Có món cơm trộn này cả nhà ăn ngon và đủ chất mà tôi nhàn biết bao!

Theo dõi VGT trên

Một bát cơm trộn tôm thịt bí đỏ đậm đà thơm lừng với màu sắc bắt mắt chắc chắn sẽ đem đến cho bạn và gia đình một bữa ăn ngon miệng.

Nguyên liệu:

1 nửa quả bí đỏ

12 tai nấm hương

300g thịt nạc

20g tôm khô

5g muối

15ml dầu hào

45ml nước tương

Cách làm:

Có món cơm trộn này cả nhà ăn ngon và đủ chất mà tôi nhàn biết bao! - Hình 1

Bước 1

Bí đỏ rửa sạch, bỏ hạt rồi thái miếng vuông nhỏ.

Có món cơm trộn này cả nhà ăn ngon và đủ chất mà tôi nhàn biết bao! - Hình 2

Video đang HOT

Bước 2

Ngâm tôm và nấm cho mềm rồi rửa sạch lại, thái nấm thành lát. Thịt nạc thái miếng nhỏ cho vào bát, thêm 2g muối và dầu hào vào trộn đều. Ướp thịt khoảng 20 phút.

Có món cơm trộn này cả nhà ăn ngon và đủ chất mà tôi nhàn biết bao! - Hình 3

Bước 3

Đun nóng một ít dầu ăn trong chảo, cho tôm nấm vào xào qua sau đó đổ thịt vào xào săn.

Có món cơm trộn này cả nhà ăn ngon và đủ chất mà tôi nhàn biết bao! - Hình 4

Bước 4

Đổ bí đỏ vào xào qua rồi thêm chút nước và 3g muối vào khuấy đều, đậy nắp đun khoảng 4 phút hoặc cho đến khi các nguyên liệu chín.

Có món cơm trộn này cả nhà ăn ngon và đủ chất mà tôi nhàn biết bao! - Hình 5

Bước 5

Đổ tôm thịt đã xào bí đỏ vào nồi cơm điện có cơm đã nấu chín, thêm nước tương, dùng muỗng trộn đều tôm thịt với cơm. Đóng nắp nồi và ấn nút nấu thêm khoảng 3 phút là được.

Cơm trộn tôm bí đỏ là món ăn đơn giản làm nhanh, cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, vitamin từ tôm, thịt và bí đỏ. Món ăn vừa có thể dùng cho bữa sáng hay bữa trưa cũng đều rất tuyệt. Đặc biệt trong những ngày bận rộn thì món cơm trộn này quả thực là một gợi ý hay.

Có món cơm trộn này cả nhà ăn ngon và đủ chất mà tôi nhàn biết bao! - Hình 6

Chúc bạn ngon miệng!

Nguồn: Sohu

Bữa tối giảm cân mà vẫn đủ chất ngon lành với món canh siêu dễ nấu

Với cách chế biến đơn giản món canh bí đỏ sẽ là lựa chọn không tồi cho bữa tối của gia đình bạn.

Nguyên liệu:

- 300g tôm tươi

- 1 quả bí đỏ

- 1 cái nấm tuyết khô

- 3 tép hành củ

- 1 muỗng canh dầu ăn

- Gia vị: muối, nước mắm ngon, bột ngọt, bột nêm, tiêu xay

Cách làm:

Bữa tối giảm cân mà vẫn đủ chất ngon lành với món canh siêu dễ nấu - Hình 1

Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng vuông. Hành lá rửa sạch, thái nhỏ. Tôm tươi lột vỏ, gỡ bỏ chỉ lưng, rửa sạch, để ráo. Ướp tôm với chút hành băm nhuyễn, bột nêm và tiêu khoảng 15 phút cho tôm ngấm gia vị.

Bữa tối giảm cân mà vẫn đủ chất ngon lành với món canh siêu dễ nấu - Hình 2

Bước 2

Bắt nồi lên bếp, đun nóng 1 muỗng dầu ăn rồi cho hành vào phi thơm. Tiếp đó, cho bí đỏ và nấm tuyết vào xào sơ cùng với gia vị, bột nêm.

Bữa tối giảm cân mà vẫn đủ chất ngon lành với món canh siêu dễ nấu - Hình 3

Bước 3

Sau đó, cho nước lọc vào nấu với lượng nước vừa đủ dùng. Khi nồi canh sôi lên, bí đỏ và nấm tuyết vừa chín tới thì bạn cho tôm vào.

