Có ngay 10 cách trị mụn bọc cực dễ ngay tại nhà mà các cô nàng không nên bỏ qua

Theo dõi VGT trên

Mụn bọc chắc chắn là nỗi ám ảnh với tất cả chúng ta, mỗi khi nó xuất hiện là chỉ muốn trốn luôn trong nhà. Vậy nên ngay bây giờ hãy bỏ túi ngay cho mình 10 bí quyết trị mụn bọc bằng những nguyên liệu cực đơn giản chắc chắn sẽ mang đến kết quả bất ngờ cho bạn đấy.

Mụn bọc được xem là mối thù của mọi chị em, vậy mụn bọc là gì?

“Nhân vật này” xuất hiện với hình ảnh một vài nốt sần, cứng và đỏ gây cảm giác đau nhức. Không chỉ gây mất thẩm mỹ trên gương mặt mà nếu không biết trị đúng cách, mụn bọc có khả năng để lại sẹo rỗ, sẹo lõm và thâm.

Có ngay 10 cách trị mụn bọc cực dễ ngay tại nhà mà các cô nàng không nên bỏ qua - Hình 2

Để tìm ra cách trị mụn bọc hiệu quả phù hợp cho mình nhất, trước hết chúng ta phải biết nguyên nhân khiến lũ mụn bọc xuất hiện.

Có thể kể ra vài nguyên nhân như sau: rối loạn nội tiết tố trong cơ thể, vi khuẩn bí tắc lỗ chân lông, độc gan, stress căng thẳng quá độ kéo dài, thói quen vệ sinh,ăn uống ngủ nghỉ không khoa học, lạm dụng mỹ phẩm, môi trường ô nhiễm khói bụi…đó là những yếu tố kích thích cho mụn bọc lũ lược kéo đến trên gương mặt của chúng ta.

Ngay bây giờ chúng mình cùng tìm hiểu 10 cách để đánh bay lũ mụn bọc xấu xí ra khỏi gương mặt nhé:

1. Trị mụn bọc bằng baking soda

Có ngay 10 cách trị mụn bọc cực dễ ngay tại nhà mà các cô nàng không nên bỏ qua - Hình 3

Baking soda chứa nhiều hoạt tính kháng viêm và khử trùng, cân bằng độ pH giúp chữa trị mụn bọc, hấp thụ bã dầu và tẩy tế bào chết hiệu quả.

Cách làm: Trộn 1 – 2 muỗng baking soda với nước tạo thành hỗn hợp mịn sau đó thoa lên nốt mụn bọc, giữ khoảng 15 – 20 phút sau đó rửa lại với nước ấm, thực hiện 1 -2 lần/ ngày để đạt hiệu quả hơn.

2. Trị mụn bọc bằng chanh

Có ngay 10 cách trị mụn bọc cực dễ ngay tại nhà mà các cô nàng không nên bỏ qua - Hình 4

Chanh được biết đến là một loại quả có tính axit hữu cơ cao nên nó có tác dụng sát trùng, chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn, se khít lỗ chân lông.

Cách làm: vệ sinh da mặt bằng nước ấm để mở lỗ chân lông, dùng bông gòn thấm nước cốt chanh rồi thoa lên vùng da bị mụn, để yên trong 10 phút sau đó rửa lại bằng nước lạnh, thực hiện 2 lần/ngày để tối ưu hiệu quả nhé.

3. Trị mụn bọc bằng khoai tây

Có ngay 10 cách trị mụn bọc cực dễ ngay tại nhà mà các cô nàng không nên bỏ qua - Hình 5

Khoai tây là loại củ giàu canxi, sắt, vitamin nên có thể giúp phân hủy bã dầu gây bí lỗ chân lông, làm se còi mụn và làm sạch các vết mụn bọc tấy đỏ.

Cách làm: gọt vỏ và xay mịn 1 củ khoai tây, tách lấy nước thoa lên vết mụn hoặc bạn cũng có thể nghiền nát khoai tây rồi trộn với sữa để thoa lên vùng da mụn, để khoảng 15 phút rồi rửa sạch với nước mát.

