Chuyên gia lý giải vì sao nên tẩy da c.hết thường xuyên vào mùa hè
Theo bác sĩ da liễu Ngô Kiều Khanh (Dr Anna Khanh), mùa hè làn da có xu hướng tiết ra nhiều dầu hơn, lỗ chân lông có khả năng tắc nghẽn nhiều hơn, việc tẩy da c.hết thường xuyên là điều vô cùng cần thiết.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên tẩy da c.hết tối đa 2 lần mỗi tuần để đảm bảo da không bị khô và kích ứng.
Làn da cần được làm sạch, dưỡng ẩm và bôi kem chống nắng quanh năm. Tuy nhiên, có một công đoạn trong quá trình chăm sóc da mà nhiều người không nghĩ đến, đó là tẩy chế bào c.hết. Mặc dù không phải là hoạt động phải làm mỗi ngày nhưng việc tẩy tế bào c.hết cần được làm thường xuyên mỗi tuần, giúp da khô thoáng và khỏe mạnh. Bác sĩ Ngô Kiều Khanh phân tích:
“Càng về già thì quá trình tái tạo tế bào của chúng ta càng chậm lại, khiến cho các tế bào da cũ tích tụ lại. Những tế bào này kết hợp làm cho da xỉn màu, thô ráp và khô hơn, nó cũng có thể dẫn đến một lớp dầu thừa, lỗ chân lông bị tắc và nổi mụn. Nếu biết tẩy da c.hết đúng cách thì bạn đã có thể tạo điều kiện cho tế bào mới phát triển, mở đường cho các dưỡng chất âm thầm đi vào da giúp bảo vệ da”.
Tẩy tế bào c.hết giúp các tế bào mới phát triển, giúp cho dưỡng chất dễ dàng thẩm thấu vào bên trong da
Tẩy da c.hết thường xuyên có thể giúp bạn liên tục tạo ra những tế bào da mới, hạn chế sự ảnh hưởng và gây tắc nghẽn của các tế bào cũ. Tuy nhiên, thông thường bạn nên tẩy tế bào c.hết khoảng một lần mỗi tuần. Bởi nếu thực hiện tẩy tế bào c.hết quá nhiều có thể khiến da bị khô, kích ứng và hư tổn. Bác sĩ Kiều Khanh lý giải:
“Làn da cũng cần phải có thời gian để tái tạo những tế bào mới. Vì vậy ở tần suất mỗi tuần một lần tẩy tế bào c.hết là phù hợp, giúp cho làn da có được thời gian nghỉ dưỡng và tái tạo hiệu quả nhất”.
Tuy nhiên, vào mùa hè nắng nóng, làn da xuất hiện nhiều dầu hơn, quá trình lão hóa cũng diễn ra nhanh hơn đồng nghĩa với việc bạn có thể tẩy da c.hết với tần suất cao hơn. Theo các chuyên gia, tần suất tẩy da c.hết tùy thuộc vào mức độ hoạt động dưới ánh nắng mặt trời. Nếu bạn dành nhiều thời gian ngoài trời nhiều, chịu sự tác động của ánh nắng trong một thời gian dài thì nó sẽ kích thích tạo ra tế bào c.hết nhanh hơn.
Video đang HOT
Theo bác sĩ Kiều Khanh, vào mùa hè, việc tẩy tế bào c.hết với tần suất 1-2 lần mỗi tuần là phù hợp: “Bạn có thể thực hiện tẩy da c.hết khoảng 2-3 ngày trước khi có một chuỗi hoạt động dài ngoài trời như đi cắm trại hay đi du lịch. Bởi khi hoạt động nhiều dưới ánh nắng mặt trời, da sẽ lão hóa nhanh hơn, nếu không kịp thời tạo lối thoát cho da thì có thể sau những ngày này, da của bạn sẽ xỉn màu và dễ xuất hiện mụn nhiều hơn”.
Vào mùa hè, bạn có thể tẩy tế bào c.hết khoảng 1-2 lần mỗi tuần
Sau khi tẩy tế bào c.hết, làn da sẽ trở nên nhạy cảm và dễ bị bỏng hơn nên việc sử dụng kem chống nắng là cực kỳ quan trọng. Bác sĩ Kiều Khanh cho rằng kem chống nắng vô cùng quan trọng trong việc bảo vệ làn da khỏi những tác nhân gây hại, đặc biệt là tia UV. Bạn nên thoa kem chống nắng mỗi ngày ở mọi thời điểm trong năm:
“Nhiều người cho rằng vào mùa đông ít ánh nắng mặt trời nên không cần thoa kem chống nắng. Thực tế không phải như vậy. Tia UV có thể đi xuyên qua các đám mây và xâm nhập vào da, gây hại cho da nếu không được bảo vệ kỹ lưỡng”.
