Đàn ông “nhịn yêu” quá lâu, cơ thể đối mặt với 6 nguy cơ: Điều thứ 2 nguy hiểm nhất
Điều gì sẽ xảy ra với sức khỏe khi đàn ông lâu không quan hệ tình dục trong khoảng thời gian dài? Dưới đây là 6 điều xảy ra với sức khỏe khi đàn ông lâu không quan hệ.
Việc nam giới không quan hệ trong một thời gian dài chẳng những không hề tốt cho sức khỏe mà còn gây tổn hại cả về thể chất lẫn tinh thần. Dưới đây chính là 4 thay đổi trên cơ thể mà nam giới sẽ phải đối mặt nếu dừng làm “ chuyện ấy” quá lâu!
1. Chất lượng tinh trùng kém hơn
Tinh hoàn là cơ quan sản xuất tinh trùng của nam giới và sẽ mất khoảng 3 tháng để tinh trùng trưởng thành, nhưng tinh hoàn vẫn có thể sản xuất một lượng tinh trùng ổn định hàng ngày. Những tinh trùng này được dự trữ trong bìu và không phải lúc nào cũng duy trì ở trạng thái hoạt động, chúng sẽ chuyển dần sang thời kỳ lão hóa nếu không được giải phóng ra ngoài.
Nếu không quan hệ trong thời gian dài, tinh trùng bị đào thải ra ngoài khi quan hệ trở lại sẽ khiến nòng nọc già đi và có chất lượng kém hơn. Đối với những cặp vợ chồng đang mong muốn có con thì rõ ràng đây không phải là “chất lượng” tinh trùng như ý muốn, thậm chí có thể ảnh hưởng đến sự kết hợp giữa tinh trùng và trứng. Hậu quả là làm giảm khả năng thụ thai trong một thời gian dài.
2. Tổn thương tuyến tiền liệt
Tuyến tiền liệt là một trong những cơ quan sinh dục của nam giới, có chức năng chính là tiết ra một chất dịch nhằm cung cấp dinh dưỡng cho tinh trùng và thúc đẩy quá trình hóa lỏng của tinh trùng. Nam giới lười quan hệ tình dục trong một thời gian dài sẽ khiến cho tuyến tiền liệt liên tục ở trong tình trạng sung huyết.
Theo thời gian, khả năng mắc các bệnh về tuyến tiền liệt sẽ tăng lên như u xơ tiền liệt tuyến, viêm tuyến tiền liệt. Thậm chí, có khảo sát cho thấy nam giới dừng làm “chuyện ấy” trong thời gian dài có nguy cơ mắc ung thư tuyến tiền liệt cao gấp 3 – 5 lần nam giới quan hệ tình dục thường xuyên.
3. Rối loạn chức năng tình dục
Video đang HOT
Nếu ngừng quan hệ tình dục quá lâu, nam giới có thể gặp phải nhiều rối loạn chức năng tình dục như khó cương dương, xuất tinh sớm, liệt dương…
Vì cơ quan sinh dục của nam giới giống như những cỗ máy, lâu ngày không được kích thích tình dục có thể gặp một vài vấn đề như suy giảm chức năng tuyến yên, teo cơ trơn, lâu dần còn cảm thấy bất lực.
4. Giảm trí nhớ
Nghiên cứu ở giai đoạn đầu đã chỉ ra rằng những người có quan hệ tình dục thường có trí nhớ tốt hơn. Bên cạnh đó, nghiên cứu cung cấp thêm những dấu hiệu cho thấy tình dục có thể giúp não của bạn phát triển tế bào thần kinh và hoạt động tốt hơn nói chung.
5. Stress
Việc quan hệ tình dục sẽ giúp giải phóng hormone oxytocin và endorphine vào cơ thể. Những chất hóa học thần kinh này có thể giúp kiểm soát sự lo lắng hoặc căng thẳng (stress). Oxytocin còn có thêm lợi ích giúp bạn ngủ ngon hơn. Nếu bạn không quan hệ tình dục thường xuyên, cơ thể bạn có thể ít giải phóng các hormone này thường xuyên hơn, điều này có thể gây khó khăn trong việc kiểm soát các vấn đề căng thẳng.
6. Giảm đề kháng
Việc quan hệ tình dục thường xuyên có thể giúp cơ thể bạn chống lại bệnh tật, do đó, điều này có thể giúp bạn hạn chế gặp phải các bệnh nhẹ như cảm cúm, lạnh… Một nghiên cứu ở những sinh viên đại học quan hệ tình dục 1 – 2 lần mỗi tuần đã chứng minh là họ có mức cao kháng thể immunoglobulin A – đóng vai trò quan trọng trong hệ thống miễn dịch.
Mặc dù tình trạng đàn ông lâu không quan hệ có ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng không quá nghiêm trọng. Thậm chí, một số người phụ nữ lại cảm thấy mẫu đàn ông “lạnh lùng” có sức hấp dẫn khó cưỡng. Vì thế, nếu bạn không tìm được nguồn cảm hứng trong chuyện ấy thì cũng đừng quá căng thẳng, hãy thả lỏng mình rồi bạn sẽ sớm tìm được người hòa hợp!
Chàng trai 20 tuổi đột nhiên bị yếu sinh lý sau khi giảm một lèo 25kg trong 3 tháng, bác sĩ chỉ ra những sai lầm khi tập luyện
Nỗ lực giảm cân để có vóc dáng cân đối là việc đáng khen. Tuy nhiên, giảm cân sai cách cũng mang tới nhiều hệ lụy cho sức khỏe, bao gồm cả rối loạn chức năng tình dục.
Hiểu Đông năm nay 20 tuổi, đang là sinh viên năm 2 Đại học Hàng Châu (Chiết Giang, Trung Quốc). Anh cao 165cm, nặng hơn 74kg và có thân hình khá mập mạp với vòng bụng lớn.
