![Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/loi-khuyen-cua-chuyen-gia-giup-nguoi-benh-dai-thao-duong-don-tet-vui-khoe-600x432-d61-7368485.webp)
cơm đậu lăng và rau
![Lời khuyên của chuyên gia giúp người bệnh đái tháo đường đón Tết vui khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/10/loi-khuyen-cua-chuyen-gia-giup-nguoi-benh-dai-thao-duong-don-tet-vui-khoe-600x432-d61-7368485.webp)
Để thưởng thức món tráng miệng, hãy cắt giảm lượng carbohydrate trong bữa ăn chính. Chia sẻ một món tráng miệng hoặc ăn một phần nhỏ. Thông thường, chỉ cần một hoặc hai miếng đồ ăn ngọt là đủ để thỏa mãn vị giác.
Người cao tuổi bị loãng xương nên ăn gì?
![Người cao tuổi bị loãng xương nên ăn gì?](https://t.vietgiaitri.com/2025/1/5/loi-ich-than-ky-cua-toi-nuong-trong-mua-dong-600x432-d4c-7359254-250x180.webp)
Sức khỏe
05:06:09 14/01/2025Lợi ích của đậu lăng đối với sức khỏe
![Lợi ích của đậu lăng đối với sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2024/12/6/loi-ich-cua-dau-lang-doi-voi-suc-khoe-600x432-ca7-7340473-250x180.webp)
Sức khỏe
06:03:55 18/12/20249 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe
![9 loại đậu và cây họ đậu tốt cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2024/11/6/9-loai-dau-va-cay-ho-dau-tot-cho-suc-khoe-600x432-cb9-7318385-250x180.webp)
Sức khỏe
07:10:42 17/11/2024Ươm mầm những hạt giống bị bỏ quên
![Ươm mầm những hạt giống bị bỏ quên](https://t.vietgiaitri.com/2024/10/5/uom-mam-nhung-hat-giong-bi-bo-quen-600x432-c83-7293149-250x180.webp)
Thế giới
19:55:25 15/10/20245 công thức nấu cơm chay giàu protein, giúp bạn giảm cân thành công
![5 công thức nấu cơm chay giàu protein, giúp bạn giảm cân thành công](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/8/5-cong-thuc-nau-com-chay-giau-protein-giup-ban-giam-can-thanh-cong-600x432-218-7248887-250x180.webp)
Ẩm thực
05:57:18 23/08/202410 loại thức ăn khiến bạn hạnh phúc tức thì
![10 loại thức ăn khiến bạn hạnh phúc tức thì](https://t.vietgiaitri.com/2024/8/1/phuong-phap-chan-doan-va-dieu-tri-viem-gan-600x432-b97-7228977-250x180.webp)
Sức khỏe
11:01:16 01/08/2024Vượt mặt thịt bò về hàm lượng sắt, những thực phẩm này vẫn bị người Việt ngó lơ
![Vượt mặt thịt bò về hàm lượng sắt, những thực phẩm này vẫn bị người Việt ngó lơ](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/10/vuot-mat-thit-bo-ve-ham-luong-sat-nhung-thuc-pham-nay-van-bi-nguoi-viet-ngo-lo-600x432-6da-7225127-250x180.webp)
Sức khỏe
19:02:05 28/07/2024Ăn 1 nắm hạt này như “nhân sâm của người nghèo”, nhìn vừa lạ vừa quen
![Ăn 1 nắm hạt này như "nhân sâm của người nghèo", nhìn vừa lạ vừa quen](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/4/15-phut-co-ngay-mon-mi-somen-ca-chua-ca-ngu-giai-ngay-hieu-qua-600x432-102-7210505-250x180.webp)
Ẩm thực
05:56:34 12/07/2024Thực phẩm thiết yếu cho não bộ của trẻ
![Thực phẩm thiết yếu cho não bộ của trẻ](https://t.vietgiaitri.com/2024/7/2/thuc-pham-thiet-yeu-cho-nao-bo-cua-tre-600x432-c98-7205399-250x180.webp)
Sức khỏe
18:26:08 06/07/2024Tháng 6, hãy ăn mạnh món này: Đó là “bảo bối” bổ tỳ, giải nhiệt, tăng cường hệ miễn dịch
