![9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/6/9-loai-dau-va-cay-ho-dau-tot-cho-suc-khoe-600x432-cb9-7318385.webp)
đậu đen nguyên hạt
![9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/6/9-loai-dau-va-cay-ho-dau-tot-cho-suc-khoe-600x432-cb9-7318385.webp)
Đậu và các loại cây họ đậu là quả hoặc hạt của một họ thực vật có tên là Fabaceae. Chúng là nguồn cung cấp chất xơ và protein chay tuyệt vời.
Điều gì xảy ra khi thêm đậu vào chế độ ăn hàng ngày?
![Điều gì xảy ra khi thêm đậu vào chế độ ăn hàng ngày?](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/5/con-dau-du-doi-luc-dang-choi-co-khien-nguoi-dan-ong-phai-di-cap-cuu-600x432-e08-7316090-250x180.webp)
Sức khỏe
05:39:23 14/11/2024Cụ ông gần 80 tuổi bán chè nổi tiếng ở Sài Gòn, đến ăn mới biết vì sao có cái tên “Dương Quá”
![Cụ ông gần 80 tuổi bán chè nổi tiếng ở Sài Gòn, đến ăn mới biết vì sao có cái tên "Dương Quá"](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/2/cu-ong-gan-80-tuoi-ban-che-noi-tieng-o-sai-gon-den-an-moi-biet-vi-sao-co-cai-ten-duong-qua-600x432-2c3-7310606-250x180.webp)
Netizen
19:17:42 06/11/2024Các loại đậu khô giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư
![Các loại đậu khô giúp giảm cân, ngăn ngừa ung thư](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/8/cac-loai-dau-kho-giup-giam-can-ngan-ngua-ung-thu-600x432-e4e-7221193-250x180.webp)
Sức khỏe
22:01:16 23/07/2024Những lợi ích không phải ai cũng biết của sữa đậu nành
![Những lợi ích không phải ai cũng biết của sữa đậu nành](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/6/nhung-loi-ich-khong-phai-ai-cung-biet-cua-sua-dau-nanh-600x432-77a-7214904-250x180.webp)
Sức khỏe
07:59:15 17/07/2024Loại hạt màu đen được coi là ‘thuốc bổ tự nhiên’, nhà nào cũng nên có
![Loại hạt màu đen được coi là 'thuốc bổ tự nhiên', nhà nào cũng nên có](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/3/loai-hat-mau-den-duoc-coi-la-thuoc-bo-tu-nhien-nha-nao-cung-nen-co-600x432-903-7208030-250x180.webp)
Sức khỏe
16:26:09 09/07/2024Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?
![Nên ăn bao nhiêu chất xơ mỗi ngày?](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/3/nen-an-bao-nhieu-chat-xo-moi-ngay-600x432-fe3-7205714-250x180.webp)
Sức khỏe
08:59:31 07/07/20247 lợi ích từ đậu giúp cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa
![7 lợi ích từ đậu giúp cơ thể khỏe mạnh, chậm lão hóa](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/10/7-loi-ich-tu-dau-giup-co-the-khoe-manh-cham-lao-hoa-600x432-bd3-7197568-250x180.webp)
Sức khỏe
10:04:54 28/06/20248 thực phẩm ngăn tóc bạc sớm có thể bạn chưa biết
![8 thực phẩm ngăn tóc bạc sớm có thể bạn chưa biết](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/10/8-thuc-pham-ngan-toc-bac-som-co-the-ban-chua-biet-600x432-466-7197413-250x180.webp)
Sức khỏe
06:40:58 28/06/2024Dễ bị máu nhiễm mỡ: Có thể do ăn thiếu các món này
![Dễ bị máu nhiễm mỡ: Có thể do ăn thiếu các món này](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/2/de-bi-mau-nhiem-mo-co-the-do-an-thieu-cac-mon-nay-600x432-b51-7178753-250x180.webp)
Sức khỏe
12:34:37 04/06/2024Những người không nên uống nước đậu đen giải nhiệt
![Những người không nên uống nước đậu đen giải nhiệt](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/10/nhung-nguoi-khong-nen-uong-nuoc-dau-den-giai-nhiet-600x432-97a-7152487-250x180.webp)
Sức khỏe
12:26:03 30/04/2024Bật mí 6 cách giảm cân hiệu quả nhờ đậu đen
![Bật mí 6 cách giảm cân hiệu quả nhờ đậu đen](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/1/bat-mi-6-cach-giam-can-hieu-qua-nho-dau-den-600x432-f56-7132179-250x180.webp)
