có thể giảm béo

Bông tắm bẩn đến mức nào, bạn sử dụng đúng cách chưa?

Tiến sĩ Kok Wai Leong, bác sĩ da liễu tại Phòng khám da liễu DS Skin & Wellness Clinic (Singapore), giải thích rằng phòng tắm là nơi sinh sôi của vi khuẩn, nấm và thậm chí là virus. Chủ yếu do môi trường ẩm ướt, thiếu thông gió. Nấm mốc...

Nếu có tạng người dễ béo khó giảm cân thì nên làm gì để duy trì cân nặng hợp lý?

Trong thẩm mỹ của nhiều người hiện nay, gầy mới là đẹp. Đối với những người luôn trong tình trạng thừa cân, béo phì, họ đều mong mình sở hữu tạng người dễ gầy , làm sao để cơ thể t...

Kỷ luật cảnh cáo nguyên giám đốc ban quản lý dự án huyện bị ‘tố’ sàm sỡ nữ nhân viên

Bà H. đã gửi đơn khắp nơi "tố" ông Huỳnh Minh Phương đã có hành vi sờ soạng cơ thể bà tại nơi làm việc. Sau đó, các ngành chức năng vào cuộc xác minh và khẳng định vụ việc là có, đ...

Bật mí cốc nước rẻ tiền giúp ngủ ngon, đốt mỡ thừa hiệu quả ngay trong khi ngủ

Các nhà khoa học tại Đại học Chicago, Hoa Kỳ chỉ ra rằng, không ngủ đủ trong vài ngày sẽ làm suy giảm sự trao đổi chất và phá vỡ mức độ hormone của cơ thể. Điều này ảnh hưởng đến k...

Nếu không muốn giảm cân thất bại, đừng ‘đụng đũa’ 6 món ăn này dù thèm đến đâu

Đồ đông lạnh là sự lựa chọn của nhiều người bởi tính chất tiện lợi của nó. Tuy nhiên, đây lại không phải là một sản phẩm phù hợp nếu như bạn đang muốn giảm cân. Theo chuyên gia din...

Dấu hiệu ở bàn tay ‘tố cáo’ những vấn đề nghiêm trọng ở thận

Sự thay đổi trên bàn tay có thể chỉ ra các vấn đề nghiêm trọng ở thận. Khi thận gửi những tín hiệu cảnh báo, bạn cần phải chú ý, theo tạp chí về sức khỏe của Mỹ Best Life

Muốn giảm cân, eo thon gọn – chỉ cần tập trung vào 2 bài tập đốt mỡ cực tốt này

Trong khi đó, tập tạ, hay còn gọi là bài tập kỵ khí, thường sử dụng các bài tập kháng lực làm co cơ trong một thời gian ngắn nhằm xây dựng khối lượng cơ và tăng sức mạnh cơ thể. Ha...

Lợi ích đáng ngạc nhiên của việc bơi lội khiến bạn muốn xuống nước ngay

Bơi lội làm cho tim và phổi khỏe mạnh, giúp máu lưu thông tốt hơn và tăng cường sức mạnh cho tim, giúp giảm huyết áp. Đồng thời, giúp giảm mức đường huyết, nguy cơ mắc bệnh tiểu đư...

Năm nốt ruồi tài lộc trên cơ thể sẽ trúng quý nhân

Dấu hiệu nốt ruồi đồng âm với khát vọng , vì vậy chúng ta có thể bắt đầu bằng việc phân tích dấu hiệu nốt ruồi khi hiểu được triển vọng phát triển sự nghiệp

13 cách khoa học giúp bạn ‘cắt’ cơn thèm ăn, giảm béo dễ dàng nhờ hành động nhỏ

Nếu bạn đang cố gắng giảm cân hoặc đang áp dụng một chế độ ăn kiêng như nhịn ăn gián đoạn, bạn hẳn sẽ băn khoăn là làm thế nào để đối phó với những cơn đói trong ngày