4. Trị mụn bọc bằng mật ong

Có ngay 10 cách trị mụn bọc cực dễ ngay tại nhà mà các cô nàng không nên bỏ qua - Hình 6

Mật ong có tính kháng khuẩn, khử trùng và tẩy tế bào chết, giúp là sạch da, giảm viêm và sưng đỏ, mang lại làn da mịn màng và tươi khỏe bất ngờ.

Cách làm: dùng tăm bông thoa mật ong lên nốt mụn, để yên trong 15 phút sau đó bạn rửa sạch lại bằng nước ấm, nhớ chăm chỉ thoa đều đặn để có kết quá như ý.

Video đang HOT

5. Trị mụn bọc bằng mặt nạ aspirin

Có ngay 10 cách trị mụn bọc cực dễ ngay tại nhà mà các cô nàng không nên bỏ qua - Hình 7

Aspirin là một loại thuốc giảm đau, kháng viêm cấp tốc, nó được tin rằng có thể trị mụn bọc hiệu quả, làm sạch sâu các bụi bẩn nằm sâu trong các lỗ chân lông.

Cách làm: nghiền 1 – 2 viên aspirin trộn với nước tạo hỗn hợp min, thoa lên da và để yên trong 15 phút, rửa sạch lại với nước sau đó nhé.

6.Trị mụn bọc bằng kem đánh răng

Có ngay 10 cách trị mụn bọc cực dễ ngay tại nhà mà các cô nàng không nên bỏ qua - Hình 8

Kem đánh răng chứa cồn và flo có khả năng làm khô còi mụn và diệt khuẩn, mình chỉ dùng kem đánh răng màu trắng thôi các nàng nhé.

Cách làm: thoa kem đánh răng lên nốt mụn, để khô sau đó rửa mặt sạch bằng nước ấm, nhớ lặp lại đều đặn mỗi ngày nhé.

7. Trị mụn bọc bằng tỏi

Có ngay 10 cách trị mụn bọc cực dễ ngay tại nhà mà các cô nàng không nên bỏ qua - Hình 9

Tỏi có tính kháng khuẩn kháng viêm siêu đỉnh, có thể diệt sạch lũ mụn bọc cứng đầu.

Cách làm: đập dập 1 tép toi rồi đắp lên nốt mụn khoảng 1 tiếng, sau đó vẫn rửa lại mặt thật sạch nhé nếu không sẽ bị bám mùi rất nặng, thực hiện đều đặn mụn mau chóng mềm và xẹp lại.

8. Trị mụn bọc bằng nha đam

Có ngay 10 cách trị mụn bọc cực dễ ngay tại nhà mà các cô nàng không nên bỏ qua - Hình 10

Nha đam khá lành tính và cũng kháng khuẩn rất tốt, là cách chữa trị mà ông bà ta lúc xưa vẫn hay dùng và dạy lại cho con cháu.

Cách làm: Nước cốt nha đam hoặc cắt lấy tép nha đam và ép lấy chất gel thoa lên vùng mụn, nhẹ nhàng massage trong 2 – 3 phút, sau đó để yên để thấm tinh chất trong 5 phút rồi rửa sạch lại bằng nước.

9. Trị mụn bọc bằng lòng trắng trứng

Có ngay 10 cách trị mụn bọc cực dễ ngay tại nhà mà các cô nàng không nên bỏ qua - Hình 11

Chứa nhiều protein và riboflavin, lòng trắng trứng giúp loại bỏ mụn, làm sáng da và mang lại làn da mịn màng, bóng mướt.

Cách làm: thoa lòng trắng trứng lên nốt mụn bọc và để trong 5 10 phút cho khô rồi rửa sạch lại với nước ấm nhé.

10. Trị mụn bọc bằng xoài

Có ngay 10 cách trị mụn bọc cực dễ ngay tại nhà mà các cô nàng không nên bỏ qua - Hình 12

Thật bất ngờ khi xuất hiện trong danh sách này, xoài chứa hàm lượng lớn vitamin A giúp trẻ hóa làn da, chống và ngăn ngừa mụn xuất hiện.

