chương trình thể dục

Du lịch đô thị – điểm đến chính trong xu hướng toàn cầu

Mỗi đô thị, dù ở nước ngoài hay ở Việt Nam đều có những đặc thù nhất định vì vậy muốn phát triển du lịch đô thị bền vững đều cần vận dụng sáng tạo trên cơ sở nguồn lực sẵn có, độc đáo của mỗi nơi.

Ra mắt sản phẩm du lịch ban đêm tại TP Hồ Chí Minh

Tối 6/12, Sở Du lịch Thành phố Hồ Chí Minh, Ủy ban nhân dân Quận 1 tổ chức chương trình ra mắt sản phẩm giới thiệu sản phẩm du lịch đặc trưng năm 2023 Quận 1 - Sắc màu đêm .

Đình Toàn: Nhóm Líu Lo nổi tiếng, tôi vẫn thờ ơ với công việc diễn viên

Đình Toàn cho biết thời điểm được NSƯT Thành Lộc chọn tham gia chương trình Chuyện ngày xưa , anh cũng chưa từng nghĩ mình sẽ theo đuổi công việc diễn xuất lâu dài.

Học sinh ở Kiên Giang bị dao quăng trúng đầu

Sau giờ thể dục ở trường, em V. (học sinh Trường THCS và THPT Vĩnh Thắng, huyện Gò Quao, Kiên Giang) ngồi nghỉ thì bất ngờ bị dao quăng trúng đầu.

Hướng dẫn tập giảm cân hiệu quả cùng chuyên gia dinh dưỡng

Hẳn bạn từng nghe nói tập thể dục sẽ hỗ trợ giảm cân? Vậy, bạn có biết thể dục giảm cân toàn thân hoặc thể dục giảm béo như thế nào hiệu quả và nên áp dụng bài tập thể dục nào giảm...

Thiếu tá Công an cứu giúp 3 cháu học sinh mắc kẹt giữa lòng suối

Trên đường đi thể dục, Thiếu tá Lò Văn Cường - Phó đội trưởng Đội Cảnh sát QLHC về TTXH, Công an huyện Yên Châu (Sơn La) đã kịp thời cứu được 3 học sinh bị mắc kẹt giữa lòng suối.

Tạm đình chỉ 4 cán bộ Sở VH-TT-DL Thái Bình đánh bạc

Quyết định tạm đình chỉ 4 cán bộ Sở VH-TT-DL Thái Bình đánh bạc bắt đầu từ ngày 23.8 đến khi có kết luận của cơ quan tố tụng về hành vi vi phạm pháp luật.

Bí quyết giúp Mã Tư Thuần giảm 15 kg

Mã Tư Thuần tin rằng giữ ấm cơ thể, hạn chế tinh bột, đồ ăn nhiều đường, tăng cường chất xơ và tập luyện thể dục giúp cô giảm cân lấy lại phong độ.

Đang đi tập thể dục, Chủ tịch phường bị đâm trọng thương

Khi đang đi thể dục, một Chủ tịch UBND phường bất ngờ bị 1 đối tượng nam chạy đến, cầm dao đâm liên tiếp 7 nhát vào phần ổ bụng. Nạn nhân đang được cấp cứu tại Bệnh viện Trung ương...

Á hậu Thủy Tiên lại gây bão khi nói: “Có bằng ĐH chưa chắc thành công”

Huỳnh Phạm Thủy Tiên trở nên nổi tiếng sau khi đoạt danh hiệu Á hậu 2 tại cuộc thi Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2022. Người đẹp sinh năm 1998 có vẻ ngoài nổi bật, chiều cao 1m72 lý tưở...

Bí quyết giảm cân cực dễ bằng bài tập nhảy dây

Muốn thực hiện phương pháp nhảy dây giảm cân bạn chỉ cần chuẩn bị một sợi dây phù hợp với chiều cao của bạn . Để biết độ dài phù hợp của dây, bạn có thể gập đôi sợi dây lại , giẫm ...

Lời khuyên giúp bạn giảm béo bụng trong một tuần

Nhảy dây được coi là một bài tập thể dục hoàn chỉnh vì nó kích thích các cơ,cải thiện hệ thống tim mạch và hô hấp. Điều này sẽ thúc đẩy quá trình trao đổi chất đểtăng tốcquá trình ...

