cuộc yêu buổi sáng

Uống nước nóng có thực sự giúp bạn giảm mỡ bụng?

Khoảng 70% cơ thể của chúng ta được tạo thành từ nước và để giữ cho hệ thống của chúng ta hoạt động hiệu quả, mỗi người phải tiêu thụ 2-3 lít nước hằng ngày.

“Công thức” buổi sáng của CEO Spotify – Daniel Ek: Ưu tiên cho gia đình, đọc sách, tập thể dục rồi mới bắt đầu công việc

Mọi người thường thức dậy và bắt đầu đi làm từ lúc 8 giờ với suy nghĩ về một buổi sáng tuyệt vời, minh mẫn nhất. Tuy nhiên, với Daniel Ek, anh lại có khung thời gian buổi sáng có đ...

4 việc nên làm vào buổi sáng để gan luôn khỏe mạnh, số 2 đơn giản vô cùng

Sau khi ngủ dậy bạn đừng quên làm việc này để hỗ trợ gan và hoạt động thanh lọc cơ thể từ đó có được sức khỏe tốt hơn.

Những lợi ích từ việc uống nước khi đói vào buổi sáng mà bạn nên biết để thực hiện ngay

Có một thời điểm trong ngày mà uống nước lại có tác dụng thần kỳ đến bất ngờ, đó là buổi sáng sau khi ngủ dậy và trước khi ăn sáng.

Dưỡng sinh theo mùa phòng ngừa bệnh tật

Đông y cho rằng: "Con người là một sinh vật trong tự nhiên, luôn luôn tiếp xúc với hoàn cảnh tự nhiên, cho nên không thể tách rời tự nhiên."

6 việc làm buổi sáng sớm giúp bạn kéo dài tuổi thọ

Để mỗi sớm mai thức dậy ta lại có một ngày mới tràn đầy năng lượng và cảm thấy mạnh khỏe, tâm luôn tĩnh và bình an thì hãy tự tạo lập cho bản thân thói quen làm 6 việc này vào buổi...

Những việc bạn tuyệt đối không nên làm vào sáng sớm nếu muốn sống lâu

Hút thuốc, uống rượu bia, ăn đồ cay nóng hay lười vận động là những thói quen hại sức khỏe, bạn không nên làm buổi sáng nếu muốn sống lâu.

Đá lạnh ‘vũ khí’ bí mật khiến chàng rung bật khi ‘yêu’, làm 1 lần cả đời chồng chẳng muốn đi ngoại tình

Phụ nữ thông minh không phải là người biết kiểm soát tất cả những hành động của chồng mà phải biết cách 'thu phục' anh ấy. Nếu bạn đang không biết giữ chồng bằng phương pháp nào th...

Tăng huyết áp buổi sáng nguy hiểm không, phòng ngừa thế nào?

Tăng huyết áp vào buổi sáng là bệnh lý thường gặp, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch như đột quỵ, đau tim hay suy tim và cần có biện pháp phòng ngừa kịp thời.

4 thói quen buổi sáng gây hại cho phổi, người trẻ hay già đều phải tránh

Nếu muốn bảo vệ phổi tốt trong mùa thu này, nhất định bạn cần phải tránh một số điều sau.

Kiểm soát tăng huyết áp buổi sáng

Tăng huyết áp buổi sáng có thể làm tăng nguy cơ đau tim và đột quỵ. Trong bài viết này, chúng ta cùng tìm hiểu nguyên nhân và ảnh hưởng của tăng huyết áp buổi sáng, cách ngăn ngừa ...

Phòng ngủ bong bóng, thức dậy giữa rừng và “chào buổi sáng” với voi

Bài viết này dành cho ai đã từng mỗi sáng thức dậy giữa bộn bề công việc mà xung quanh chỉ toàn là thiên nhiên, trời mây, không còn những áp lực cuộc sống?

Trải nghiệm Đà Lạt hoang sơ

Đu dây vượt thác, cắm trại qua đêm trong rừng và chèo SUP ngắm sương mù là những trải nghiệm Đà Lạt thật khác của nữ du khách.

Hãy đến bên em một cách nhẹ nhàng nhất

Em sinh năm 1993, làm việc ở Đông Hà, Quảng Trị, hiện là nhân viên văn phòng.

Con gái ăn ngô vào mỗi sáng vừa giúp giữ dáng, đẹp da vừa có lợi cho đường tiêu hóa, nhưng hãy chú ý “3 không” khi ăn

Ngô chứa nhiều chất dinh dưỡng, mang lại lợi ích cho sức khỏe và còn là một loại thực phẩm tuyệt vời để chống lão hóa, giữ dáng. Ăn ngô mỗi buổi sáng rất tốt nhưng hãy chú ý 3 điều...

Ngay khi thức dậy buổi sáng, bạn nên thực hiện 5 thói quen này

Xoa bóp tai, làm sạch lưỡi, uống nước chanh, sử dụng mật ong hay súc miệng sạch sẽ là những việc bạn cần làm ngay sau khi thức dậy vào buổi sáng để có sức khỏe tốt.

