8 thực phẩm giúp thanh lọc cơ thể

Nguyễn Thị Mỹ Thuận17:17 17/10/2019

Thường xuyên ăn hạnh nhân, việt quất, táo… giúp đào thải độc tố, cải thiện sức khỏe.

Vienne

Theo ngoisao.net

21 thực phẩm ăn nhiều cũng không lên cânThường xuyên nạp các loại thực phẩm chứa ít calories giúp bạn kiểm soát cân nặng dễ dàng hơn. Vienne. Theo ngoisao.net.

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Gội đầu trước khi đi ngủ: 3 thói quen tưởng vô hại nhưng có thể gây hại cho tóc

18:09:02 06/11/2026

Nếu triệu chứng kéo dài, tái diễn nhiều lần hoặc có xu hướng nặng hơn, người gặp tình trạng này nên thăm khám để xác định nguyên nhân và được hướng dẫn điều trị phù hợp.

Phụ nữ muốn giữ dáng nên làm 5 việc này sau khi thức dậy, chỉ mất khoảng 30 phút mỗi sáng

09:01:27 05/11/2026

Không cần tập luyện quá sức hay ăn kiêng khắt khe, những thói quen đơn giản trong 30 phút đầu tiên sau khi thức dậy có thể giúp cơ thể tỉnh táo, kiểm soát cảm giác thèm ăn và hỗ trợ duy trì vóc dáng.

Thời điểm ăn tối giúp tăng trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân

19:20:00 04/11/2026

Nhiều người rất chú ý đến việc nên ăn gì vào bữa tối nhưng thời gian ăn uống thường bị bỏ qua. Thường bữa tối chỉ được sắp xếp sau khi đã hoàn thành công việc và chăm sóc con cái.

6 thực phẩm giúp no lâu, hạn chế ăn vặt khi đang giảm mỡ

17:40:27 04/11/2026

Trứng là nguồn protein chất lượng cao, đồng thời cung cấp vitamin B12, vitamin D, choline và selen. Bổ sung trứng vào bữa sáng giúp tăng lượng protein, góp phần duy trì cảm giác no và hạn chế tình trạng nhanh đói sau khi ăn.

4 loại rau củ bán đầy chợ Việt được ví như "trợ thủ" của collagen, phụ nữ ăn thường xuyên vừa khỏe vừa đẹp

15:58:20 03/11/2026

Rau bina có thể chế biến thành nhiều món đơn giản như xào tỏi, nấu canh thịt băm, nấu súp hoặc kết hợp với trứng. Khi chế biến, nên tránh nấu quá lâu để hạn chế thất thoát vitamin C.

5 thực phẩm giúp làn da trông tươi tắn, mịn màng hơn, chị em nên thêm ngay vào thực đơn hằng ngày

11:27:45 02/11/2026

Khi cơ thể được cung cấp đầy đủ vitamin, khoáng chất, chất béo có lợi và các hợp chất chống oxy hóa, làn da có điều kiện duy trì hàng rào bảo vệ, hạn chế tác động từ các yếu tố gây hại và giữ vẻ ngoài tươi tắn.

Công dụng làm đẹp da đáng kinh ngạc của đu đủ

12:21:34 31/10/2026

Giá trị dinh dưỡng của đu đủ không chỉ giới hạn ở vitamin và khoáng chất. Enzyme papain trong đu đủ còn hỗ trợ quá trình chuyển hóa protein, giúp sửa chữa mô cơ.

5 phút mỗi sáng, 4 bước trang điểm nhanh giúp nàng luôn tươi tắn

11:23:04 31/10/2026

Thay vì đánh nhiều lớp mỹ phẩm, một quy trình trang điểm tối giản với các sản phẩm đa năng sẽ giúp làn da trông đều màu, tươi tắn mà không mất quá nhiều thời gian.

7 loại sinh tố hỗ trợ giảm mỡ bụng hiệu quả

05:20:27 30/10/2026

Dưa chuột và cần tây cung cấp nước, trong khi bưởi, dứa và cải xoăn bổ sung vitamin, khoáng chất và chất xơ. Hạt chia cung cấp chất xơ cùng chất béo không bão hòa, góp phần làm tăng giá trị dinh dưỡng của thức uống.

Thời tiết hanh khô, chăm sóc da thế nào để tránh khô ráp, nứt nẻ?

13:52:36 29/10/2026

Bên cạnh đó, làm sạch da cần được thực hiện nhẹ nhàng. Nên sử dụng nước ấm vừa phải, tránh tắm nước quá nóng hoặc tắm quá lâu. Các sản phẩm làm sạch dịu nhẹ giúp loại bỏ bụi bẩn mà không làm mất quá nhiều lớp dầu tự nhiên trên da.

Ăn lê vào mùa hanh khô có giúp giảm khô da?

