Cụm từ và thành ngữ về đồ ăn giúp ghi điểm bài thi nói

Theo dõi VGT trên

Khi muốn nói ăn kiêng, bạn dùng “ go on a diet”, còn “eat and drink in moderation” nghĩa là ăn uống điều độ.

Cụm từ và thành ngữ về đồ ăn giúp ghi điểm bài thi nói - Hình 1

Ảnh minh họa

1. Junk food: Đồ ăn vặt

Ví dụ: Junk food is unhealthy food that is high in calories from sugar and fat ( Đồ ăn vặt là thực phẩm không tốt cho sức khỏe vì chứa hàm lượng calo từ đường và chất béo cao).

Junk food attracts children too much because it is easy to buy and to eat ( Đồ ăn vặt rất hấp dẫn trẻ con vì dễ mua và dễ ăn).

2. Go on a diet: Ăn kiêng

Ví dụ: I like junk food but I am going on a diet to lose weight ( Tôi thích ăn vặt nhưng tôi đang ăn kiêng để giảm cân).

Doctor advised me to go on a diet ( Bác sĩ khuyên tôi nên ăn kiêng).

3. Balanced diet: Chế độ ăn thích hợp

Ví dụ: A balanced diet includes foods from five groups of a person’s nutritional needs ( Một chế độ ăn thích hợp gồm 5 nhóm thực phẩm dinh dưỡng cần cho một người).

Eating a balanced diet helps people have good health and reduce diseases ( Ăn chế độ ăn thích hợp giúp cho con người có sức khỏe tốt và giảm bệnh tật).

4. Organic food: Thực phẩm hữu cơ

Ví dụ: Organic food is the agricultural products that are grown and processed by the farming practices used for producing the food are more environmentally friendly ( Thực phẩm hữu cơ là các sản phẩm nông nghiệp được trồng và chế biến bằng các phương thức canh tác được sử dụng để sản xuất thực phẩm thân thiện với môi trường).

Organic food products have become more and more popular in public ( Thức phẩm hữu cơ ngày càng trở nên phổ biến với công chúng).

5. Eat and drink in moderation: Ăn uống điều độ

Video đang HOT

Ví dụ: What we can do to our health now is to eat and drink in moderation
( Những gì chúng ta có thể làm cho sức sức khỏe là ăn uống điều độ).

Enjoy holidays but let’s eat and drink in moderation ( Tận hưởng các kỳ nghỉ nhưng hãy ăn uống điều độ).

6. Have an allergy reaction to something: Dị ứng với cái gì

Ví dụ: If anyone has an allergic reaction to garlic, they will get a rash when eating it ( Nếu ai đó bị dị ứng với tỏi, họ sẽ bị phát ban khi ăn nó).

If you have an allergic reaction to food, you should come to see the doctor for treatments ( Nếu bị dị ứng với thức ăn, bạn nên đi khám bác sĩ để chữa trị).

7. Traditional cuisine: Món ăn truyền thống

Ví dụ: Traditional cuisines are foods and dishes that are passed on through generation to generation ( Các món ăn truyền thống được lưu truyền từ đời này sang đời khác).

Nem (Spring role) is our country’s traditional cuisine, which is liked by anyone coming to Vietnam ( Nem là một món ăn truyền thống của đất nước chúng ta, bất cứ ai đến Việt nam đều thích).

8. Drink like a fish: Uống rượu như uống nước

Ví dụ: He is alcoholism. He always drinks like a fish all day ( Anh ta là kẻ nghiệ.n rượu. Anh ta uống rượu như uống nước cả ngày).

All the men drank like a fish at the party ( Tất cả đàn ông đã uống rượu như uống nước ở bữa tiệc).

9. Food poisoning: Ngộ độc thức ăn

Ví dụ: Food poisoning symptoms that can start within hours of after eating contaminated food often include nausea, vomiting or diarrhea ( Các triệu chứng ngộ độc thực phẩm có thể bắt đầu trong vòng vài giờ sau khi ăn thực phẩm bị ô nhiễm, thường bao gồm buồn nôn, nôn mửa hoặc tiêu chảy).

Food poisoning is caused by bacteria and sometimes by viruses or other germs ( Ngộ độc thực phẩm do vi khuẩn gây ra và đôi khi do virút hoặc vi trùng khác).