Nên thoa kem chống nắng sau khi tẩy tế bào c.hết để hạn chế làm bỏng da dưới ánh nắng mặt trời
Kem chống nắng đặc biệt quan trọng vào mùa hè. Bởi thời điểm này, cường độ ánh nắng cao hơn, khả năng bị tác động trực tiếp của tia UV cũng lớn hơn nên bạn cần thoa kem chống nắng mỗi 2 giờ một lần cho toàn bộ cơ thể. Kem chống nắng kết hợp với dưỡng ẩm có thể giúp cho làn da của bạn khô thoáng, mịn màng và khỏe mạnh vào mùa hè nếu như được sử dụng đúng cách.
Như vậy có thể thấy, điều kiện thời tiết mùa hè có thể gây ảnh hưởng rất lớn đến làn da của bạn. Hãy tạo thói quen thoa kem chống nắng, dưỡng ẩm và tẩy tế bào c.hết thường xuyên để có được một làn da khỏe mạnh ngay cả trong mùa hè khắc nghiệt.
6 cách thải độc giúp lỗ chân lông thu nhỏ, làn da căng mướt mát
Bạn nên ghim ngay những bí kíp thải độc cấp tốc cho làn da để giúp da khỏe đẹp hơn trong năm mới.
Da mặt mỏng manh và nhạy cảm vô cùng. Hàng ngày, da mặt còn phải chịu nhiều tổn hại khi tiếp xúc với các yếu tố. Nếu không loại bỏ độc tố tích tụ, cặn bã còn sót lại bên trong da thì làn da sẽ sớm bị lão hóa nhanh chóng, xuất hiện sạm, nám. Bạn cũng nên ghim ngay những bí kíp thải độc cấp tốc cho làn da để giúp da khỏe đẹp trong năm mới.
1. Tẩy trang 3 bước
Tẩy trang là bước đầu tiên giúp làm sạch da hiệu quả, tuy nhiên đôi khi bạn cũng nên tẩy trang sâu để làm sạch triệt để cho da. Một tuần/ lần bạn có thể áp dụng chu trình tẩy trang 3 bước bao gồm dùng sản phẩm tẩy trang mắt môi chuyên dụng; sau đó dùng nước tẩy trang cho toàn bộ khuôn mặt; dùng sáp/ dầu tẩy trang để massage thêm 1 lần nữa. Loại bỏ bụi bẩn tích tụ trong lỗ chân lông, giúp da sáng khỏe nhất.
2. Tẩy da c.hết
Lớp tế bào c.hết tích tụ trên bề mặt da sẽ khiến da bị bí bức, lỗ chân lông bít tắc và hình thành mụn, da nhanh lão hóa. Tẩy da c.hết giúp da mịn màng và dễ hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm dưỡng chuyên sâu sau đó.
3. Xông hơi
Xông hơi hỗ trợ loại bỏ bụi bẩn ra ngoài, giúp da sạch khỏe hơn. Hơi nước nóng còn giúp kích thích sản sinh collagen và thúc đẩy quá trình lưu thông m.áu. Bạn có thể xông hơi với nước ấm để giúp làm mềm da, giãn nở lỗ chân lông giúp da khỏe đẹp và sạch hơn.
4. Đắp mặt nạ đất sét
Bạn cũng đừng quên đắp mặt nạ đất sét để thải độc, loại bỏ bụi bẩn hiệu quả rõ rệt. Các loại mặt nạ chứa thành phần than tre, đất sét, bùn khoáng sẽ giúp thanh lọc làn da, hút sạch dầu thừa bụi bẩn. Nên đắp những loại mặt nạ này khoảng 1 - 2 lần/ tuần và đừng quên dưỡng ẩm sau đó để bổ sung độ ẩm cho da.
5. Uống đủ nước
Nước có ảnh hưởng quan trọng đến làn da, giúp da căng mọng mướt mát đồng thời giúp hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả, đào thải độc tố và đem lại làn da sáng mịn, hồng hào.
6. Tập thể dục
Việc chăm chỉ tập thể dục không chỉ giúp bạn có vóc dáng thon thả, dẻo dai, sức khỏe dồi dào mà còn làm đẹp da hiệu quả. Cách này loại bỉ độc tố ra khỏi da, đồng thời giúp kích thích tuần hoàn m.áu và khiến da hồng hào hơn. Vì vậy từ giờ đến Tết, mỗi ngày bạn có thể tranh thủ 5 - 10 phút tập 1 bài thể dục nhẹ nhàng.
Bác sĩ da liễu chỉ ra 9 quan điểm chống lão hóa chị em phải bỏ ngay Những lầm tưởng về chống lão hóa dưới đây bạn không nên làm theo. 1. Tẩy da c.hết mỗi ngày giúp da luôn tươi trẻ Mặc dù bạn có thể cảm thấy làn da mình mịn màng và tươi trẻ hơn sau khi tẩy tế bào c.hết, nhưng đừng làm điều này hàng ngày. Tẩy da c.hết mỗi ngày có thể làm da...