đau đầu gối

Đau khớp gối có nên đi bộ không?

Thông thường đau khớp gối do tình trạng thoái hóa khớp bởi đây là quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể gây ra tổn thương sụn và xương dưới sụn đầu gối, làm giảm thiểu lượng dịch khớp, gây đau đầu gối.

Sức khỏe Giáo hoàng Francis đã được cải thiện

Trước đó, Giáo hoàng Francis đã phải nhập viện ở Rome do bị n.hiễm t.rùng đường hô hấp, song không mắc COVID-19 và được yêu cầu lưu viện điều trị vài ngày.

3 biểu hiện ở dáng đi cảnh báo phải đi kiểm tra đầu gối ngay

Đau đầu gối là một trong những cơn đau mạn tính phổ biến nhất. Những nguyên nhân phổ biến gây đau đầu gối là lão hóa, mòn xương sụn và chấn thương. Những cơn đau đầu gối nghiêm trọ...

Đau đầu gối ở t.uổi thanh thiếu niên

Cháu em 15 t.uổi, thời gian gần đây cháu hay bị đau đầu gối, thường đau nhức hơn khi cử động. Vậy xin hỏi bác sĩ, nguyên nhân do đâu, cháu mắc bệnh gì?

Nữ tiếp viên hàng không giảm cân ngoạn mục, gặp được tình yêu "sét đ.ánh"

Đặng Mai Hương là tiếp viên của hãng hàng không quốc gia. Cô gây ấn tượng với cộng đồng mạng bởi hành trình giảm cân ấn tượng từ 72kg xuống 54kg, vòng eo từ 99cm xuống 69cm.

5 dấu hiệu cơ thể “tố cáo” bạn đang lười vận động

Thường xuyên thèm ăn ngọt, táo bón hay gặp vấn đề về trí nhớ là những dấu hiệu cơ thể cho thấy bạn đang lười vận động và cần thay đổi ngay nếu không muốn sức khỏe ngày một kém đi.

Sưng đau đầu gối vì thể dục: Ai không nên đi bộ?

Đi bộ là môn thể thao phù hợp với nhiều người, đơn giản, dễ thực hiện, nhưng sự thật không phải phù hợp với tất cả mọi người.

B.é t.rai phải thở máy do ngã khi đá bóng

Không may ngã khi đá bóng, bé V. (11 t.uổi, ngụ Đắk Nông) bị đau đầu gối trái. Tuy nhiên, gia đình không đưa bé đi khám vì nghĩ đó là vết thương thông thường. 

Điều gì xảy ra với cơ thể khi thường xuyên ngồi vắt chéo chân?

Mỗi người đều có cách ngồi riêng để cảm thấy thoải mái nhưng không có nghĩa cách ngồi đó thực sự tốt cho chúng ta. Trên thực tế, một trong những cách ngồi phổ biến là vắt chéo chân...

Kẹp gối giữa hai chân rồi đi ngủ, sáng dậy chị em chắc chắn hưởng được 5 lợi ích hiếm có, tốt tựa vị thuốc quý

Gối chẳng những có công dụng kê đầu mà nếu đặt ở vị trí này khi đi ngủ, bạn còn nhận được vô vàn lợi ích cho sức khỏe ít ai ngờ đến.

Cơ thể thay đổi thế nào nếu bạn uống trà gừng mỗi ngày?

Thói quen uống trà gừng liên tục trong thời gian dài có rất nhiều lợi ích đối với sức khoẻ.

Đặt một quả bóng tennis vào vị trí này, cơn đau nhức sẽ nhanh chóng bị đ.ánh bay!

Mang theo một quả bóng tennis vào túi đi làm mỗi ngày, bạn sẽ thấy hữu ích hơn mình tưởng rất nhiều.

7 dấu hiệu cho thấy bạn nên nghỉ tập thể dục

Nhiều hơn không phải lúc nào cũng tốt hơn. Khi thấy các dấu hiệu dưới đây, đừng ngần ngại cho phép mình nghỉ tập thể dục.

Cách giữ cho khớp khỏe mạnh khi bạn có t.uổi

Cơ thể con người có nhiều loại xương khác nhau, được kết nối với nhau tại các điểm nối gọi là khớp. Các khớp này hỗ trợ chuyển động và giúp duy trì sự ổn định của cơ thể. 

Cách khắc phục đau đầu gối do rách sụn chêm

Rách sụn chêm có thể ảnh hưởng lớn đến sức mạnh và khả năng vận động của khớp gối. Đối với những người thường xuyên tập luyện thể thao, chấn thương có thể nặng hơn nếu họ không biế...

Làm sao để khớp gối không bị khô?