Trúc Anh ‘Mắt biếc’ tiết lộ lý do tạm dừng phim ảnh

Xuất hiện tại chương trình Tay phải tay trái tập 20, Trúc Anh tiết lộ về những áp lực với sự nghiệp diễn xuất và chia sẻ lý do vắng bóng trên màn ảnh suốt 2 năm qua.

Chọn sống tận hưởng, vợ chồng trẻ đặt cơm giao tận nhà

Trừ 2 ngày cuối tuần, gia đình anh Thịnh đặt cơm cả 5 bữa tối trong tuần. Hai vợ chồng đi làm về là có cơm ăn, không phải lao vào bếp nấu nướng như trước.

Bạn có đang thể dục sai cách?

Các chuyên gia nói cơ thể mọi người có giới hạn về số lần tập hiệu quả. Vì vậy, việc tập luyện quá sức không phải cách nhanh nhất để đạt được kết quả mà có thể gây ra chấn thương.

Xuất hiện nữ thí sinh U40 đi casting Rap Việt khiến Suboi phấn khích, JustaTee lao ra ôm chầm!

Sáng 4/4, ngày thứ 2 của vòng casting Rap Việt mùa 3 đã diễn ra, tiếp tục quy tụ đông đảo các rapper với mong ước bước ra ánh sáng . Ngày casting thứ 2 ghi nhận một trường hợp đặc ...

Để không bị kiệt sức khi thể dục trong ngày Hè

Nếu tập vào giờ cao điểm nắng nóng, bạn nên tập trong nhà, phòng tập nhằm tránh ánh nắng gay gắt duy trì nhiệt độ cơ thể ổn định. Nhiệt độ cơ thể tăng có thể dẫn đến mất khả năng c...

Tại sao bạn nên thể dục trước khi ngủ?

Một bài viết khoa học trên tạp chí Experimental Physiology cho biết, tập thể dục vào cuối ngày có khả năng làm giảm mức độ hormone kích thích đói ghrelin. Nhờ đó, thói quen này sẽ ...

Tập thể dục 8 giờ/ngày suốt 20 năm, người đàn ông 60 tuổi đột ngột không thể đi lại

Một người đàn ông 60 tuổi ở Trung Quốc từng tập thể dục 8 tiếng mỗi ngày - đi bộ, chạy bộ và thực hiện hàng trăm động tác gập bụng - đã mắc chứng viêm khớp thoái hóa nghiêm trọng v...

Tuấn Hưng, Hòa Minzy góp mặt tại sự kiện giải trí dành cho sinh viên trường Đại học Kinh tế Quốc dân

Tiếp nối thành công vang dội của năm 2022, chuỗi sự kiện giải trí dành riêng cho sinh viên Trường Đại học Kinh tế Quốc dân - NEU concert sẽ chính thức quay lại vào ngày 1/4 sắp tới...

7 năm ngày Trần Lập sang “Bên kia Bức tường”: Còn mãi “Những chuyến đi dài”

Hôm nay (17-3), tròn 7 năm nghệ sỹ Trần Lập qua đời ở tuổi 42 vì căn bệnh ung thư quái ác, những chia sẻ trên fanpage của ban nhạc Bức tường về người thủ lĩnh khiến nhiều người xúc...

Ám ảnh với bức ảnh voi Thái Lan biến dạng sau 25 năm

Dù voi nổi tiếng là loài vật to và khỏe, nhưng khách du lịch cưỡi trên lưng voi vẫn có thể gây hại lớn cho voi, như bức ảnh mà một nhóm cứu hộ động vật hoang dã ở Thái Lan cho thấy...

Chàng trai bị bạn gái chặn liên lạc vì buổi đầu hẹn hò ở công viên

Báo Vietnamnet đưa tin về câu chuyện hy hữu của nam thanh niên khi lần đầu tiên rủ người yêu ra công viên chơi.

Shaun xuất hiện tại The Heroes, làm mới bản hit Way Back Home

The Heroes Idol Camp - Thần tượng đối thần tượng đã đi được nửa chặng được với sứ mạng mang đến những sản phẩm âm nhạc chất lượng gửi đến khán giả.

LHQ cảnh báo nguy cơ liên quan khủng hoảng nợ

Ông Steiner nhấn mạnh rằng các nguồn tài chính mà 25 nước sử dụng để trả nợ này cũng không bền vững . Do đó, ông kêu gọi nỗ lực quốc tế nhằm tăng tính thanh khoản, cũng như các giả...

