Cuộc chiến sắc đẹp mang tên Collagen
Điều nổi bật về collagen là lĩnh vực thẩm mỹ. Vì collagen là thành phần tập trung vô cùng nhiều trong da.
Collagen là phân tử quan trọng chiếm tới 30% tổng khối lượng của toàn bộ protein, nó là thành phần chủ yếu của các mô liên kết. Collagen tập trung nhiều ở các cơ quan hay tổ chức xơ sợi như gân, xương, dây chằng, cơ, da, giác mạc, sụn, mạch m.áu, ruột và đĩa đệm cột sống.
Tuy nhiên, điều nổi bật vềcollagen là lĩnh vực thẩm mỹ. Vì collagen là thành phần tập trung vô cùng nhiều trong da. Nếu da đẹp, mịn, sáng sẽ tạo nên vẻ trẻ, khỏe, căng của làn da mà không thể có một vật liệu hay một thứ nào khác có thể thay thế được.
Hiện nay, người ta biết tới 28 loại collagen khác nhau nhưng chỉ có 5 loại hay gặp trong cơ thể: Loại I có ở trong da, gân, mạch m.áu, gan, thận, tim và trong xương. Loại II trong sụn, loại III trong hệ lưới. Loại IV trong màng đáy của lớp biểu mô. Loại V trong nhau thai. Trong 5 loại này thì ứng dụng quan trọng nhất là collagen loại I.
Có phải là nhân tố của cái đẹp
Collagen có vô vàn ứng dụng, trong lĩnh vực thẩm mỹ, phẫu thuật tạo hình, công nghiệp chế tạo các vật liệu sinh học như màng che phủ và bảo vệ vết thương, màng nuôi cấy tế bào, màng nền cho các sản phẩm sinh học công nghệ cao. Trong cơ thể, collagen không chỉ để làm đẹp mà còn để chằng giữ như vai trò của các dây chằng, để vận động gân, cơ, khớp và như một bộ phận giảm xóc hữu hiệu mà nếu không có nó chắc cột sống của chúng ta gãy vỡ từ lâu. Không chỉ có vậy, nó còn là một thứ vật liệu sinh học hoàn hảo cho việc cấu trúc và giữ hình thù các cơ quan.
Về cấu trúc sinh học thẩm mỹ, collagen là thành phần quan trọng nằm trong trung bì. Nó cùng với chất căn bản trong lớp này tạo nên một khối “thạch sinh học” hoàn hảo giữ vị trí cho các thành phần phụ của da như lông, tuyến mồ hôi, mạch m.áu nằm đúng theo một trật tự. Nó cũng là điểm tựa để lớp da trên cùng (thượng bì) bám chắc và “nổi” lên được trông đẹp hơn. Nó còn là thành phần giữ lại nước cho da, làm cho da ẩm và vì thế da trông trẻ, khỏe và đẹp.
Video đang HOT
Nếu không có lớp mỡ thì da không thể được đầy nhưng nếu không có collagen thì da không thể được khỏe. Da sẽ bị nhão, chảy, chùng, xệ và nhiều thứ khác liên quan đến lão hóa và sự xấu đi của t.uổi thanh xuân. Da khô, da nhăn, da chảy xệ, da chùng xuống, các vết chân chim ở khóe miệng, khóe mắt đều liên quan đến sự thiếu hụt hay gãy vỡ collagen mà ra. Khác với elastin, collagen đóng vai trò quan trọng hơn rất nhiều lần phân tử này tạo nên một ưu thế gần như tuyệt đối trong công nghiệp làm đẹp.
Do đó, sẽ không quá khi nói rằng collagen là nhân tố làm đẹp cho làn da và là yếu tố quyết định tới diện mạo thanh xuân.
Và sự định đoạt chiến thắng
Trong cuộc chiến đấu với thời gian và t.uổi tác, giữ lại vẻ trẻ trung thực ra chính là cuộc chiến đấu giữ lại collagen. Ở lửa t.uổi trung niên, người ta thực hiện bằng cách giảm tốc độ phá hủy collagen. Vì lúc này cơ thể chúng ta còn rất nhiều collagen và tốc độ tổng hợp của chúng vẫn còn tương đối cao nên chúng ta không bị thiếu. Còn ở lứa t.uổi “ngả bóng” thì các biện pháp giữ gìn khó tạo được hiệu quả tốt đẹp. Người ta phải dùng thêm các liệu pháp bổ trợ khác như tiêm collagen dưới da, tiêm mỡ làm đầy, l.ột d.a mặt, tạo ẩm, chống co cơ dưới da, dùng hormon hay phẫu thuật thẩm mỹ… Những biện pháp này tạo được hiệu ứng trẻ nhanh đến siêu tốc. Chỉ trong 1 hoặc 2 giờ đồng hồ là bạn sẽ được khuôn mặt trẻ ra như ý. Tốc độ trẻ đến chính bạn cũng không thể ngờ. Bạn có thể trẻ ra đến 2 t.uổi, 5 t.uổi, 7 t.uổi hoặc hơn tùy thuộc mức độ tái tạo đến đâu. Tuy nhiên, dù thế nào thì nó cũng chỉ là biện pháp bổ trợ mà thôi. Vì người ta đều thấy các biện pháp can thiệp chỉ giữ gìn được 6 tháng đến 1 năm. Không thể có một đáp án vĩnh viễn.