Cách làm: Trộn nước cốt xoài với nước ấm, thoa lên vùng da mụn và để yên trong 5 phút, rồi rửa sạch lại bằng nước ấm, ngoài ra có thể kết hợp xoài với sữa chua, mật ong để làm mặt nạ giúp da mình được sáng và săn chắc hơn.

Mụn bọc thật sự đáng ghét, hãy thử ngay 10 cách trị mụn trên đây để xóa sạch các bạn nhé.

Theo eva.vn

Bỏ túi ngay các cách trị mụn bọc siêu tiết kiệm tại nhà mà chẳng lo để lại thâm sẹo

Muốn thoát khỏi việc nhan sắc đang bị huỷ hoại bởi mụn thì trước tiên các nàng hãy học ngay những cách trị mụn bọc tại nhà hiệu quả này

Mụn bọc là gì?

Với biểu hiện trước tiên là một vài nốt sần nhỏ, hơi cứng và có màu đỏ, gây cảm giác khó chịu, đau nhức... sau đó mềm ra, đầu có mủ, mụn bọc được xem là "kẻ thù" đáng gờm nhất đối với nhan sắc của các chị em. Bởi vì không chỉ gây mất thẩm mỹ cho gương mặt, loại mụn này còn có nguy cơ gây ảnh hưởng đến sức khoẻ của bạn nữa. Đây cũng là loại mụn cứng đầu, khó trị và nếu trị không khéo còn có khả năng để lại sẹo rỗ, sẹo lõm, sẹo thâm.

Bỏ túi ngay các cách trị mụn bọc siêu tiết kiệm tại nhà mà chẳng lo để lại thâm sẹo - Hình 2

Theo các chuyên gia da liễu, trong các loại mụn thì mụn bọc chính là dạng nặng nhất.

Vậy nguyên nhân nào dẫn đến hình thành mụn?

Rối loạn Hormone trong cơ thể

Giai đoạn Hormone bị rối loạn thường xuất hiện ở thời kì cơ thể đang trong tình trạng dậy thì, mang thai, kinh nguyệt không đều hay uống thuốc tránh thai,... Do đó tình cảnh này đã ích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, gây tắc nghẽn tại lỗ chân lông.

Bỏ túi ngay các cách trị mụn bọc siêu tiết kiệm tại nhà mà chẳng lo để lại thâm sẹo - Hình 3

Kết hợp với vi khuẩn P.acnes ở nang lông và lượng bụi bẩn, kem phấn... sẽ làm mụn bọc sinh sôi, phát triển.

Stress căng thẳng kéo dài

Một trong những nguyên nhân gây mụn các chị em không ngờ đến chính là stress. Thường xuyên để bản thân rơi vào các trạng thái mệt mỏi, khủng hoảng hay áp lực trong công việc cuộc sống cũng là một loại công cụ khiến mụn bọc có khả năng xuất hiện nhanh hơn.

Bỏ túi ngay các cách trị mụn bọc siêu tiết kiệm tại nhà mà chẳng lo để lại thâm sẹo - Hình 4

Stress còn làm da nhanh xuống cấp, dễ bị chảy xệ, lão hoá vì thế cũng đến sớm hơn mọi khi.

Thức khuya và thiếu ngủ

Giấc ngủ đóng vai trò trong việc tái tạo hoạt động cơ thể. Chính vì thế, khi bạn không đảm bảo ngủ đủ giấc hoặc ngủ quá khuya thì nhịp sinh học sẽ bị rối loạn khiến quá trình tái tạo da bị ngắt quãng, từ đó sức đề kháng trong da cũng nhanh chóng yếu đi, tạo cơ hội thuận lợi cho các loại mụn hình thành.

