củ dền giàu nitrat

Dùng 1 một củ dền thu hơn 3 lợi ích mà ai cũng cần: Mờ nám, tàn nhang, thâm môi, da xỉn màu

Củ dền không xa lạ với những bà nội trợ, nó được xem như thực phẩm ngon cho những món canh, món súp... trong bữa cơm của gia đình.

Tăng Thanh Hà 34 tuổi vẫn khoe mặt mộc tươi trẻ, rất yêu những nếp nhăn của mình

Ở tuổi 33 và trải qua 2 lần sinh nở, Tăng Thanh Hà lộ khuôn mặt ngày càng dài và những nếp nhăn sau đuôi mắt, nhất là khi để mặt mộc.

Những thực phẩm nguy hiểm cho sức khỏe khi hâm lại

Thức ăn còn lại của bữa ăn tối có thể được hâm nóng cho bữa ăn trưa ngày hôm sau. Tuy nhiên, một số món ăn nếu để qua đêm rồi hâm nóng lại ăn có thể nguy hiểm cho sức khỏe của chún...

4 nguyên liệu giúp môi hồng ai cũng có thể mua được

Ai cũng có thể tìm được nguyên liệu giúp bạn làm hồng môi đơn giản dưới đây.

7 lý do bạn nên bổ sung collagen cho cơ thể

Bổ sung collagen thông qua mỹ phẩm, chế độ ăn uống sẽ góp phần giúp bạn đẩy lùi lão hóa, giữ da săn chắc, khỏe mạnh.

Bệnh cao huyết áp không đáng ngại nếu có những thực phẩm này trong nhà

Nếu có một chế độ ăn uống sinh hoạt lành mạnh và kiểm soát tốt huyết áp, người bị cao huyết áp vẫn có sức khỏe tốt và hầu như không ảnh hưởng đến tuổi thọ.

Điểm danh những ’siêu thực phẩm’ dành cho người bị cao huyết áp

Tăng huyết áp hay huyết áp cao là một vấn đề phổ biến hiện nay. Khi bị cao huyết áp, ngoài uống thuốc, việc lựa chọn và duy trì một chế độ ăn uống thông minh, hợp lý có ý nghĩa đặc...

Những loại nước ép trái cây giúp tăng cường trí nhớ của bạn

Bạn có dễ dàng quên nơi bạn giữ cất giữ những thứ thiết thân? Hoặc trang sách nào của cuốn sách bạn đã đọc qua? Hoặc những món đồ mà bạn cần mua ở tiệm tạp hóa?

8 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

Thường xuyên ăn hạnh nhân, việt quất, táo... giúp đào thải độc tố, cải thiện sức khỏe.

21 thực phẩm ăn nhiều cũng không lên cân

Thường xuyên nạp các loại thực phẩm chứa ít calories giúp bạn kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn.

Củ dền “bí quyết đỏ” trong chăm sóc sức khỏe cũng có nhiều tác hại

Củ dền được biết đến là một loại "bí quyết đỏ" vừa chăm sóc sức khỏe vừa làm đẹp tự nhiên. Củ dền chứa một nguồn folate dồi dào và có lượng sắt, kali, vitamin C, ma-giê, mangan, ka...

Những thực phẩm tốt cho người huyết áp cao

Hiện nay, bệnh cao huyết áp không chỉ xảy ra ở những người già, rất nhiều người trẻ đã bị cao huyết áp do chế độ ăn uống cũng như lối sống thiếu cân bằng và lành mạnh.

Tự chế 7 loại nước ép phổ biến tốt cho sức khỏe

Chỉ với một vài thực phẩm phổ biến như cà rốt, dưa chuột, táo, củ dền, bạn có thể tự chế biến ra nhiều loại nước ép vừa ngon, vừa bổ dưỡng cho sức khỏe.

Mỡ lợn được vinh danh vị trí 8/10 thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe: Chuyên gia Việt phản hồi

Mới đây, trang Elitereaders thậm chí còn xếp mỡ lợn vào top 10 thực phẩm giàu dinh dưỡng nhất cho sức khỏe, nghiễm nhiên sánh ngang hàng với hạt chia hay cá hồi...

Cách làm BÁNH PHỤC LINH thơm béo nước cốt dừa với MÀU SẮC TỰ NHIÊN

Hướng dẫn cách làm BÁNH PHỤC LINH màu lá dứa, củ dền thơm béo Nước cốt dừa với màu sắc tự nhiên

Khi làm bếp, mẹ nào cũng từng gặp rắc rối này và đây là cách giải quyết nhanh gọn

Chắc hẳn khi chuẩn bị thực phẩm để nấu nướng, bạn đã từng gặp rắc rối với một số loại thực phẩm có màu tự nhiên như củ dền, nghệ, cà rốt... khi chúng bám dính vào tay, thật khó để ...

Hướng dẫn chi tiết cách làm tiết canh từ củ dền

Nếu bạn nghiện tiết canh nhưng lại sợ ảnh hưởng tới sức khỏe thì hãy làm tiết canh từ củ dền theo công thức dưới đây. Tiết canh củ dền không khác vị tiết canh thật là mấy mà lại đả...