“Yêu” theo cách này, chàng đổ gục hoàn toàn

Phụ nữ có những thứ vũ khí đơn giản mà hiệu quả, khiến chàng mê đắm.

Ăn gì trước khi tập gym buổi sáng hiệu quả nhất

Ăn gì trước khi tập gym buổi sáng hiệu quả nhất

Vì sao nhiều người tụt cảm xúc ‘yêu’ trong mùa đông

Theo nghiên cứu từ giới y khoa, có nhiều cặp đôi thường ngại yêu khi trời lạnh, các chuyên gia đã lý giải nguyên nhân của vấn đề này.

Giải đáp thắc mắc cho hàng triệu người: “Bao cao su là gì?”

Bao cao su được xem là phát minh có tính đột phá trong việc phòng tránh thai. Tuy nhiên, với nhiều người trẻ vẫn chưa biết được bao cao su là gì và dùng như thế nào?

Đàn bà lên giường tối kỵ điều này

4 điểm dưới đây có trong nhiều phụ nữ. Bạn hãy cố gắng để thoát được các nhược điểm để đón nhận những cuộc yêu chất lượng hơn.

Điểm huyệt khiến chàng “điêu đứng”

Muốn kích thích được người đàn ông thèm khát chuyện ấy, việc đầu tiên là phải nắm rõ các điểm nhạy cảm trên cơ thể anh ta để chỉ cần khiêu khích nhẹ là chàng đã đê mê mà muốn yêu n...

Yêu theo cách này, sướng đâu chẳng thấy chỉ thấy hại

Hãy chú ý tránh những điều sau nếu bạn muốn có một cuộc yêu hoàn hảo và không ảnh hưởng sức khỏe.

Làm sao để sáng thức dậy sảng khoái, tràn đầy sức sống?

Bắt đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng có thể giúp cả ngày vui vẻ và công việc thuận lợi.

5 thời điểm làm ‘chuyện ấy’ không thăng hoa lại rước thêm bệnh cho 2 người, có thể nguy hiểm

Chuyện gối chăn ngoài cảm xúc của đôi bên còn phải chú ý nhiều chi tiết khác để đảm bảo sự thăng hoa trọn vẹn và không ảnh hưởng đến sức khỏe. Bạn có thể yêu mọi lúc nhưng nên cân ...

4 việc nên làm vào buổi sáng, 5 việc không làm buổi tối

Những thói quen tốt hàng ngày giúp chúng ta có sức khỏe tốt hơn, dưới đây là 4 việc nên làm vào buổi sáng và 5 việc không nên làm vảo buổi tối.

Buổi sáng ‘lười biếng’ của CEO Spotify: 10:30 mới làm việc sau khi đủng đỉnh đi dạo, đọc sách

Ngày làm việc bắt đầu từ 10:30 sáng của Daniel Ek không hề gây trở ngại mà thậm chí còn góp phần không nhỏ vào thành công của anh.

Những mẹo bất ngờ để đốt cháy ngọn lửa tình dục ở cánh mày râu.

Có những điều khá kỳ lạ mà bạn không hề ngờ tới lại có thể khiến các chàng bị hấp dẫn, tăng hưng phấn và luôn khát thèm được yêu bạn.

Những dấu hiệu cho thấy bạn cần điều chỉnh cuộc sống tình dục.

Hãy nghiên cứu và quyết định tần suất yêu phù hợp với cơ thể của mình để mang lại lợi ích sức khỏe cho bản thân và đối phương

5 hoạt động buổi sáng tăng cường hệ miễn dịch

Nhà dinh dưỡng học Ấn ộ Sheryl Salis cho rằng cơ thể chúng ta không thể tạo khả năng miễn dịch chỉ trong một ngày mà phải thực hiện những thay đổi cụ thể về lối sống trong thời gia...

Sáng thức dậy, nếu không thấy 3 điểm bất thường trong nước tiểu thì xin chúc mừng, thận của bạn đang rất tốt

Thận có thể ngầm hé lộ tình trạng của nó đang tốt hay xấu thông qua lượng nước tiểu mà bạn thải ra vào buổi sáng.

Đà Lạt yên ả trong bình minh, thoạt nhìn cứ ngỡ đang ở trời Tây

Đà Lạt không chỉ là nơi thích hợp để săn mây, không chỉ là nơi có những món ăn ngon, nơi có nhiều background sống ảo mà còn là nơi dành cho những người yêu thích sự yênbình, êm ả.

Sa Pa có một mùa lúa chín

Cuối tháng 9, đầu tháng 10 Sa Pa bắt đầu vào mùa lúa chín. Thành phố huyền hoặc ấy có những cơn mưa bất chợt và mây mù phủ đầy dãy Hoàng Liên Sơn, và có khi, vào buổi sáng cả thành...