![Tháng 6, hãy ăn mạnh món này: Đó là "bảo bối" bổ tỳ, giải nhiệt, tăng cường hệ miễn dịch](https://t.vietgiaitri.com/2024/6/2/thang-6-hay-an-manh-mon-nay-do-la-bao-boi-bo-ty-giai-nhiet-tang-cuong-he-mien-dich-600x432-f1f-7180071-250x180.webp)
Ẩm thực
05:48:12 06/06/20244 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mức cholesterol
![4 loại thực phẩm tốt nhất giúp giảm mức cholesterol](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/5/4-loai-thuc-pham-tot-nhat-giup-giam-muc-cholesterol-600x432-d36-7116054-250x180.webp)
Sức khỏe
19:33:02 13/03/20248 loại rau củ giàu sắt ngang ngửa thịt cá
![8 loại rau củ giàu sắt ngang ngửa thịt cá](https://t.vietgiaitri.com/2024/3/4/8-loai-rau-cu-giau-sat-ngang-ngua-thit-ca-600x432-6fa-7113275-250x180.webp)
Sức khỏe
06:59:43 10/03/202411 thực phẩm giúp giảm chứng chuột rút cơ bắp
![11 thực phẩm giúp giảm chứng chuột rút cơ bắp](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/10/11-thuc-pham-giup-giam-chung-chuot-rut-co-bap-600x432-249-7105300-250x180.webp)
Sức khỏe
20:49:38 28/02/202421 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo
![21 loại thực phẩm giàu protein và ít chất béo](https://t.vietgiaitri.com/2024/2/8/21-loai-thuc-pham-giau-protein-va-it-chat-beo-600x432-da5-7100183-250x180.webp)
Sức khỏe
07:44:53 22/02/2024Những thực phẩm giàu vitamin B9 tốt cho sức khỏe
![Những thực phẩm giàu vitamin B9 tốt cho sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/7/nhung-thuc-pham-giau-vitamin-b9-tot-cho-suc-khoe-600x432-004-7052149-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:49:18 19/12/2023Đây là thực phẩm giàu protein, ít calo tốt nhất nên ăn
![Đây là thực phẩm giàu protein, ít calo tốt nhất nên ăn](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/6/day-la-thuc-pham-giau-protein-it-calo-tot-nhat-nen-an-600x432-b19-7051102-250x180.jpg)
Làm đẹp
11:10:41 18/12/2023Đây là những loại thực phẩm giàu chất xơ lành mạnh nhất
![Đây là những loại thực phẩm giàu chất xơ lành mạnh nhất](https://t.vietgiaitri.com/2023/12/1/day-la-nhung-loai-thuc-pham-giau-chat-xo-lanh-manh-nhat-600x432-3c9-7039228-250x180.jpg)
Sức khỏe
19:40:21 02/12/20238 loại thực phẩm được các chuyên gia khuyến nghị nên dùng hằng ngày để giảm cân
![8 loại thực phẩm được các chuyên gia khuyến nghị nên dùng hằng ngày để giảm cân](https://t.vietgiaitri.com/2023/4/3/8-loai-thuc-pham-duoc-cac-chuyen-gia-khuyen-nghi-nen-dung-hang-ngay-de-giam-can-600x432-fab-6882724-250x180.jpg)
Làm đẹp
13:24:22 09/04/20236 loại thực phẩm giàu protein hơn thịt cá giúp trẻ nhỏ cao vút, nhất là loại thứ 2
![6 loại thực phẩm giàu protein hơn thịt cá giúp trẻ nhỏ cao vút, nhất là loại thứ 2](https://t.vietgiaitri.com/2022/12/7/6-loai-thuc-pham-giau-protein-hon-thit-ca-giup-tre-nho-cao-vut-nhat-la-loai-thu-2-600x432-300-6801252-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:26:29 19/12/2022Ăn cơm cùng 4 món này sẽ khiến bạn tăng cân vù vù
![Ăn cơm cùng 4 món này sẽ khiến bạn tăng cân vù vù](https://t.vietgiaitri.com/2022/11/4/an-com-cung-4-mon-nay-se-khien-ban-tang-can-vu-vu-600x432-676-6738330-250x180.jpg)
Ẩm thực
18:02:36 10/11/2022Bạn nên chọn mua những loại thực phẩm nào cho kế hoạch giảm cân lành mạnh?