Vì thế, việc giữ gìn collagen là cực kỳ quan trọng. Liệu pháp dinh dưỡng đóng một vai trò không thể thiếu. Trước hết, cần phải lưu ý, collagen mang bản chất protein nên nếu bạn dùng nhiều thực phẩm có protein thì có nghĩa là bạn đã mang lại nguồn sống cho collagen của chính bạn. Các nguyên bào sợi sẽ có nguyên liệu để tổng hợp mới ra các phân tử collagen thay thế các collagen bị thoái hóa. Các thực phẩm protein đều chứa rất nhiều axit amin và các axit amin này có mặt rất nhiều trong các mắt xích của collagen. Bạn có thể sử dụng những thực phẩm dạng này như chân giò, đùi gà, bóng lợn, thịt đông…
Đừng bỏ qua vai trò của glycin và vitamin C. Glycin là một axit amin vô cùng cần thiết. Nó chính là axit amin kết nối trong collagen và tạo sự ổn định cho đại phân tử này. Những thực phẩm giàu glycin là thịt sẫm màu. Lẽ tất nhiên, ăn cái gì nhiều quá cũng không có lợi. Bạn nên duy trì tuần 3-4 lần ăn loại thịt này là ổn.
Thêm vào đó, vitamin C đóng một vai trò quan trọng. Ở đây không chỉ có vai trò chống ôxy hóa mà vitamin C còn là cơ chất để tổng hợp nên bộ khung của collagen. Vitamin C tạo nên hydroxyprolin, vì thế không thể không tăng cường vitamin C cho da. Bạn có thể ăn vitamin C, uống vitamin C, đắp các loại dung dịch hoặc hoa quả giàu vitamin C. Tất cả chúng đều có lợi.
Đó là những điều cốt lõi. Tất nhiên, để có làn da đẹp, bạn còn cần rất nhiều thứ khác như nước, chất béo, tế bào biểu mô, m.áu tuần hoàn… Thế cho nên bạn cũng không được quên chế độ dinh dưỡng cân bằng.
Theo SKDS
'Thì thầm' về collagen
Làm đẹp bằng sản phẩm collagen lâu nay rất được nhiều người quan tâm. Phụ nữ từ trẻ t.uổi đến trung niên thường chia sẻ với nhau về việc sử dụng collagen để hy vọng làm đẹp da, chống lão hóa... Nhưng trên thực tế, tác dụng của collagen thế nào, có phải là "thần dược" không thì vẫn là chuyện... thì thầm, bàn tán.
Hiện nay trên thị trường có rất nhiều phương pháp làm đẹp từ collagen như đắp mặt nạ, kem dưỡng da, viên uống, nước uống tinh chất, tiêm vào da... Nhiều người đã xem collagen như một loại "thần dược" cho sắc đẹp. Nhiều spa, trung tâm làm đẹp cũng đã đưa collagen vào "danh sách vàng" để thu hút khách.
Nhưng theo ý kiến của chị Thanh Vân, chuyên viên về da, quản lý một spa lớn tại TP.HCM thì: "Việc sử dụng collagen để làm đẹp theo tôi nghĩ là không chắc chắn và hiệu quả như nhiều người nói. Uống collagen chưa chắc là làm da đẹp lên hay chống lão hóa vì còn tùy cơ địa mỗi người, khi vào cơ thể sẽ tiếp nhận và chuyển hóa chất này như thế nào, huống gì đắp mặt nạ hay sử dụng kem dưỡng từ collagen. Có thể nó chỉ làm da căng mịn lên tạm thời ở bề mặt nhưng không giải quyết được vấn đề lão hóa bên trong của da. Chỉ nên xem các sản phẩm từ collagen là một loại để hỗ trợ mà thôi".