08:49:08 29/10/2026

Lê chứa nhiều nước, có thể góp phần bổ sung nước cho cơ thể trong những ngày hanh khô. Tuy nhiên, để cải thiện tình trạng da khô, bong tróc, ăn trái cây cần đi cùng chế độ chăm sóc da phù hợp.

5 bí quyết cải thiện da bong tróc, phục hồi mịn màng mùa thu đông

08:40:45 29/10/2026

Thay vì vội vàng tẩy đi lớp da bong tróc hay sử dụng nhiều sản phẩm cùng lúc, bạn nên ưu tiên làm dịu, dưỡng ẩm và điều chỉnh thói quen chăm sóc da.

Có thể bạn quan tâm

Hình ảnh khác lạ nhất sự nghiệp MC Diệp Chi trước nghỉ VTV ở tuổi 40

Hậu trường phim

14:09:08 09/11/2026

Thông tin đạo diễn, MC Diệp Chi dừng công tác tại VTV sau 20 năm gắn bó đang nhận được sự quan tâm của khán giả.

"Ngựa chiến" Honda Africa Twin 2027 gây bất ngờ với động cơ mới và loạt công nghệ hiện đại

Xe máy

13:38:18 09/11/2026

Đây là màn thay đổi toàn diện của dòng Africa Twin, thay thế thế hệ CRF1100L trước đó với hàng loạt nâng cấp về động cơ, khung sườn, hệ thống treo và công nghệ.

Nên chọn dòng sedan Toyota Vios, Hyundai Accent hay Honda City?

Ôtô

13:31:16 09/11/2026

Cả ba dòng sedan này có nhiều điểm cạnh tranh không khỏi khiến người mua phân vân chưa biết nên chọn mua xe nào cho hợp lý..

Họa tiết kẻ ca rô được làm mới qua những biến tấu màu sắc

Thời trang

13:21:56 09/11/2026

Những gam màu mới lạ đang mang đến diện mạo đa dạng cho họa tiết kẻ ca rô, giúp họa tiết kinh điển này trở nên nổi bật và bắt nhịp xu hướng thời trang mùa lạnh.

Vì sao điện thoại Nokia đời cũ có thể chịu va đập tốt?

Đồ 2-tek

13:17:57 09/11/2026

Nhắc đến những chiếc điện thoại bền bỉ, nhiều người thế hệ 7x hoặc 8x dường như không thể không nhắc đến Nokia 3310, một trong những mẫu điện thoại huyền thoại của Nokia vào đầu những năm 2000.

Những lý do nên cân nhắc trước khi mua tủ lạnh thông minh

Thế giới số

13:15:28 09/11/2026

Tủ lạnh thông minh mang đến nhiều tiện ích nhưng chi phí, quyền riêng tư và hỗ trợ phần mềm khiến người dùng cần cân nhắc.

Thêm trường ở Hà Nội dạy học ở cơ sở tạm lợp tôn xốp: Phụ huynh, học sinh lo lắng

Học hành

13:10:29 09/11/2026

Trong thời gian chờ cơ sở cũ cải tạo, một số trường ở Hà Nội đang cho học tạm tại các khu nhà chật chội, có nơi lợp mái tôn xốp khiến phụ huynh, học sinh bất an về an toàn phòng học.

Toàn văn thư thú nhận ngoại tình của CEO NVIDIA Jensen Huang

Netizen

13:09:53 09/11/2026

Ngày 8/11, ông Jensen Huang gửi thư cho toàn bộ nhân viên Nvidia, thừa nhận đã không trung thực với vợ. Cùng ngày, hội đồng quản trị công ty mở cuộc điều tra độc lập

Phim Hàn hot nhất hiện tại rating tăng 146% sau 1 tập: Khán giả xem tới đâu nức nở tới đó, sao lại hay thế này?

Phim châu á

13:05:21 09/11/2026

100 Days of Deception (100 Ngày Lừa Dối) đang trở thành một trong những bộ phim Hàn Quốc được quan tâm nhất hiện nay khi liên tục tạo ra những diễn biến khiến khán giả phải bàn luận.

Miền Bắc chuyển lạnh, miền Trung mưa rất to nhiều ngày tới

Tin nổi bật

12:38:46 09/11/2026

Cơ quan khí tượng nhận định đêm 8-9/11 miền Bắc nhiệt độ giảm sâu, vùng núi chuyển rét. Khu vực miền Trung liên tiếp 3 ngày tới mưa rất to, trọng tâm mưa là Huế, Đà Nẵng và phía Đông tỉnh Quảng Ngãi.

Nhiều nữ bị cáo vụ Mr Pips bật khóc trước khi tòa nghị án

Pháp luật

12:26:04 09/11/2026

Nói lời sau cùng trước tòa, nhiều bị cáo trong vụ Mr Pips bật khóc, gửi lời xin lỗi các bị hại và xin khoan hồng để sớm trở về chăm sóc cha mẹ, con nhỏ.