![Bạn nên chọn mua những loại thực phẩm nào cho kế hoạch giảm cân lành mạnh?](https://t.vietgiaitri.com/2022/5/1/ban-nen-chon-mua-nhung-loai-thuc-pham-nao-cho-ke-hoach-giam-can-lanh-manh-3ab-6427845-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:06:50 02/05/20225 bí quyết giảm lông mặt giúp nàng lấy lại tự tin khoe nhan sắc xinh tươi
![5 bí quyết giảm lông mặt giúp nàng lấy lại tự tin khoe nhan sắc xinh tươi](https://t.vietgiaitri.com/2022/3/4/5-bi-quyet-giam-long-mat-giup-nang-lay-lai-tu-tin-khoe-nhan-sac-xinh-tuoi-6de-6349918-250x180.jpg)
Làm đẹp
17:05:30 11/03/20227 thực phẩm giàu kẽm tốt cho hệ miễn dịch
![7 thực phẩm giàu kẽm tốt cho hệ miễn dịch](https://t.vietgiaitri.com/2022/2/1/7-thuc-pham-giau-kem-tot-cho-he-mien-dich-1be-6298114-250x180.webp)
Ẩm thực
16:33:57 02/02/202211 thực phẩm may mắn của các nước trong năm mới
![11 thực phẩm may mắn của các nước trong năm mới](https://t.vietgiaitri.com/2022/2/1/11-thuc-pham-may-man-cua-cac-nuoc-trong-nam-moi-826-6296782-250x180.webp)
Ẩm thực
07:11:45 01/02/20224 loại ngũ cốc nên ăn để giảm cân và 2 loại nên tránh
![4 loại ngũ cốc nên ăn để giảm cân và 2 loại nên tránh](https://t.vietgiaitri.com/2021/10/6/4-loai-ngu-coc-nen-an-de-giam-can-va-2-loai-nen-tranh-430-6098771-250x180.jpg)
Làm đẹp
22:10:05 16/10/20215 loại rau củ quả cần chần trước khi xào tránh ngộ độc, bận mấy cũng nhớ phải làm!
![5 loại rau củ quả cần chần trước khi xào tránh ngộ độc, bận mấy cũng nhớ phải làm!](https://t.vietgiaitri.com/2021/9/10/5-loai-rau-cu-qua-can-chan-truoc-khi-xao-tranh-ngo-doc-ban-may-cung-nho-phai-lam-3fe-6061036-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:58:01 29/09/20217 món ăn cùng cơm dễ gây tăng cân
![7 món ăn cùng cơm dễ gây tăng cân](https://t.vietgiaitri.com/2021/8/6/7-mon-an-cung-com-de-gay-tang-can-fd8-5967237-250x180.jpg)
Làm đẹp
16:31:45 18/08/20216 thực phẩm giúp giảm tóc gãy rụng
![6 thực phẩm giúp giảm tóc gãy rụng](https://t.vietgiaitri.com/2021/8/6/6-thuc-pham-giup-giam-toc-gay-rung-716-5966179-250x180.jpg)
Làm đẹp
08:18:11 18/08/20215 cách để sống như người bản địa trong hành trình du lịch Mumbai, Ấn Độ
![5 cách để sống như người bản địa trong hành trình du lịch Mumbai, Ấn Độ](https://t.vietgiaitri.com/2021/8/2/5-cach-de-song-nhu-nguoi-ban-dia-trong-hanh-trinh-du-lich-mumbai-an-do-e78-5936405-250x180.jpg)
Du lịch
07:04:21 05/08/2021Sắc vóc tuổi 63 của Sharon Stone
![Sắc vóc tuổi 63 của Sharon Stone](https://t.vietgiaitri.com/2021/7/6/sac-voc-tuoi-63-cua-sharon-stone-0cf-5896894-250x180.jpg)
Phong cách sao
10:07:51 18/07/2021Đừng bao giờ kết hợp trà với những thực phẩm này kẻo gây tổn hại sức khỏe!