Bạn có thể nhận biết triệu chứng Khô khớp gối khi nghe thấy tiếng kêu của khớp gối khi co duỗi hoặc đau đầu gối khi đứng lên, ngồi xuống.

Muốn biết bản thân có đang già đi hay không, phụ nữ chỉ cần quan sát 4 điểm này ở "phần dưới" của cơ thể là sẽ biết rõ mồn một

 Phần dưới của cơ thể bao gồm mông, tử cung, đôi chân... đây đều là những bộ phận vô cùng quan trọng. Nhưng theo Y học Trung Quốc, khi phụ nữ bắt đầu già đi thường xuất hiện rất nh...

Lợi ích tuyệt vời massage mang lại cho thể chất và tinh thần

Khi cơ thể mệt mỏi, chúng ta thường nghĩ đến việc massage để thư giãn, sảng khoái tức thì. Tuy nhiên, liệu pháp tuyệt vời này còn mang lại nhiều lợi ích khác từ sâu bên trong cơ th...

6 lợi ích không ngờ của việc đi bộ lùi

Lùi bước không phải lúc nào cũng mang nghĩa xấu! Bạn sẽ rất bất ngờ khi biết rằng bước lùi mang lại thật nhiều lợi ích cho sức khỏe, theo Health Shots.

6 bài tập yoga giúp bà bầu giảm đau đầu gối

Lựa chọn bài tập yoga đúng có thể giúp bà bầu khỏe mạnh, đem lại sự cân bằng, ổn định và giúp giảm đau đầu gối hiệu quả.

Những người bị đau đầu gối cần lưu ý gì khi chơi thể thao?

Đau đầu gối có thể khiến nhiều người lo lắng khi tập thể dục, thậm chí là bỏ tập. Theo các chuyên gia, nếu họ biết phương pháp tập luyện phù hợp thì không cần phải từ bỏ việc tập l...

Thói quen khiến phái đẹp già đi nhanh chóng

Nếu muốn được trẻ thật lâu, bạn cần phải tuyệt đối tránh làm những điều như sau dưới đây:

5 thói quen hàng ngày mà nhiều người làm lại gây tổn thương không ngờ đến xương

Nếu bạn có những thói quen sau đây thì hãy sửa ngay lập tức, vì nó có thể có hại hơn bạn tưởng!

3 bộ phận cơ thể bị nguy hiểm khi bạn đi giày cao gót quá nhiều

Khi đi giày cao gót, cơ thể bạn phải giữ thăng bằng. Để làm điều này, lưng dưới được đẩy về phía trước dẫn đến sự liên kết của hông và cột sống thay đổi. Nếu tình trạng này diễn ra...

8 biện pháp giúp giảm đau đầu gối hiệu quả tại nhà

Đau đầu gối có thể xảy ra do hai lý do. Đau đầu gối do tai nạn, do gãy xương, chấn thương dây chằng, trật khớp gối, bong gân và căng cơ. Và, cũng xảy ra do viêm khớp. Đau đầu gối t...

Những ca bệnh lạ năm 2019

Người phụ nữ Pháp nhập viện trong tình trạng liệt nửa người trái, mất chức năng ngôn ngữ vì cơn đột quỵ. 10 ngày sau, nước tiểu của cô chuyển sang màu tím, độ pH ở mức 8 (độ pH của...

Quế kết hợp mật ong rồi pha với nước ấm mỗi sáng được ví là thần dược

Quế kết hợp mật ong rồi pha với nước ấm mỗi sáng được ví là món đồ uống phòng chữa bệnh lại giúp đẹp da siêu hoàn hảo mà có thể bạn chưa bao giờ biết đến.

Đau đầu gối ở t.uổi thiếu niên, liệu có đáng lo ngại?

Đau đầu gối ở t.uổi thiếu niên còn gọi là bệnh Osgood-Schlatter, là tình trạng sưng đau ở vùng lồi củ trên xương chày, ngay dưới xương bánh chè do vận động khớp quá mức. Bệnh gây vi...

Bí ẩn tình trạng xương hóa bộ phận nam giới

Đôi khi cơ thể tự dưng lại mọc xương ở những chỗ không nên mọc, đó chính là trường hợp của một người đàn ông được bác sĩ chẩn đoán mắc chứng xương hóa bộ phận s.inh d.ục.

4 dấu hiệu chứng tỏ trẻ đang trong giai đoạn phát triển cực nhanh, cha mẹ lưu ý để không bỏ lỡ cơ hội vàng tăng chiều cao cho con

Khi trẻ đột nhiên có những dấu hiệu bất thường như thèm ăn, thèm ngủ, đau đầu gối… cha mẹ cần phải chú ý bởi đây rất có thể là dấu hiệu trẻ đang ở giai đoạn phát triển cực nhanh.

