Da dầu nhờn trở thành da khô, chăm sóc như thế nào cho hiệu quả?
Các tác nhân ngoại cảnh như thời tiết và độ ẩm, môi trường hay chế độ ăn uống và cả các yếu tố nội sinh gồm t.uổi tác và mức độ căng thẳng đều có thể là yếu tố ảnh hưởng đến sự thay đổi của làn da.
Trạng thái làn da thay đổi bất chợt không phải là chuyện hiếm gặp. Sự thay đổi này đòi hỏi lộ trình chăm sóc cũng cần phải đổi khác để phù hợp với nhu cầu của da.
Da dầu thành da khô và ngược lại
Làn da khô bẩm sinh đột nhiên trở nên bóng loáng vì dầu nhờn, da dầu mụn chuyển thành da khô ráo hoảnh, da hỗn hợp thành nhạy cảm và ngược lại là điều hoàn toàn có thể xảy ra.
Các tác nhân ngoại cảnh như thời tiết và độ ẩm, môi trường hay chế độ ăn uống và cả các yếu tố nội sinh gồm t.uổi tác và mức độ căng thẳng đều có thể là yếu tố ảnh hưởng đến sự thay đổi của làn da.
Michele Green, bác sỹ da liễu được hội đồng chứng nhận tại thành phố New York, giải thích: “Loại da của bạn có thể thay đổi theo thời gian do các yếu tố môi trường, t.uổi tác, nội tiết tố và các vấn đề liên quan đến sức khỏe khác. Tương tự như những thay đổi trong cơ thể như mức độ căng thẳng hay sự thay đổi hormones có thể ảnh hưởng đến lượng dầu mà da bạn sản xuất ra nhiều hay ít.”
Cụ thể, làn da của chúng ta có thể bị khô và đột nhiên tiết ra nhiều dầu hơn. Điều này có thể đồng nghĩa với việc có một sự thay đổi về hormones trong cơ thể.
Những thay đổi về hormone như cortisol và androgen trong tuyến thượng thận có thể gây ra những thay đổi ở tuyến bã nhờn, từ đó có thể làm tăng sản xuất bã nhờn, gây ra mụn, da trở nên nhờn.
Thay đổi chu trình chăm da có cần thiết?
Tình trạng da thay đổi từ da dầu mụn thành khô, từ da thường thành da nhạy cảm có thể biến thói quen chăm sóc quen thuộc của bạn trở nên kém hiệu quả, thậm chí gây ra tác dụng trái ngược. Những sản phẩm làm đẹp bạn sử dụng trong suốt thời gian qua sẽ có thể không mang lại hiệu quả như thường lệ bởi chúng không thể đáp ứng những nhu cầu thay đổi của da.
Bác sỹ da liễu Michele Green giải thích: “Sử dụng quy trình chăm sóc da dành riêng cho da khô sẽ có tác dụng khi da bạn khô. Nhưng nếu làn da của bạn trở nên nhờn hơn, thói quen này có thể sẽ khiến lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn. Mặt khác, khi da trở nên khô và nhạy cảm, các sản phẩm dưỡng ẩm gốc nước, có kết cấu gel khô thoáng sẽ không đủ sức để cấp ẩm và duy trì hàng rào hydrolipid của da.”
Không chỉ điều chỉnh chu trình dưỡng da từ bên ngoài, mấu chốt để khôi phục sức khỏe làn da nằm ở bước chăm sóc từ bên trong. Việc uống đủ nước để giữ cho làn da được ngậm nước tự nhiên, uống trà xanh có tác dụng chống oxy hóa thay vì cà phê cũng được khuyến khích.
Video đang HOT
Lắng nghe làn da
Không nhất thiết phải thay đổi toàn bộ chu trình dưỡng da và tất cả các sản phẩm bạn đang sử dụng. Điều quan trọng cần làm là lắng nghe làn da và nắm được những nhu cầu thực sự của nó để có thể đưa ra những giải pháp đơn giản và phù hợp để giúp da thích ứng với sự thay đổi của môi trường.
Thông thường, lúc này một thực đơn tối giản với các bước cơ bản nhưng tối quan trọng như làm sạch, cấp ẩm, chống nắng là điều cần thiết để tái tạo lại cân bằng cho làn da.
Để đối phó với vấn đề này, làm sạch nhẹ nhàng là điều bắt buộc. Nếu da bạn cảm thấy căng sau bước làm sạch thì có khả năng loại sữa rửa mặt bạn đang sử dụng quá mạnh và đã phá vỡ hàng rào bảo vệ da. Hãy cân nhắc đến việc chuyển sang một sản phẩm làm sạch dịu nhẹ hơn và bổ sung bước thoa nước hoa hồng hoặc tinh chất phòng tắm để cấp ẩm tức thì cho da.
