chườm nóng vùng bụng

Cách làm dịu cơn đau bụng do hội chứng ruột kích thích

Khi xuất hiện cơn đau bụng, người bệnh thường lo lắng, căng thẳng... Đây chính là điều khiến cơn đau trở nên tồi tệ hơn. Do đó, khi bị đau bụng do IBS, người bệnh nên thực hiện các bài tập thư giãn để phá vỡ chu kỳ lo lắng và đau đớn.

5 thứ trong nhà càng tiếp xúc lâu càng nguy hiểm: 1 món chị em cực thích

Trên thị trường có rất nhiều loại hàng hóa, để kích cầu người mua thì bên cạnh công dụng, các món đồ này đều được thiết kế khá bắt mắt, giá thành lại rẻ.

Bài tập giúp sở hữu cơ bụng 6 múi nhanh nhất

Cơ bụng 6 múi, vòng eo săn chắc luôn là ước muốn của nhiều người khi chơi thể thao. Một số bài tập đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn nhanh chóng thực hiện được điều này...

Đau cơ liên sườn: Triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị

Các bài tập kéo giãn nhẹ, chẳng hạn như bài tập kéo giãn ngực, có thể giúp giảm đau do căng cơ liên sườn. Đảm bảo rằng bạn giữ mọi chuyển động trong phạm vi không gây đau.

4 giai đoạn của bệnh thoái hóa cột sống thắt lưng và phương pháp điều trị

Các tình trạng mà bệnh nhân gặp ở 3 giai đoạn trước đó sẽ chuyển sang tổn thương vĩnh viễn. Thậm chí, do dây thần kinh chèn ép lâu ngày khiến nhiều bệnh nhân bị teo cơ, gây biến dạ...

Học “tỷ tỷ Trung Quốc” 6 bước đắp mặt nạ đất sét đúng cách, Tết này có làn da căng bóng như soi gương

Tuy nhiên, nếu không nắm được cách đắp mặt nạ đúng cách thì rất có thể da của chị em sẽ phải đối mặt với tình trạng hiệu quả ngược , tức là không những không đem lại hiệu quả chăm ...

Cách xử trí chướng bụng đầy hơi ở trẻ nhanh chóng mẹ nên biết

Ngoài những cách trên, mẹ có thể tham khảo thêm nhiều cách giảm chướng bụng đầy hơi ở trẻ khác để giúp con êm bụng, ngủ ngon và phát triển khỏe mạnh nhé.

Vợ viết cách kích thích những điểm nhạy cảm trên cơ thể chàng, “chuyện yêu” của cả hai sẽ thăng hoa đỉnh điểm

Chuyện gối chăn luôn mặn nồng là bí quyết để giữ lửa hôn nhân và trói chặt chàng bên cạnh. Thế nhưng nếu chuyện ấy dần có dấu hiệu nhàm chán thì hãy tìm cách để hâm nóng nó nhé!

Mỡ bụng giảm từng ngày chỉ với 5 cách nằm của người Nhật

Cách giảm mỡ bụng này cũng tương tự với cách hóp bụng ở trên. Tuy nhiên, chúng ta cần đặt thêm một cuốn sách lên trên bụng. Lấy tay đặt lên sách để giữ sách và hít sâu rồi dùng cơ ...

4 thực phẩm màu đỏ tốt nhất để ‘đốt cháy’ mỡ thừa vùng bụng

Mỡ thừa vùng bụng luôn là kẻ thù của chị em phụ nữ. Một số thực phẩm màu đỏ có thể giúp bạn giảm mỡ bụng để đẹp và khỏe hơn.

9 động tác cực đơn giản giúp là phẳng bụng, cho dáng thon gọn

Những bài tập vùng bụng này giúp bạn đánh bay mỡ thừa dọc theo hai bên eo và vùng bụng dưới, lấy lại thân hình thon gọn, vòng eo con kiến.

7 bài tập với ghế giúp giảm mỡ bụng hiệu quả

Mỡ bụng là loại mỡ được tích rất nhanh nhưng lại khó có thể giảm. Việc tập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo thon gọn cho phái đẹp.

Lời khuyên giúp giảm mỡ bụng đến từ chuyên gia Nhật Bản

Theo như phương pháp của bác sĩ Toshiro Iketani, bạn sẽ thấy việc giảm mỡ bụng chỉ là chuyện một sớm một chiều mà thôi.

