cuộc khủng hoảng ở độ tuổi trung niên

Tổng hợp các nguyên nhân gây cao huyết áp thường gặp ở cả 2 giới

Việc nắm rõ các nguyên nhân gây cao huyết áp giúp bạn có biện pháp phòng tránh phù hợp, cũng như phát hiện sớm bệnh để điều trị đúng. Dưới đây là các nguyên nhân gây cao huyết áp thường gặp.

Thói quen nhổ tóc bạc và những hệ lụy khôn lường

Bạc tóclà hiện tượng thường thấy từ độ tuổi trưởng thành, điều này gây mất thẩm mỹ, ngứa ngáy và là nỗi phiền muộn của nhiều người.

Rượu thuốc bổ khí huyết tuổi trung niên

Theo quan niệm Đông y, các vị thuốc thường được sử dụng để ngâm rượu được phân làm 2 nhóm chính là rượu ngâm động vật (các bộ phận của động vật) hoặc rượu ngâm dược liệu.

Thực phẩm bổ dương cho phái mạnh

Vào tuổi trung niên, không chỉ phụ nữ mà nam giới cũng gặp những trục trặc tình dục như: suy giảm ham muốn, xuất tinh sớm, rối loạn cương dương...

Độ tuổi đàn ông 100% đều muốn ngoại tình, biết lý do ai cũng sửng sốt

Khoa học phát hiện đàn ông tuổi này có tỷ lệ ngoại tình cao nhất. Bạn sẽ hết sức kinh ngạc khi biết câu trả lời ngay trong bài viết sau đây:

Các yếu tố liên quan đến nguy cơ gãy xương ở tuổi trung niên

Một số yếu tố đã được xác định làm tăng nguy cơ bị gãy xương ở tuổi trung niên, bao gồm tuổi cao, giới tính nữ và mức độ hoạt động thể chất thấp...

Đau quanh vai – bệnh gì?

Đau vùng quanh vai là triệu chứng do nhiều nguyên nhân gây nên, trong đó hội chứng chèn ép dưới mỏm cùng vai là nguyên nhân tương đối thường gặp, đặc biệt ở bệnh nhân tuổi trung ni...

Gặp đàn ông có nét tướng đại kỵ này, phụ nữ hãy tránh xa nếu không muốn hôn nhân rơi vào vực thẳm

Phụ nữ yêu mấy cũng nên bỏ khi gặp người đàn ông có nét tướng này.

4 kiểu đàn ông hấp dẫn nhất đối với phụ nữ, nhất là kiểu đầu tiên

Ở độ tuổi trung niên khi lựa chọn bạn đời mọi người không còn chú ý đến ngoại hình như những cô gái trẻ nữa.

Hút thuốc lá làm tăng nguy cơ “đột quỵ chảy máu” nguy hiểm

Một nghiên cứu mới đây cảnh báo, hút thuốc lá làm tăng nguy cơ đột quỵ chảy máu nguy hiểm.

10 thay đổi khi bạn bước qua tuổi 30

Khi bước qua tuổi 30, lượng cơ bắp trong cơ thể suy giảm, bạn sẽ khó giảm cân hơn dù không còn muốn ăn nhiều như trước.

Những nét tướng bị che xấu nhưng lại là quý tướng

Cho dù có một thân hình không được hoàn mỹ như chuẩn mực của cái đẹp nhưng bạn cũng không nên quá lo vì một số nét tướng được xem là xấu lại là quý tướng.

Phụ nữ dễ mắc bệnh gì ở tuổi 40?

Phụ nữ bước qua tuổi 40 là giai đoạn gắn liền với thời kỳ tiền mãn kinh. Mọi thứ thường đã đi vào quỹ đạo nhưng sức khỏe lại sang trang mới ảnh hưởng nghiêm trọng tới tâm lý và nha...

