cho các cầu thủ

Tập luyện hoặc 90 phút thi đấu căng thẳng có thể khiến các cầu thủ mệt mỏi, căng cơ. Ngâm mình trong bồn tắm đá lạnh là phương pháp có thể giúp cơ thể hồi phục hiệu quả.

Con dâu lén lút bỏ miếng vải đỏ vào ví trong dịp cuối năm khiến mẹ chồng “câm nín” khi biết lý do

Không chỉ là 1 miếng vải thông thường, vải đỏ còn có 1 lợi ích phong thủy to lớn khi được đặt trong ví mà chắc chắn bạn chưa từng nghe qua.

Bồi bổ cơ thể cho cả nhà với món đuôi heo hầm đậu đỏ ngon mê tơi

Đuôi heo hầm đậu đỏ không chỉ là một món ăn ngon mà nó còn là một bài thuốc quý không phải ai cũng biết.

Học cách làm bánh cam thơm ngon mềm trong, giòn ngoài ngon hơn ngoài hàng

Vào những ngày trời se se lạnh mà được thưởng thức món bánh cam nóng hổi thơm ngon thì thật thú vị. Cách làm bánh cam vô cùng đơn giản.

Đau lưng: Khi nào cần đi khám?

Ngày nay, đau vai gáy và đau lưng có vẻ rất phổ biến. Và ở tuổi trưởng thành, ai cũng có thể trải qua vài lần bị đau lưng trong đời. Vấn đề càng phức tạp ở chỗ: Một số trong những ...

Mẹo trị mụn và làm đẹp da từ đậu đỏ, tác dụng hiệu quả không ngờ

Đậu đỏ không chỉ là một món ăn bổ dưỡng được Đông y sử dụng như một bài thuốc trị bệnh, mà còn là nguyên liệu làm đẹp hiệu quả.

Tất tần tật công thức các món cháo vừa ngon miệng lại giúp giảm cân đẹp dáng

Ăn gì để đẹp da và đẹp dáng mà không ảnh hưởng đến sức khỏe là mối quan tâm hàng đầu của chị em phụ nữ. 3 món cháo sau đây là sự lựa chọn hoàn hảo.

7 loại thực phẩm có thể phòng ngừa ung thư

Một số loại thực phẩm đã được chứng minh về những đặc tính chống ung thư. Một số phát huy tác dụng trước khi ung thư bắt đầu, một số khác có thể giúp bạn chống lại ung thư khi nó đ...

Ăn cơm không lo tăng cân nếu bạn cho thêm thứ này vào khi nấu

Với những cô nàng có cân nặng vượt trội, thì ăn cơm là việc làm xa xỉ bởi chúng sẽ khiến bạn tăng cân ầm ầm. Tuy nhiên thực hiện những mẹo dưới đây bạn có thể ăn thoải mái mà không...

Nấu chè nếp cẩm ngọt ấm ngày thu

Không chỉ mùa hè với những món chè mát lạnh, vào mùa thu bạn vẫn có thể thưởng thức món chè nếp cẩm ngọt ấm theo cách dưới đây.

Cách nấu cháo đậu đỏ dưa mắm cho ngày Đông

Có ai còn nhớ món cháo đậu đỏ ăn kèm dưa mắm này không. Ngày Đông mà được thưởng thức một chén cháo đậu thơm sánh kẹp dưa mắm cay giòn thì ngon ngây ngất.

Ăn càng nhiều cơm cân nặng càng giảm nếu bạn cho thêm thứ này vào khi nấu

Với những cô nàng có cân nặng vượt trội, thì ăn cơm là việc làm xa xỉ bởi chúng sẽ khiến bạn tăng cân ầm ầm. Tuy nhiên thực hiện những mẹo dưới đây bạn có thể ăn thoải mái mà không...

15 thực phẩm nên ăn nếu muốn sống lâu

Chống ung thư, tăng miễn dịch, giảm nguy cơ bệnh tim mạch... là những yếu tố then chốt để cơ thể khỏe mạnh, trường thọ có mặt trong những thực phẩm dưới đây.

Nếu coi sex như tập gym thì mỗi lần “lên đỉnh” sẽ tiêu được bao nhiêu năng lượng?

Khi lên đỉnh cũng là một hình thức vận động, nên chắc chắn sẽ tiêu hao được năng lượng. Câu hỏi là bao nhiêu thôi.

5 bí quyết làm đẹp truyền đời của phụ nữ Nhật Bản

Những năm gần đây, các xu hướng chăm sóc da bắt đầu nổi lên rất nhiều, đặc biệt là những xu hướng đến từ Nhật Bản và Hàn Quốc - hai cường quốc về chăm sóc sắc đẹp của châu Á.