Muốn giảm cân phải dựa trên khoa học, 5 nguyên tắc cốt lõi giúp bạn thon gọn hơn

Theo các chuyên gia sức khỏe trên kênh Family Doctor, có rất nhiều người đang áp dụng các phương pháp giảm cân chưa đúng, thiếu khoa học nên hiệu quả rất thấp

Căn bệnh hiếm gặp khiến người đàn ông chảy mủ khắp người

Người đàn ông 50 tuổi vào viện với triệu chứng nổi các sẩn cục ở cổ, nách, bẹn vỡ chảy mủ mùi hôi thối, khi lành để lại sẹo cơ chắc

Nhìn da có thể đoán thận đang gặp nguy hiểm

Thận của bạn có ổn không, hay đang gặp vấn đề? Nhìn da có thể biết được điều này

Đây là loại trà tốt nhất cho hệ thống miễn dịch khỏe mạnh hơn

Là loại đồ uống được tiêu thụ nhiều thứ 2 trên thế giới (sau nước), trà có nhiều loại khác nhau để bạn lựa chọn

Chuyện tình cô gái bỏng 90% cơ thể và chàng shipper: Định mệnh đến từ một dòng trạng thái

Lần đầu gặp anh Minh Thái, chị Hương đã không dám kéo khẩu trang xuống vì lo đối phương sợ

Những nạn nhân mang thân phận bị cáo

Phải bán đi một phần cơ thể để trang trải cuộc sống đã là một nỗi đau. Nhưng còn đau hơn khi chính họ, những người đã từng là nạn nhân của việc mua bán bộ phận cơ thể lại trở thành...

Gia tăng số ca thuyên tắc động mạch phổi cấp

Thời gian gần đây, khoa Hồi sức tim mạch, Bệnh viện TWQĐ 108 liên tục tiếp nhận những trường hợp cấp cứu thuyên tắc động mạch phổi cấp với nhiều bệnh cảnh khác nhau. Nhiều người có...

Đặc điểm sức khỏe của người nhóm máu A, B và AB

Mỗi nhóm máu đều có đặc điểm và ảnh hưởng đến sức khỏe khác nhau

Bấm 6 lỗ tai, một phụ nữ bị biến dạng tai phải phẫu thuật nhiều lần

Nữ bệnh nhân L.N.K.M.T (25 tuổi, ngụ Tiền Giang), nhiều năm qua phải khổ sở với khối u to ở vành tai, đây là hậu quả của lần bấm khuyên tai từ năm lớp 7

6 dấu hiệu đáng ngạc nhiên tố cáo bạn căng thẳng quá mức mà không nhận ra

Dù bạn không nhận ra, nhưng cơ thể bạn không bao giờ nói dối, và khi quá sức chịu đựng, nó sẽ gửi thông điệp kêu cứu đến bạn

Đối phó với hậu Covid-19: Chuyên gia Harvard khuyên nên giảm 5 thứ hại não này

Những người bị hậu Covid-19 có thể bị suy giảm nhận thức, ảnh hưởng đến trí nhớ, ngôn ngữ và sự phản xạ, theo một nghiên cứu mới, theo chuyên trang sức khỏe Healthline

Xôn xao clip chồng đánh vào đầu vợ dã man trước mặt 3 con nhỏ, người vợ gào khóc thảm thiết: ‘Chảy máu rồi’

Mặc cho 3 người con gào khóc, mặc cho người vợ ôm đầu thảm thiết xin tha, thế nhưng người chồng vẫn không dừng lại hành vi của mình

Thấy dấu hiệu này ở móng tay, nên sớm đi khám thận!

Thận có chức năng lọc độc tố ra khỏi máu và bài tiết chúng qua nước tiểu. Nếu thận gặp vấn đề, cơ thể sẽ xuất hiện một số dấu hiệu. Một trong số đó là ở móng tay và móng chân

Bà xã Rhymastic “đốt mắt” người xem với loạt ảnh bikini nóng bỏng, vòng nào ra vòng nấy nhìn mà thấy mê!