Làm đẹp
19:03:59 03/04/2024Top 10 thực phẩm giàu protein tốt cho người ít vận động
![Top 10 thực phẩm giàu protein tốt cho người ít vận động](https://t.vietgiaitri.com/2024/4/1/top-10-thuc-pham-giau-protein-tot-cho-nguoi-it-van-dong-600x432-e2b-7130952-250x180.webp)
Sức khỏe
09:23:06 02/04/20244 thực phẩm làm tóc bạc sớm
![4 thực phẩm làm tóc bạc sớm](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/7/4-thuc-pham-lam-toc-bac-som-600x432-0e2-7120406-250x180.webp)
Sức khỏe
10:58:46 19/03/202410 món ăn sáng tiêu mỡ cực nhanh, giảm cân hiệu quả
![10 món ăn sáng tiêu mỡ cực nhanh, giảm cân hiệu quả](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/3/10-mon-an-sang-tieu-mo-cuc-nhanh-giam-can-hieu-qua-600x432-94e-7113073-250x180.webp)
Làm đẹp
06:58:22 12/03/2024Phát hiện mới về tác dụng của đạm thực vật đối với quá trình lão hóa
![Phát hiện mới về tác dụng của đạm thực vật đối với quá trình lão hóa](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/1/phat-hien-moi-ve-tac-dung-cua-dam-thuc-vat-doi-voi-qua-trinh-lao-hoa-600x432-853-7087737-250x180.jpg)
Làm đẹp
08:03:26 01/02/2024Thường xuyên bổ sung 6 thực phẩm màu đen giúp đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm
![Thường xuyên bổ sung 6 thực phẩm màu đen giúp đẩy lùi tình trạng tóc bạc sớm](https://t.vietgiaitri.com/2024/1/6/thuong-xuyen-bo-sung-6-thuc-pham-mau-den-giup-day-lui-tinh-trang-toc-bac-som-600x432-b42-7076299-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:17:41 17/01/2024Cách ăn đậu đen ngon và tận dụng được nhiều dinh dưỡng nhất
![Cách ăn đậu đen ngon và tận dụng được nhiều dinh dưỡng nhất](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/6/cach-an-dau-den-ngon-va-tan-dung-duoc-nhieu-dinh-duong-nhat-600x432-786-7051564-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:15:35 18/12/2023Tại sao mụn trứng cá có vẻ khỏi rồi vẫn phải điều trị duy trì?
![Tại sao mụn trứng cá có vẻ khỏi rồi vẫn phải điều trị duy trì?](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/3/tai-sao-mun-trung-ca-co-ve-khoi-roi-van-phai-dieu-tri-duy-tri-600x432-272-7042558-250x180.jpg)
Làm đẹp
07:58:28 07/12/2023Đây là những loại thực phẩm giàu chất xơ lành mạnh nhất
![Đây là những loại thực phẩm giàu chất xơ lành mạnh nhất](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/1/day-la-nhung-loai-thuc-pham-giau-chat-xo-lanh-manh-nhat-600x432-3c9-7039228-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:40:21 02/12/20235 thực phẩm giúp nam giới ‘trì hoãn’ lão hoá, bồi bổ thận gan, toàn thứ Việt Nam có sẵn
![5 thực phẩm giúp nam giới 'trì hoãn' lão hoá, bồi bổ thận gan, toàn thứ Việt Nam có sẵn](https://t.vietgiaitri.com/2023/11/2/5-thuc-pham-giup-nam-gioi-tri-hoan-lao-hoa-boi-bo-than-gan-toan-thu-viet-nam-co-san-600x432-6e8-7018923-250x180.jpg)
Kiến thức giới tính
09:32:30 04/11/20232 công thức nấu món ăn vừa giúp tóc đen bóng mượt lại giữ dáng và đẹp da
![2 công thức nấu món ăn vừa giúp tóc đen bóng mượt lại giữ dáng và đẹp da](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/9/2-cong-thuc-nau-mon-an-vua-giup-toc-den-bong-muot-lai-giu-dang-va-dep-da-600x432-12e-7013106-250x180.jpg)
Làm đẹp
10:11:51 27/10/2023Đậu xanh, đậu đen, đậu nành cực tốt nhưng ‘đại kỵ’ với những người này
![Đậu xanh, đậu đen, đậu nành cực tốt nhưng 'đại kỵ' với những người này](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/2/dau-xanh-dau-den-dau-nanh-cuc-tot-nhung-dai-ky-voi-nhung-nguoi-nay-600x432-06f-6996334-250x180.jpg)
Sức khỏe
09:16:53 05/10/2023Ai không nên ăn đỗ đen?
