Cô đơn trong nỗi đau ung thư thời Covid-19

Theo dõi VGT trên

Những ánh mắt thương cảm từ khoảng cách hai mét không phải là điều Huster, bệnh nhân ung thư vú, cần lúc này.

Karin Huster là điều phối viên thực địa của tổ chức Bác sĩ Không biên giới (MSF) đối phó Covid-19 ở Hong Kong và Detroit, Mỹ. Cô hiện quay về Seattle làm việc cho Cục Hỗ trợ Nhân đạo của Cơ quan Phát triển Quốc tế Mỹ (USAID), tình cờ phát hiện ung thư khi đại dịch Covid-19 đang bùng phát.

Bác sĩ thông báo Huster mắc ung thư vú khi cả hai đang đeo khẩu trang, đứng cách nhau hai mét. Ánh mắt đầy thương cảm của bác sĩ nhìn Huster và nói lời xin lỗi. Bạn bè đến nhà thăm cũng cách khoảng xa, sự mất kết nối tình cảm do giãn cách khiến Huster ngày càng khó chịu đựng hơn. Đây là thời điểm cô rất cần sự kết nối thể xác, hơi ấm, tình người đơn giản, nhưng lại không có được. Chỉ có những khuôn mặt buồn, ở một khoảng cách an toàn, rồi nói “tôi rất buồn tiếc”.

Đau khổ, cô đơn, Huster nhớ lại đợt bùng phát dịch Ebola tàn khốc ở Tây Phi năm 2014, những hình ảnh chôn sâu trong ký ức giờ sống lại. Khi đó cô ở Port Loko, Sierra Leone, quản lý các đối tác y tế trong đơn vị điều trị Ebola. Huster lắng nghe tiếng than khóc đau đớn của các bệnh nhân Ebola khi một mình trên giường bệnh, không một ai bên cạnh để an ủi.

Rồi Huster nhớ đến những đứa trẻ ốm yếu, sợ hãi và cô đơn, những người mà cô đã ôm và hát cho chúng nghe khi đang mặc bộ đồ bảo hộ dịch Ebola, khó chịu, và giọng nghẹt lại bởi khẩu trang.

Huster nhớ quãng thời gian chăm sóc giảm nhẹ lúc nửa đêm cho những người bệnh nặng. Khi ấy cô nắm tay, nói lời động viên, đưa thuốc giảm đau hoặc đơn gian là ở bên những bệnh nhân ốm yếu sắp đến gần cánh cửa thế giới bên kia, chỉ để họ không đơn độc.

Và rồi, tâm trí đưa Huster về nhà dưỡng lão của Detroit cùng những con người ốm yếu bị ảnh hưởng bởi Covid-19. Mùa hè vừa qua, cô cùng Bác sĩ Không Biên giới đã trợ cấp y tế nơi đây. Khi dịch bùng phát không thể kiểm soát, địa phương đóng cửa hạn chế du khách, người dân đối mặt với nguy hiểm bệnh tật và sự quạnh hiu.

Cô đơn trong nỗi đau ung thư thời Covid-19 - Hình 1

Karin Huster là điều phối viên Tổ chức Bác sĩ Không biên giới. Ảnh: NPR.

Huster đã làm việc ở MSF 6 năm, với nhiều trải nghiệm khó khăn, đau lòng. Nơi làm việc của cô không hề dễ dàng, đó là các vùng chiến sự, là các quốc gia có ít hoặc không có hệ thống chăm sóc sức khỏe. Cô cùng đồng nghiệp ứng phó với khủng hoảng tị nạn, thiên tai và dịch bệnh.

Huster đã quen với nguy hiểm, quen với giấc ngủ cùng nỗi lo bị nhiễm Ebola hoặc tấn công bởi một nhóm vũ trang. Nhưng điều cô không bao giờ quen và chấp nhận đó là sự cô độc. Sự cô độc ở đơn vị điều trị Ebola tại Tây Phi và rồi lặp lại với Congo năm 2018. Nỗi buồn của gia đình và bạn bè, những người cảm thấy bản thân đang bỏ rơi những người thân yêu. Sự cô đơn khi chết một mình. Những thông báo cái chết qua mạng Zoom ở bệnh viện NewYork, y tá cầm iPad và con người nói lời tạm biệt.

Ngay cả trong chiến tranh, con người cũng không phải đối mặt với cô độc. Thế nhưng sự lây lan của Covid-19 và Ebola đã khiến con người sợ hãi. Khi con người cần nhau nhất, kết nối xã hội bị cấm.