Bỏ túi ngay các cách trị mụn bọc siêu tiết kiệm tại nhà mà chẳng lo để lại thâm sẹo - Hình 5

Trừ khi cơ thể các nàng có sức đề kháng phi thường, còn không thì hãy đảm bảo giấc ngủ của mình từ 7-8 tiếng mỗi ngày nhé!

Ăn uống không khoa học

Thiếu hụt chất dinh dưỡng hay bổ sung quá nhiều thực phẩm không tốt cho cơ thể như: đồ chiên rán, thức ăn nhanh, đồ cay,... cũng là nguyên nhân tàn phá làn da của bản thân mình.

Bỏ túi ngay các cách trị mụn bọc siêu tiết kiệm tại nhà mà chẳng lo để lại thâm sẹo - Hình 6

Nếu không được cung cấp đủ dưỡng chất hay Vitamin thiết yếu thì không chỉ mỗi da của các nàng bị huỷ hoại đâu, mà cơ thể cũng rất nhanh mà suy yếu đấy!

Làm sao để "đánh bay" mụn bọc dứt điểm?

Bên cạnh việc tránh những nguyên nhân gây mụn, các chị em còn phải tìm kiếm những công thức dưỡng da để hỗ trợ nhan sắc ngày càng "thăng cấp" của mình nữa. Dưới đây là một vài công thức mặt nạ được chuyên mục làm đẹp đặc biệt chọn lựa, mong rằng sẽ có thể giúp các nàng hoàn thành công cuộc loại bỏ đám mụn bọc cứng đầu này nhé!

Chữa mụn bọc bằng tỏi tươi

Với đặc tính kháng khuẩn, kháng viêm siêu tốt của tỏi, các nàng hoàn toàn có thể giao cho nó "trọng trách" diệt sạch mụn bọc mà không lo để lại vết thâm mụn hay sẹo lòi, sẹo lõm. Ngoài việc trị mụn, các chị em cũng có thể dùng tỏi như công cụ tẩy tế bào chết hiệu quả cho da.

Bỏ túi ngay các cách trị mụn bọc siêu tiết kiệm tại nhà mà chẳng lo để lại thâm sẹo - Hình 7

Nhờ đặc tính kháng khuẩn mà tỏi có thể làm giảm sưng tấy và viêm mủ trên mụn bọc giảm đi nhanh chóng.

Bỏ túi ngay các cách trị mụn bọc siêu tiết kiệm tại nhà mà chẳng lo để lại thâm sẹo - Hình 8

Chỉ cần đập dập một tép tỏi rồi đắp lên nốt mụn bọc khoảng 1 tiếng. Thực hiện đều đặn mỗi ngày 1 lần chắc chắn chỉ trong một tuần các nàng đã thấy mụn bọc xẹp mất.

Khoai tây nghiền làm xẹp mụn bọc

Vì trong khoai tây chứa nhiều cellulose, tinh bột, giàu canxi, sắt, phốt pho, vitamin B1, B2, C, vì vậy mà khoai tây có thế phát huy được hết công dụng trị mụn bọc "thần kì" của mình. Với các tinh chất quý giá ấy, khoai tây sẽ làm se còi mụn và làm sạch các vết mụn mủ xưng đỏ.

Bỏ túi ngay các cách trị mụn bọc siêu tiết kiệm tại nhà mà chẳng lo để lại thâm sẹo - Hình 9

Trường hợp xử lí các nốt mụn lâu ngày thì các nàng nên kết hợp thêm sữa chua hoặc mật ong cho mặt nạ khoai tây này.

Bỏ túi ngay các cách trị mụn bọc siêu tiết kiệm tại nhà mà chẳng lo để lại thâm sẹo - Hình 10

Cách làm khá đơn giản: nghiền nát khoai tây hấp chín, trộn đều với các nguyên liệu phù hợp, thoa đều lên da và rửa sạch mặt sau 20 phút.

Baking soda hoàn thành công cuộc trị mụn

Có thể nói Baking soda là nguyên liệu kì diệu nhất mà chúng ta từng biết. Không chỉ "toả sáng" ở khu vực bếp, loại nguyên liệu này còn đem đến cho làn da những công dụng làm đẹp hết sức tuyệt vời, trong đó thật phải kể đến cách trị mụn bọc tại nhà của nó.