![Đừng bao giờ kết hợp trà với những thực phẩm này kẻo gây tổn hại sức khỏe!](https://t.vietgiaitri.com/2021/6/7/6-kieu-nguoi-khong-nen-uong-ca-phe-keo-cuc-ky-nguy-hiem-522-5838521-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:15:42 21/06/20215 thực phẩm giàu protein từ thực vật có thể thay thế cho thịt
![5 thực phẩm giàu protein từ thực vật có thể thay thế cho thịt](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/5/5-thuc-pham-giau-protein-tu-thuc-vat-co-the-thay-the-cho-thit-9da-5765283-250x180.jpg)
Sức khỏe
18:07:08 14/05/20215 loại rau cần phải chần trước khi ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe
![5 loại rau cần phải chần trước khi ăn để tránh ảnh hưởng tới sức khỏe](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/1/5-loai-rau-can-phai-chan-truoc-khi-an-de-tranh-anh-huong-toi-suc-khoe-534-5741031-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:09:56 03/05/2021Loại dưỡng chất mà người ăn chay cần phải bổ sung
![Loại dưỡng chất mà người ăn chay cần phải bổ sung](https://t.vietgiaitri.com/2021/5/1/loai-duong-chat-ma-nguoi-an-chay-can-phai-bo-sung-4c9-5739783-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:05:12 02/05/2021Nội thất làm từ lá cây, vỏ hoa quả
![Nội thất làm từ lá cây, vỏ hoa quả](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/10/noi-that-lam-tu-la-cay-vo-hoa-qua-ab0-5736323-250x180.jpg)
Sáng tạo
11:42:51 30/04/20218 loại thực phẩm chay giàu chất sắt dành cho bạn
![8 loại thực phẩm chay giàu chất sắt dành cho bạn](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/10/8-loai-thuc-pham-chay-giau-chat-sat-danh-cho-ban-4b5-5732548-250x180.jpg)
Sức khỏe
15:29:20 28/04/2021Phòng bệnh đục thủy tinh thể
![Phòng bệnh đục thủy tinh thể](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/7/phong-benh-duc-thuy-tinh-the-417-5717496-250x180.jpg)
Sức khỏe
07:21:19 21/04/20215 loại rau bạn đừng “chăm ăn” kẻo rước bệnh vào người
![5 loại rau bạn đừng "chăm ăn" kẻo rước bệnh vào người](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/6/5-loai-rau-ban-dung-cham-an-keo-ruoc-benh-vao-nguoi-fa0-5706981-250x180.jpg)
Sức khỏe
08:47:59 16/04/2021Những thực phẩm cần thiết cho sức khỏe phụ nữ
![Những thực phẩm cần thiết cho sức khỏe phụ nữ](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/3/dau-hieu-khoi-u-dang-phat-trien-trong-phoi-636-5692988-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:48:17 09/04/2021Điều gì xảy ra khi bạn ăn đậu lăng thường xuyên?
![Điều gì xảy ra khi bạn ăn đậu lăng thường xuyên?](https://t.vietgiaitri.com/2021/4/2/dieu-gi-xay-ra-khi-ban-an-dau-lang-thuong-xuyen-52b-5682516-250x180.jpg)
Sức khỏe
11:02:15 05/04/2021Những nhóm thực phẩm giàu chất xơ lành mạnh cho bạn
![Những nhóm thực phẩm giàu chất xơ lành mạnh cho bạn](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/10/nhung-nhom-thuc-pham-giau-chat-xo-lanh-manh-cho-ban-6ee-5666919-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:39:54 29/03/20214 mẹo đơn giản ngăn bạn ăn quá nhiều
![4 mẹo đơn giản ngăn bạn ăn quá nhiều](https://t.vietgiaitri.com/2021/3/9/4-meo-don-gian-ngan-ban-an-qua-nhieu-7b3-5659576-250x180.jpg)
Sức khỏe
16:03:09 25/03/202110 thực phẩm giàu chất xơ nhiều hơn cả táo hay chuối, có loại còn nhiều gấp 13 lần
![10 thực phẩm giàu chất xơ nhiều hơn cả táo hay chuối, có loại còn nhiều gấp 13 lần](https://t.vietgiaitri.com/2021/2/9/10-thuc-pham-giau-chat-xo-nhieu-hon-ca-tao-hay-chuoi-co-loai-con-nhieu-gap-13-lan-69b-5602803-250x180.jpg)
Sức khỏe
14:55:00 27/02/202110 loại thực phẩm phụ nữ nên ăn hằng ngày
![10 loại thực phẩm phụ nữ nên ăn hằng ngày](https://t.vietgiaitri.com/2021/2/4/10-loai-thuc-pham-phu-nu-nen-an-hang-ngay-3e4-5574341-250x180.jpg)
Sức khỏe
21:53:20 10/02/2021Những cách giúp bạn giảm ăn thịt đơn giản và dễ thực hiện
![Những cách giúp bạn giảm ăn thịt đơn giản và dễ thực hiện](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/9/nhung-cach-giup-ban-giam-an-thit-don-gian-va-de-thuc-hien-7e9-5545263-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:35:18 27/01/202114 loại rau củ, ngũ cốc giàu protein nhất, có loại nhiều hơn cả thịt lợn, gà mà lại rẻ
![14 loại rau củ, ngũ cốc giàu protein nhất, có loại nhiều hơn cả thịt lợn, gà mà lại rẻ](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/9/14-loai-rau-cu-ngu-coc-giau-protein-nhat-co-loai-nhieu-hon-ca-thit-lon-ga-ma-lai-re-5eb-5541727-250x180.jpg)
Sức khỏe
20:08:40 25/01/2021Chọn chế độ ăn theo nhóm máu như thế nào?