Tại Sierra Leone, đội lâm sàng của Huster đã ứng cứu hỗ trợ chăm sóc ban đầu, đặc biệt với bệnh nhân nguy kịch không thể hồi phục, luôn có người bên cạnh những lúc khó khăn nhất.

Theo thời gian, các tổ chức chăm sóc bệnh nhân Ebola cải thiện, bệnh nhân có thể ở gần với người thân hơn. Các khu vực thăm nom cho gia đình đã được lắp đặt ở một khoảng cách an toàn ngay tại phòng bệnh, các cửa kính lớn được dựng. CUBE, một phòng cách ly khép kín với những bức tường trong suốt cho phép các gia đình ở ngay bên cạnh những người thân bị bệnh.

“Chúng tôi đã tìm cách và tạo sự khác biệt lớn”, Huster kể.

Vậy tại sao chúng ta mắc sai lầm trong ứng phó Covid-19 ở các nước giàu đến mức không thể đáp ứng nhu cầu cơ bản nhất của con người, phải ở một mình trong những lúc ốm đau?

Từ những bài học các đợt bùng phát trong quá khứ, các chuyên gia quốc tế hướng dẫn, cùng với kinh nghiệm của các quốc gia đã xảy ra dịch Covid-19 trước đó, tổ chức của Huster biết phải làm gì để bảo vệ bản thân, ngăn chặn dịch bệnh lây lan và tình trạng quá tải của các bệnh viện.

“Chúng tôi biết mình sẽ phải chuẩn bị và đề phòng những gì để có thể ôm hay nắm tay một cách an toàn, con người được bên nhau an toàn”, Huster nói.

Video đang HOT

Huster đang ở quê nhà Seattle, là một bệnh nhân và chờ đợi một mình ngày được đưa vào phòng phẫu thuật. Cô đau buồn vì thiếu kết nối, hơn bao giờ hết cô cần sự gần gũi. Đó là một cái chạm, cái ôm, cái nắm tay. Đó là cảm giác an tâm khi có người ở cạnh.

Huster nhắn gửi mọi người hãy đeo khẩu trang, rửa tay, giữ khoảng cách an toàn. Hãy thực hành trách nhiệm để chúng ta có thể một lần nữa có được tình người, giúp các bệnh nhân mạnh mẽ hơn và có thể vượt qua bão tố.

“Hãy làm phần việc của bạn để cuối cùng chúng ta có thể trở lại bình thường”, Huster nói.

Chuyên gia nổi tiếng ngành y "tiết lộ" 10 quy tắc giúp cơ thể trường thọ và ngừa ung thư, riêng phụ nữ cần đặc biệt lưu ý điều số 5

"Nhóm người hay mắc ung thư thường là phụ nữ làm trong những ngành nghề cần sự tập trung cao độ như kiểm toán, nhân sự hay giáo viên..." - He Yumin, giáo sư tại Đại học Y cổ truyền Trung Quốc chia sẻ.

Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) cho rằng sức khỏe cần được định nghĩa chính xác trên cả 3 phương diện là sinh lý, tâm lý và xã hội. Để có sức khỏe tốt, tinh thần minh mẫn cùng năng lượng dồi dào, bạn cần phải hình thành những cách sinh hoạt hợp lý và tránh xa những thú vui không lành mạnh.

Theo các học giả và bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm làm y, giữ gìn sức khỏe trường thọ và chống ung thư thật sự không khó, chỉ cần mọi người tuân thủ theo đúng 10 "y luật" này là được. Đây hoàn toàn là những "tinh hoa" đến từ nhiều vị bác sĩ thâm niên trong ngành nên độ chính xác rất cao:

1. Hạn chế tức giận

"Nếu bạn không tức giận thì bạn sẽ không bị bệnh" - Đây là một câu tóm tắt từ tinh hoa 50 năm kinh nghiệm của bác sĩ Hao Wanshan, giáo sư kiêm giám sát viên tiến sĩ tại Đại học Y khoa Bắc Kinh. Theo Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Hoa Kỳ tại Atlanta cho thấy, 90% các bệnh đều liên quan đến căng thẳng tinh thần và cảm xúc.

Chuyên gia nổi tiếng ngành y tiết lộ 10 quy tắc giúp cơ thể trường thọ và ngừa ung thư, riêng phụ nữ cần đặc biệt lưu ý điều số 5 - Hình 1

Cảm xúc chính là nguồn cơn của nhiều căn bệnh, chí vì thế giáo sư Hao luôn giữ cho tâm luôn tịnh và tránh xa giận dữ.