![Ai không nên ăn đỗ đen?](https://t.vietgiaitri.com/2023/10/1/ai-khong-nen-an-do-den-600x432-11c-6994493-250x180.jpg)
Sức khỏe
18:55:35 02/10/2023‘Chị đại The New Mentor’ Thanh Hằng lão hóa ngược nhờ ròng rã uống loại nước này
!['Chị đại The New Mentor' Thanh Hằng lão hóa ngược nhờ ròng rã uống loại nước này](https://t.vietgiaitri.com/2023/9/9/chi-dai-the-new-mentor-thanh-hang-lao-hoa-nguoc-nho-rong-ra-uong-loai-nuoc-nay-600x432-669-6989902-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:34:58 25/09/2023Loại hạt đen thui, rẻ bèo nhưng được ví như nhân sâm, ăn vừa ngon vừa bùi
![Loại hạt đen thui, rẻ bèo nhưng được ví như nhân sâm, ăn vừa ngon vừa bùi](https://t.vietgiaitri.com/2023/7/4/loai-hat-den-thui-re-beo-nhung-duoc-vi-nhu-nhan-sam-an-vua-ngon-vua-bui-600x432-5b2-6941982-250x180.jpg)
Ẩm thực
05:55:38 11/07/2023Bất ngờ với khả năng níu giữ tuổi xuân của thực phẩm màu đen
![Bất ngờ với khả năng níu giữ tuổi xuân của thực phẩm màu đen](https://t.vietgiaitri.com/2023/5/2/bat-ngo-voi-kha-nang-niu-giu-tuoi-xuan-cua-thuc-pham-mau-den-600x432-138-6899661-250x180.jpg)
Làm đẹp
15:06:21 04/05/2023Nên uống nước đậu đen rang vào lúc nào?
![Nên uống nước đậu đen rang vào lúc nào?](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/8/nen-uong-nuoc-dau-den-rang-vao-luc-nao-600x432-5ff-6892107-250x180.jpg)
Làm đẹp
21:32:49 22/04/2023Giảm cân bằng đậu đen với 3 cách sau giúp bạn lấy lại vóc dáng nuột nà
![Giảm cân bằng đậu đen với 3 cách sau giúp bạn lấy lại vóc dáng nuột nà](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/5/giam-can-bang-dau-den-voi-3-cach-sau-giup-ban-lay-lai-voc-dang-nuot-na-600x432-293-6886906-250x180.jpg)
Làm đẹp
14:26:56 15/04/20237 thực phẩm giúp tóc đen và giảm thiểu gãy rụng chị em nên bổ sung thường xuyên
![7 thực phẩm giúp tóc đen và giảm thiểu gãy rụng chị em nên bổ sung thường xuyên](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/9/7-thuc-pham-giup-toc-den-va-giam-thieu-gay-rung-chi-em-nen-bo-sung-thuong-xuyen-600x432-2e4-6851225-250x180.jpg)
Làm đẹp
20:43:45 25/02/20237 thực phẩm giúp tóc đen và giảm thiểu gãy rụng
![7 thực phẩm giúp tóc đen và giảm thiểu gãy rụng](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/5/7-thuc-pham-giup-toc-den-va-giam-thieu-gay-rung-600x432-c55-6843013-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:25:43 14/02/20236 món ăn trưa giúp nàng công sở giảm cân nhanh
![6 món ăn trưa giúp nàng công sở giảm cân nhanh](https://t.vietgiaitri.com/2023/2/3/6-mon-an-trua-giup-nang-cong-so-giam-can-nhanh-600x432-7fb-6837542-250x180.jpg)
Làm đẹp
06:16:49 07/02/20236 loại thực phẩm giàu protein hơn thịt cá giúp trẻ nhỏ cao vút, nhất là loại thứ 2
![6 loại thực phẩm giàu protein hơn thịt cá giúp trẻ nhỏ cao vút, nhất là loại thứ 2](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/6-loai-thuc-pham-giau-protein-hon-thit-ca-giup-tre-nho-cao-vut-nhat-la-loai-thu-2-600x432-300-6801252-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:26:29 19/12/20222 khung giờ uống nước đậu đen phát huy tác dụng gấp đôi: Dáng đẹp, da trắng hồng quanh năm
![2 khung giờ uống nước đậu đen phát huy tác dụng gấp đôi: Dáng đẹp, da trắng hồng quanh năm](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/3/4-cong-thuc-mat-na-tu-ca-phe-giup-da-sang-min-deu-mau-khoe-manh-tu-trong-ra-ngoai-1000x720-d34-6786424-250x180.jpg)
Làm đẹp
09:45:02 10/12/20224 mẹo xóa tan vết thâm mụn chỉ trong 2 tuần, da trắng đẹp không tỳ vết
![4 mẹo xóa tan vết thâm mụn chỉ trong 2 tuần, da trắng đẹp không tỳ vết](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/10/6-nguon-collagen-gia-re-giup-tre-hoa-da-1000x720-8b2-6771508-250x180.jpg)