Hương Giang đáp trả khi bị nói dàn dựng drama

Tập 3 của Miss International Queen Vietnam 2023 lên sóng với màn battle cực căng giữa thí sinh và mentor. Hương Giang đã lên tiếng trước làn sóng tranh cãi dàn dựng.

Lưu ý khi thể dục trong ngày nắng nóng

Ngoài ra, nếu nhiệt độ cơ thể vẫn tiếp tục tăng, hãy dùng khăn ướt và ấm nhẹ nhàng lau toàn thân sẽ giúp mọi người trở lại trạng thái thoái mái, mát mẻ và an toàn cho sức khỏe...

Thí sinh chuyển giới nữ Thách Thức Danh Hài cưới người chuyển giới nam

Mới đây, thông tin mỹ nhân chuyển giới Cherry Minh Ngọc sắp sửa lên xe hoa đã lập tức gây chú ý.Cô cho biết mình sẽ làm đám cưới vàongày 26/3sắp tới, tin vui này nhận được sự chúc ...

Thói quen giúp chị em sở hữu làn da không tuổi

Duy trì thường xuyên thói quen dưới đây giúp bạn sở hữu làn da mịn màng đấy nhé...

Quốc Nghiệp và ‘O Sen’ Ngọc Mai làm đám cưới vào tháng 4 sau 2 lần trì hoãn

Sau 2 lần hoãn đám cưới vì dịch bệnh, vợ chồng Quốc Nghiệp và Ngọc Mai quyết định tổ chức đám cưới vào tháng 4 tới. Nam NSƯT cũng thông báo việc giã từ sự nghiệp thi đấu đỉnh cao

Bình Định: Nữ sinh lớp 10 tử vong trong giờ học thể dục

Nữ sinh lớp 10 Trường THPT Nguyễn Diêu (huyện Tuy Phước, tỉnh Bình Định) đang khởi động tại chỗ để vào học môn thể dục thì có biểu hiện tím tái rồi tử vong

IMF nêu điều kiện tái khởi động hỗ trợ tài chính cho Pakistan

Theo phóng viên TTXVN tại khu vực Nam Á, Quỹ Tiền tệ quốc tế (IMF) cho biết Chính phủ Pakistan cần thực hiện các hành động tiên quyết đã được liệt kê trong vòng 3 tuần tới nếu muốn...

1 nhóm nữ Kpop có thành viên mới… 11 tuổi bị dân tình kịch liệt phản đối!

Nhóm nhạc nữ này đang thu hút sự chú ý của người hâm mộ vì có thành viên còn quá nhỏ tuổi trong đội hình ra mắt

Lê Hoàng thừa nhận từng ngủ chung giường với… một nữ diễn viên trẻ!

Trong tập 22 Có hẹn lúc 22 giờ Lê Hoàng có phản ứng bất ngờ khi Kim Nhã đặt ví dụ bà xã anh có tình một đêm với người khác và tiết lộ chuyện bản thân từng ngủ chung giường với một ...

Phương Trinh Jolie thừa nhận hay ‘bật’ lại mẹ chồng, từng chiến tranh lạnh khiến Quyền Linh hoảng hốt

Trong chương trình Mẹ Chồng Nàng Dâu, Phương Trinh Jolie đã tiết lộ phản ứng của mẹ Lý Bình khi biết hoàn cảnh làm mẹ đơn thân của mình, nói một câu khiến Quyền Linh cũng xúc động

Trượt thể dục 5 lần, nữ sinh khóc nức nở điện mách mẹ

Thể dục vốn là môn bắt buộc tại các trường đại học và thường có nội dung đa dạng để sinh viên lựa chọn. Những tưởng dễ dàng nhưng nhiều trường hợp dù học tới cả chục lần vẫn chưa q...

Lịch trình cập nhật ColorOS 13 của OPPO trong tháng 12: Kiểm tra máy bạn luôn nào!

Một danh sách lớn điện thoại Oppo sẽ được cập nhật lên ColorOS 13 trong tháng này. Chương trình này bao gồm các điện thoại sẽ có phiên bản chính thức và phiên bản beta

Cơ hội cho ai: Ứng viên 9x lên truyền hình tìm việc kỳ vọng lương 30 triệu, nhưng từ chối offer 38 triệu vì lẽ gì?