"Ngày nay bạn thấy rất nhiều người thường xuyên phàn nàn về cuộc sống, công việc, xã hội với những lời lẽ tiêu cực. Đây chính là nguyên do gây bệnh hàng đầu mà không phải ai cũng biết. Vậy nên miễn là chúng ta kiểm soát được cảm xúc thì sẽ rất khó mắc bệnh" - Giáo sư Hao Wanshan chia sẻ.

2. Không thức khuya

Xu Liang - Giám đốc khoa Tâm thần của Bệnh viện Y học cổ truyền Thượng Hải chỉ ra rằng, thức khuya hiện đã trở thành một "thói quen" trong cuộc sống hiện đại. Nó lại còn lệch lạc hơn khi nhiều người nghĩ có thể ngủ bù vào ngày hôm sau nếu lỡ thức khuya quá nhiều.

Chuyên gia nổi tiếng ngành y tiết lộ 10 quy tắc giúp cơ thể trường thọ và ngừa ung thư, riêng phụ nữ cần đặc biệt lưu ý điều số 5 - Hình 2

Ông Xu Liang "chỉ mặt" thức khuya chính là thói quen gây ung thư lớn nhất nhưng nhiều người không biết.

Thức khuya liên tục là nguyên nhân chính gây ra nhiều bệnh liên quan đến ung thư. Theo bác sĩ Liu Hao, trưởng khoa Phục hồi chức năng của Bệnh viện Liên kết thứ hai (Trung Quốc), thức khuya sẽ làm rối loạn hormone nội tiết và gây bất thường trong sự trao đổi tế bào chất. Từ đó khiến các tế bào bị đột biến rồi gây nên các khối u ung thư.

Dựa trên một khảo sát của Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế cho thấy, thức khuya cũng là một chất gây ung thư cực mạnh và làm tăng nguy cơ mắc các khối u lên 49%. Chính vì vậy, hãy tập dần thói quen ngủ sớm và ngủ đủ chị em nhé.

3. Cần có chế độ ăn uống khoa học

Cách đây gần 10 năm, trên báo đài đã đưa tin nữ bác sĩ Yu Juan 33 tuổi qua đời vì ung thư khi đang ở đỉnh cao sự nghiệp. Cô là một người phụ nữ ưu tú với tấm bằng tiến sĩ và trở thành giảng viên ưu tú của trường Đại học Fudan danh tiếng ở Thượng Hải. Nhưng rồi cô lại được chẩn đoán mắc ung thư vú giai đoạn cuối sau tháng ngày vật lộn với những cơn đau bất thường.

Trước khi mất, cô đã viết trên blog của mình về những thói quen khiến bản thân phải lâm trọng bệnh thế này. Cô cho biết, nếu trên mâm cơm không có thịt thì đừng hòng mình đụng đũa vào. Ngoài ra do có bố làm đầu bếp nên cô còn ăn rất nhiều các loại thịt trên trời dưới biển, từ bình dân cho đến đắt tiền đều từng thử qua như thịt công, thịt gấu, hươu, nai, cá voi... dù bản thân biết chúng không tốt lành gì.

Chuyên gia nổi tiếng ngành y tiết lộ 10 quy tắc giúp cơ thể trường thọ và ngừa ung thư, riêng phụ nữ cần đặc biệt lưu ý điều số 5 - Hình 3

Nữ bác sĩ Yu Juan đã ra đi trong sự tiếc thương của gia đình, tất cả đều xuất phát từ thói quen ăn uống ham thịt ít rau của mình.

Bệnh từ miệng mà vào, cả ung thư cũng vậy. Ăn thịt là một yếu tố gây nên ung thư đường ruột, còn ăn quá nhiều đồ ngọt sẽ làm tăng gánh nặng cho tuyến tụy, khiến nó quá tải và gây nên ung thư. Thế nên hãy tập ăn uống khoa học, ăn ít thịt nhiều rau và tránh các thực phẩm chiên, nướng hay đã qua chế biến nhiều lần.

4. Siêng năng tập thể dục

Ông Wang Min - Nguyên cựu giám đốc của Sở Y tế Trung Ương Trung Quốc, đã có một bài giảng về vấn đề sức khỏe. Theo ông, những người hay mắc bệnh đều thường xuyên ngồi nhiều hơn đứng, chỉ đi xe mà không đi bộ, chỉ thích đi thang máy mà không đi thang bộ... Nói cách khác đó là nhóm người không hề vận động.

Chuyên gia nổi tiếng ngành y tiết lộ 10 quy tắc giúp cơ thể trường thọ và ngừa ung thư, riêng phụ nữ cần đặc biệt lưu ý điều số 5 - Hình 4

Sở dĩ đã 78 tuổi nhưng cơ thể vẫn khỏe mạnh dẻo dai chính bởi ông Wang luôn tập thể dục mỗi ngày.