Bữa tối giảm cân mà vẫn đủ chất ngon lành với món canh siêu dễ nấu - Hình 4

Bước 4

Canh sôi lại lần nữa thì nêm nếm gia vị cho vừa ăn, cho tiêu và hành lá vào rối tắt bếp.

Món canh bí đỏ tôm có vị bùi bùi của bí, vị giòn thanh của nấm tuyết và vị ngọt của tôm không chỉ ngon miệng mà cón rất bổ dưỡng. Hãy vào bếp để tự tay nấu món canh bổ dưỡng này cho gia đình thưởng thức nhé.

Bữa tối giảm cân mà vẫn đủ chất ngon lành với món canh siêu dễ nấu - Hình 5

Lưu ý nhỏ:

- Để tôm bớt tanh, sau khi bóc vỏ, bạn có thể bóp tôm với dấm rồi rửa sạch lại với nước.

- Cho tôm vào nấu sau cùng để giữ được vị ngon ngọt của thịt tôm.

- Khi thái bí đỏ bạn nên thái miếng to để bí chín mềm mà vẫn không bị nát.

Chúc các bạn thành công và ngon miệng nhé!

Theo afamily

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

3 loại rau lá xanh đứng đầu trong việc giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên, tận dụng để đổi món ngay cho trẻ3 loại rau lá xanh đứng đầu trong việc giúp trẻ tăng chiều cao tự nhiên, tận dụng để đổi món ngay cho trẻ
05:56:13 27/04/2025
10 món ăn đường phố ngon nhất Đông Nam Á, Việt Nam có tới 2 đại diện10 món ăn đường phố ngon nhất Đông Nam Á, Việt Nam có tới 2 đại diện
18:51:42 25/04/2025
Cách làm gà ủ muối tại nhà vừa ngon vừa sạchCách làm gà ủ muối tại nhà vừa ngon vừa sạch
11:07:37 25/04/2025
13 mâm cơm gia đình đơn giản mà ngon 'hết nước chấm', ai nhìn cũng muốn về nhà ăn cơm mẹ nấu13 mâm cơm gia đình đơn giản mà ngon 'hết nước chấm', ai nhìn cũng muốn về nhà ăn cơm mẹ nấu
05:48:01 26/04/2025
Vây cá hồi vừa ngon mà lại siêu rẻ, chế biến kiểu này ai cũng mêVây cá hồi vừa ngon mà lại siêu rẻ, chế biến kiểu này ai cũng mê
11:11:21 25/04/2025
Gợi ý thực đơn cơm tối ngon miệng, lành mạnh cho ngày cuối tuầnGợi ý thực đơn cơm tối ngon miệng, lành mạnh cho ngày cuối tuần
09:59:41 26/04/2025
Đang tiết Cốc Vũ, nhớ ăn 4 loại rau rẻ tiền này vừa tăng sức đề kháng vừa giúp đẹp da, bổ máuĐang tiết Cốc Vũ, nhớ ăn 4 loại rau rẻ tiền này vừa tăng sức đề kháng vừa giúp đẹp da, bổ máu
05:48:40 26/04/2025
Cách rán nem giòn tan bằng nồi chiên không dầu và cách chọn bánh đa nem ngonCách rán nem giòn tan bằng nồi chiên không dầu và cách chọn bánh đa nem ngon
05:49:24 26/04/2025