Vốn là chàng trai nhút nhát, suốt những năm trung học chỉ tập trung học hành, anh chưa từng chính thức có bạn gái. Cho đến khoảng 6 tháng trước, anh thoát khỏi cuộc sống độc thân và dần nhận ra rằng mình nên tập thể thao để cải thiện vóc dáng, tăng cường sức khỏe.
Anh tập boxing 2 giờ vào mỗi tối, đạp xe 5km mỗi ngày, chơi bóng rổ 2 lần 1 tuần và bơi lội 4 ngày trong tuần. Về ăn uống, Hiểu Đông bỏ hoàn toàn cơm trắng, hạn chế tối đa các loại đồ ăn chứa tinh bột và không ăn các món dầu mỡ.
Sau 3 tháng thực hiện kế hoạch giảm cân với cường độ cao như vậy, Hiểu Đông đã giảm được 25kg. Anh cho biết, nhiều lần cảm thấy mệt mỏi đến muốn khóc, 2 chân không thể bước đi nhưng nghĩ đến mục tiêu có vóc dáng thanh mảnh, thay đổi diện mạo nhờ giảm cân nên quyết tâm không bỏ tập luyện dù chỉ 1 ngày.
Bạn gái của Hiểu Đông cũng cực kỳ vui mừng và tự hào khi thấy bạn trai mình có vóc dáng ưa nhìn hơn. Điều này càng khiến cho anh dù đã giảm cân thành công cũng không dám dừng chế độ luyện tập khắt khe, sợ cân nặng tăng trở lại.
Tuy rằng bản thân Hiểu Đông cũng rất hài lòng với thân hình hiện tại, nhưng có 1 điều xảy ra làm anh lo lắng đến mất ăn mất ngủ. Gần đây anh luôn thấy mình bị giảm ham muốn tình dục, lúc "lâm trận" thì thường xuyên không thể cương cứng, hoặc bị xuất tinh sớm mà không hiểu lý do.
Được bạn gái động viên, cuối cùng Hiểu Đông cũng chịu đến Bệnh viện số 1 Đại học Chiết Giang (Chiết Giang, Trung Quốc) để thăm khám. Cả anh và cô bạn gái đều bất ngờ đến chết lặng khi biết nguyên nhân gây ra tình trạng trên lại đến từ việc giảm cân sai cách.
Bác sĩ Đồng Băng Khâm, Trưởng khoa Nội tiết cho biết, các kiểm tra chuyên sâu đều cho thấy Hiểu Đông không mắc bệnh gì nghiêm trọng. Chức năng tình dục chỉ bị rối loạn tạm thời do vận động cường lực cao quá độ và ăn uống không khoa học, dẫn đến bất thường về hormone.
Cụ thể, vận động quá nặng suốt thời gian dài, không cho cơ thể thời gian thích nghi gây ức chế chức năng trục dưới đồi, tuyến yên, tuyến sinh dục. Từ đó dẫn đến tình trạng suy giảm nồng độ hormone testosterone, gây ra mệt mỏi, giảm ham muốn. Cộng thêm chế độ ăn thiếu dinh dưỡng gây rối loạn cương dương, xuất tinh sớm.
May mắn là tình trạng của Hiểu Đông chỉ là tạm thời. Anh được bác sĩ kê 1 số thuốc bổ, yêu cầu giảm lượng vận động cho phù hợp, thay đổi chế độ dinh dưỡng để cân bằng lại hormone và được trở về nhà ngay sau đó.
5 điều nam giới không nên làm khi luyện tập thể thao
Trưởng khoa Đồng cho biết, Hiểu Đông không phải trường hợp hiếm gặp rối loạn chức năng tình dục do giảm cân và vận động sai cách. Ông cho biết, tình trạng này mấy năm gần đây rất phổ biến, đặc biệt là với các chàng trai trẻ từ 19 - 30 tuổi.
Ông cũng nhắc nhở, dù tập thể thao để khỏe và đẹp là tốt, nhưng nam giới nên giảm cân khoa học và cần nhớ 5 điều sau đây:
- Không vận động quá sức để giảm cân bất chấp. Tốt nhất là nên tham khảo ý kiến chuyên gia.
- Nên đi từ luyện tập nhẹ nhàng đến tăng dần cường độ để cơ thể có thời gian thích nghi.
- Không nên kết hợp quá nhiều môn thể thao cùng lúc cho mục đích giảm cân thông thường. Nhất là các môn mất nhiều sức, dễ gây chấn thương như boxing, đấu kiếm, cử tạ...
- Cần xây dựng chế độ ăn uống khoa học, tuyệt đối không bỏ hoàn toàn tinh bột và nên cân đối lượng thịt để bổ sung cơ bắp, năng lượng cho phù hợp.
- Giữ tinh thần thoải mái, tránh thức khuya.
Nếu trong quá trình tập luyện thể thao hoặc giảm cân, nam giới phát hiện các bất thường về sức khỏe, bao gồm cả chức năng sinh lý thì phải nhanh chóng đến gặp bác sĩ chuyên khoa. Đừng vì xấu hổ hay chủ quan mà để xảy ra những hậu quả không thể cứu vãn.
Sau thắt ống dẫn tinh có kiêng quan hệ tình dục không? Sau thắt ống dẫn tinh, nhiều nam giới đặt câu hỏi khi nào có thể quan hệ tình dục. Liệu có thể quan hệ tình dục ngay hay phải chờ một thời gian? Thắt ống dẫn tinh là một thủ thuật được thực hiện trên ống dẫn tinh - là ống đưa tinh trùng vào tinh dịch của nam giới khi xuất tinh....