10. To have a home – cooked meal: Cơm mẹ nấu, ăn cơm ở nhà

Ví dụ: Living away from home, in my dream, I also dreamed of having a home – cooked meal. ( Sống xa nhà, trong giấc mơ tôi cũng mơ được ăn cơm mẹ nấu).

To have a home-cooked meal is much better than eating fast food ( Ăn cơm nhà thì tốt hơn rất nhiều so với ăn đồ ăn nhanh).

Bốn nguyên tắc giúp thành viên hoàng gia sống khỏe, trẻ lâu

Bác sĩ riêng của Nữ hoàng Anh tiết lộ, các thành viên hoàng gia tuân thủ lối sống khoa học, ưu tiên thực phẩm hữu cơ...

Mosaraf Ali, một trong những bác sĩ riêng của Nữ hoàng Elizabeth II, chia sẻ các nguyên tắc cơ bản trong lối sinh hoạt, ăn uống, tập luyện hàng ngày để các thành viên hoàng gia duy trì sức khỏe tốt và luôn xuất hiện với phong thái rạng rỡ, tươi tắn.

Bốn nguyên tắc giúp thành viên hoàng gia sống khỏe, trẻ lâu - Hình 1

Bức ảnh được chia sẻ trên mạng xã hội của hoàng gia nhân dịp sinh nhật 95 tuổ.i của Nữ hoàng Elizabeth II. Ảnh: AFP

Nguyên tắc 1: Duy trì lối sống khoa học

Bác sĩ Mosaraf Ali cho rằng, lối sống lành mạnh, khoa học sẽ giúp nâng cao sức khỏe, đẩy lùi bệnh tật. Khi hệ miễn dịch khỏe mạnh, bạn sẽ tránh nguy cơ nhiễm bệnh. Sức khỏe tốt cũng giúp các tế bào phục hồi và tái tạo nhanh chóng, nhờ vậy, làn da sẽ mịn màng, trẻ trung hơn.

Nguyên tắc 2: Lắng nghe cơ thể

Hiểu rõ về tình hình sức khỏe của bản thân, lắng nghe cơ thể để kịp thời phát hiện và điều chỉnh khi sức khỏe gặp vấn đề là điều vô cùng cần thiết. Bác sĩ Mosaraf Ali đưa ra một số dẫn chứng:

- Về tâm lý và thể chất: Một người khỏe mạnh sẽ thấy cơ thể sảng khoái mỗi sáng thức dậy và làm việc với tâm trạng hào hứng, phấn khởi suốt cả ngày.

- Luôn giữ thẳng lưng: Dấu hiệu cho thấy các múi cơ, xương và dây thần kinh trong cơ thể đang hoạt động ổn định và phát triển tốt.

- Ngủ ngon giấc: Dễ dàng chìm vào giấc ngủ mỗi tối và ngủ sâu giấc là những biểu hiện cho thấy bạn có một thể trạng tốt.

Bốn nguyên tắc giúp thành viên hoàng gia sống khỏe, trẻ lâu - Hình 2

Công nương Kate tươi tắn, rạng rỡ trong sự kiện do Nữ hoàng tổ chức tại Điện Buckingham tối 4/12/2018. Ảnh: PA

- Diện mạo tươi tắn: Điều này cho thấy chức năng tuần hoàn má.u của cơ thể đang làm việc ổn định, nhịp nhàng.

- Ăn uống ngon miệng: Những người có sức khỏe tốt thường không cảm thấy chán ăn hoặc có nhu cầu tiêu thụ thức ăn quá mức. Họ thường ăn uống vừa đủ, thưởng thức món ăn ngon miệng và thoải mái.

Bác sĩ Mosaraf Ali khuyến khích lắng nghe cơ thể mỗi ngày, khi thấy những dấu hiệu đầu tiên của việc sức khỏe không ổn định như mệt mỏi, ngủ kém hoặc ăn nhiều hay ít hơn bình thường, nên tới gặp bác sĩ chuyên khoa ngay để nhận được lời khuyên thích hợp.

Nguyên tắc 3: Chế độ dinh dưỡng lành mạnh

Chế độ dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tốt và làn da trẻ trung. Bác sĩ Mosaraf Ali đã đưa ra một số nguyên tắc trong chế độ dinh dưỡng của Nữ hoàng Elizabeth II là:

- Ưu tiên ăn các thực phẩm hữu cơ.

- Ăn nhiều rau củ quả thay vì đồ ăn đóng hộp.

