Cuối tuần nào tôi cũng làm món này vì cả nhà ai cũng thích, ăn ngon lại giúp trẻ lâu chống lão hóa

CHANG CHEF17:42 04/10/2020

Món chân giò heo ngâm chua ngọt với sả và tắc không chỉ có vị chua cay mặn ngọt hài hòa cực ngon mà nó còn có vô số tác dụng khác đối với sức khỏe của cả nhà.

Nguyên liệu

1 ký chân giò đã được chặt khúc

3 cây sả tươi

1 miếng gừng

2 trái ớt đỏ

Giấm gạo, đường, nước mắm, tương ớt.

Cách làm

Chân giò mua về rửa sạch.

Đun sôi 1 nồi nước, thêm 1 ít muối rồi cho chân giò vào chần sơ, vớt ra rửa sạch lại.

2 cây sả, 1/2 củ gừng đem thái mỏng.

Phần sả và gừng còn lại đập dập để luộc giò.

Video đang HOT

Đun sôi nước, cho chân giò, gừng, sả đã đập dập vào cùng 1/2 muỗng muối, 1 muỗng giấm.

Quá trình luộc bạn nên vớt bọt để chân được trắng hơn.

Giò mềm thì vớt ra ngay thau nước đá, nước đá sẽ giúp giò săn lại mềm nhưng vẫn giữ độ giòn.

Vớt giò ra để ráo.

Pha nước ngâm: Cho vào tô 2 vá nước mắm, 2 vá đường, 2 vá giấm, 2 vá nước nóng, 1/2 vá tương ớt. Khuấy đều rồi cho hết phần gừng sả ớt thái lát vào.

Tùy vào khẩu vị và độ chua của giấm mà bạn có thể gia giảm cho hợp khẩu vị gia đình nhé.

Cho hết phần sốt vào chân giò để ngâm.

Cho vào ngăn mát tủ lạnh 1 ngày là chân giò thấm có thể dùng được.

Thành phẩm

Chân giò mềm thấm vị chua ngọt thơm lừng mùi sả gừng, rất ngon và lạ miệng. Bạn có thể ăn kèm muối tiêu chanh hoặc nước mắm chua ngọt nếu thích nhé!

Theo Pháp luật và bạn đọc

Chỉ là thịt luộc thôi nhưng ăn thế này bao nhiêu cũng không chán lại còn hợp với hội giảm cân

Từng miếng thịt luộc cuộn dưa chuột ngon miệng, mát lành thấm đều gia vị xốt chua cay mặn ngọt. Món ăn dễ làm vô cùng lại giúp chống ngán cho bữa cơm nữa.

Nguyên liệu:

200g thịt lợn - ở đây dùng thịt ba chỉ. Bạn có thể dùng thịt nạc vai hoặc thịt đùi nhằm giảm lượng calo nhé!

120g dưa chuột

3g gừng

3g tỏi

5g vừng rang chín

30ml nước tương

Một ít muối

15ml giấm

15ml dầu ớt

15g đường

Thịt ba chỉ là loại thực phẩm mà nhiều gia đình yêu thích. Thịt có thể chế biến thành nhiều món ăn như luộc, kho, chiên xào... Trong 100g thịt ba chỉ chứa khoảng 260kcal cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể. Khi mua thịt ba chỉ, bạn nên chọn những miếng thịt có tỷ lệ nạc và mỡ cân bằng thì miếng thịt khi ăn sẽ đem đến cảm giác ngon miệng, không bị quá ngấy hay quá khô.

Miếng thịt ba chỉ tươi sẽ có lớp màng ngoài khô, màu sắc đỏ nhạt hoặc hồng tươi, cắt thịt ra sẽ có màu hồng sáng, phần da trắng hồng và mềm. Lớp thịt xen giữa mỡ và nạc sẽ có màu sáng và chắc. Ngoài ra, bạn nên kiểm tra độ đàn hồi của miếng thịt bằng cách dùng ngón tay ấn vào thịt, khi buông ra miếng thịt đàn hồi nhanh và có màu hồng là thịt tươi. Nếu thịt để lại dấu tay thì chắc chắn thịt đã bị ôi thiu.

Mặc dù thịt ba chỉ rất ngon miệng, nhưng nếu ăn nhiều quá sẽ dễ gây tăng cân. Vì thế khi ăn món thịt này bạn nên kết hợp với các loại rau quả như món thịt cuộn dưa chuột dưới đây. Vừa ngon miệng lại giúp giảm lượng calo nạp vào cơ thể.

Cách làm:

Dưa chuột rửa sạch thái sợi.

Thịt rửa sạch thái lát dài. Đun sôi một nồi nước, cho thịt vào luộc chín rồi vớt ra để nguội.

Đặt lát thịt ra thớt, thêm khoảng 20g dưa chuột vào cuộn lại rồi xếp ra đĩa.

Tỏi gừng băm nhỏ cho vào bát, thêm nước tương, vừng trắng, đường, giấm và dầu ớt vào trộn đều làm nước xốt.

Đổ nước xốt vừa pha vào đĩa thịt cuộn dưa chuột là xong.

Thành phẩm:

Món thịt luộc cuộn dưa chuột làm theo cách trên đây vô cùng dễ mà lại ngon miệng. Món ăn có vị ngọt, mát giòn và không hề ngán ngấy chút nào. Với món ăn này, bạn nên lựa chọn miếng thịt ba chỉ có cả nạc lẫn mỡ đều nhau sẽ ngon hơn. Trước khi thái thịt, cho thịt vào tủ lạnh khoảng 30 phút sẽ dễ thái hơn. Bạn cũng có thể dùng cà rốt hoặc các loại rau củ luộc thay cho dưa chuột, hoặc sử dụng kết hợp các loại rau quả khác như xà lách, ớt chuông hoặc cần tây nhé!

Chúc bạn ngon miệng!

Sò lụa hấp nước dừa Sò lụa thơm mùi sả, thịt tươi ngọt khi được hấp nước dừa, chấm kèm nước mắm chua ngọt. Nguyên liệu: - 1 kg sò lụa - 1 quả dừa xiêm - 2 cây sả tươi - Tỏi ớt chanh - Rau răm Cách làm: Bước 1: Sò mua về ngâm vào nước vo gạo một giờ cho sạch cát. Hoặc có thể...