Tuổi thọ giảm và xu hướng xấu của giới trẻ hiện đại

Trong nhiều thập kỷ, tuổi thọ của người dân Hoa Kỳ tăng liên tiếp. Nhiều bác sĩ lâm sàng và nhà nhân khẩu học cho rằng đó là một xu hướng hiển nhiên của quốc gia này.

“Chuyện ấy” mấy lần 1 tuần để tốt cho sức khỏe?

Đời sống vợ chồng sẽ viên mãn hơn nếu biết kết hợp hài hòa giữa công việc và tình dục. Thế nhưng, tần xuất bao nhiêu trong một tuần là phù hợp nhất với những cặp vợ chồng?

Nguyên nhân gây tình trạng đổ mồ hôi vào ban đêm

Ngoài những nguyên nhân hiển nhiên như do nhiệt độ phòng quá cao hay chăn quá dày, đổ mồ hôi ban đêm có thể là dấu hiệu của những vấn đề nghiêm trọng hơn.

Ung thư tuyến giáp thường thích “hỏi thăm” 4 nhóm người sau, nếu bạn thuộc diện này hãy cẩn thận

Ung thư tuyến giáp là khối u ác tính nằm ở mô tuyến giáp và tỷ lệ chữa khỏi tương đối cao nếu bạn phát hiện ra bệnh từ sớm.

Động tác nhỏ ai cũng làm được, có tác dụng bổ thận, chữa đau lưng, ngừa đột quỵ

Kiễng gót chân chỉ là một động tác nhỏ nhưng lại là một phương pháp giữ gìn sức khỏe cổ xưa. Người trung niên và cao tuổi thường xuyên kiễng chân, sẽ bất ngờ với hiệu quả của nó ma...

Thuốc giảm đau, viêm xương khớp: Cần đề phòng các bất lợi khi dùng

Đau, viêm xương khớp mùa lạnh là căn bệnh phổ biến thường gặp ở người trung niên và cao tuổi. Đây là lý do khiến người bệnh tìm đến với các thuốc giảm đau, chống viêm...

Rối loạn giấc ngủ làm tăng nguy cơ mắc Alzheimer

Một nghiên cứu mới của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, ngừng thở khi ngủ hoặc ngủ nhiều hơn 9 giờ mỗi đêm làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển bệnh Alzheimer (AD) ở những người trung ...

Người viêm xương khớp nên tập luyện thế nào?

Hiện nay, các bệnh lý viêm xương khớp khá phổ biến. Khi trời lạnh, các bệnh xương khớp trở nên nặng hơn, gây đau đớn cho người bệnh.

Huyết áp cao tăng tốc độ suy giảm nhận thức

Theo nghiên cứu được công bố trên chuyên sanHypertension, nam giới tuổi trung niên trở nên bị huyết áp cao có nguy cơ suy giảm nhận thức nhanh hơn.

Bảo vệ khớp trong mùa lạnh

Bệnh khớp rất thường gặp, nhiều nhất phải kể đến viêm khớp dạng thấp.

Ai rồi cũng sẽ trải qua khủng hoảng, người ở tuổi trung niên cần sáng suốt thực hiện 4 điều này để không gục ngã

Khi đến giai đoạn giữa đời mình, người ta chợt nhận ra sự hữu hạn của cuộc đời, do đó ta bắt đầu hoảng loạn... Làm thế nào để vượt qua giai đoạn khủng hoảng này?

Những hiểu lầm thường gặp khiến đột quỵ ngày càng gia tăng

Đột quỵ là nguyên nhân tử vong hàng đầuthế giới, với trung bình cứ 3 phút lại có 1 ca tử vong. Tuy nhiên, vẫn còn nhiều người chưa hiểu đúng về đột quỵ và những nguy cơ của nó để n...

Bước sang tuổi 50, có 5 loại thực phẩm cần tránh và 9 loại rất lên bổ sung để ngăn lão hóa, tăng độ bền sức khỏe

Bước sang tuổi 50 kéo theo những mối đe dọa về sức khỏe, đây là những loại thực phẩm mà người ở tuổi trung niên nên tránh hoàn toàn nếu muốn duy trì một cơ thể khỏe mạnh.