- Ăn đủ lượng protein cần thiết, bao gồm cả protein từ động vật và thực vật.

- Uống đủ từ 6 - 8 cốc nước hàng ngày, kết hợp với một số loại nước ép như cà rốt, táo, gừng, cần tây...

- Hạn chế tiêu thụ thịt đỏ mà thay thế bằng thịt nạc như thịt gà.

- Tránh tiêu thụ đồ ăn chiên rán, hun khói...

- Ăn ít muối và gia vị trong mỗi bữa ăn.

Bác sĩ Mosaraf Ali còn đưa ra lời khuyên về lượng thức ăn trong ba bữa chính hàng ngày. Theo đó, bữa sáng nên bổ sung các loại thực phẩm giàu protein và chất xơ như trứng, hạnh nhân... Bữa trưa nên là bữa ăn có nhiều calories nhất trong ngày với đủ các nhóm chất gồm chất xơ, tinh bột, protein và chất béo. Bữa tối nên ăn nhẹ và kết thúc trước 7 - 8 giờ tối. Tránh ăn những món cay, ngọt, đầy bụng vì chúng sẽ mất nhiều thời gian hơn để tiêu hóa và khiến chất lượng giấc ngủ giảm sút.

Nguyên tắc 4: Tích cực vận động

Bốn nguyên tắc giúp thành viên hoàng gia sống khỏe, trẻ lâu - Hình 3

Kate thử sức chạy vượt rào tại trường trung học Craigmount ở Edinburgh vào tháng 2/2016. Ảnh: PA

Tập luyện thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe và chống lão hóa hiệu quả. Theo Daily Express, việc đầu tiên vợ chồng Hoàng tử Harry thực hiện mỗi sáng là tập thể dục. Còn theo DailyMail, Công nương Kate Midlleton thường xuyên tập plank.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tin đang nóng

Minh Dự: được yêu mến vì miếng hài duyên, sắp 'ngã ngựa' vì phốt 'sống lỗi'?
16:15:30 01/10/2024
Lý Nhã Kỳ tỏ thái độ với Negav, khác xa Trường Giang, CĐM phát hiện điều sốc
16:59:57 01/10/2024
Bà Trương Mỹ Lan nói về 2 chiếc Hermes 'bạch tạng': Có tiề.n cũng không mua được, cái tên Trương Mỹ Lan - Chu Lập Cơ nếu không đủ uy tín trên thế giới thì không mua nổi
16:47:16 01/10/2024
Negav xin lỗi giữa liên hoàn phốt căng
15:57:51 01/10/2024
Em họ của chồng xin ở nhờ, nửa đêm tôi chế.t sững trước cảnh 'nóng mắt' của hai người
19:09:42 01/10/2024
Ngọc Hiệp "Cô gái xấu xí" tuổ.i 59: Thích đi phượt, viên mãn bên chồng
19:44:10 01/10/2024
Danh sách sao Vbiz xuất hiện trong nhóm content bẩn của Negav bị lộ, người trong cuộc lần lượt lên tiếng!
20:47:54 01/10/2024
Bằng Kiều mong vợ cũ cưới chồng mới, nhưng mẹ anh lại không muốn vì lý do này
20:53:03 01/10/2024

Tin mới nhất

Còn nhiều băn khoăn về chứng nhận giỏi cấp tỉnh với học sinh điểm IELTS cao

13:01:46 21/12/2022
Việc Hà Tĩnh công nhận học sinh (HS) giỏi cấp tỉnh với HS có điểm IELTS cao đang được dư luận quan tâm. Nhiều giáo viên phổ thông và giảng viên dạy Ngoại ngữ thể hiện băn khoăn trước việc này

Việc thực hiện chương trình, SGK mới còn nhiều khó khăn

12:01:38 21/12/2022
Tiếp tục chương trình giám sát chuyên đề Việc thực hiện Nghị quyết số 88/2014/QH13 và Nghị quyết số 51/2017/QH14 của Quốc hội về đổi mới chương trình, SGK giáo dục phổ thông trên địa bàn tỉnh Bà Rịa-Vũng Tàu , sáng 20/12, Đoàn Đại biểu ...