Ứng viên 9X tốt nghiệp thủ khoa ĐH Ngoại thương đã từ chối công việc được trả lương 38 triệu đồng để chọn vị trí với mức lương 30 triệu đồng

Thu Minh thổn thức khi hát Hai mươi hai cùng Amee

Hành trình ON THE ROAD của XHTĐRLX2 chính thức khép lại với tập 10 vừa lên sóng. Sau hơn 2 tháng rong ruổi khắp miền Trung, mang đến cho khán giả những sân khấu vô cùng độc đáo, XH...

Trao học bổng 648 triệu đồng cho học sinh Đồng Tháp vượt khó

Chương trình trao học bổng Cùng em vượt khó đến trường năm học 2022-2023 đã trao tặng 100 suất học bổng cho các học sinh có hoàn cảnh khó khăn vươn lên học giỏi ở Đồng Tháp

Ấn tượng lễ tốt nghiệp của Trường kinh doanh Top 2 Việt Nam

Viện Quản trị & Công nghệ FSB, Đại học FPT vừa tổ chức Lễ tốt nghiệp Năm 2022 vô cùng ấn tượng dành cho các học viên chương trình Thạc sĩ trên toàn quốc sau 2 năm gián đoạn vì Covi...

140 tân sinh viên nhận học bổng “Nâng bước thủ khoa” năm 2022

Ngày 1-12, Báo Tiền Phong và Quỹ Hỗ trợ tài năng trẻ Việt Nam tổ chức chương trình vinh danh và trao học bổng Nâng bước thủ khoa năm 2022

Hơn 300 chương trình đào tạo liên kết nước ngoài đang hoạt động tại Việt Nam

Chiều 25/11, Báo Đại biểu Nhân dân tổ chức tọa đàm trực tuyến Liên kết đào tạo đại học với nước ngoài tại Việt Nam: Thực trạng và định hướng phát triển

Yêu cầu dừng đào tạo chương trình liên kết đào tạo nước ngoài không thực hiện đúng cam kết

Chương trình liên kết đào tạo nước ngoài nào không thực hiện đúng cam kết, hoặc không bảo đảm theo Nghị định số 86 của Chính phủ, Bộ GD-ĐT sẽ yêu cầu dừng đào tạo

Diva Hà Trần là Phượng Hoàng Lửa, Tóc Tiên: “Em không phải bỏ nghề rồi”

Chiếm trọn tình cảm của khán giả cả nước, Á Quân - Phượng Hoàng Lửa đã cởi mặt nạ lộ diện thân phận là nữ ca sĩ Hà Trần, trước sự reo hò của đông đảo khán giả có mặt tại concert củ...

Tạo hứng thú cho học sinh từ các tiết học trải nghiệm, linh hoạt thực hiện Chương trình GDPT mới

Thực hiện Chương trình giáo dục phổ thông (GDPT) mới, các tiết học giáo dục địa phương, các tiết học trải nghiệm được các trường phổ thông trên địa bàn Nghệ An xem như một môn học ...

Trấn Thành: “Liệu tháo mặt nạ, cũng với giọng hát đó, khán giả vẫn sẽ yêu tôi chứ?”

Trấn Thành đã có những chia sẻ cực kỳ tình cảm và chân thành hậu All-Star Conert của The Masked Singer Vietnam

Ngợi ca những nhà giáo hy sinh thầm lặng

Tối 18/11, Bộ Giáo dục và Đào tạo phối hợp Đài Truyền hình Việt Nam tổ chức chương trình truyền hình trực tiếp Thay lời tri ân năm 2022 với chủ đề Cây đời trăm năm

Trao giải thưởng “Nhà giáo trẻ tiêu biểu Thành phố Hồ Chí Minh”

Tối 18/11, Thành đoàn Thành phố Hồ Chí Minh tổ chức chương trình trao giải thưởng tuyên dương Nhà giáo trẻ tiêu biểu Thành phố Hồ Chí Minh năm 2022

Tuyên dương 164 giáo viên có nhiều đóng góp cho công tác Đội và phong trào thiếu nhi Thủ đô

Ngày 19-11, Thành đoàn - Hội đồng Đội thành phố Hà Nội, Trường Lê Duẩn tổ chức chương trình kỷ niệm 40 năm Ngày Nhà giáo Việt Nam (20/11/1982 - 20/11/2022); tuyên dương hiệu trưởng...