8 loại thực phẩm âm thầm khiến răng ố vàng

Sốt cà chua, các loại bánh kẹo có màu sắc bắt mắt hay cà phê đều là những thủ phạm khiến hàm răng kém đẹp.

7 món sinh tố ” xanh sạch” cho cô nàng công sở lười nấu ăn mà lại muốn đẹp da

Những loại sinh tố này đều đến từ các nguyên liệu quen thuộc, chỉ cần bỏ ra chút thời gian là bạn có ngay loại thức uống ngon lành, bổ sung vitamin cùng chất xơ giữ da đẹp dáng.

Canh củ dền hầm xương

Củ dền nấu cùng cà rốt, khoai tây và xương có vị ngọt thanh, không ngấy mỡ, ăn mùa nào cũng hợp.

Không cần THỊT LỢN, mẹ đảm vẫn làm được NEM CHUA NGON BẤT BẠI theo CÁCH NÀY, ông chồng nào cũng tấm tắc khen

Nem chua chay tuy không có sự góp mặt của thịt nhưng hương vị vẫn gần như được giữ nguyên, chua chua, cay cay, chấm kèm với tương ớt thì ngon hết sảy.

1 tuần làm sạch mỡ trong gan và đại tràng chỉ với 1 ly sinh tố này mỗi ngày

Sau những ngày nghỉ lễ tiệc tùng hẳn ai cũng nên làm món sinh tố này để uống nhằm làm sạch mỡ trong gan và đại tràng.

Hướng dẫn cách nấu chè sương sa hạt lựu giải nhiệt ngày hè

Chè sương sa hạt lựu màu sắc bắt mắt, hương vị ngọt ngào, cách làm đơn giản sẽ là một món ăn hấp dẫn cho ngày hè oi ả. Cùng vào bếp để làm món chè sương sa hạt lựu cho cả gia đình ...

Loạt thực phẩm ít calo vừa ngon miệng lại đẹp dáng

Táo tươi, cà rốt, củ dền... đều rất giàu chất xơ, giúp nhanh no bụng mà không chứa nhiều calo, khiến cơ thể tích mỡ.

Cách Làm Son Tint (Son Nước) Từ Củ Dền Cho Bạn Gái Môi Hồng Xinh Xắn

Son tint là dòng son dạng lỏng, thiết kế đầu cọ mềm dễ tô lên môi, màu sắc đẹp mà giá bình dân nên là kiểu son ruột của các nàng cô gái trẻ

Canh súp củ sen tẩm bổ, ăn ngày Tết vừa ngon vừa chống ngán

Cuối năm bận rộn với công việc, bạn có thể tẩm bổ cho bản thân và người thân bằng món súp củ sen thanh mát, nhiều dưỡng chất.

Lợi ích của củ dền đối với sức khỏe và sắc đẹp

Nghiên cứu của các nhà khoa học ĐH Wake Forest (Mỹ) chứng minh rằng, củ dền chứa chất chống ôxy hóa cao, rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp.

Mứt dừa vị dâu lạ miệng đón Tết

Mứt dừa thơm bùi với vị dâu và màu hồng đẹp mắt sẽ là món ngon để thưởng thức vào dịp Tết.

Những món ăn quen thuộc của người Việt thành ‘thuốc độc’ khi đun lại

Những món ăn quen thuộc trong bữa cơm hàng ngày của người Việt như cơm trắng, canh rau bi na, trứng, cá, đậu phụ ... lại có thể biến chất trở thành thuốc độc cực kỳ nguy hiểm cho s...

Bỏ túi ngay công thức làm 3 món mứt ‘lạ miệng’ đón Tết về

Thưởng thức 3 món mứt ngon ngọt, dẻo thơm dưới đây cùng ly trà xanh nóng hổi ngày Tết thì còn gì tuyệt bằng.

Lần đầu tiên tôi được mẹ chồng khen chính là khi làm món bánh ngon đẹp đầy màu sắc này

Món bánh với cách làm cực kỳ đơn giản nhưng thành phẩm lại ngon đẹp tuyệt vời khiến cho ai nhìn thấy cũng muốn nếm thử ngay lập tức.

6 loại thực phẩm giàu kali hơn cả chuối

Kali có thể giúp chống lại bệnh tim mạch và đột quỵ. Chuối là loại trái cây giàu kali phổ biến nhất. Nhưng có lẽ ít người biết còn có nhiều loại thực vật quen thuộc khác chứa lượng...

3 Cách Chống Lão Hoá Da Từ Thiên Nhiên Hiệu Quả Không Kém Những Lọ Kem Đắt Tiền

Khi tuổi tác càng lớn thì lượng collagen càng giảm, gây ra hiện tượng lão hóa da. Bổ sung collagen là điều cần thiết, tuy nhiên giá thành cho các phương pháp làm đẹp liên quan đến ...