Cấp phép tổ chức thi chứng chỉ HSK trở lại

11:01:38 21/12/2022
Theo thông báo mới của Bộ GD&ĐT chứng chỉ tiếng Trung (HSK) đã được cấp phép tổ chức duy nhất tại ĐH Thành Đông (Hải Dương)

Banner tìm hiểu ngày 22/12 của Trường ĐH Tôn Đức Thắng in hình lính Mỹ

10:45:40 21/12/2022
Trường ĐH Tôn Đức Thắng (TP.HCM) đang làm rõ trách nhiệm việc cơ sở ở Bảo Lộc đăng trên fanpage banner tìm hiểu truyền thống ngày 22/12 nhưng in hình lính Mỹ

Nhiều tỉnh cho học sinh nghỉ Tết hơn 10 ngày, Hà Nội lý giải nghỉ 8 ngày

10:36:43 21/12/2022
Lịch nghỉ tết của học sinh Hà Nội thiết kế theo quy định của Nhà nước. Nếu cho nghỉ thêm, hàng nghìn học sinh mầm non, tiểu học không ai trông nom vì bố mẹ vẫn phải đi làm

Trường ĐH Kiên Giang dự kiến tuyển hơn 1.600 chỉ tiêu năm 2023

10:01:37 21/12/2022
Năm 2023 Trường ĐH Kiên Giang tuyển sinh 22 ngành, trong đó có 2 ngành mới, dự kiến 1.675 chỉ tiêu. Trường ĐH Kiên Giang vừa tổ chức Hội nghị Tổng kết công tác tuyển sinh năm 2022 và đề ra các giải pháp, phương hướng để nâng cao hiệu qu...

Trường Đại học Hồng Đức nâng cao chất lượng đào tạo sinh viên ngành giáo dục mầm non

08:06:29 21/12/2022
Cùng với các ngành đào tạo khác, trong những năm qua, Trường Đại học (ĐH) Hồng Đức không ngừng đổi mới công tác quản lý, xây dựng và hoàn thiện nội dung chương trình đào tạo ngành giáo dục mầm non (GDMN) với mục tiêu đào tạo những giáo ...

Học sinh Hà Giang nghỉ Tết Quý Mão 12 ngày, từ 27 tháng Chạp

07:59:41 21/12/2022
UBND tỉnh Hà Giang quyết định cho học sinh trên toàn tỉnh bắt đầu nghỉ học từ ngày 18/1 đến hết ngày 29/1/2023. Ngày 19/12, Chủ tịch UBND tỉnh ban hành Quyết định số 2341/QĐ-UBND về việc cho trẻ mầm non, học sinh, sinh viên các cơ sở gi...

Nhiều tiết dạy sáng tạo tại hội thi giáo viên dạy giỏi Hà Nội

07:59:05 21/12/2022
Ngày 20/12, Sở Giáo dục và Đào tạo Hà Nội tổ chức tổng kết hội thi giáo viên dạy giỏi thành phố cấp Trung học cơ sở năm học 2022-2023

Trường Đại học Kinh tế Quốc dân công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023

07:58:36 21/12/2022
Chiều ngày 20.12, Trường Đại học Kinh tế Quốc dân đã công bố Đề án tuyển sinh đại học năm 2023. Theo đó, nhà trường tuyển sinh 60 mã ngành/chương trình với 6200 chỉ tiêu đại học chính quy

Tuyển sinh 2023: Đại học Kinh tế Quốc dân công bố đề án tuyển sinh

07:57:38 21/12/2022
Năm 2023, Trường đại học Kinh tế Quốc dân giữ nguyên 4 phương thức tuyển sinh và có sự thay đổi về chỉ tiêu mỗi phương thức để phù hợp tình hình thực tế

Cần cẩn trọng lựa chọn nhân sự, ra đề thi

07:56:12 21/12/2022
Một kỳ thi học sinh giỏi được tổ chức tốn rất nhiều công sức, tâm huyết của nhiều nhà giáo, học sinh và tốn kém tiề.n bạc nhưng cũng là một hoạt động khuyến tài quan trọng của giáo dục địa phương. Vậy nên cấp tổ chức cần cẩn trọng trong ...

Có thể bạn quan tâm

Điểm 10 cho cameraman của Anh Trai Chông Gai: Góc máy quá ảo như đang xem MV bom tấn Hàn Quốc, MXH "phát cuồng"!

Tv show

21:47:05 01/10/2024
Công diễn 5 Anh Trai Vượt Ngàn Chông Gai đang làm cộng đồng fan Kpop điên đảo , được ví như EXO, DBSK Việt Nam.