Cô gái mảnh mai ngáy như sấm khi ngủ khiến hàng xóm phải sang gõ cửa, bác sĩ tiết lộ tình trạng: Rất nghiêm trọng, có thể tử vong

Ngáy ngủ có phải là phản xạ bình thường và vô hại hay không, hay là nó cũng có thể có ảnh hưởng xấu đến sức khỏe?

Bí quyết giảm cân sau tuổi 40

Tiến sĩ Robert Kushner, chuyên gia dinh dưỡng Mỹ tư vấn chiến lược giảm cân cho những người bước vào ngưỡng cửa trung niên.

Nhưng người sinh giờ này tính cách bốc đồng nhưng tuổi trung niên lại dễ làm việc lớn

Sinh vào những giờ này, đến tuổi trung niên sẽ bắt đầu biết bứt phá làm việc và không ngừng tìm kiếm cơ hội phát triển, tạo được sự nghiệp của riêng mình.

6 thói quen hàng triệu người mắc mỗi ngày là thủ phạm gây teo não

Có nhiều thói quen hàng ngày gây hại cho sức khỏe mà chúng ta không hề để ý. Dưới đây là 6 thói quen hầu hết mọi người đều mắc phải gây hại não bạn cần loại bỏ càng sớm càng tốt.

6 thứ ‘nguy hiểm’ phụ nữ nên vứt bỏ trước năm 30 để 40 tuổi tăng lộc giảm họa

Nếu vứt bỏ những điều này trước năm 30 tuổi, phụ nữ khôn ngoan sẽ có cuộc sống giàu sang, bình yên năm 40 tuổi, viên mãn suốt đời suốt kiếp.

Đặc điểm “2 to, 2 nhỏ” của người đoản thọ

Cổ to bất thườngkhông chỉ khiến một người trông già, vóc dáng thiếu cân đối mà còn là dấu hiệu cảnh báo sức khỏe không tốt. Những người có tình trạng này thường có nguy cơ mắc bệnh...

Tắm rửa sạch sẽ là tốt nhưng có 5 sai lầm bạn không được mắc phải để tránh gây hại cho sức khỏe

Tắm rửa là hoạt động thường ngày để làm sạch cơ thể, đồng thời cũng giúp chúng ta thư giãn sau một ngày dài. Tuy nhiên, nếu bạn mắc phải những sai lầm này thì vô tình lại khiến việ...

Béo phì ở tuổi trung niên có thể làm tăng nguy cơ mất trí nhớ

Một nghiên cứu của Anh vừa được công bố cho thấy: Bị béo phì ở tuổi trung niên có thể làm tăng tỷ lệ mắc chứng mất trí nhớ sau này.

Thoái hoá khớp gối

Thoái hóa khớp gối là một trong những bệnh phổ biến ở lứa tuổi trung niên và người già trong xã hội hiện đại.

Giảm ăn ngay 5 loại thực phẩm này nếu không có ngày máu đặc dính như cháo

Những người thích ăn 5 loại thực phẩm dưới đây nên hạn chế ăn kẻo có ngày máu đặc dính như cháo, hình thành huyết khối gây nhồi máu não.

Thời gian “yêu” bao nhiêu lần trong 1 tuần là tốt nhất cho sức khỏe phái nữ?

Chuyện chăn gối đều đặn sẽ như một chất xúc tác giúp 2 giới càng thêm mặn nồng và thăng hoa trong tình yêu. Nhưng tần suất quan hệ trong 1 tuần cũng không nên quá dày đặc để bảo đả...

Loại thuốc trường sinh bất lão rẻ nhất thế gian này: Bước vào tuổi trung niên nhất định phải đọc!