Lợi ích tuyệt vời của các loại củ

Có thể nhiều người chưa biết, nhưng các loại củ có thể giúp ích rất nhiều cho sức khỏe.

Đẹp toàn diện nhờ 11 nguyên liệu có sẵn trong bếp

Trong căn bếp nhà bạn chứa cả kho bảo bối làm đẹp hiệu quả không ngờ đấy! Cùng khám phá nhé!

8 thực phẩm cung cấp tinh bột tốt cho cơ thể

Khoai lang, củ dền, cà rốt, gạo lứt giúp cung cấp nguồn carb tốt cho hoạt động cơ thể vào trí não.

Tự tay làm son dưỡng bảo vệ đôi môi ngọt ngào

Với những tác dụng chính như dưỡng ẩm, môi hồng tự nhiên, tế bào chết mềm đi và bong ra dễ dàng của son dưỡng. Và son dưỡng được làm từ những nguyên liệu tự nhiên là 1 lựa chọn hoà...

Bí mật thực đơn trước trận đấu của các cầu thủ bóng đá để có thể giành chiến thắng

Đây đều là các loại thực phẩm giúp tăng hiệu suất, sức bền, độ dẻo dai và thời gian hồi phục nhanh chóng mà các cầu thủ bóng đá thường bổ sung trong thực đơn của mình, đặc biệt là ...

23 loại thực phẩm tốt cho sức khỏe, hỗ trợ giảm cân

Gừng, tỏi đều là gia vị quen thuộc với người Việt, rất có lợi cho sức khỏe và cân nặng

Lấy Lại Đôi Môi Hồng Hào Nhanh Chóng Chỉ Với Mẹo Trị Thâm Môi Bằng Củ Dền

Bất kỳ một cô gái nào cũng đều mong muốn mình sở hữu một vẻ đẹp hoàn hảo nhất từ vóc dáng, làn da, mái tóc hay cả đôi môi căng mọng. Nhưng không ai cũng đều có vẻ đẹp như ý muốn, m...

Những thức uống bổ dưỡng bạn có thể làm tại nhà

Lô hội, sinh tố, nước dừa, sữa, nước ép củ dền là đồ uống rất tốt cho sức khỏe.

Củ dền giúp ngừa mất thị lực

Những người ăn từ 100 - 142 mg (milligram) nitrate thực vật mỗi ngày giảm 35% nguy cơ bị thoái hóa điểm vàng sớm so với những người ăn ít hơn 69 mg nitrate/ngày.

Tết đến rồi, ra salon làm gì mà đợi ‘dài cổ’, nhà có mật ong hãy áp dụng theo 2 cách này vừa nhuộm tóc tẹt ga mà không lo phai màu

Nhuộm tóc tẹt ga mà không lo phai màu hay sợ hóa chất độc hại nhờ công thức có 1-0-2 từ 2 thìa mật ong.

Xóa bỏ vết nám trên da hiệu quả nhờ củ dền

Thổi bay nám với củ dền, bạn đã biết chưa? Với hướng dẫn chi tiết dưới đây, bạn sẽ mau chóng sở hữu làn da trắng mịn màng, không tì vết.

Muốn thay đổi màu tóc nhưng ngại dị ứng da, hãy học ngay các công thức thuốc nhuộm tự nhiên này

Nếu phải đối mặt với một số dị ứng do thuốc nhuộm, dưới đây là các công thức thay mới màu tóc hoàn toàn từ tự nhiên cực kỳ an toàn mà bạn có thể thực hiện tại nhà.

Tự làm son dưỡng môi với 4 công thức đơn giản ngay tại nhà

Không chỉ tiết kiệm mà chị em hoàn toàn có thể yên tâm về chất lượng và độ an toàn của những thỏi son dưỡng được làm từ các nguyên liệu thiên nhiên dưới đây.

Trầm trồ trước bộ sưu tập váy nhìn là muốn… ăn

Lấy cảm hứng từ thực phẩm, thức ăn, bộ phác thảo thời trang trên đây chắc chắn sẽ khiến bạn vừa ngạc nhiên vừa trầm trồ

Là quán cà phê nhưng khách đến toàn chỉ ăn sữa chua vì có món thạch đặc biệt này

Trên con phố Đinh Liệt có một quán cà phê nhỏ xíu đã trở nên quen thuộc với rất nhiều người bởi các món sữa chua. Nhưng thật lạ khi quán cà phê lại gây sốt không phải vì đồ uống mà...

3 cách làm son handmade xịn chẳng kém gì son dưỡng đắt tiền

3 cách làm son handmade siêu đơn giản dưới đây sẽ cho các nàng những thỏi son DIY chất lượng chẳng thua kém gì các loại son dưỡng đắt tiền ngoài kia.

Làm Trắng Da Tại Nhà Với Những Nguyên Liêu Thiên Nhiên

Những nguyên liệu thiên nhiên ngày càng trở nên gần gũi trong công thức làm đẹp của chị em chúng mình. Không tiêu tốn quá nhiều thời gian cũng như tiền bạc nhưng hiệu quả mang lại ...