Tin đang nóng

Danh tính 4 người tử vong vụ lật xe khách ở Tam ĐảoDanh tính 4 người tử vong vụ lật xe khách ở Tam Đảo
22:30:21 26/04/2025
Phim của NSND Hồng Vân bất ngờ dừng chiếu, dàn diễn viên xin lỗi khán giảPhim của NSND Hồng Vân bất ngờ dừng chiếu, dàn diễn viên xin lỗi khán giả
23:27:15 26/04/2025
Thay đổi bất ngờ ở Vạn Hạnh Mall sau vụ thanh niên rơi từ tầng 7 xuống tử vongThay đổi bất ngờ ở Vạn Hạnh Mall sau vụ thanh niên rơi từ tầng 7 xuống tử vong
22:27:11 26/04/2025
Xuân Hinh ước trở lại tuổi 18 với Xuân Bắc, BTV Quang Minh lộ diện sau lùm xùmXuân Hinh ước trở lại tuổi 18 với Xuân Bắc, BTV Quang Minh lộ diện sau lùm xùm
23:41:29 26/04/2025
Mỹ nhân đẹp tới mức ai lấy được là "kiếp trước đã cứu cả thiên hạ", U60 mà trẻ như gái 18Mỹ nhân đẹp tới mức ai lấy được là "kiếp trước đã cứu cả thiên hạ", U60 mà trẻ như gái 18
23:52:17 26/04/2025
1 hot girl gây dậy sóng khi tự "bóc" chuyện hẹn hò "người tình bí mật" của Lưu Diệc Phi1 hot girl gây dậy sóng khi tự "bóc" chuyện hẹn hò "người tình bí mật" của Lưu Diệc Phi
22:36:41 26/04/2025
Lê Phương, người thân đưa tro cốt diễn viên Quý Bình về với biển Cần GiờLê Phương, người thân đưa tro cốt diễn viên Quý Bình về với biển Cần Giờ
23:13:45 26/04/2025
Cảnh sát đột kích xưởng làm giả 71 nghìn lít dầu ăn, 40 tấn mì chínhCảnh sát đột kích xưởng làm giả 71 nghìn lít dầu ăn, 40 tấn mì chính
22:13:17 26/04/2025

Tin mới nhất

Loại thực phẩm giàu protein hơn thịt gà, cực tốt cho người ăn chay

Loại thực phẩm giàu protein hơn thịt gà, cực tốt cho người ăn chay

05:55:29 27/04/2025
Đậu nành có những lợi ích gì và làm sao để đưa nó vào chế độ ăn uống hàng ngày một cách hiệu quả? Hãy cùng tìm hiểu nhé!
3 món ngon từ loại rau giúp phụ nữ trẻ mãi không già

3 món ngon từ loại rau giúp phụ nữ trẻ mãi không già

05:54:38 27/04/2025
Người Trung Quốc có câu: Phụ nữ ăn ngải cứu tới 80 tuổi vẫn không già ; dưới đây là cách chế biến 3 món ăn từ loại thảo dược trường sinh của phụ nữ này.
30 mâm cơm cho mẹ bỉm sau sinh: bổ dưỡng, ngon miệng, dễ làm

30 mâm cơm cho mẹ bỉm sau sinh: bổ dưỡng, ngon miệng, dễ làm

05:49:54 26/04/2025
Dưới đây là 30 mâm cơm chuẩn dinh dưỡng, dễ nấu và cực kỳ ngon miệng để đồng hành cùng mẹ sau sinh trong suốt một tháng đầu tiên.
Cách làm trứng vịt muối dễ nhất cho người mới bắt đầu

Cách làm trứng vịt muối dễ nhất cho người mới bắt đầu

06:07:24 25/04/2025
Rất nhiều người mắc các sai lầm trong quá trình muối trứng vịt khiến thành phẩm bị vị tanh, bạn hãy tham khảo cách làm trứng vịt muối thơm lừng, béo ngậy.
Cách làm sườn kho theo kiểu Trung Quốc

Cách làm sườn kho theo kiểu Trung Quốc

06:04:44 25/04/2025
Sườn kho là một trong những món ăn truyền thống của người Trung Quốc rất hấp dẫn bởi hương vị và nước sốt đậm đà.
Vét tủ lạnh, chồng nghĩ ngay đến làm cơm rang, bất ngờ được món ngon khiến vợ mê tít

Vét tủ lạnh, chồng nghĩ ngay đến làm cơm rang, bất ngờ được món ngon khiến vợ mê tít

05:54:18 25/04/2025
Một ít cơm còn, vài miếng dưa muối, dăm lát xúc xích, mấy con tôm nõn... tưởng chừng chẳng làm được gì, nhưng lại góp phần tạo nên một đĩa cơm rang thơm nức.
Hôm nay nấu gì: Cơm chiều vừa ngon lại thanh mát, cân bằng dinh dưỡng

