cơ bụng săn chắc

Phụ nữ nhắm mắt làm ngơ để 3 nơi này trên cơ thể "chảy xệ" là tự tay đán.h mất phúc lộc của mình

Phụ nữ hãy ghi nhớ rằng nếu bạn không yêu và trân quý bản thân mình thì chẳng ai có thể làm điều đó thay bạn.

Mỗi ngày đều làm 4 điều này cho chồng đảm bảo anh ấy lúc nào cũng chỉ muốn ở nhà với bạn

Là người phụ nữ thông minh, bạn sẽ biết cách để níu chân người đàn ông ở bên cạnh mình.

Nghệ thuật câu cá có một không hai của người dân miền đảo

Hình ảnh những người đàn ông nhỏ bé với khuôn mặt rắn rỏi, làn da săn chắc ngồi vững trên cà kheo trước biển cả bao la đã trở thành đối tượng của các nhiếp ảnh gia khi đặt chân đến...

Bí ẩn loài người "siêu nhân", chào đời đã có thân hình lực sĩ

Một loài người tuyệt chủng từng được chứng minh có vóc dáng vạm vỡ, săn chắc của các cầu thủ, nay lại tiếp tục gâ.y số.c với hà.i cố.t đứ.a tr.ẻ 2,5 tuổ.i cũng lực lưỡng không kém người l...

Con cừu nhìn như chó cưng có giá gấp đôi siêu xe Ferrari

Con cừu được bán với giá cắt cổ 11,4 tỷ đồng bởi sở hữu thân hình săn chắc, hoàn hảo và bộ lông màu vàng nhạt óng mượt thuộc hàng thượng phẩm.

Tập gym nên ăn gì để tăng cơ nhanh chóng?

Bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết trước và sau mỗi buổi tập giúp cơ bắp phát triển săn chắc.

Miranda Kerr tiết lộ cách lấy lại vóc dáng sau sinh con thứ ba

Cựu thiên thần Victorias Secret tự tin khoe vóc dáng thon gọn, săn chắc dù đã trải qua ba lần sinh nở nhờ tập yoga và ăn nhiều rau củ.

Nâng tạ có làm phụ nữ to và thô kệch?

Nâng tạmang lại nhiều tác động tích cực vớisức khỏe, kể cả là đàn ông hay phụ nữ. Nhiều phụ nữ ngần ngại tập nâng tạ, đặc biệt là mức tạ nặng, vì sợ cơ thể sẽ to và thô kệch.

Loạt ảnh thời thiếu nữ xinh như minh tinh của "lão bà 71 tuổ.i" có thân hình như gái đôi mươi khiến ai nấy bất ngờ

Sopit Soonthorntanasatit, người Thái Lan cách đây khoảng 2 năm đã khiến cư dân mạng đứng ngồi không yên với loạt ảnh diện bikin.i siêu hot. Những đường con trên body của Sopit khiến...

Hoàng Yến Chibi vẫn có eo thon dù không thuê huấn luyện viên riêng

Vóc dáng nhỏ nhắn đã trở thành điểm mạnh để Hoàng Yến Chibi thử sức với nhiều công thức phối đồ mới lạ. Tuy không phải tuýp người dễ béo nhưng giọng ca Ngây ngô vẫn dành nhiều thời...

Gu thời trang gợi cảm của nữ game thủ Việt chê lương 400 triệu/tháng

Không chỉ gây chú ý khi tiết lộ việc từ chối mức lương 400 triệu đồng/tháng, thời gian qua, nữ game thủ Linh Ngọc Đàm còn gây ấn tượng khi chuyển sang phong cách thời trang gợi cảm...

Linh Ngọc Đàm hết lên đồ chất ngầu như idol Hàn lại quay về đơn giản như "doanh nhân thành đạt", đặc biệt là mẫu quần gây lú

Nhờ mẫu quần siêu hack dáng này mà đôi chân của Linh Ngọc Đàm được kéo dài tít tắp vô tận.

Em có thể làm stylist cho anh mỗi ngày

Em 27 tuổ.i, làm nhân viên tài chính cho công ty nước ngoài tại TP HCM.

Nhật Lê chỉ quan tâm đến điều này trước khi Quang Hải công khai ảnh hẹn hò với rich kid Nha Trang

Tối ngày 12/5 vừa qua, cả cộng đồng mạng không khỏi xôn xao khi thấyQuang Hải công khai bức hình chụp chung đầu tiên với Huỳnh Anh, người được cho là bạn gái mới của anh chàng. Ngo...

7 bài tập cho vòng ba căng tròn với dây kháng lực

Vòng ba thiếu săn chắc, nhỏ, xệ khiến bạn tự ti. HLV Trang Lê (Hà Nội) sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề này với 7 bài tập đơn giản cùng dây kháng lực.