Bỏ túi ngay các cách trị mụn bọc siêu tiết kiệm tại nhà mà chẳng lo để lại thâm sẹo - Hình 11

Baking soda giúp cân bằng độ Ph cho da, kháng viêm, khử trùng giúp da nhanh chóng ám ảnh mang tên mụn bọc.

Bỏ túi ngay các cách trị mụn bọc siêu tiết kiệm tại nhà mà chẳng lo để lại thâm sẹo - Hình 12

Chỉ cần trộn 2 thìa Baking với 1 ít nước, thao đều lên vùng da bị tổn thương, sau 15 phút rửa mặt lại với nước ấm. Vậy là đã giúp vùng da bị mụn dịu đi rất nhiều rồi.

Theo khampha.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Gội đầu bằng chanh có tốt không?Gội đầu bằng chanh có tốt không?
12:38:53 18/12/2024
Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanhCách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh
12:49:01 17/12/2024
5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông
12:36:50 18/12/2024
3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc
12:34:32 18/12/2024
Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?
11:12:53 17/12/2024

Tin đang nóng

3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa3 hộ dân Làng Nủ viết đơn xin nhường nhà mới cho người khác, lí do phía sau khiến nhiều người xót xa
20:16:04 18/12/2024
Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?Xôn xao hình ảnh người phụ nữ lớn tuổi với gương mặt sưng phù ngồi gào khóc trước cửa thẩm mỹ viện ở Nghệ An, nguồn cơn ra sao?
18:33:05 18/12/2024
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xaBé gái sơ sinh bị bỏ rơi kèm tờ giấy ghi nội dung đầy xót xa
19:59:10 18/12/2024
Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!Đây là gia đình có nhiều thí sinh tham gia Đường Lên Đỉnh Olympia nhất Việt Nam: Từ con trai, con gái đến con rể!
20:47:36 18/12/2024
Chae Rim rơi nước mắt thừa nhận con trai đầu lòng chào đời là nhờ IVFChae Rim rơi nước mắt thừa nhận con trai đầu lòng chào đời là nhờ IVF
18:06:11 18/12/2024
Chiếc mũi "diều hâu": Tiêu điểm trong 2 bức ảnh của Triệu Lộ Tư năm 2023 và 2024Chiếc mũi "diều hâu": Tiêu điểm trong 2 bức ảnh của Triệu Lộ Tư năm 2023 và 2024
17:01:02 18/12/2024
Diễn biến gây sốc trong vụ Chung Hân Đồng bị tình trẻ kém 19 tuổi leak ảnh riêng tưDiễn biến gây sốc trong vụ Chung Hân Đồng bị tình trẻ kém 19 tuổi leak ảnh riêng tư
20:43:12 18/12/2024
Bí ẩn lớn nhất showbiz: Vợ chồng diễn viên mất tích giữa hàng loạt camera, 8 năm ròng rã không 1 dấu vếtBí ẩn lớn nhất showbiz: Vợ chồng diễn viên mất tích giữa hàng loạt camera, 8 năm ròng rã không 1 dấu vết
20:34:12 18/12/2024

Tin mới nhất

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024
Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.
Cách tăng cường độ bóng cho môi

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024
Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.
Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024
Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.
5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

5 cách tẩy trang bằng nguyên liệu tự nhiên

10:08:32 16/12/2024
Bên cạnh khả năng làm dịu và dưỡng ẩm da, nha đam còn có khả năng loại bỏ bụi bẩn, cặn trang điểm một cách an toàn, hiệu quả. Đây là nguyên liệu này phù hợp mọi loại da, kể cả da mụn hoặc da nhạy cảm.
Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

Cách để giúp tóc mọc nhanh vào mùa đông

09:22:43 16/12/2024
Chế độ dinh dưỡng góp phần quan trọng giúp giảm rụng tóc, làm tóc mọc nhanh. Bạn nên bổ sung các nhóm dưỡng chất cần thiết cho mái tóc như:
Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

Sử dụng các sản phẩm dưỡng da với lượng bao nhiêu là đủ?