![Chọn chế độ ăn theo nhóm máu như thế nào?](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/8/chon-che-do-an-theo-nhom-mau-nhu-the-nao-1e0-5539643-250x180.jpg)
Sức khỏe
22:02:18 24/01/2021Ăn rau gì để giảm cân nhanh hơn?
![Ăn rau gì để giảm cân nhanh hơn?](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/6/an-rau-gi-de-giam-can-nhanh-hon-7d1-5523670-250x180.jpg)
Sức khỏe
10:24:49 18/01/2021Những món ăn đem lại may mắn vào dịp Tết của các quốc gia trên thế giới
![Những món ăn đem lại may mắn vào dịp Tết của các quốc gia trên thế giới](https://t.vietgiaitri.com/2021/1/1/nhung-mon-an-dem-lai-may-man-vao-dip-tet-cua-cac-quoc-gia-tren-the-gioi-160-5484193-250x180.jpg)
Ẩm thực
09:38:53 01/01/2021Tin bài mới nhất
Khối tài sản 5.300 tỷ đồng của Mr Pips được xử lý như thế nào?
Nữ sinh viên "mất tích" dịp Tết và giây phút gặp lại người thân ở sân bay Tân Sơn Nhất
Argentina nỗ lực chống cháy rừng trong Vườn quốc gia dọc dãy Andes
Em gái Từ Hy Viên chia sẻ hình ảnh kỷ vật của chị gái, vô tình để lộ chi tiết về lễ tang?
Phản ứng ngỡ ngàng của Hương Giang và dàn sao khi nghe "Đen xin xuống đi ngủ, Linh kêu rồi!"
Bằng chứng sốc: Sao Hỏa từng dễ sống hơn Trái Đất ngày nay?
Hot girl người Úc được Thiều Bảo Trâm và dàn dâu nhà giàu theo dõi: Sách mẫu cho mọi cô gái cần tóc đẹp
Xe tang đâm trực diện vào chiếc xe tải, ai nấy đều hãi hùng khi nhìn vào đằng sau
Erik "mất nhiệt" và cú lội ngược dòng ngoạn mục của "hoàng tử ballad"
Xem nhiều
- Thi thể thiếu niên 16 tuổi bị cột vào đầu bơm nước, nổi trên kênh ở Đồng Tháp
- NS Lê Quốc Nam tiếp tục lên tiếng sau khi tố Minh Dự: "Tôi nhận lời xin lỗi, họ xin làm sự việc nhẹ lại"
- Nữ sinh mất tích bí ẩn ở TPHCM được tìm thấy tại Trung Quốc
- Danh tính các nạn nhân tử vong trong xe khách bị lật ở Phú Yên
- Bức ảnh làm lộ chuyện 2 con Từ Hy Viên bị bỏ bê nghiêm trọng sau khi đột ngột mất mẹ
Tin clip
Lễ thành đôi của Vũ Cát Tường và bạn gái: Giới hạn hơn 100 khách, 1 chi tiết lạ chưa từng có
Clip kinh hoàng: Khoảnh khắc chiếc xe khách lật đổ trên đường vào nửa đêm khiến 29 người thương vong tại Phú Yên
Gia đình sẽ chôn cất Từ Hy Viên theo hình thức thụ táng
Anh Trai vướng nghi ngờ học vấn nóng nhất hiện nay bị khui clip từ 7 năm trước, phơi bày luôn tính cách thật
1 cặp diễn viên "phim giả tình thật" Vbiz sắp kết hôn?
Gần 4 triệu người xem Trấn Thành và Lê Giang cãi lộn căng thẳng, ném cả đồ đạc khiến khán giả bất ngờ
Sự thật đằng sau drama cướp hit hot nhất đầu năm
Nhan sắc hoa hậu đóng cảnh nóng với mỹ nam kém 2 tuổi gây sốt phòng vé
Bùng binh tình tay 6 "xoắn não" nhất showbiz Việt: Erik yêu tới 3 cô trong 4 năm, người này yêu người kia "nhức cái đầu"
Hoà Minzy ẩn ý có tình yêu mới, danh tính 1 chàng trai được khán giả réo khắp cõi mạng