Dù bản thân đã 78 tuổi nhưng ông Wang vẫn thường xuyên leo cầu thang, làm việc nhà và tập thể dục hàng ngày. Ông cho biết, vận động là cách duy nhất để giúp các chức năng của cơ thể hoạt động bình thường, từ đó tăng cường sức khỏe và tuổi thọ. Tóm lại, muốn đẹp dáng và sống lâu thì phải tập thể dục.

5. Tránh căng thẳng và tập trung quá mức

He Yumin - Giáo sư tại Đại học Y cổ truyền Trung Quốc chia sẻ rằng, trong quá trình nghiên cứu lâm sàng gần 30 năm đã khiến ông chú ý một điều. Theo đó, nhóm người hay mắc ung thư thường là phụ nữ làm những ngành nghề như tài chính, kế toán, kiểm toán, nhân sự, thống kê, giáo viên...

Chuyên gia nổi tiếng ngành y tiết lộ 10 quy tắc giúp cơ thể trường thọ và ngừa ung thư, riêng phụ nữ cần đặc biệt lưu ý điều số 5 - Hình 5

Ông He Yumin cho biết phụ nữ nếu thường xuyên làm các công việc đòi hỏi sự tập trung quá mức đều dễ mắc bệnh, trong đó có ung thư.

Cụ thể, đây là nhóm ngành nghề đòi hỏi thái độ làm việc chính xác và nghiêm túc, không có chỗ cho sai lầm. Chính vì vậy, họ luôn phải phát triển thói quen tỉ mỉ, cẩn trọng và thậm chí là theo đuổi chủ nghĩa cầu toàn. Lâu dài sẽ khiến hệ thần kinh luôn bị áp lực, kéo theo rối loạn nội tiết cùng các cơ quan nội tạng khác, để rồi gây ung thư.

Tỉ mỉ, cầu toàn là điểu đáng trân trọng nhưng cái gì nhiều quá cũng không tốt. Hãy tập cho bản thân có thói quen thư giãn và nghỉ ngơi nhiều hơn. Nếu muốn khỏe mạnh, bạn phải sống nhẹ nhàng và giản dị hơn.

6. Không để bản thân buồn quá lâu

Vào năm 2016, cô gái Xu Yuyu 16 tuổi đã bị lừa tiền học phí, điều này khiến cô rất đau lòng và qua đời đột ngột sau đó. Bác sĩ điều trị cho biết, do Xu Yuyu đột nhiên bị tác động mạnh đến cảm xúc nên đã khiến hệ thống thần kinh và trái tim bị quá tải. Cú sốc càng lớn thì tim càng đập nhanh hơn, tổn thương cũng lớn hơn, dẫn đến tăng nguy cơ xảy ra các bệnh về tim bất ngờ.

Chuyên gia nổi tiếng ngành y tiết lộ 10 quy tắc giúp cơ thể trường thọ và ngừa ung thư, riêng phụ nữ cần đặc biệt lưu ý điều số 5 - Hình 6

Chỉ vì bị lừa tiền học phí, cô bé 16 tuổi Xu Yuyu đã ra đi đột ngột do không chịu được cú sốc quá lớn này.

Các nhà nghiên cứu Mỹ cho biết, buồn hoặc sốc quá mức có thể gây nên đau tim, tức ngực và khó thở. Những triệu chứng này được gọi là "hội chứng đau tim". Ngoài ra, một vài nghiên cứu tương tự của Anh còn xác nhận những thay đổi về cảm xúc và tâm lý sẽ khiến mọi người "đau lòng" rồi dẫn đến tử vong.

Do đó, mỗi lúc buồn thì chị em hãy trò chuyện cùng người thân và bạn bè để bày tỏ nỗi lòng trong tim nhé. Đón nhận niềm vui lúc nào cũng tốt hơn là giữ khư khư những chuyện buồn đã qua chứ nhỉ.

7. Đừng kìm nén cảm xúc

"Gần một nửa số bệnh nhân mắc ung thư phổi đều có liên quan đến tình trạng trầm cảm lâu dài" - Giáo sư Zhi Xiuyi, giám đốc khoa Phẫu thuật lồng ngực tại Bệnh viện Xuanwu, Đại học Y Capital cho biết. Theo ông, ung thư thường xảy ra ở những người hay trầm cảm, lo âu, trầm cảm, sợ hãi, buồn phiền và căng thẳng trong một thời gian dài.