Hôm nay nấu gì: Cơm chiều vừa ngon lại thanh mát, cân bằng dinh dưỡng

17:27:08 24/04/2025
Cơm chiều vừa ngon lại thanh mát, cân bằng dinh dưỡng. Dù bữa cơm có 5 món nhưng món nào cũng dễ nấu lại ngon miệng, không tốn nhiều thời gian chế biến.
Cách làm chân giò nấu giả cầy kiểu miền Trung nhanh chóng

Cách làm chân giò nấu giả cầy kiểu miền Trung nhanh chóng

11:08:53 24/04/2025
Chân giò nấu giả cầy không chỉ là món ăn nổi tiếng ở miền Bắc mà còn được biến tấu để phù hợp với khẩu vị của từng vùng miền.
Loại củ giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh vặt hiệu quả nhà nào cũng nên có

Loại củ giúp tăng cường sức đề kháng, phòng ngừa bệnh vặt hiệu quả nhà nào cũng nên có

06:07:50 24/04/2025
Bằng cách tham khảo các món ăn được chế biến với tỏi dưới đây, bạn sẽ thấy đưa tỏi vào thực đơn ăn uống hàng ngày không khó.
Mùa hè hãy tranh thủ ăn ngay món chè này: Vừa ngon, vừa mát gan giải độc, cực rẻ mà ở đâu cũng bán

Mùa hè hãy tranh thủ ăn ngay món chè này: Vừa ngon, vừa mát gan giải độc, cực rẻ mà ở đâu cũng bán

06:06:07 24/04/2025
Vị bùi bùi của đậu, vị béo nhẹ của nước dừa và cái mát lạnh tan ngay đầu lưỡi khiến cả cơ thể như dịu lại giữa cái oi bức của mùa hè.
3 món rau cực rẻ, chưa đến 10k nhưng là "người hùng thầm lặng" giúp ăn ngon, ngủ kỹ mà da lại đẹp cực!

3 món rau cực rẻ, chưa đến 10k nhưng là "người hùng thầm lặng" giúp ăn ngon, ngủ kỹ mà da lại đẹp cực!

06:05:01 24/04/2025
Cứ tưởng rẻ là không xịn , ai ngờ 3 loại rau giá chưa tới 10k này lại được dân sành ăn phong danh người hùng bàn ăn vì quá nhiều công dụng hay ho.
Phở Việt Nam không chỉ có bò và gà, còn nhiều biến tấu thú vị nhưng ít ai biết

Phở Việt Nam không chỉ có bò và gà, còn nhiều biến tấu thú vị nhưng ít ai biết

05:58:30 24/04/2025
Festival Phở 2025 diễn ra mới đây đã mở ra cơ hội để những món phở lạ này được giới thiệu rộng rãi, từ đó giúp công chúng khám phá thêm nhiều sắc màu mới trong bức tranh phở đa dạng của đất nước.

Có thể bạn quan tâm

Không có quà, ông Trump vẫn muốn mừng sinh nhật phu nhân thật lãng mạn

Không có quà, ông Trump vẫn muốn mừng sinh nhật phu nhân thật lãng mạn

Thế giới

07:18:11 27/04/2025
Do lịch trình làm việc bận rộn, Tổng thống Mỹ Donald Trump buộc phải ăn mừng sinh nhật đệ nhất phu nhân Melania với bữa tối trên chuyên cơ Không lực Một.
Tăng huyết áp diễn biến âm thầm, để lại biến chứng, hậu quả nặng nề

Tăng huyết áp diễn biến âm thầm, để lại biến chứng, hậu quả nặng nề

Sức khỏe

07:17:42 27/04/2025
Phát biểu tại buổi lễ, PGS.TS Trần Kiêm Hảo, Giám đốc Sở Y tế TP Huế cho biết, tăng huyết áp hiện đang là một trong những bệnh không lây nhiễm phổ biến và nguy hiểm nhất trên toàn cầu.
38 học sinh ói, tiêu chảy ở trường Tuệ Đức là do ngộ độc thực phẩm

38 học sinh ói, tiêu chảy ở trường Tuệ Đức là do ngộ độc thực phẩm

Tin nổi bật

07:13:28 27/04/2025
Qua việc tự kiểm tra, trường Tuệ Đức khẳng định, Công ty Cổ phần Quốc tế Haxeca Mekong thực hiện vệ sinh đảm bảo, nhân viên thực hiện sơ chế, phân chia thực phẩm có bảo hộ lao động, thực hiện ghi chép sổ 3 bước và lưu mẫu đúng theo quy ...
Có giá gần triệu, tựa game vừa ra mắt đã có hàng trăm nghìn người chơi đã bị crack, chỉ sau 40 phút xuất hiện