Vy Oanh
Theo tìm hiểu của chúng tôi, nhiều nữ nghệ sĩ Việt cũng sử dụng viên uống collagen để giữ gìn làn da. Diễn viên - ca sĩ Phương Trinh Jolie cho biết cô sử dụng viên uống suốt 3 năm nay. Mỗi ngày uống khoảng 3 viên, uống vào lúc sáng sớm vừa ngủ dậy, bụng đói. "Về tác dụng của nó với làn da thì tôi không chắc nhưng với tóc và móng tay chân thì sau thời gian dài sử dụng tôi đã khắc phục được tình trạng móng dễ gẫy, tóc trở nên khỏe và mượt hơn. Tôi nghĩ việc uống collagen cần phải kết hợp với nhiều chất khác như viên C và cả việc tập luyện thể thao nữa. Bản thân tôi vẫn tập yoga và gym mỗi ngày rất đều đặn nên kết quả rất tốt", Phương Trinh tiết lộ.
Diễn viên Diễm My 9X chia sẻ: "Tôi có sử dụng viên uống và nước collagen nhưng uống không đều đặn vì bản thân tôi hay quên và lười lắm. Theo tôi được biết thì nên uống loại dạng nước để cơ thể hấp thụ nhanh hơn và cũng nên uống loại có tăng cường Vitamin C nữa để thúc đẩy việc hấp thụ hơn. Tác dụng thì tôi thấy cứ mỗi lần đi đóng phim xong, thấy mình tàn tạ thì lại uống collagen để phục hồi làn da và thấy hiệu quả cũng đỡ hơn một chút, da mướt hơn. Tất nhiên là tôi cũng đi spa chăm sóc da hằng tuần nên thật sự cũng không biết rõ là da đẹp vì uống collagen hay do siêng chăm sóc, hay do cơ địa của mình".
Diễm My 9X
Có làn da tươi trẻ, mịn màng, không quá tin vào tác dụng của collagen nhưng Quách An An cũng dùng nó như một thực phẩm thuốc hỗ trợ. Mỗi ngày cô uống đều đặn 1 viên suốt nhiều năm nay. Cô cho biết: "Da tôi cơ bản cũng tốt rồi nên uống viên collagen chỉ là để bổ sung thêm. Tôi thấy không có tác dụng phụ gì, uống vào thấy bình thường. Tôi nghĩ về lâu dài cần ăn uống đủ chất, uống nhiều nước, hạn chế đồ ăn ngọt, tập thể dục đều đặn thì mới có da đẹp được".
Khác với các ý kiến trên, ca sĩ Vy Oanh cho biết cô không quan tâm đến collagen. "Lúc trước tôi có nghe nhiều bạn bè nói uống loại này sẽ đẹp da, chống lão hóa gì đó. Tôi cũng có mua để uống thử nhưng bị dị ứng, ngứa... nên đã ngưng. Hiện tại tôi chỉ cố gắng ăn uống đủ chất, nhiều rau quả và nước cũng như tập thể dục để duy trì sức khỏe, sắc vóc". cô nói.
Phương Trinh Jolie - Ảnh: NVCC
Nhiều phụ nữ trung niên "sốt ruột" vì làn da xuống cấp cũng sử dụng collagen để mong duy trì vẻ đẹp và chống lão hóa, nhưng theo chia sẻ của chị Bích Phượng, 53 t.uổi, một người làm kinh doanh thì không nên xem việc uống collagen là sản phẩm "toàn năng" để làm đẹp da. Chị cho biết, bản thân chị hiện tại cũng đang uống một loại của Nhật, phải uống đúng theo hướng dẫn sử dụng kết hợp với chế độ ăn uống, sinh hoạt, nghỉ ngơi khoa học thì mới mong có hiệu quả cao được. "Suốt nhiều năm nay tôi vẫn uống một loại collagen, chăm sóc da tại spa hằng tuần cũng như dưỡng da bằng mỹ phẩm phù hợp. Tuy nhiên với những phụ nữ lớn t.uổi khi uống collagen có thể bị tích mỡ ở vùng bụng, đùi. Nhiều người bạn tôi bị như vậy khi uống nên tôi nghĩ tốt nhất là uống collagen phải kết hợp vận động, tập thể dục nữa, không thể gửi gắm hết vào đó mà yên tâm được".
Theo Thanhnien
Giải pháp cho da trẻ hơn t.uổi Imedeen Time Perfection sản xuất tại Đan Mạch có tác dụng giảm nếp nhăn, làm mờ tàn nhang, vết nám, mang lại làn da sáng mịn. Để duy trì làn da trẻ hơn t.uổi, bạn có thể sử dụng các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, uống nhiều nước, làm sạch da thường xuyên và hấp thu vừa đủ các chất béo...