Động thái của Negav giữa scandal phát ngôn thô tục, lộ bằng chứng hoạt động trong group có nội dung nhạy cảm

Nhạc việt

21:43:43 01/10/2024
Từ một nghệ sĩ trẻ tiềm năng, Negav bỗng chốc trở thành kẻ tội đồ khiến cả cộng đồng đòi tẩy chay. Giữa bão dư luận, Negav liên tục có động thái đáng chú ý.

Sơn Tùng: "Tôi không cần phải xoá bất kỳ điều gì trong quá khứ"

Sao việt

21:38:40 01/10/2024
Những chia sẻ của Sơn Tùng đã nhận được sự ủng hộ, khen ngợi từ phía khán giả. Nhiều người cho rằng chính những nỗ lực không ngừng đó đã đem tới kết quả thành công cho Sơn Tùng hiện tại.

Mẹ đơn thân quyến rũ nhất là khi nào?

Góc tâm tình

21:32:27 01/10/2024
Có người từng hỏi tôi, đàn bà quyến rũ nhất là khi nào? Đàn bà làm mẹ đơn thân khi đã qua sóng gió thì sự quyến rũ không còn nằm ở đôi mắt bờ môi hay dáng hình cơ thể, mà là ở cách bạn sống...

Uyên Endy 'bạn gái' Ngô Kiến Huy, khoe dáng nuột, cơ ngơi 'chanh sả'?

Trẻ

21:32:09 01/10/2024
Uyên Endy tên thật là Nguyễn Thu Uyên, sinh năm 1997. Cô là một hot girl có gần 20 nghìn người theo dõi trên mạng xã hội. Cô không hoạt động nghệ thuật, mà hiện tại, cô nàng đang có công việc kinh doanh riêng.

Phối hợp điều tra nguyên nhân hổ chế.t tại Khu du lịch Vườn Xoài

Tin nổi bật

21:22:34 01/10/2024
Tại tỉnh Long An xác định có 3 nhân viên vườn thú Mỹ Quỳnh tiếp xúc trực tiếp hổ. Tại tỉnh Đồng Nai, thông tin nhanh sơ bộ có khoảng 30 người tiếp xúc với hổ.

Bệnh nhân khổ sở với viên sỏi thận gần 700g

Sức khỏe

21:20:36 01/10/2024
Ca phẫu thuật gặp nhiều khó khăn vì viên sỏi quá to và dính trong bướu bàng quang và chèn ép 2 miệng niệu quản nên e kíp phải mổ lấy viên sỏi một phần và cắt khối u bàng quang, giải phóng niệu quản để thông nước tiểu.

Trương Mỹ Lan đổi ý xoành xoạch, xin rồi bán, cái kết cho túi Hermes gây bất ngờ

Xã hội

21:18:00 01/10/2024
Tại phiên xét xử mới nhất của vụ án Vạn Thịnh Phát, Trương Mỹ Lan tiếp tục nói về 2 chiếc Hermès bạch tạng. Bà cho rằng, có tiề.n cũng không mua được dòng túi rất hiếm này.

Tiểu thư Harper nhà Beckham có một khuyết điểm trên gương mặt, dùng cách giống Ánh Viên để cải thiện nhan sắc

Netizen

21:13:00 01/10/2024
Sinh ra là con gái út của danh thủ lừng lẫy David Beckham và nữ hoàng thời trang kiêm thành viên nhóm nhạc Spice Girls nổi tiếng Victoria, từ khi còn nhỏ, cô bé Harper Beckham đã nhận được nhiều sự chú ý từ người hâm mộ

Sean "Diddy" Combs sẽ không chấp nhận thỏa thuận nhận tội

Sao âu mỹ

20:55:26 01/10/2024
Sean Diddy Combs tự tin rằng bản thân sẽ được tuyên án không có tội sau khi bị truy tố với nhiều tội danh liên quan đến tìn.h dụ.c.

Con trai Châu Kiệt Luân mới 7 tuổ.i đã gây bão với khoảnh khắc chơi thể thao cực ngầu

Sao châu á

20:35:53 01/10/2024
Mới đây, Côn Lăng - bà xã Châu Kiệt Luân vừa khiến cộng đồng mạng thích thú khi đăng tải 2 tấm hình chụp chính diện cậu con trai Romeo 7 tuổ.i đang chơi tennis cực ngầu.