Với dưỡng ẩm, bác sỹ da liễu Michele Green gợi ý rằng một loại kem dưỡng ẩm chứa thành phần có thể làm dịu da kích ứng, giàu dưỡng chất, nhưng có khả năng thẩm thấu nhanh sẽ là lựa chọn lý tưởng.
Mặc dù petrolatum (dầu khoáng) thường nằm trong danh sách những thành phần dễ gây hiện tượng bí tắc lỗ chân lông nhưng thực tế chúng là một phần quan trọng được các bác sỹ da liễu gợi ý dành cho nhiều tình trạng da, đặc biệt là da khô. Tác dụng khóa ẩm của các thành phần này sẽ giúp duy trì lớp màng ẩm và cho da thời gian để tự sửa chữa hoặc tăng cường hàng rào bảo vệ da tự nhiên.
Bên cạnh đó, việc nhận biết các thành phần có khả năng gây kích ứng cũng rất quan trọng, chẳng hạn như retinoids, AHA/BHA tẩy tế bào c.hết và vitamin C. Dù là bởi tác nhân bên ngoài hay bên trong, làn da khi thay đổi sẽ dễ bị kích ứng và nhạy cảm hơn bình thường. Tẩy da c.hết nhẹ nhàng, không quá 2-3 lần một tuần để da vừa được làm mới nhưng hạn chế tình trạng khô và bong tróc.
Các sản phẩm đặc trị như retinol, tretinol… nên được sử dụng kèm theo các loại kem dưỡng ẩm ẩm có tác dụng làm dịu và phục hồi da. Để đảm bảo không có bất kỳ sự cố nào xảy ra, bạn nên tham khảo ý kiến từ bác sỹ da liễu khi sử dụng sản phẩm này./.
Shiseido Eudermine Activating Essence: Nước dưỡng chứa chiết xuất men Kefir và công nghệ ActiveRED giúp da phục hồi, được cấp ẩm sâu và cải thiện các vấn đề như lỗ chân lông to do dầu và lão hóa, mụn, sần và sự xỉn màu/
Pola B.A Milk: Sản phẩm dưỡng gốc dầu giúp cân bằng lượng dầu, tăng thể tích dầu trong da, từ đó hạn chế tiết dầu hiệu quả và tạo độ đàn hồi và mềm mại cho da từ sâu bên trong.
SKII Facial Treatment Essence Limited Edition 2023: Tinh chất chứa đến 90% thành phần pitera – một hoạt chất chỉ tìm thấy trong quá trình lên men rượu sake, giúp cung cấp năng lượng, làm phẳng bề mặt da và mang lại vẻ tươi sáng.
Kiehl’s Retinol Micro-Dose: Với retinol nguyên chất cùng công nghệ đột phá, kết hợp với niacinamide, peptides & ceramides, sản phẩm giúp hỗ trợ quá trình tái tạo da và hạn chế tối đa tình trạng bong tróc, mẩn đỏ.
Cách chăm sóc da hỗn hợp
Da hỗn hợp là type da vừa nhờn vừa khô. Với một type da như vậy phải chăm sóc da như thế nào để làn da luôn được mềm mại mà không khô hay bóng nhờn?
1. Biểu hiện của da hỗn hợp
Da hỗn hợp là type da có 2 tính chất đối lập và thường phân bố là tính chất dầu nhờn ở vùng chữ T (trán, mũi, cằm) và tính chất da thường hoặc khô ở vùng U. Theo đó, vùng da nhờn tiết ra nhiều chất nhờn khiến da luôn bóng. Ngược lại, vùng da khô lại luôn khô, ráp.
Da hỗn hợp lại chia làm 2 type:
Da hỗn hợp thiên khô
Da hỗn hợp thiên dầu
Việc chăm sóc da hỗn hợp khiến nhiều chị em bối rối, không biết cần phải chăm sóc như thế nào khi có hai vùng type da với tính chất khác biệt. Mặc dù không thuận lợi như da khô hoặc da dầu, nhưng da hỗn hợp vẫn có thể lựa chọn sản phẩm chăm sóc da để được đẹp hơn.
Trước hết, bạn cần xác định xem tính chất của type da nào nổi trội, là dầu nhờn hay khô ráp, để từ đó chọn dòng sản phẩm phù hợp cho những vấn đề đó.
Tính chất của type da hỗn hợp là phân bố tiết dầu không đều.