09:19:12 16/12/2024
Khi pha với nước, sữa rửa mặt sẽ tạo bọt, giúp rửa sạch những bụi bẩn và dầu nhờn còn sót lại trên da. Trung bình, một chai sữa rửa mặt có dung tích 200ml nếu dùng đều đặn 1-2 lần mỗi ngày sẽ dùng được từ 4-6 tháng.
9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

9 cách để làm trắng răng bị ố vàng

05:32:54 15/12/2024
Đánh răng đúng cách bao gồm chà xát bề mặt bên ngoài lên xuống, sử dụng chuyển động tròn để làm sạch bên trong răng hàm và lau nhẹ bề mặt lưỡi để giảm sự phát triển của vi khuẩn.
Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

Cách chọn sữa rửa mặt cho da khô

05:29:50 15/12/2024
Trước khi chọn mua bất cứ sản phẩm làm đẹp nào bạn phải hiểu tình trạng da của mình. Loại sữa rửa mặt lý tưởng với tình trạng da bạn là không để da bạn quá khô hoặc quá nhờn.
Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

Làm sao để da không khô ráp mùa đông? Tôi sẽ chỉ cho bạn 4 bí quyết này!

10:33:48 14/12/2024
Dầu dưỡng da là lựa chọn tuyệt vời để bổ sung độ ẩm cho làn da khô. Các loại dầu tự nhiên như dầu dừa, dầu jojoba hay dầu hạt nho không chỉ cung cấp độ ẩm mà còn giúp tạo lớp bảo vệ cho da, ngăn ngừa tình trạng mất nước.
Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

Cách ủ tóc với gừng giúp giảm rụng tóc trong mùa lạnh

10:28:59 14/12/2024
Ủ tóc với gừng trong mùa lạnh có thể giúp tóc chắc khỏe hơn và giảm rụng tóc. Tuy nhiên, ủ tóc với gừng cũng có thể gây kích ứng da đầu nên mọi người cần chú ý.
Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

Dưỡng da thế nào cho ngày lạnh 15 độ C ở Hà Nội

10:26:18 14/12/2024
Bằng cách kết hợp chế độ dinh dưỡng hợp lý với các phương pháp dưỡng da, làn da sẽ luôn khỏe mạnh và tươi sáng, ngay cả trong điều kiện thời tiết khắc nghiệt.
5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

5 thói quen tập thể dục khiến cơ thể lão hóa nhanh

10:27:08 13/12/2024
Một sai lầm phổ biến nhưng có hại là tập luyện mà không dành thời gian nghỉ ngơi và phục hồi. Tập luyện quá sức dẫn đến tình trạng viêm mạn tính, tăng cortisol và nguy cơ chấn thương, có thể khiến cơ thể lão hóa sớm.

Có thể bạn quan tâm

"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!

"Vũ trụ mỹ nhân" hot tối nay: Thùy Tiên lạ lẫm chưa từng thấy, Thanh Thủy - Ý Nhi đọ visual căng nhưng spotlight thuộc về Midu!

Sao việt

23:30:31 18/12/2024
Dàn mỹ nhân đình đám Vbiz đã có cuộc đua nhan sắc đầy tưng bừng trên thảm đỏ của Vietnam Beauty Fashion Fest 10.
Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"

Cặp sao Việt lệch 10 tuổi vẫn đẹp đôi xuất sắc, nhà gái khoe mặt mộc xinh hút hồn khiến netizen nô nức "xin vía"

Phim việt

23:04:51 18/12/2024
Bộ phim Việt giờ vàng Không Thời Gian ở những diễn biến gần đây đã bắt đầu trở nên tươi sáng hơn bởi câu chuyện thú vị của cặp oan gia Trung tá Đại (Mạnh Trường) và cô giáo Tâm (Lê Bống).
Phim Hàn quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, cặp chính đẹp đôi xuất sắc còn bùng nổ chemistry