Sắc vóc của bà xã Rhymastic khi diện bikini không hề thua kém các hot girl hiện nay

5 lý do đáng ngạc nhiên bạn nên ngủ trưa

Giữa những bộn bề công việc hằng ngày, có thể khó có thời gian để trẻ hóa và phục hồi cơ thể, nhưng chỉ vài phút ngủ trưa thì có lẽ là trong tầm tay của bạn

Từ một chi tiết trên cơ thể, cô gái bóc mẽ được màn dối trá của bạn trai qua mạng, tránh khỏi sự lừa đảo trắng trợn!

Chuẩn bị gặp mặt bạn trai qua mạng, cô gái đã nhận ra một điểm đáng ngờ ngay trên thân thể anh ta

Cơ thể đột nhiên xuất hiện dấu hiệu này chứng tỏ Thần Tài gõ cửa, may mắn, tài lộc đang ập tới

Nếu bỗng nhiên bạn thấy cơ thể mình xuất hiện một trong những dấu hiệu này thì xin chúc mừng bởi bạn sắp gặp rất nhiều may mắn, tài lộc

Con gái 13 tuổi hỏi: “Cơ thể con rất lạ, ở vùng nách và vùng kín” Mẹ Hà Nội giật mình nhưng trả lời cực khéo, nghe xong ai cũng khen

Công việc 2 vợ chồng bận thật đó, chồng lại đi trực liên miên nhưng vẫn phải sắp xếp thời gian để quan tâm đến con trong độ tuổi này. Bởi chỉ cần bố mẹ lơ là một chút thôi, có thể ...

Chớ bao giờ làm 4 điều này khi bạn trên 60 tuổi!

Các bác sĩ cảnh báo 4 điều nên dừng lại ngay bây giờ nếu bạn trên 60 tuổi

Bị sưng bàn chân, khi nào cần đi khám bác sĩ?

Bàn chân và mắt cá chân có chức năng nâng đỡ trọng lượng và giữ thăng bằng cơ thể. Bất kỳ cơn đau nhức hay sưng bàn chân nào cũng đều ảnh hưởng lớn đến chất lượng sống người bệnh

Young Dolph bị bắn 22 phát súng khắp cơ thể trước khi qua đời

Báo cáo khám nghiệm tử thi mới nhất cho nam rapper xấu số vừa được truyền thông Mỹ chia sẻ dến người hâm mộ

Hoa hậu Kỳ Duyên “đem khoe” bộ phận cơ thể này nhiều nhất sau giảm cân

Sau thời gian bị cư dân mạng bóc mẽ vì body núng nính mỡ, tăng cân khó kiểm soát, giờ đây Kỳ Duyên đã sở hữu vóc dáng vạn người mê

Sơ mi sẽ đẩy bạn lâm vào cảnh “lộ thịt lòi mỡ” nếu không tinh ý ở khâu chọn dáng áo

Nếu bạn muốn diện sơ mi thời thượng sang chảnh nhất bước đầu tiên phải hiểu rõ cơ thể của mình đã

3 tác hại của việc “nhịn yêu”, nghe xong đảm bảo các chị chỉ muốn kiếm người yêu ngay tắp lự

Đời sống tình dục tác động đến vẻ xuân sắc và cơ thể của chúng ta nhiều hơn những gì bạn vẫn nghĩ

Vì sao chuyên gia dinh dưỡng muốn bạn ăn cà rốt?