Chuyên gia nổi tiếng ngành y tiết lộ 10 quy tắc giúp cơ thể trường thọ và ngừa ung thư, riêng phụ nữ cần đặc biệt lưu ý điều số 5 - Hình 7

Một nghiên cứu khác của Đại học Chicago, Mỹ đã theo dõi trong 20 năm nhận thấy rằng, trầm cảm và hay dồn nén cảm xúc là nguyên nhân hàng đầu gây nên ung thư. Tuy các yếu tố cảm xúc này không thể trực tiếp gây ung thư, nhưng chúng lại làm giảm khả năng miễn dịch của cơ thể, tạo điều kiện cho các tế bào ung thư xâm nhập. Thế nên hãy học kiểm soát những cảm xúc chán nán bằng cách tập thể dục, thiền hoặc im lặng để đạt được sự cân bằng tâm lý.

8. Sắp xếp thời gian làm và nghỉ ngơi hợp lý

Nhiều người hiện nay đang làm việc lao lực, cứ tự nhủ cố thêm một chút nữa rồi nghỉ. Thế nhưng, điều đó lại khiến hệ thống thần kinh của cơ thể bị ảnh hưởng, hệ thống nội tiết thì rối loạn... Vậy nên, cần sắp xếp thời gian làm việc hợp lý để thần kinh được nghỉ ngơi và thư giãn. Nếu tinh thần bị "kéo căng" 3 tháng liên tục thì bạn nên chắc chắn nghỉ dưỡng ít ngày sau đó nhé.

9. Không nên lo lắng

Một vài ông bố bà mẹ luôn lo lắng cho con cháu mình, từ những việc đơn giản như mặc áo khi trời lạnh cho đến kết hôn... họ ngày nào cũng canh cánh trong lòng không yên. Nhưng thực sự những điều đó rất có hại, bởi đường tiêu hóa có thể cảm nhận được những áp lực từ cảm xúc của chúng ta. Thế nên người già hay bị đau bụng và thay đổi thói quen đi đại tiện cũng vì vậy.

Chuyên gia nổi tiếng ngành y tiết lộ 10 quy tắc giúp cơ thể trường thọ và ngừa ung thư, riêng phụ nữ cần đặc biệt lưu ý điều số 5 - Hình 8

Nếu bạn là một người hay lo lắng và bận tâm về nhiều vấn đề, hãy chuyển sự chú ý của mình sang một việc khác, chẳng hạn như tìm một sở thích để theo đuổi, tìm học nấu món ăn mới... Đừng để nỗi lo âu muộn phiền xâm chiếm bạn.

10. Không quá cô đơn

Người già cô đơn không nơi nương tựa thường hay bị trầm cảm, mất trí nhớ cùng các bệnh tim mạch. Thế nên cần phải thường xuyên giao lưu tiếp xúc với mọi người và duy trì các mối quan hệ bạn bè tâm giao.

Đối với những người già có xu hướng không muốn ra khỏi nhà, họ có thể nuôi thú cưng hoặc cây cảnh để giải tỏa phiền muộn. Điều này không chỉ làm thay đổi thế giới quan của bạn, mà nó còn giúp ổn định và giảm huyết áp rất tốt.

Minh Võ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Nam sinh 17 tuổi mắc bệnh gút mạn mà không hề hay biếtNam sinh 17 tuổi mắc bệnh gút mạn mà không hề hay biết
04:57:04 18/01/2025
Chuyên gia: Bệnh suy thận mạn tính ngày càng trẻ hóaChuyên gia: Bệnh suy thận mạn tính ngày càng trẻ hóa
20:08:11 16/01/2025
Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?Những loại dầu ăn nào bị coi là có hại cho sức khỏe?
21:37:17 16/01/2025
Ăn cam, quýt có giúp giải rượu?Ăn cam, quýt có giúp giải rượu?
19:58:43 16/01/2025
Nhiễm trùng nặng vì bôi cao sim chữa bỏng bô xe máyNhiễm trùng nặng vì bôi cao sim chữa bỏng bô xe máy
04:27:51 18/01/2025
Suy tim, đột quỵ vì không tuân thủ điều trị bệnh cơ timSuy tim, đột quỵ vì không tuân thủ điều trị bệnh cơ tim
05:02:08 18/01/2025
5 thói quen vào buổi sáng để khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ5 thói quen vào buổi sáng để khắc phục tình trạng gan nhiễm mỡ
20:17:43 16/01/2025
Hai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹpHai bài tập thở loại bỏ độc tố giúp cơ thể khỏe đẹp
21:36:05 16/01/2025