2. Nguyên nhân gây type da hỗn hợp
Nguyên nhân phổ biến nhất của da hỗn hợp là do di truyền. Di truyền khiến sự phân bố bài tiết dầu nhờn không đồng đều. Các tuyến dầu hoạt động mạnh hơn ở vùng chữ T và ít tuyến dầu hoạt động hơn ở những nơi khác. Trong trường hợp này, không thể thay đổi type da của mình, nhưng có thể xây dựng quy trình và thói quen chăm sóc da của mình tốt để kiểm soát các vấn đề của làn da.
Ngoài ra, có các yếu tố bên ngoài như mồ hôi, ô nhiễm, độ ẩm, stress sẽ khiến da chuyển đổi từ type da thường hoặc khô sang type da hỗn hợp. Hơn nữa, việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da không đúng cách, cũng có thể góp phần làm da bạn đồng thời bị cả nhờn và khô. Trong những trường hợp này, hãy cẩn thận tránh hoặc giảm tiếp xúc với các yếu tố này có thể giúp cải thiện tình trạng da.
3. Cách chăm sóc da hỗn hợp
Dù da là nhóm hỗn hợp thiên khô hay thiên dầu, chế độ chăm sóc da phải luôn có các sản phẩm cơ bản là sữa rửa mặt, toner, dưỡng ẩm, chống nắng.
3.1 Chăm sóc da hỗn hợp thiên khô
Đối với nhóm da hỗn hợp thiên khô, thông thường tính chất da của nhóm này sẽ là hơi nhờn ở vùng chữ T, nhưng vùng chữ U lại có những biểu hiện như cảm giác khô căng, bong tróc, một số trường hợp nặng có thể có hiện tượng nhạy cảm ở vùng này. Do đó khi chọn sản phẩm chúng ta sẽ chọn các sản phẩm thiên về nhóm chăm sóc cho da khô.
- Sữa rữa mặt: Có thể chọn dòng sản phẩm tẩy rửa nhẹ nhàng, pH trung tính, không xà phòng và có thể có các loại AHA nhẹ, để giúp hỗ trợ làm sạch dầu nhờn cho vùng da chữ T như lactic acid, glycolic acid...
Lưa chọn sữa rửa mặt phù hợp với type da hỗn hợp.
- Toner: Đối với các da hỗn hợp thiên khô, sản phẩm toner nên lựa chọn trước hết phải là các sản phẩm không chứa cồn và paraben sau đó để cấp ẩm thêm sản phẩm nên chứa các thành phần như HA, glycerin, chiết xuất hoa hồng, lô hội...
- Dưỡng ẩm : Đối với dưỡng ẩm, đơn giản nhất là nhìn vào chỉ định trên nhãn dán của sản phẩm dưỡng ẩm, sản phẩm cho da hỗn hợp thiên khô sẽ là nhóm có nhãn "dry to dry combination" (da khô đến da hỗn hợp thiên khô) hoặc "dry skin and combination skin" (da khô và da hỗn hợp). Và luôn luôn ghi nhớ lựa chọn các sản phẩm không chứa các chất tạo nhân mụn (noncomedogenic), không bít tắc lỗ chân lông (won't clog pore).
- Kem c hống nắng : Nguyên tắc chống nắng cho da hỗn hợp thiên khô cũng tương tự. Đầu tiên là phải chọn dòng sản phẩm "dry to dry combination" hoặc "dry skin and combination skin". Có thể chọn dạng lotion hoặc dạng cream đều được. SPF từ 30 trở lên với phổ chống nắng rộng UVA/UVB. Sản phẩm cũng không chứa cồn hay paraben và không chứa các chất tạo nhân mụn, không bít tắc lỗ chân lông.
3.2 Chăm sóc da hỗn hợp thiên dầu
Đối với type da hỗn hợp thiên dầu, thông thường tính chất da của nhóm này sẽ là nhờn nhiều ở vùng chữ T, vùng chữ U có thể có độ ẩm bình thường hoặc chỉ hơi khô.
Các sản phẩm chăm sóc cho da hỗn hợp thiên dầu có thể chọn với những tính chất như trong bài viết chăm sóc da dầu.
Mẹo trị da khô nứt nẻ hiệu quả nhất ngay tại nhà Da khô nứt nẻ là vấn đề của rất nhiều người nhất là vào mùa đông. Bởi vào mùa đông, độ ẩm không khí xuống mức thấp, làn da mất nước dẫn đến khô da, bong tróc, nứt nẻ, mất thẩm mỹ. Da khô nứt nẻ là do các tác nhân ngoại cảnh khiến da bị đứt liên kết keratine và mất đi...