Tôi giận run người khi phát hiện ra bộ mặt sở khanh của “gã đàn ông hoàn hảo” cùng lời nói dối kinh tởm đã phá nát cuộc đời mình

Trong mắt tôi, anh là người đàn ông hoàn hảo mà tôi từng nghĩ sẽ sống trọn đời này với anh. Chỉ trừ một điều phũ phàng duy nhất mà anh đã đau đớn thừa nhận với tôi sau khoảng một t...

Có gì đặc biệt mà ai ghé thăm Quy Nhơn cũng phải tìm đến hàng “nhất phẩm” lagu này cho bằng được

Hàng lagu nổi tiếng lâu đời này là điểm đến ẩm thực không thể bỏ qua khi ghé thăm thành phố Quy Nhơn.

Có một món bánh bao ngon mềm siêu hấp dẫn chắc chắn bạn chưa biết

Bánh bao đậu đỏ xốp mềm thơm nức, ai ăn cũng mê.

Trắng da từ các loại đậu có thể bạn chưa biết

Các chị em có làn da nâu vẫn có thể biến làn da của mình trở nên trắng sáng hơn bằng việc chăm sóc da từ các loại đậu qua mẹo làm đẹp sau đây.

Giảm ít nhất 3kg mỗi tuần nhờ ăn 10 loại thực phẩm này luân phiên trong 1 tuần

Các loại thực phẩm sau đây giúp bạn sớm sở hữu thân hình mảnh mai, thon gọn như mơ ước.

Món chè mới: Chè đậu đỏ bí ngô ngon “quên sầu”

Món chè đậu đỏ bí ngô kiểu mới, thơm ngon hấp dẫn sẽ giúp bạn giải tỏa mệt mỏi sau những giờ làm việc căng thẳng. Vào bếp và chế biến thôi!

Những thực phẩm ‘đại kỵ’ ăn uống cùng sẽ sinh bệnh

Tùy thể trạng từng người mà khi ăn uống những thực phẩm kỵ nhau có thể dẫn đến hậu quả xấu cho sức khỏe, thậm chí ngộ độc, tử vong.

Tự làm bột ngũ cốc giảm cân

Bột ngũ cốc là 5 loại đậu quen thuộc có giá trị dinh dưỡng và thường được làm thành các món ăn khác nhau để bồi bổ cho sức khỏe. Mỗi loại lại có những công dụng riêng, đặc biệt chú...

Nhất định bạn phải tránh các thực phẩm làm hỏng “chuyện yêu”!

Các nghiên cứu cho thấy lượng insulin cao, hormon chủ yếu được bài tiết sau khi ăn, có liên quan với lượng testosterone thấp

Bánh trung thu ngàn lớp vừa ngon vừa lạ, trổ tài ngay cho cả nhà thưởng thức thôi

Có nguồn gốc từ Đài Loan, loại bánh trung thu này không chỉ đẹp mà còn có hương vị độc đáo, hấp dẫn. Từ người già tới trẻ nhỏ, chắc chắn ai cũng sẽ mê tít món bánh ngàn lớp này!

Mới lạ món bánh Trung thu bằng đậu xanh ngon ngất ngây

Hãy để Trung thu năm nay có thêm dấu ấn đặc biệt với món bánh Trung thu làm từ đậu xanh vừa ngon vừa lạ miệng nhé!

Tự làm bánh mochi cho Tết Trung thu vui càng thêm vui

Bạn có gì bất ngờ cho gia đình trong dịp Trung thu năm nay? Tự tay làm mochi cho gia đình là một ý tưởng không tệ. Hy vọng từ cách làm bánh mochi này sẽ giúp bạn có một cái Tết Tru...

5 món ăn từ đậu phòng bệnh đái tháo đường

Đậu xanh, đậu đen, đậu đỗ... có lượng đạm rất cao, giàu vitamin và khoáng chất, đặc biệt giúp phòng bệnh đái tháo đường.

Cách làm bánh trung thu chay cực ngon lạ miệng cho mùa Trung Thu

Các loại bánh trung thu truyền thống như nhân trứng muối, đậu xanh đã quá quen thuộc, vậy tại sao không cùng thử biến tấu một chút với bánh trung thu chay xem sao nhỉ? Với cách làm...

Cách làm bánh Trung thu rau câu nhân đậu đỏ độc đáo

Chỉ với những nguyên liệu dễ tìm và cách làm đơn giản, bạn đã có thể làm ngay cho mình những chiếc bánh Trung thu rau câu nhân đậu đỏ mới lạ thay thế cho những chiếc bánh Trung thu...