Liên tục bị kích thích “phần dưới” nhưng không thể thân mật với chồng 6 năm vì bệnh nhạy cảm

Một người phụ nữ đã 6 năm không thể làm chuyện ấy với chồng chỉ vì những cơn kích thích ở phần nhạy cảm.

Thung lũng đồi chè đẹp nhất Việt Nam

Hơn 100 đồi chè lớn nhỏ tạo cảnh sắc thiên nhiên thú vị.

Em rất sợ đàn ông đa tình

Em viết những dòng này vào một buổi sáng đẹp trời. Hi vọng chuyên mục Hẹn hò của VnExpress sẽ kết nối anh đến với em.

Bật điều hòa số nhỏ nhất, tu nước lạnh sau khi “yêu”có thể triệt bản lĩnh đàn ông của bạn

Sau ân ái, các cặp đôi có cảm giác khô miệng, kém sạch sẽ nên thường làm những điều cấm kỵ, không tốt cho sức khỏe.

3 bí quyết để màn dạo đầu hoàn hảo cho các cặp đôi

Màn dạo đầu không phải là bắt buộc cho mỗi lần yêu nhưng nó là ngòi nổ cho cuộc yêu được hoàn hảo và trọn vẹn! Sau đây là 3 bí quyết để có màn dạo đầu thành công.

Làm thế nào để thúc đẩy trao đổi chất trong cơ thể?

Trao đổi chất là các phản ứng hóa học vô cùng quan trọng trong cơ thể, nhằm đảm bảo tất cả các tế bào hoạt động một cách bình thường đối với việc tích trữ hay sản xuất năng lượng.

Mỗi buổi sáng, dành 5 phút làm điều này ung thư cũng “bỏ chạy”, cả đời chả mấy khi phải dùng thuốc

Để cơ thể luôn khỏe mạnh, tràn đầy sức sống thì bạn hãy duy trì việc thực hiện những thói quen này mỗi sáng. Nó không tiêu tốn của bạn quá nhiều thời gian song lại đêm đến một sức ...

Ăn sáng, uống nước, đi ngủ vào đúng những lúc này thì dạ dày, tim mạch đều cực khỏe

Muốn cơ thể khỏe mạnh, không bao giờ mắc bệnh tật lại sống thọ, bạn cần chú ý tới những thời điểm đặc biệt này trong ngày để chăm sóc cơ thể.

Muốn giảm cân, tập thể dục buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?

Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nếu muốn giảm cân hiệu quả hơn, thì tập thể dục buổi tối sẽ tốt hơn.

Bí kíp chọn và bảo quản cốm chuẩn ngon, chị em thích cốm nhất định phải biết

Để chọn được cốm ngon các chị em phải mua cốm đúng thời điểm, nhìn màu sắc cũng như nếm thử để cảm nhận độ dẻo.

Bốn thói quen ăn uống khiến bạn mệt mỏi cả ngày

Bỏ bữa chắc chắn khiến bạn không đủ sức làm việc nhưng nếu ăn tùy tiện, bạn cũng uể oải, mệt lả.

Vật thể kỳ lạ như “bộ não” bí ẩn dạt vào bờ biển

Hiện cảnh sát tại thành phố Racine, Mỹ, đang điều tra vật thể kỳ lạ có hình dáng như bộ não dạt vào bờ biển nước này là thứ gì.

4 khung giờ phải uống nước mỗi ngày để thúc đẩy quá trình giải độc cơ thể, giúp da khỏe đẹp, rạng rỡ hơn

Uống nước là việc mà ai cũng phải thực hiện mỗi ngày nhưng liệu bạn có lỡ bỏ qua 4 khung giờ uống nước quan trọng sau đây hay không?

Lên lịch ăn chơi Đà Lạt trong 24 giờ

Đà Lạt (Lâm Đồng) là điểm đến hút khách dịp cuối năm vì thời tiết đẹp, ít mưa. Du khách tới đây sẽ có nhiều trải nghiệm thú vị từ giải trí đến ẩm thực.

3 thói quen xấu sau khi ngủ dậy, hại gan còn hơn cả uống rượu phải bỏ ngay

Nhiều người quan niệm buổi sáng phải ăn thật nhiều, thật ngon. Điều này quả không sai vì sau một đêm ngủ, cơ thể cần năng lượng.

Tại sao không nên sử dụng điện thoại làm đồng hồ báo thức

Đặt báo thức là việc mà hầu như ai cũng làm trên điện thoại của mình, tuy nhiên, một số điều thực sự tồi tệ có thể xảy ra nếu bạn tiếp tục giữ thói quen này.

Những bức ảnh chứng minh buổi sáng chưa bao giờ dễ dàng với tất cả mọi người, “thốn” nhất là chuyện ăn uống

Sớm mai thức dậy mở cửa đón nắng vào phòng, tập thể dục nhẹ nhàng tăng hứng khởi cho một ngày năng động?