Dáng chuẩn, eo thon, trắng không tì vết nhờ ĐỖ ĐEN + GIẤM
Đỗ đen còn giúp chị em làm đẹp một cách tự nhiên nhất để có 1 vóc dáng eo thon và làn da trắng hồng không tì vết.
Năm nào cũng vậy, cứ đầu hè là tôi lại đặt mua vài cân đỗ đen để nấu chè dần. Chiều hôm trước, tôi mang đỗ đen về, chồng tôi thấy vậy liền kể, chỗ công ty anh ấy có chị dùng đỗ đen để làm đẹp. Thấy tôi có vẻ thích thú, anh đã lập tức gọi điện cho chị đồng nghiệp để hỏi cụ thể phương pháp làm đẹp từ đỗ đen ra sao rồi chỉ cho tôi. Tôi đã thử làm theo và nhận thấy đỗ đen đúng là một loại thần dược tuyệt vời cho phái đẹp.
Ảnh minh họa
Đỗ đen rất tốt cho sức khỏe, bổ sung đỗ đen là cách để cung cấp vitamin A, B, C và các loại khoáng chất cần thiết cho cơ thể, giúp tăng cường sức đề kháng chống lại mọi bệnh tật. Mặt khác, đỗ đen còn giúp chị em làm đẹp một cách tự nhiên nhất để có 1 vóc dáng eo thon và làn da trắng hồng không tì vết.
Chuẩn bị:
Đỗ đen
Bột cám gạo
Mật ong
Cách làm:
Bước 1: Xay nhuyễn đỗ đen
Bước 2: Trộn bộ đỗ đen vừa xay với bột cám gạo và mật ong thành một hỗn hợp sền sệt dùng để đắp mặt.
Ảnh minh họa
Cách sử dụng:
Đầu tiên, bạn cần rửa sạch mặt với nước ấm, giúp lỗ chân lông khô thoáng. Sau đó xoa hỗn hợp vừa trộn lên da. Rồi nhẹ nhàng massage khoảng 10 phút cho dưỡng chất thấm sâu vào bên trong. Cuối cùng nằm thư giãn thêm 15 phút nữa rồi rửa mặt sạch lại với nước ấm.
Video đang HOT
Ảnh minh họa
Tôi đã chăm chỉ thực hiện phương pháp này hàng ngày. Chỉ trong 1 tuần là tôi đã nhận thấy da mặt mình có sự thay đổi rõ rệt.
Dáng dẹp eo thon nhờ nước đỗ đen ngâm giấm gạo
Chuẩn bị:
Đỗ đen
Giấm gạo
1 lọ thủy tinh
Ảnh minh họa
Cách làm:
Bước 1: Rang đỗ đen đến khi có mùi thơm
Bước 2: Để nguội rồi cho đỗ vừa rang được vào chiếc lọ thủy tinh đã chuẩn bị
Bước 3: Đổ giấm gần ngập mặt đỗ, rồi ngâm 5 ngày là có thể bắt đầu sử dụng
Cách sử dụng:
Với phương pháp này, bạn không lo bị ảnh hưởng đến sức khỏe như các phương pháp giảm cân khác. Bạn nên kiên trì uống nước đỗ đen ngâm giấm hàng ngày để có kết quả tốt nhất.
Ảnh minh họa
Thật không thể tin nổi, hạt đỗ đen lại có nhiều công dụng đến thế. Bạn có muốn thử phương pháp làm đẹp từ hạt đỗ đen như tôi không? Vô cùng hiệu quả đấy nhé!
Theo Baophunu
Tận dụng thực phẩm trong gian bếp để dưỡng trắng da
Không tốn quá nhiều thời gian và công sức để dưỡng da, chị em hãy tận dụng những thực phẩm sẵn có trong nhà bếp vừa giúp làm trắng da hiệu quả lại an toàn.
Làm đẹp tự nhiên từ các loại thực phẩm quen thuộc nhà bếp như cà rốt, mật ong, giấm, muối hay váng sữa, đu đủ... là lựa chọn của nhiều chị em hiện nay.
Cà rốt và mật ong
Cà rốt và mật ong đều có thành phần kích thích làm trắng các sắc tố da, làm da mềm mại và mịn màng, làm chậm quá trình lão hóa da. Lấy một củ cà rốt rửa sạch rồi xay nhỏ, trộn với 2 thìa mật ong, sau đó cho hỗn hợp này vào miếng vải mỏng chườm đều lên da, kết hợp với massage trong khoảng 10 phút rồi rửa mặt bằng nước sạch.
Váng sữa
Sữa bò tươi được coi như một loại kem dưỡng da và làm da trắng sáng tuyệt vời vì trong sữa bò tươi chứa rất nhiều vitamin. Bên cạnh đó, Amino acid trong sữa bò giúp tái sinh tế bào da và làm chậm quá trình lão hóa. Bạn hãy đun sữa bò tươi nhỏ lửa để trên mặt sữa hình thành lớp váng, hớt lớp váng đó ra ngoài bỏ vào bát rồi tiếp tục đun sữa và hớt váng cho đến khi sữa không còn hình thành được váng.
Bạn có thể trộn váng sữa với hoa quả tươi và ăn trực tiếp hoặc dùng váng sữa làm sữa rửa mặt hàng ngày.
Đỗ đen
Đỗ đen rất giàu vitamin, đặc biệt là gốc vitamin E nhiều gấp 7 lần so với các loại thịt vì vậy thường xuyên ăn đỗ đen có tác dụng làm chậm lão hóa và làn da tươi sáng. Cách tốt nhất với đỗ đen là hầm nhừ nấu canh với thịt gà hoặc thịt lợn, ăn mỗi tuần 2 lần.