Cách làm chè Thái sầu riêng ngon quên sầu

Chè Thái sầu riêng ở Đà Nẵng vốn là đặc sản nức tiếng cả nước. Cách làm chè Thái sầu riêng không hề khó, bạn hoàn toàn có thể tự làm tại nhà. Cùng khám phá cách làm chè Thái sầu ri...

5 món ăn giúp hạ huyết áp

Cháo gạo lứt với đậu xanh hoặc đậu đỏ, ngô... có tác dụng giúp hạ huyết áp.

Tự biến tấu 4 loại bánh trung thu nhân ngọt

Bánh Trung thu nhân dừa, trà xanh, bí đỏ hạt dưa... sẽ là món quà ngon mời khách dịp trăng tròn năm nay.

Trận đấu Việt Nam – Hàn Quốc: Bác sĩ chỉ cách giúp cầu thủ hạn chế bị chuột rút

Trong trận đấu gặp đội tuyển Syria vừa rồi, nhiều cầu thủ Olympic Việt Nam bị chuột rút sau 120 phút thi đấu kiên cường. Trong trận bán kết gặp Hàn Quốc, các cầu thủ cần làm gì để ...

5 chấn thương thường gặp khi đá bóng và cách khắc phục

Chấn thương là điều không thể tránh khỏi trong bóng đá. Từ những vụ va chạm trên sân cỏ hay những cú bay người đón bóng đều có thể gây ảnh hưởng đến các bộ phận trên cơ thể.

Ai cũng có thể mắc sai lầm

Anh Long chết điếng, không nói được gì. Số này đúng của vợ anh, tên cũng trùng khớp, hẳn không phải nhầm người. Vợ anh cặp với chồng người khác để moi tiền?

Đậu tương vị thuốc chữa nhiều bệnh

Các loại đậu như đậu tương, đậu đen, đậu xanh, đậu đỏ, bạch biển đậu... không chỉ là những thực phẩm thông dụng mà còn được coi là các vị thuốc quý trong thực tiễn phòng ngừa bệnh ...

Học ngay cách làm trắng da ngày hè cấp tốc cùng với sữa tươi mà chẳng sợ bắt nắng

Có vẻ như giữ được làn da trắng để bước qua cái nắng siêu gắt của mùa hè năm nay là điều mà tất cả chị em chúng ta đang ao ước. Nếu đúng vậy thì các nàng nên bắt tay vào kết thân v...

Các chuyên gia bật mí 5 món đậu còn tốt hơn cả thịt nếu biết cách ăn

Đây là những món đậu rất giàu chất dinh dưỡng, bổ sung những chất cần thiết cho cơ thể. Đặc biệt hơn mỗi món đậu có những đặc điểm khác nhau đối với cơ thể chúng ta

Uống thứ nước tự chế nhà nào cũng có, girl 9X xóa sạch mụn ẩn, mỡ bụng cả rổ xẹp nhanh trong 1 tháng

Uống nước đỗ đen tự nấu, cô gái diệt sạch mụn đã thế vóc dáng lại thon gọn hơn khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Ăn 3 món ngon này vào bữa tối, nàng béo sẽ giảm cân ‘ầm ầm’ mà chẳng phải tập luyện vất vả

Có thể bạn không biết rằng, bữa tối là khoảng thời điểm tuyệt vời để tiến hành "chiến dịch giảm cân" của mình.

Cách làm bánh mochi nhân đậu đỏ mềm dẻo, đơn giản tại nhà

Bánh mochi nhân đậu đỏ với vỏ ngoài mềm, trắng, nhân ngọt bùi thơm ngon và ai cũng có thể tự làm với công thức làm bánh đơn giản dưới đây.

Sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nữ có tác dụng phụ không?

Sử dụng thuốc tăng cường sinh lý nữ có tác dụng phụ không? Đây là thắc mắc chung của nhiều người khi tìm hiểu về loại thuốc an toàn giúp tăng khả năng sinh lý.

Trời 39, 40 độ cũng không nhuộm đen da được nhờ nguyên liệu làm trắng chỉ vài ngàn đồng!

Những ngày hè nắng gay gắt, nhiệt độ ngoài trời lên đến hơn 40 độ khiến chúng ta đi ra đường bịt khín hở đúng 2 con mắt nhưng da vẫn xuống tone màu. Hãy áp dụng ngay công thức từ c...

Đừng lo đẻ xong sẽ xấu vì đã có 3 cách chăm sóc da mặt sau sinh cho các chị

Quá trình vượt cạn nhiều đau đớn, chăm con nhiều vất vả khiến nhan sắc của chị em vơi đi ít nhiều. Nhưng chị em đừng quá lo lắng vì đã có 3 cách chăm sóc da mặt sau sinh đơn giản m...