đại học texas rio grande valley

Những nguy cơ không ngờ khi ngồi một chỗ quá lâu

Sức khỏe

07:23:13 14/04/2019
Ngồi quá lâu một chỗ, ít vận động, ít đi lại sẽ để lại hậu quả khôn lường cho sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.

Ngồi lâu nguy hiểm như thế nào?

Sức khỏe

16:22:25 08/09/2018
Nghiên cứu được công bố trên chuyên san American Journal of Nursing cho thấy ngồi trên 7 giờ đồng hồ mỗi ngày và ngồi liên tục kéo dài (chẳng hạn như ngồi trong 30 phút hoặc lâu hơ...