Tin đang nóng

Vụ 4 người chết ở Hà Nội: 3 thi thể được tìm thấy dưới gầm giườngVụ 4 người chết ở Hà Nội: 3 thi thể được tìm thấy dưới gầm giường
07:31:09 18/01/2025
Bức ảnh xấu hổ nhất cuộc đời Song Hye KyoBức ảnh xấu hổ nhất cuộc đời Song Hye Kyo
05:59:09 18/01/2025
Bạn trai tin đồn của Diệp Lâm Anh: Kém 11 tuổi, quán quân cuộc thi người mẫuBạn trai tin đồn của Diệp Lâm Anh: Kém 11 tuổi, quán quân cuộc thi người mẫu
08:00:33 18/01/2025
"Tình cũ" Kim Tae Hee khuynh đảo màn ảnh suốt 6 năm giờ danh tiếng tụt dốc, diễn đỉnh nhưng đóng phim nào cũng "xịt""Tình cũ" Kim Tae Hee khuynh đảo màn ảnh suốt 6 năm giờ danh tiếng tụt dốc, diễn đỉnh nhưng đóng phim nào cũng "xịt"
05:59:44 18/01/2025
Chuyện gì đang xảy ra với Hoa hậu Phạm Hương ở Mỹ?Chuyện gì đang xảy ra với Hoa hậu Phạm Hương ở Mỹ?
06:24:49 18/01/2025
Lật mở hồ sơ tội ác lừa đảo, tra tấn man rợ, buôn người xuyên biên giới của em chồng Triệu VyLật mở hồ sơ tội ác lừa đảo, tra tấn man rợ, buôn người xuyên biên giới của em chồng Triệu Vy
06:34:58 18/01/2025
Nữ diễn viên Việt duy nhất đóng chính phim Hàn, sau 11 năm thành đại mỹ nhân khó ai địch nổiNữ diễn viên Việt duy nhất đóng chính phim Hàn, sau 11 năm thành đại mỹ nhân khó ai địch nổi
08:50:07 18/01/2025
Công ty tặng vé số cho nhân viên rồi đòi lại khi có người trúng hơn 20 tỷ đồngCông ty tặng vé số cho nhân viên rồi đòi lại khi có người trúng hơn 20 tỷ đồng
10:14:31 18/01/2025

Tin mới nhất

Các loại quả ít nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu nhất

Các loại quả ít nguy cơ tồn dư thuốc trừ sâu nhất

08:43:51 18/01/2025
Vỏ bơ dày và không ăn được đóng vai trò như một rào chắn tự nhiên, ngăn thuốc trừ sâu xâm nhập vào phần bên trong. Mặc dù vậy, bạn vẫn nên rửa sạch vỏ bơ để tránh vi khuẩn hoặc chất ô nhiễm từ vỏ chuyển sang các phần khác khi cắt.
Bệnh dại có nguy cơ gia tăng dịp Tết

Bệnh dại có nguy cơ gia tăng dịp Tết

08:32:40 18/01/2025
Dù có vắc-xin phòng bệnh, tỷ lệ tiêm phòng cho chó mèo ở một số khu vực vẫn thấp, đặc biệt là ở các quốc gia có tỷ lệ tiêm phòng cho động vật nuôi thấp như Đông Nam Á.
Thưởng thức trà shan tuyết thế nào để tránh tác dụng phụ?

Thưởng thức trà shan tuyết thế nào để tránh tác dụng phụ?

08:29:39 18/01/2025
Uống trà shan tuyết quá đặc có thể dẫn đến ngộ độc trà, dẫn đến mệt mỏi, chóng mặt, buồn nôn và tăng nguy cơ mắc các vấn đề về tim mạch và huyết áp. Nên thưởng thức trà pha ở nồng độ nhẹ hoặc vừa phải để tránh những tác dụng phụ tiềm ẩn...
3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

3 loại hạt tốt cho tim mạch lại không lo tích mỡ bụng

06:28:12 18/01/2025
Hạt hướng dương chứa nhiều chất xơ giúp thúc đẩy quá trình tiêu hóa, giảm cholesterol, giúp bạn cảm thấy no lâu hơn và giảm cảm giác thèm ăn, từ đó hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Một loại củ được xem là 'mỏ vàng' dinh dưỡng và được bác sĩ khuyên dùng

Một loại củ được xem là 'mỏ vàng' dinh dưỡng và được bác sĩ khuyên dùng

06:26:02 18/01/2025
Beta-carotene là một chất chống oxy hóa mà cơ thể chuyển hóa thành vitamin A. Chất này có rất nhiều trong khoai lang giúp duy trì thị lực tốt và tránh các bệnh như quáng gà.
5 bí quyết phòng ngừa bệnh loét dạ dày tá tràng