Phim Hàn quá hay xứng đáng nổi tiếng hơn, cặp chính đẹp đôi xuất sắc còn bùng nổ chemistry

Phim châu á

23:02:34 18/12/2024
Joo Ji Hoon lẫn Jung Yoo Mi chỉ chênh nhau 1 tuổi và cả hai đều đã bước vào hàng ngũ U50. Song, tuổi tác cũng không làm khó được bộ đôi diễn viên tạo nên những màn chemistry bùng nổ màn ảnh.
Camera ghi lại cảnh Triệu Lộ Tư bị bạn diễn đụng chạm phản cảm khiến 150 triệu người tranh cãi kịch liệt

Camera ghi lại cảnh Triệu Lộ Tư bị bạn diễn đụng chạm phản cảm khiến 150 triệu người tranh cãi kịch liệt

Hậu trường phim

22:59:27 18/12/2024
Lý Hoành Nghị có hành vi đụng chạm, sờ soạng Triệu Lộ Tư một cách phản cảm. Triệu Lộ Tư khi đó thể hiện thái độ khó chịu.
NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?

NÓNG: Nghi vấn Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn?

Sao châu á

22:52:43 18/12/2024
Mới đây, thông tin Lưu Thi Thi - Ngô Kỳ Long ly hôn đã leo lên Top 1 từ khoá được tìm kiếm nhiều nhất trên Weibo.
Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Lý do ngôi sao Tom Cruise được Bộ Hải quân Mỹ vinh danh

Sao âu mỹ

22:27:52 18/12/2024
Sau nhiều năm vào vai anh hùng quân đội trên màn bạc, Tom Cruise giờ đây đã trở thành một anh hùng quân đội ngoài đời thực.
Beyoncé là nữ nghệ sĩ nhận nhiều danh hiệu nhất mọi thời đại

Beyoncé là nữ nghệ sĩ nhận nhiều danh hiệu nhất mọi thời đại

Nhạc quốc tế

22:22:52 18/12/2024
Beyoncé là nữ nghệ sĩ đoạt nhiều danh hiệu nhất mọi thời - thông tin vừa được Hiệp hội Công nghiệp ghi âm Mỹ (RIAA) công bố hôm 17.12.
Giáo hoàng Francis tiết lộ từng là mục tiêu của âm mưu ám sát

Giáo hoàng Francis tiết lộ từng là mục tiêu của âm mưu ám sát

Thế giới

22:08:31 18/12/2024
Giáo hoàng Francis tiết lộ rằng ông là mục tiêu của một vụ đánh bom liều chết trong chuyến thăm Iraq cách đây 3 năm, theo Reuters hôm nay 18.12.
Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Mỹ Mỹ: Tôi mong muốn được mọi người chú ý nhiều hơn

Nhạc việt

22:02:58 18/12/2024
Khi phát hành ca khúc Her , Mỹ Mỹ mong muốn mình được khán giả quan tâm nhiều hơn về hành trình cô nỗ lực từ một vũ công trở thành ca sĩ chuyên nghiệp.
Lướt cọc đất, lừa đảo 400 triệu đồng rồi chuồn

Lướt cọc đất, lừa đảo 400 triệu đồng rồi chuồn

Pháp luật

21:58:19 18/12/2024
Nguyên thừa nhận hành vi lừa đảo bà O chiếm đoạt số tiền 400 triệu đồng bằng hình thức mua bán lướt cọc đất (đặt cọc xong, bán lại kiếm lời - PV) để trả nợ, tiêu xài cá nhân và chơi tiền ảo.
Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Đoạn clip cảnh sát thuyết phục cô gái định nhảy lầu khiến hàng triệu cư dân mạng khóc theo

Netizen

21:16:11 18/12/2024
Ngày 10 tháng 12 vừa qua, tại thành phố Thành Đô, Tứ Xuyên, Trung Quốc, một cô gái đã trèo lên sân thượng ở tòa nhà cao tầng với ý định tiêu cực.