Có giá gần triệu, tựa game vừa ra mắt đã có hàng trăm nghìn người chơi đã bị crack, chỉ sau 40 phút xuất hiện

Mọt game

06:54:57 27/04/2025
Sự mong chờ kéo dài suốt nhiều năm cuối cùng đã khép lại khi Bethesda chính thức xác nhận và tung ra bản remaster của The Elder Scrolls IV: Oblivion chỉ một ngày sau buổi công bố khiến cộng đồng game thủ sục sôi.
Bắt nghi phạm 15 tuổi cầm đầu nhóm cướp ở Nghệ An

Bắt nghi phạm 15 tuổi cầm đầu nhóm cướp ở Nghệ An

Pháp luật

06:53:32 27/04/2025
Công an tỉnh Nghệ An vừa bắt giữ 6 đối tượng dùng hung khí thực hiện các vụ cướp tài sản của người đi đường, trong đó cầm đầu nhóm cướp này là nghi phạm 15 tuổi.
Nhan sắc Trấn Thành hậu giảm cân

Nhan sắc Trấn Thành hậu giảm cân

Sao việt

06:50:36 27/04/2025
Sau chuỗi ngày chăm chỉ thể dục thể thao, mới đây Trấn Thành đã flex nhẹ thành tích là khuôn mặt có phần thon gọn hơn so với trước kia.
Kỷ lục không ai muốn phá: "Ông hoàng showbiz" bị kiện đến lần thứ 5 trong suốt sự nghiệp

Kỷ lục không ai muốn phá: "Ông hoàng showbiz" bị kiện đến lần thứ 5 trong suốt sự nghiệp

Sao châu á

06:33:43 27/04/2025
Vào ngày 26/4, SPOTV News đưa tin Park Hyo Shin đã bị cáo buộc vi phạm Đạo luật trừng phạt nghiêm khắc đối với tội phạm kinh tế (hành vi gian lận) và cản trở công việc kinh doanh.
iPhone 16 Pro bất ngờ trở thành 'kẻ thua cuộc', iPhone 16 thăng hoa

iPhone 16 Pro bất ngờ trở thành 'kẻ thua cuộc', iPhone 16 thăng hoa

Đồ 2-tek

06:20:10 27/04/2025
CIRP (Consumer Intelligence Research Partners) vừa công bố dữ liệu doanh số iPhone tại Mỹ trong Quý 1, bao gồm cả phân tích chi tiết về hiệu suất bán hàng của từng mẫu iPhone 16.
Nam chính 'Trạm cứu hộ trái tim' tái xuất trong phim phá án

Nam chính 'Trạm cứu hộ trái tim' tái xuất trong phim phá án

Phim việt

05:53:58 27/04/2025
Sau vai nam chính phản diện trong Trạm cứu hộ trái tim , diễn viên Quang Sự sẽ gặp lại khán giả trong phim điều tra, phá án Trò chơi bóng tối .
4 phim Hàn xuất sắc nhất từ đầu năm 2025 tới giờ: Lỡ phim nào tiếc hùi hụi phim đó!

4 phim Hàn xuất sắc nhất từ đầu năm 2025 tới giờ: Lỡ phim nào tiếc hùi hụi phim đó!

Phim châu á

05:52:58 27/04/2025
Đây đều là những tác phẩm sở hữu kịch bản hấp dẫn cùng diễn viên cực kỳ chất lượng. Trong số đó, có 4 cái tên nổi bật nhất mà các tín đồ yêu phim Hàn nhất định không nên bỏ qua.
Nữ thần sang nhất phim Hàn Quốc: Gương mặt đài các, khí chất lạnh lùng, 40 tuổi vẫn đẹp như sương sớm

Nữ thần sang nhất phim Hàn Quốc: Gương mặt đài các, khí chất lạnh lùng, 40 tuổi vẫn đẹp như sương sớm

Hậu trường phim

05:52:16 27/04/2025
Seo Ji Hye đã ghi dấu ấn trong lòng khán giả khắp châu Á như một biểu tượng của nét đẹp quý phái và lối sống kín đáo đáng ngưỡng mộ.