Dàn hot girl sở hữu eo thon, cơ bụng số 11

Trong loạt ảnh bikin.i chia sẻ lên trang cá nhân, Quỳnh Anh Shyn, Lê Hà Trúc, Thảo Nhi Lê... khiến dân mạng trầm trồ vì thân hình đồng hồ cát và cơ bụng săn chắc, khỏe khoắn.

Loạt nữ VĐV xinh đẹp bán khỏ.a thâ.n chụp ảnh: Chiêu trò hay tôn vinh cái đẹp?

Gắn liền với những bộ đồng phục khi thi đấu, ít người nhận ra vẻ gợi cảm của các nữ vận động viên.

Mẹ Công nương Anh Kate Middleton gây bất ngờ với thân hình mặc bikin.i săn chắc không kém cạnh con gái

Hình ảnh gia đình công nương Kate Middleton đi nghỉ mát ở vùng biển Caribbe lọt vào tầm ngắm của phóng viên khi body bà Carole - mẹ Công nương Anh ở độ tuổ.i 64 vẫn trẻ trung, săn c...

Gái 1 con mà dáng "vượt mặt" chị em chưa chồng, bảo sao Phạm Hương thành công giấu chuyện sinh nở

Thừa nhận đã sinh con 1 tuổ.i trên đất Mỹ, Phạm Hương khiến nhiều người vẫn hết mực ngỡ ngàng vì vóc dáng của cô chẳng hề có dấu hiệu đã qua 1 lần sinh nở.

Ghiền cháo vịt nước lợ!

Nước cháo chạy đến đâu, người ăn nghe mát ruột gan đến đó!

Những vòng eo con kiến của mỹ nhân Vbiz, Ngọc Trinh chưa phải là nhất

Ngọc Trinh nổi tiếng với vòng eo 56 siêu bé, nhưng xem ra những nàng hậu như HHen Niê, Tường Linh cũng sở hữu thân hình đáy thắt lưng ong chẳng hề kém cạnh.

Mỹ nhân TWICE đã làm gì để giảm cấp tốc 7 kg?

Momo thường gây ấn tượng với vòng eo con kiến. Ít ai biết thành viên nhóm TWICE từng chịu nhiều áp lực trong việc giữ vóc dáng thon gọn.

Bạn gái 'Người vận chuyển' cực chất trên Bazaar Hy Lạp

Rosie Huntington-Whiteley khoe hình thể hoàn hảo và thần thái đầy mê hoặc trên tạp chí Harpers Bazaar Hy Lạp số tháng 12.

10 cô gái có nhan sắc được binh lính xứ Hàn thích nhất

Dễ thấy các nữ thần tượng này đều có điểm chung là sở hữu ngoại hình xinh đẹp cùng vóc dáng gợi cảm.

Về An Giang ăn đặc sản cá leo

Đặc tính của loài cá leo là rất táo bạo trong mùa sinh sản, không phải một cặp mà có đến hàng chục cặp đuổi nhau làm tung tóe mặt nước.

Điểm danh những món ăn đắt nhất ở Việt Nam không thể bỏ qua

Gà Đông Tảo, Anh Vũ, cua Hoàng Đế hay cá chìa vôi... là những món ăn có giá cao nhất ngưởng khiến nhiều người phải giật mình. Có lẽ chúng chỉ hợp với những đại gia hoặc giới nhà gi...

7 bí quyết giúp cơ bụng săn chắc hơn

Để có cơ bụng săn chắc, liệu bạn chỉ đơn giản thực hiện vài động tác gập người mỗi ngày là đã có thể lộ rõ các múi cơ hay cần kết hợp thêm những yếu tố khác?

Tò mò với đặc sản "thủy quái" biển Đông ở Quảng Bình

Cá nghéo có họ hàng với cá mập và là một trong những loài có kích thước khổng lồ khi trưởng thành.

Nhã Phương giảm 15 kg sau sinh nhìn gầy trơ xương, Trường Giang phải ép ăn

Sau khi sinh em bé, Nhã Phương nhanh chóng lấy lại vóc dáng nhưng bị nhận xét là gầy đến mức báo động.

Hàng trăm du khách hiếu kỳ xem mổ cá ngừ 70kg ở phố đi bộ Bùi Viện

Phố đi bộ Bùi Viện (Q.1, TP.HCM) chiều 5.9 trở nên huyên náo khác ngày thường khi hàng trăm du khách đổ về xem các đầu bếp mổ một con cá ngừ nặng 70 kg được chở từ Phú Yên vào.

'Cá sấu chúa' Quỳnh Nga đán.h bật 'Nữ hoàng nộ.i y' Ngọc Trinh khi khoe số đo vòng eo bé hơn 56cm

Khoe số đo vòng eo chỉ còn 55cm, Cá sấu chúa Quỳnh Nga nhận ngay cơn mưa lời khen từ người hâm mộ.