5 bí quyết phòng ngừa bệnh loét dạ dày tá tràng

05:24:01 18/01/2025
Loét dạ dày tá tràng là tình trạng những vết loét phát triển trên niêm mạc của dạ dày và đoạn đầu của ruột non, thường xảy ra do vi khuẩn HP và thói quen sinh hoạt không lành mạnh.
Đau đầu đột ngột: Cảnh báo căn bệnh nguy cơ tử vong nhanh chóng

Đau đầu đột ngột: Cảnh báo căn bệnh nguy cơ tử vong nhanh chóng

05:20:41 18/01/2025
Dị dạng mạch máu não ở người trẻ gây những hệ quả vô cùng nặng nề, có thể để lại di chứng suốt đời.
Nam sinh 15 tuổi tử vong vì đột quỵ

Nam sinh 15 tuổi tử vong vì đột quỵ

05:18:33 18/01/2025
Mặc dù đã được hồi sức tích cực tại Trung tâm Đột quỵ nhưng tình trạng bệnh nhân diễn biến nhanh, tiên lượng rất nặng. Sau 2 ngày cấp cứu, bác sĩ giải thích không còn khả năng cứu chữa, bệnh nhân được đưa về nhà và tử vong sau đó.
Dây đeo đồng hồ thông minh chứa hóa chất độc hại

Dây đeo đồng hồ thông minh chứa hóa chất độc hại

05:15:07 18/01/2025
Một nghiên cứu của Đại học Notre Dame phát hiện dây đeo đồng hồ thông minh và các thiết bị theo dõi sức khỏe khác chứa hàm lượng cao nhiều chất PFAS độc hại có thể thẩm thấu qua da đi vào cơ thể.
Phòng tránh biến chứng loét bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chăm sóc bàn chân như thế nào?

Phòng tránh biến chứng loét bàn chân, người bệnh đái tháo đường cần chăm sóc bàn chân như thế nào?

04:45:31 18/01/2025
Người bệnh mắc bệnh đái tháo đường có nguy cơ mắc nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt là ở bàn chân.
Cô gái sơ ý nuốt cả viên thuốc còn nguyên vỏ sắc cạnh

Cô gái sơ ý nuốt cả viên thuốc còn nguyên vỏ sắc cạnh

04:43:31 18/01/2025
Bác sĩ khuyến cáo cả người lớn lẫn trẻ nhỏ phải luôn cẩn thận trong việc uống thuốc và dùng các thực phẩm. Nên kiểm tra và đọc kỹ đường dùng thuốc, khi uống thuốc không nên cười đùa hay la hét để tránh tình trạng nuốt phải thuốc chưa bó...
Nhiều người phải cấp cứu vì viêm phổi

Nhiều người phải cấp cứu vì viêm phổi

04:30:16 18/01/2025
Ngay khi nhập viện, bệnh nhân đã được đặt ống thở máy để duy trì hô hấp. Các bác sĩ cũng sử dụng kháng sinh phổ rộng để chống nhiễm trùng và thuốc kháng nấm để tiêu diệt nấm phổi.

Có thể bạn quan tâm

Lễ nhậm chức tổng thống lạnh nhất trong vòng 40 năm qua tại Mỹ

Lễ nhậm chức tổng thống lạnh nhất trong vòng 40 năm qua tại Mỹ

Thế giới

12:10:14 18/01/2025
Dự báo thời tiết cho Washington, D.C., với yếu tố gió lạnh, có thể khiến nhiệt độ xuống thấp kỷ lục nghiêm trọng. Một đợt khí lạnh Bắc Cực đang quét qua đất nước , ông Trump đăng tải trên Truth Social.
Clip bà xã Cường Đô La mang xấp tiền mặt gần 300 triệu đưa tận tay cho người này, mối quan hệ gây bất ngờ

Clip bà xã Cường Đô La mang xấp tiền mặt gần 300 triệu đưa tận tay cho người này, mối quan hệ gây bất ngờ

Sao việt

12:07:24 18/01/2025
Đoạn video nhanh chóng khiến netizen không ngừng bàn tán, không chỉ bởi số tiền mà còn tiết lộ mối quan hệ giữa cả hai.
Sao nữ hạng A và chồng đại gia chính thức kết thúc cuộc hôn nhân giả tạo sau 18 ngày hàn gắn trên truyền hình