Mướp
Các nghiên cứu cho thấy, mướp có tác dụng hoạt huyết, mát da, giải độc và đặc biệt làm trắng da. Đắp mặt nạ mướp thường xuyên giúp cung cấp độ ẩm cho da, giúp da luôn mịn màng và trắng sáng. Lấy quả mướp thái nhỏ và xay nhuyễn, thêm một thìa bột yến mạch và vài thìa nước trộn đều. Đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 15-20 phút rồi rửa sạch bằng nước. Thực hiện 2-3 lần một tuần liên tục trong vòng 1 tháng sẽ thấy ngay hiệu quả.
Đu đủ
Đu đủ có nhiều vitamin thiết yếu cho một làn da sáng mịn. Đu đủ có chứa papain - một chất tẩy sáng cực tốt nên bạn có thể làm sáng da mặt và trắng da toàn thân bằng đu đủ. Các enzyme trong loại quả này còn có tác dụng chữa trị làn da sạm đen do cháy nắng. Nếu thường xuyên áp dụng mặt nạ đu đủ, bạn sẽ có được một làn da khỏe mạnh, sáng mịn và không có dấu hiệu lão hóa. Xay nhuyễn đu đủ với một thìa dầu hạnh nhân sau đó đắp lên mặt khoảng 15 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Hãy làm hàng ngày để có làn da như mong muốn.
Sữa chua không đường
Có 2 loại mặt nạ giúp trắng da mà bạn có thể làm được từ sữa chua rất an toàn và hiệu quả. Một là sữa chua dâu tây, hãy trộn nước ép dâu với sữa chua và một ít mật ong rồi bôi hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng trong 15 phút và rửa sạch với nước. Hai là sữa chua và baking soda (một loại bột nở trong làm bánh), trộn sữa chua và bột baking soda thành hỗn hợp sền sệt, bôi lên mặt và cổ, để khoảng 10-15 phút rồi rửa sạch.
Giấm và muối
Đây là một loại mặt nạ trắng da hoàn hảo, hiệu quả nhanh, cho bạn làn da trắng sáng và đặc biệt còn giúp giảm dần mụn cám nếu thực hiện thường xuyên. Hãy hòa tan giấm và muối vào nước theo tỷ lệ: 9 giấm, 1 muối, 3 nước, dùng khăn mềm nhúng vào dung dịch này và lau khắp mặt ngày 2 lần sáng và tối.
Trứng gà
Trứng gà có thành phần chính là Enzyme Lysozyme với khả năng tiêu diệt vi khuẩn giúp làm sạch sâu dưới da, rất tốt cho da nhờn. Nhờ làm sạch chất nhờn, se khít lỗ chân lông nên mặt nạ trứng gà còn có thể ngăn ngừa mụn. Mặt nạ trứng gà đặc biệt tốt cho da hỗn hợp vì giúp nuôi dưỡng những vùng da bị khô như hai má, làm sạch vùng da nhờn như trán, cằm, mũi và se khít lỗ chân lông.
Lấy một quả trứng gà và tách riêng lòng trắng, lòng đỏ. Đầu tiên hãy đánh bọt lòng trắng trứng, xoa đều lên mặt rồi để 30 phút, khi mặt nạ khô thì rửa sạch bằng nước ấm. Sau đó, đánh tan lòng đỏ và xoa đều lên mặt, khi khô thì rửa bằng nước ấm.
Bột mỳ
Chứa nhiều khoáng chất và vitamin, bột mì giúp da mịn màng và trắng sáng, đồng thời làm mờ vết thâm nám, giúp phục hồi da hư tổn. Các nhóm vitamin B trong bột mì nuôi dưỡng, tái tạo tế bào da phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, bột mì cũng rất hữu hiệu cho làn da dầu vì nó có tác dụng điều tiết dầu, bảo vệ da khỏi tình trạng viêm nhiễm do mụn. Lấy 3 thìa bột mỳ trộn đều với 3 thìa mật ong và 1/2 hộp sữa chua không đường, đắp hỗn hợp này lên mặt khoảng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm.
Gợi ý sử dụng bột uống bổ sung collagen
Collagen là protein quan trọng chiếm 25% tổng lượng protein của cơ thể người, là thành phần chính của các mô liên kết, có khả năng đàn hồi và chịu lực rất cao.
Phụ nữ Nhật Bản có làn da rất đẹp và rất tinh tế trong việc chọn những sản phẩm làm đẹp da, có cách giữ gìn và chăm sóc da một cách khoa học và hiệu quả, một trong những cách đó là sử dụng Collagen dạng uống, nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Những năm gần đây, làn sóng làm đẹp bằng Collagen từ Nhật đã lan tỏa khắp mọi nơi trên thế giới.
Collagen có chức năng chính trong cơ thể là liên kết các mô, dây chằng, xương, khớp xương, cơ gân, hàm, răng, mắt, mạch máu, móng, da và tóc. Collagen giống như một chất keo "dính" các bộ phận cơ thể tạo thành một khối hoàn chỉnh.
Theo PNKV
Bí quyết làm trắng da từ nhà bếp Thay vì phải tốn kém mua những loại kem dưỡng trắng da, chị em hãy tận dụng những thực phẩm sẵn có trong nhà bếp vừa giúp làm trắng da hiệu quả lại an toàn. Làm đẹp tự nhiên từ các loại thực phẩm quen thuộc nhà bếp như cà rốt, mật ong, giấm, muối hay váng sữa, đu đủ,... là lựa chọn...