Chuyên gia tiết lộ thông tin bất ngờ về gàu, ngứa và vi khuẩn

Gàu, ngứa, vi khuẩn tấn công da đầu là tình trạng vô cùng phổ biến, gây nhiều khó chịu trong mùa hè nắng nóng thế nhưng rất ít người biết nguyên nhân thực sự đằng sau nỗi ám ảnh dai dẳng này.

Theo Bác sĩ Chuyên khoa I – chuyên khoa Da liễu Tô Lan Phương: “Nếu chỉ tập trung đánh bay gàu, ngứa, vi khuẩn và vi nấm tức thời mà không hiểu được nguyên nhân sâu xa gây nên gàu thì gàu, ngứa và vi khuẩn sẽ dễ dàng quay trở lại”. Vì thế, bác sĩ đã bật mí 4 nguyên nhân gây ra gàu, ngứa, vi khuẩn và vi nấm trên da đầu mà rất ít người nghĩ đến.

Dinh dưỡng thiếu cân bằng

Trung bình da đầu mỗi người có thể tiết ra đến 2g gàu nhờn trong một ngày. Tuy nhiên, việc tăng sinh tiết bã nhờn cũng có thể đến từ việc ăn uống thừa chất béo bão hòa. Song song đó, một số thực phẩm như trà, cà phê khiến da đầu khô hơn, vảy gàu dễ bong tróc. Vì vậy, mỗi người cần có chế độ ăn uống cân bằng, lành mạnh để điều tiết các chất dinh dưỡng trong cơ thể. Việc đánh bay gàu, ngứa, vi khuẩn và dưỡng tóc sẽ cần các thực phẩm chứa kẽm, vitamin B, rau xanh, trái cây và bổ sung đủ lượng nước cho ngày dài.

Chế độ dinh dưỡng cũng “chịu trách nhiệm” cho tình trạng gàu, ngứa, vi khuẩn trên da đầu

Căng thẳng tấn công

Stress và thói quen sinh hoạt không lành mạnh cũng là nguyên nhân khiến hệ miễn dịch cơ thể bị suy yếu, kéo theo lớp bảo vệ da đầu cũng hoạt động kém đi, tạo điều kiện cho gàu, ngứa, vi khuẩn phát triển. Vì thế, thói quen sinh hoạt lành mạnh, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên, cân bằng công việc và cuộc sống… không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn tăng cường “đề kháng” cho da đầu đánh bay gàu, ngứa và vi khuẩn.

Bác sĩ Tô Lan Phương chỉ ra rằng stress cũng là một nguyên nhân gây ra tình trạng gàu, ngứa, vi khuẩn

Ô nhiễm “bao vây”

Đây là nguyên nhân khiến nhiều người không ngờ nhất nhưng lại đóng vai trò rất quan trọng trong việc sinh ra gàu, ngứa, vi khuẩn trên da đầu. Khi nồng độ bụi mịn thường xuyên ở mức cao và chỉ số chất lượng không khí (AQI) vượt ngưỡng an toàn cho sức khỏe, các chất độc hại và bụi bẩn sẽ làm ảnh hưởng đến da đầu, tạo điều kiện cho vi khuẩn, vi nấm sinh sôi. Do đó cần có những biện pháp che chắn, bảo vệ với nón, khăn và buộc tóc khi ra ngoài để hạn chế tiếp xúc với bụi bẩn, góp phần đánh bay gàu, ngứa, vi khuẩn.

Chăm sóc tóc chưa đúng cách

Với tỉ lệ mắc gàu trung bình trên thế giới là 50%, thậm chí trên 60% tại một số quốc gia châu Á, việc chăm sóc tóc và da đầu là mấu chốt trong việc đánh bay gàu, ngứa, vi khuẩn hiệu quả ở mỗi người. Không phải cứ bổ sung đủ loại thuốc dưỡng lên tóc và da đầu là sẽ đạt được kết quả như mong đợi. Việc tác động đến da đầu sai cách như gội đầu với tần suất không hợp lý, cố gắng cào quá mạnh để giảm ngứa, gội đầu bằng nước quá nóng, thay đổi dầu gội thường xuyên làm kích ứng da đầu… đều sẽ khiến tình trạng gàu, ngứa, vi khuẩn không những không thuyên giảm mà còn trở nặng hơn. Bác sĩ Lan Phương khuyên đối với những người thường xuyên luyện tập thể dục, thể thao ra mồ hôi nhiều, những người tiếp xúc nhiều chất ô nhiễm, bụi bẩn mỗi ngày, hoặc người có cơ địa da đầu nhiều dầu nên gội đầu thường xuyên để triệt tiêu tế bào chết và lớp dầu tích tụ, nhưng phải chọn loại dầu gội có các thành phần dưỡng tóc và da đầu như Vitamin B3, Amino Acid để giữ lại độ ẩm cần có cho da đầu. Ngoài ra, nên ưu tiên dầu gội có công thức đánh bay gàu, ngứa, vi khuẩn được Sở Y Tế công nhận, thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Trong đó, người dùng có thể tham khảo dầu gội sạch gàu CLEAR.

Dầu gội CLEAR Mát Lạnh Bạc Hà là một “trợ thủ” trong việc đánh bay gàu, ngứa, vi khuẩn

Ngoài ra, bạn nên vệ sinh các dụng cụ chăm sóc và tiếp xúc tóc của mình thường xuyên như lược, khăn, máy uốn, vỏ gối, chăn… để ngăn ngừa và đánh bay gàu, ngứa, vi khuẩn tốt hơn.

Hiểu đúng và đủ các nguyên nhân gây gàu, ngứa, vi khuẩn cũng như biết cách cải thiện và chọn sản phẩm dầu gội sạch gàu như CLEAR Mát Lạnh Bạc Hà với 3X sức mạnh đánh bay gàu, ngứa, vi khuẩn, bạn sẽ nhanh chóng tìm lại được mái tóc khỏe mạnh, sạch gàu tự tin.