Sao nữ hạng A và chồng đại gia chính thức kết thúc cuộc hôn nhân giả tạo sau 18 ngày hàn gắn trên truyền hình

Sao châu á

11:58:30 18/01/2025
Dương Tử đã chuyển khỏi biệt thự, không tiếp tục chung sống với mẹ con Huỳnh Thánh Y. Nữ diễn viên cũng đã nhận được 1 phần tài sản từ chồng
Ngôi nhà tập thể tầng 2 rộng 38m2 của cô gái 35 tuổi được dân mạng trầm trồ vì có đến tận 2 phòng ngủ

Ngôi nhà tập thể tầng 2 rộng 38m2 của cô gái 35 tuổi được dân mạng trầm trồ vì có đến tận 2 phòng ngủ

Sáng tạo

10:23:05 18/01/2025
Ngôi nhà nhỏ này được cải tạo từ tầng hai của một nhà tập thể cũ, diện tích chỉ khoảng 38m2, tuy nhỏ nhưng mỗi không gian đều được tận dụng tối đa, thậm chí không có nửa mét vuông bị lãng phí.
Nhận miễn phí tựa game giá trị gần 200k, yêu cầu trí thông minh cực cao của người chơi

Nhận miễn phí tựa game giá trị gần 200k, yêu cầu trí thông minh cực cao của người chơi

Mọt game

10:22:26 18/01/2025
Kết thúc sự kiện Mystery Box, Epic Games Store lại quay trở về thời gian biểu trước đó của mình với việc mang tới một tựa game miễn phí mỗi tuần cho người dùng.
Công ty chủ quản đăng tải thông tin về mối quan hệ của mỹ nhân Gen Z và Will 365

Công ty chủ quản đăng tải thông tin về mối quan hệ của mỹ nhân Gen Z và Will 365

Netizen

10:10:50 18/01/2025
Sở dĩ, cộng đồng mạng dấy lên nghi vấn iu đương giữa cặp đôi là bởi thời gian gần đây, cả hai xuất hiện chung trong nhiều đoạn clip với nhau.
Lén đặt camera trong nhà, sau 2 ngày, tôi lập tức thuê giúp việc, đồng thời chuyển hết tiền lương cho vợ

Lén đặt camera trong nhà, sau 2 ngày, tôi lập tức thuê giúp việc, đồng thời chuyển hết tiền lương cho vợ

Góc tâm tình

09:50:10 18/01/2025
Vợ cứ than thở hoài nên tôi bực bội, quyết định lắp camera để xem cô ấy ở nhà làm những gì?Chồng đòi đưa con riêng về ăn Tết, tôi bình tĩnh hỏi một
Mê mẩn sắc hoa anh đào rực rỡ bung nở trên tuyến đường biên viễn xứ Nghệ

Mê mẩn sắc hoa anh đào rực rỡ bung nở trên tuyến đường biên viễn xứ Nghệ

Du lịch

09:40:54 18/01/2025
Mỗi dịp cận kề Tết cổ truyền, hàng cây anh đào bên tuyến đường tỉnh 543D ở biên giới Kỳ Sơn, Nghệ An bung nở đỏ rực cả một vùng biên viễn khiến bất cứ ai cũng phải xiêu lòng.
Đến Thung lũng Chết, người đàn ông quay được cảnh hầu hết du khách không bao giờ nhìn thấy

Đến Thung lũng Chết, người đàn ông quay được cảnh hầu hết du khách không bao giờ nhìn thấy

Lạ vui

09:17:18 18/01/2025
Một video ghi lại cảnh tượng ban đêm kỳ diệu tại Thung lũng Chết ở California, Mỹ đang lan truyền mạnh mẽ trên TikTok, thu hút nhiều sự chú ý.
Váy chữ A thanh lịch, sang trọng nhưng cực kỳ linh hoạt cho mùa cuối năm

Váy chữ A thanh lịch, sang trọng nhưng cực kỳ linh hoạt cho mùa cuối năm

Thời trang

09:03:52 18/01/2025
Xóa bỏ suy nghĩ rằng trang phục thanh lịch, sang trọng thường không thoải mái, chân váy chữ A, váy chữ A liền thân mang đến sự thuận tiện và linh hoạt tuyệt vời.
Barcelona ép Fati ra đi để đón sao Man United?

Barcelona ép Fati ra đi để đón sao Man United?

Sao thể thao

08:58:42 18/01/2025
Theo tờ Givemesport, Barca đã sẵn sàng chiêu mộ Rashford ngay trong kỳ chuyển nhượng tháng 1 này. Fati được đồn đoán sắp rời Barca.