Liên hệ khó ngờ giữa đau đầu gối và… tai biến tim mạch

Nghiên cứu quy mô lớn ở Thụy Điển cho thấy viêm xương khớp làm tăng tới 16% nguy cơ c.hết vì bệnh tim mạch, cho dù 2 vấn đề có vẻ không liên quan.

Sự thật về người đàn ông chữa ung thư, HIV không cần thuốc ở Biên Hòa

Ông Trịnh Xuân Vượng (ngụ KP.2, phường Long Bình, TP. Biên Hòa) còn tự “quảng cáo” có khả năng chữa được nhiều bệnh hiểm nghèo như: ung thư, HIV/AIDS... mà không cần dùng bất kỳ th...

Để không đau đầu gối khi quan hệ hãy thử những phương pháp sau

Dưới đây là những biện pháp giúp bạn cải thiện tình trạng đau đầu gối khi quan hệ.

3 vấn đề hay gặp ở khớp gối và cách khắc phục

Đau khớp gối có thể gặp ở mọi lứa t.uổi, và tất cả những người bị tình trạng này đều có một mục tiêu chung: muốn tiếp tục vận động.

Điều trị thoái hóa khớp gối bằng tế bào gốc lấy từ mỡ bụng

Thoái hóa khớp gối là một trong những bệnh thoái hóa khớp thường gặp nhất. Thoái hóa khớp gối gây đau đớn, khó khăn đứng lên, đi lại, có thể dẫn đến tàn phế, ảnh hưởng nghiêm trọng...

Nên dùng vật lý trị liệu thay vì lạm dụng thuốc giảm đau

Theo các chuyên gia tại Mỹ, khi bị đau cơ hay xương khớp, tốt nhất người bệnh nên nghĩ đến liệu pháp vật lý trị liệu trước khi tìm đến thuốc giảm đau.

Lợi ích bất ngờ của hoa phong lữ

Phong lữ, còn gọi là thiên trúc quỳ, là một loại cây kiểng có nguồn gốc Địa Trung Hải, thường ra hoa vào mùa đông và được ưa chuộng ở Việt Nam.

4 cách hiểu sai về việc tập thể dục sau t.uổi 50

Trên 50 t.uổi vẫn chưa phải là quá muộn để một người bắt đầu tập luyện và có được cơ thể săn chắc. Nếu ai đó từng nghe lời khuyên không nên tập thể dục quá nhiều khi bước qua t.uổi 5...

3 cách khắc phục tình trạng đau hông cho mẹ bầu hiệu quả, an toàn

Chứng đau hông trong giai đoạn thai kỳ chính là cơn ác mộng của các mẹ bầu. Vậy làm thế nào để có thể khắc phục được những cơn đau âm ỉ ở vùng hông, đùi, bẹn, tử cung?

Những bài tập giảm đau đầu gối đơn giản nhưng giúp bảo vệ sức khỏe đầu gối hiệu quả

Với những bài tập giảm đau đầu gối này, bạn có thể tập ở bất cứ đâu mà không cần dụng cụ phức tạp, giúp khớp gối luôn khỏe mạnh, dẻo dai.

8 bí kíp siêu chuẩn trị đau đầu gối hiệu quả, ai cũng làm được

Đau đầu gối có thể xảy ra do nhiều nguyên nhân khác nhau như bong gân khi chơi hoặc chạy. Cùng tìm hiểu ngay các cách trị đau đầu gối siêu hiệu quả dưới đây nhé!

6 bài tập dành cho bạn để đẩy lùi cơn đau chân, đầu gối hoặc ngón chân

Đau chân, đầu gối hay ngón chân là bệnh thường gặp ở bất cứ ai, đặc biệt là độ t.uổi trung niên trở đi. 6 bài tập dưới đây đảm bảo sẽ giúp cải thiện tình trạng này.

4 cách đơn giản giúp giảm đau nhức khớp gối

Thuốc giảm đau có thể làm dịu cơn đau khớp và sưng, nhưng lại có nhược điểm dùng nhiều sẽ dẫn đến dau dạ dày, tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ.

Ăn nho đỡ đau khớp gối

Bạn đang bị chứng đau đầu gối h.ành h.ạ? Thêm nho vào chế độ ăn uống mỗi ngày có thể giúp giảm đau. Nghiên cứu của các nhà khoa học thuộc Đại học Texas (Mỹ) cho thấy ăn nho thường xu...

Khỏe đẹp nhờ tư thế đúng

Dáng dấp mỗi người từ lúc sinh ra đến khi trưởng thành phụ thuộc vào trục kết cấu của cơ thể. Nếu tư thế đi, đứng, nằm, ngồi, tập thể dục… không đúng, sẽ ảnh hưởng đến thẩm mỹ lẫn ...