Làm đẹp
20:02:08 30/11/2022Cách nấu khoai xéo Nghệ An ngon bùi, hấp dẫn tại nhà
![Cách nấu khoai xéo Nghệ An ngon bùi, hấp dẫn tại nhà](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/10/cach-nau-khoai-xeo-nghe-an-ngon-bui-hap-dan-tai-nha-600x432-f78-6769774-250x180.jpg)
Ẩm thực
16:20:29 29/11/2022Cách làm salad bơ cà chua ngon miệng dễ làm
![Cách làm salad bơ cà chua ngon miệng dễ làm](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/9/cach-lam-salad-bo-ca-chua-ngon-mieng-de-lam-600x432-a32-6763927-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:49:47 25/11/2022Cách nấu chè đậu đen nước cốt dừa ngọt thanh cho cả nhà
![Cách nấu chè đậu đen nước cốt dừa ngọt thanh cho cả nhà](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/8/cach-nau-che-dau-den-nuoc-cot-dua-ngot-thanh-cho-ca-nha-600x432-a5d-6762020-250x180.jpg)
Ẩm thực
12:02:47 24/11/2022Chè đỗ đen
![Chè đỗ đen](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/6/che-do-den-600x432-922-6751825-250x180.jpg)
Ẩm thực
15:00:55 18/11/2022Canh chân gà nấu đỗ đen theo cách nhanh gọn sau, thơm ngon còn đẹp da, tốt cho xương khớp và thải độc cơ thể
![Canh chân gà nấu đỗ đen theo cách nhanh gọn sau, thơm ngon còn đẹp da, tốt cho xương khớp và thải độc cơ thể](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/4/canh-chan-ga-nau-do-den-theo-cach-nhanh-gon-sau-thom-ngon-con-dep-da-tot-cho-xuong-khop-va-thai-doc-co-the-600x432-77b-6739881-250x180.jpg)
Ẩm thực
14:09:38 11/11/2022Tin bài mới nhất
Tổng thống Hàn Quốc Yoon Suk Yeol bác cáo buộc nổi loạn vì ban bố thiết quân luật
Biết chuyện ngoại tình bị bại lộ, vợ van vỉ xin tha thứ nhưng lại ngây người khi chồng nói câu này
Người đàn ông bị "gái xinh, lương thiện" trên mạng lừa gần 1 tỷ đồng
3 giây phản ứng xuất thần của bé trai và người phụ nữ, cứu nguy cả 2 khỏi chiếc ô tô mất lái đang sầm sập lao tới
Mỹ phản ứng trong cuộc đua tên lửa siêu vượt âm với Trung Quốc, Nga
"Thuyết âm mưu" về sự ra về của Đồng Ánh Quỳnh tại Chị Đẹp Đạp Gió 2024
Erik điểm mặt bóc phốt 1 công ty "bóp méo sự thật"
Hyun Bin lần đầu có phản hồi thẳng thắn về 1 tin đồn với bà xã cách đây 6 năm
Cặp đôi hơn 100 tuổi kết hôn sau 9 năm hẹn hò
Xem nhiều
- Clip em bé qua đời trên tay mẹ khi xem pháo hoa khiến hàng triệu người xúc động
- Nữ công nhân tử vong trong tư thế treo cổ ở phòng trọ
- Nghi can chết sau khi sát hại cô gái 19 tuổi, vụ án được xử lý thế nào?
- Thủ khoa đại học để lại tin nhắn rồi biến mất: 9 năm sau, khi bị ung thư, người mẹ mới biết sự thật
- Tranh cãi việc học sinh cởi áo khoác, ngồi ngoài trời lạnh 19 độ C
Tin clip
Trấn Thành đáp trả nghi vấn lấy 2 phim Tết chèn ép Thu Trang: "Chợ mà, welcome mọi người đến"
NSND Công Lý nắm chặt tay vợ trẻ, Bảo Thanh rạng ngời bên chồng
"Tóm dính" Thanh Sơn và Kaity Nguyễn giữa tin đồn hẹn hò, 1 hành động của đàng gái thể hiện rõ thái độ
Bước ra từ xe ô tô, nữ giáo viên dúi vào tay cậu học trò một thứ khiến nhiều người bất ngờ, nhân vật chính thì vò đầu ngơ ngác
Sự thật clip cô dâu Sóc Trăng thất thần trước mâm quả sơ sài của nhà trai
Thanh Sơn lần đầu lên tiếng về tin đồn hẹn hò Kaity Nguyễn: Chỉ có một điều là sự thật...
Đang đi đu concert "Anh Trai" mà đến cữ hút sữa thì làm thế nào, mẹ bỉm nghĩ ra cách chấn động
Không thời gian: Lộ diện thế lực ngầm kiểm soát bản Khò Hồng
Fan BTS đã căng: Đẩy lùm xùm tham khảo Jung Kook của 1 Anh Trai ra quốc tế, chương trình cũng "vạ lây"
'Không thời gian' tập 13: Trung tá Đại bị người đàn ông chĩa súng nhắm bắn