Để có cơ bụng 6 múi như Phạm Hương và Chi Pu, các chị em nên học các bài tập sau

Phạm Hương và Chi Pu tình cờ cùng đăng ảnh khoe cơ bụng số 11 hoàn mỹ và sexy khó cưỡng, ai cũng ao ước.

Nhã Phương sở hữu cơ bụng săn chắc, gợi cảm dù mới sinh con được 6 tháng?

Mặc dù Nhã Phương chưa bao giờ thừa nhận nhưng nhiều bạn bè thân thiết tiết lộ, cô đã sinh con vào ngày 22/1. Và chỉ sau 6 tháng làm mẹ cô đã lấy lại được vóc dáng gợi cảm đặc biệt...

Chiều cao khiêm tốn nhưng Nhã trong "Về nhà đi con" vẫn sở hữu body 0% mỡ thừa nhờ tập 3 bộ môn này

Quỳnh Nga (vai Nhã) trong Về Nhà Đi Con sở hữu thân hình nón.g bỏn.g là nhờ vào chăm chỉ luyện tập hàng ngày 3 bộ môn này.

Cầu thủ đội vô địch World Cup nữ lên tạp chí áo tắm lớn nhất hành tinh

Không còn bộ đồng phục bóng đá rộng thùng thình, những người đẹp của đội tuyển bóng đã Mỹ khiến người khác phải trầm trồ vì bo-đi siêu chuẩn

Khác hẳn Huệ trong Về nhà đi con, Thu Quỳnh chẳng ngại hở bạo với bikin.i

Mới đây, bức hình nữ diễn viên Thu Quỳnh khoe dáng táo bạo trong chuyến du lịch biển cùng gia đình đã hút trọn sự quan tâm của cộng đồng mạng. Tất cả là bởi vóc dáng nuột nà và quy...

Loạt ảnh 'đốt mắt' khán giả của 'nữ hoàng kho.e thâ.n' Hollywood

Nữ hoàng kho.e thâ.n Emily Ratajkowski mới đây lại khiến dân tình nóng mắt vì loạt hình mới quá đỗi táo bạo.

Thiên thần Victoria's Secret mặc bikin.i, khóa môi thủ thành Đức

Thiên thần nộ.i y Izabel Goulart đặt nụ hôn ngọt ngào lên môi bạn trai cầu thủ. Đôi uyên ương đã thông báo đính hôn hồi tháng 7/2018.

Trái ngược với ông xã Justin Bieber lôi thôi, Hailey Baldwin thần thái ngút ngàn tự tin khoe cơ bụng có múi

So với ông xã Justin Bieber ăn mặc đơn giản và xuề xòa thì Hailey Baldwin nổi bật hơn hẳn với trang phục cá tính và đặc biệt là cơ bụng đáng ghen tỵ.

Gật gù tấm tắc với cơ bụng số 11 quyến rũ của các girl crush Blackpink, Red Velvet, Twice…

Trang phục chủ yếu của các cô gái thời nay là áo crop top khoe cơ bụng săn chắc, vậy nên không hẹn mà gặp, hầu hết các idol đồ nữ đều thay đổi hình ảnh bánh bèo mà chuyển sang tập ...

Ăn mặc thiếu vải lại 'quẩy' quá sung, 'nữ hoàng gợi cảm' HyunA lộ vùng nhạy cảm ngay trong lúc biểu diễn

HyunA tiếp tục làm náo loạn sân khấu với màn trình diễn quá bốc lửa đến mức lộ điểm nhạy cảm.

Quá gợi cảm, 3 mỹ nhân này xứng đáng soán ngôi nữ hoàng bikin.i của Ngọc Trinh

Nữ hoàng nộ.i y như biệt danh dành riêng cho Ngọc Trinh từ xưa nhưng có lẽ nó dần không còn phù hợp khi hiện nay xuất hiện ngày càng nhiều mỹ nhân mặc bikin.i bốc lửa không kém

Cardi B khoe 'núi đôi' khủng, hạnh phúc sánh đôi cùng chồng

Cardi B ăn vận táo bạo khoe núi đôi đầy đặn dự lễ trao giải âm nhạc Billboard diễn ra ở Las Vegas, Nevada, Mỹ ngày 1/5 vừa qua.

Mỗi ngày với 6 bài tập đơn giản để có cơ bụng 6 múi

Mỗi bài chỉ mất khoảng 30-45 giây, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu một cơ bụng săn chắc nếu thường xuyên tập luyện. Dành 15 giây nghỉ giữa hiệp để đạt được hiệu quả cao hơn.

Hậu giảm cân các idol nam Kpop 'lột xác 180 độ', bao cô gái muốn rước về làm chồng

Không chỉ riêng các idol nữ được tung hô vì lột xác ngoạn mục sau khi giảm cân, các idol nam nổi tiếng này cũng khiến mọi người phải mắt tròn mắt dẹt với hình ảnh trước và sau giảm...