Còn rừng thì sợ gì không có củi đốt. Duy trì sức khỏe mới chính là vương đạo, tuổi trung niên cần ghi nhớ khắc ghi.

Dùng thuốc gì khi bị sưng ngón chân cái?

Sưng ngón chân cái là triệu chứng rất điển hình của các bệnh nhân gút. Tuy nhiên, bạn cần đi khám và làm các xét nghiệm để chẩn đoán chính xác.

Cẩn trọng với chế độ ăn detox giảm cân

Cân nặng là mối quan tâm thường trực của nhiều phụ nữ, đặc biệt là ở lứa tuổi trung niên. Những năm gần đây, nhiều chế độ ăn giảm cân được phái đẹp theo đuổi, trong đó có chế độ ăn...

Mắt có ‘ruồi bay’ qua là bệnh gì?

Ruồi bay là bệnh lý hay gặp ở bệnh nhân trung niên do quá trình lão hóa tự nhiên của mắt. Tuy nhiên, cũng có những bệnh nhân trẻ khi liếc hoặc đảo mắt thấy xuất hiện có vệt đen, ch...

Nửa đời sau: Chỉ cần “thân” không mang “gánh nặng” này là phúc đức lắm rồi

Ngay cả những người chăm chỉ nhất cũng phải cúi đầu trước bệnh tật. Thế nên, tuổi trung niên hãy xem việc coi trọng sức khỏe quan trọng hơn kiếm nhiều tiền.

4 lời khuyên quý giá dành cho ai sắp bước vào độ tuổi trung niên

Tiền không tạo ra hạnh phúc, nhưng nếu không có tiền bạn sẽ chẳng là ai cả. Vì vậy, trước khi bước vào tuổi trung niên, bạn hãy kiếm nhiều tiền hơn một chút.

Loài chó cũng bị khủng hoảng tuổi trung niên như người

Một nghiên cứu mới về thay đổi tính cách của chó cho thấy vào khoảng tuổi lên 3, chó có xu hướng ngừng tìm hiểu những thứ mới mẻ và trải qua những thay đổi về tính cách cho đến năm...

Sau 45 tuổi muốn trường thọ, không bệnh tật, nhất định phải làm 3 điều đơn giản sau đây

Độ tuổi 45-55 là giai đoạn cơ thể bắt đầu yếu dần, việc giữ gìn thân thể là điều rất quan trọng.

5 nhóm người nên có chế độ ăn giàu protein

Protein là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng quan trọng nhất mà cơ thể chúng ta cần một lượng lớn hằng ngày để thực hiện các chức năng bên trong khác nhau.

Nam giới trung niên nên thêm 3 thứ này vào nước uống, thận sẽ “biết ơn”

Ở độ tuổi trung niên, đặc biệt là qua tuổi 45, cơ thể nam giới bắt đầu có những dấu hiệu lão hóa, đặc biệt là chức năng thận. Vì thế, để bảo vệ 2 quả thận, nam giới cần chú ý một s...

Bị hoại tử chỏm xương đùi do liên quan đến rượu

Một thống kê mới đây tại BV Hữu nghị Việt Đức cho thấy, trong số các bệnh nhân phẫu thuật hoại tử chỏm xương đùi thì tỷ lệ uống rượu ở độ tuổi trẻ (dưới 40) chiếm tới 99,84%.

ĂN ĐÚNG CÁCH ĐỂ KHỎE MẠNH: Cần chế độ ăn khoa học

Để sống khỏe, cần ăn cân đối, ăn đủ 4 nhóm thực phẩm; ăn đủ bữa, đúng giờ, không ăn quá khuya

Vì sao phụ nữ U40 bắt đầu tăng cân phi mã?

Theo TS Phan Hướng Dương, ở tuổi trung niên phụ nữ bước vào giai đoạn tiền mãn kinh, suy giảm nội tiết tố estrogen đồng nghĩa với việc giảm cơ vân và tăng cân, đọng mỡ tạng nên việ...