Một chế độ ăn uống tốt là chế độ ăn uống cân bằng và giàu chất dinh dưỡng

Chuyên gia: Thực phẩm số 1 để giúp quản lý lượng đường trong máu

Kiểm soát lượng đường trong máu (đường huyết) của bạn là một trong điều quan trọng nhất khi bạn phải sống chung với bệnh tiểu đường (đái tháo đường)

Tuần trăng mật chồng cho “lên mây”, về nhà nhìn chiếc đồng hồ mẹ chồng đeo tôi quyết ly hôn

Dù trời xanh mây trắng, cảnh đẹp lãng mạn nhưng suốt cả tuần trăng mật vợ chồng chúng tôi chủ yếu ở trong khách sạn

Bác sĩ tiết lộ những bí mật về lượng đường trong máu

Lượng đường trong máu (đường huyết) cao thường liên quan đến bệnh tiểu đường, và có thể nguy hiểm nếu bị bỏ qua và không được điều trị

Rapper Lizzo đáp trả định kiến về cơ thể: “Tôi biết mình béo, tôi là một body icon”

Chia sẻ trong cuộc phỏng vấn cùng tạp chí People, Lizzo thổ lộ đã liên tục đối mặt với lời bàn tán về cơ thể của mình

Bạn có nhớ uống nước vào những thời điểm này không?

Hầu hết mọi người đều biết rằng cần uống nước hằng ngày để duy trì sức khỏe và tinh thần

Sưng hạch bạch huyết, khi nào cần đi khám?

Thỉnh thoảng, chúng ta sẽ gặp tình trạng các hạch bạch huyết ở vùng đầu cổ bị sưng. Đây là điều mà nhiều người sẽ phải trải qua

Gã chồng tàn độc sát hại vợ rồi dựng lên “màn kịch”, trinh sát hình sự bí mật theo dõi

Tại hiện trường, số tiền 13 triệu đồng của nạn nhân trong tủ vẫn còn, nhưng 500 ngàn đồng trong ví da của người chồng lại mất

5 cách sở hữu làn da đẹp mà không tốn tiền

Làn da đẹp là kết quả của một cơ thể khỏe mạnh và công sức chăm sóc da của chủ nhân chứ không nằm ở những hóa mỹ phẩm đắt tiền

Uống nước chanh trong vòng 2 tuần, 4 điều kỳ diệu sẽ xảy ra với cơ thể

Nước chanh không chỉ là đồ uống giải khát mà còn mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe

2 bộ phận trên cơ thể nữ giới càng sẫm màu thì “rác” trong tử cung càng nhiều, muốn dọn sạch chúng chị em nên ăn ngay 3 thứ

Một số bộ phận trên cơ thể nữ giới có khả năng phản ánh được tình trạng sức khỏe tử cung. Theo đó, nếu 2 bộ phận sau đột nhiên bị sẫm màu thì khả năng chỗ ấy của bạn đang gặp vấn đ...

5 biện pháp tự nhiên giúp thanh lọc cơ thể sau kỳ nghỉ dài

Kỳ nghỉ Tết dài hơi với nhiều thay đổi trong thói quen sinh hoạt và những bữa ăn ngon miệng giàu năng lượng đã kết thúc

Ung thư dạ dày sống được bao lâu? Nghe câu trả lời khiến ai cũng phải khiếp sợ

Bệnh ung thư dạ dày sống được bao lâu? Đây là câu hỏi của nhiều bệnh nhân, đặc biệt khi bệnh đang ở giai đoạn cuối

4 chế độ ăn kiêng giảm cân tốt nhất cho năm 2022

Những chế độ ăn kiêng nào thực sự đáng để thử trong năm nay?

Thực hiện các chiêu này, bạn sẽ giữ được vóc dáng hiệu quả trong ngày Tết

Nhiều chị em đau đầu khi đang trên đà giữ được dáng chuẩn thì lại đến Tết với các loại đồ ăn, đồ uống rất dễ gây tăng cân

Nguyên tắc tập thể dục ngoài trời vào ngày lạnh

Mặc quần áo nhiều lớp, bảo vệ tay chân và bổ sung nhiều nước có thể giúp bạn giữ ấm và an toàn khi tập thể dục ngoài trời trong thời tiết lạnh giá