Khi chồng hôn lên 3 vị trí này trên cơ thể vợ, tình yêu của anh ấy sâu sắc và đầy dịu dàng

Khi vợ chồng âu yếm, nếu anh ấy vẫn không ngần ngại hôn lên vùng da chẳng lấy gì đẹp đẽ ấy thì có thể khẳng định anh ấy yêu vợ sâu sắc, tình yêu đi liền với tình thương...

Bỏ túi cách làm giảm mỡ bụng bằng loại nguyên liệu dùng hằng ngày này

Cùng bỏ túi cách làm giảm mỡ bụng bằng muối dưới đây để sở hữu vòng eo thon gọn

Tất cả về trào lưu làm săn da Morpheus8

Với phương pháp thẩm mỹ Morpheus8, khách hàng sẽ được chăm sóc, làm căng và tạo độ đàn hồi cho da

Học ngay phương pháp chườm nóng giúp đánh bay mụn đầu đen, thu nhỏ lỗ chân lông, mờ thâm và dưỡng ẩm

Chỉ cần dùng phương pháp chườm nóng bằng khăn mặt, chị em có thể giải quyết nhiều vấn đề trên da như loại bỏ mụn đầu đen, mờ thâm, thu nhỏ lỗ chân lông

Dây thần kinh bị chèn ép có thể gây khó thở, phải làm gì?

Chèn ép dây thần kinh không phải là tình trạng hiếm gặp. Dù chèn ép dây thần kinh không trực tiếp ảnh hưởng đến phổi nhưng cảm giác đau đớn đó có thể khiến việc hô hấp trở nên khó ...

Tự giảm đau khớp, đau cơ, nên chườm nóng hay lạnh?

Thời gian giãn cách, nhiều tai nạn sinh hoạt, làm việc online liên tục dễ dẫn đến đau khớp, cơ... người bệnh cần biết nên chườm nóng hay lạnh để tự giảm đau.

Hỏi đáp vắc xin Covid-19: Vết tiêm đau không nhấc nổi tay, có nên chườm?

Sau tiêm vắc xin Covid-19 nhiều người sưng đau vị trí tiêm, thậm chí sưng cứng, đỏ, không nhấc nổi tay. Các biện pháp giảm đau như chườm nóng, đắp khoai tây, lòng trắng trứng gà......

Đau dây chằng cổ: Nguyên nhân và cách điều trị bệnh hiệu quả

Đau dây chằng cổ là một trong các triệu chứng của bệnh lý xương khớp, gây ra rất nhiều khó chịu, ảnh hưởng đến sức khoẻ cũng như các hoạt động sinh hoạt của người bệnh. Đau dây chằ...

Nên chườm lạnh hay chườm nóng khi bị đau lưng?

Nên chườm lạnh hay chườm nóng? Khi nào, như thế nào và trong bao lâu để giảm đau lưng là những câu hỏi còn gây nhiều tranh luận và không phải lúc nào cũng có quy tắc.

Cách xử lý nhanh khi bị trật khớp

Không nên chủ quan khi bị trật khớp mà hãy tìm hiểu những thao tác sơ cứu ban đầu để khi bản thân hoặc người khác bị trật khớp còn biết cách xử lý.

Chườm nóng chữa đau nhức, người đàn ông tá hoả khi biết mình ‘điếc không sợ súng’

Người đàn ông ra sức chườm nóng để chữa mỏi cổ, đau lưng, chùn gối, sưng tay.... Nhưng tình trạng đau ngày càng trầm trọng buộc anh phải đến viện và tá hoả khi bác sĩ chỉ ra bệnh.

3 tư thế ngủ giúp giảm đau bụng kinh, tốt cho xương chậu, phụ nữ rất nên biết để áp dụng

Ai cũng nghĩ khi đau bụng kinh là phải chườm nóng, dùng thuốc mới giảm khó chịu được. Nhưng thực tế là tư thế ngủ cũng làm được điều đó.

Kinh nghiệm trị tắc tia sữa của bà mẹ ở Đồng Nai sau nhiều cơn đau đến khủng hoảng tinh thần

Theo chị Ngọc Ánh (30 tuổi, sống tại Biên Hoà, Đồng Nai), tắc tia sữa là tình trạng rất thường gặp ở những bà mẹ sau sinh, khiến mẹ khốn khổ trong khi bé thì khóc quấy thèm khát sữ...

Trời lạnh nguy hiểm với người mắc tiểu đường thế nào?

Bác sỹ cảnh báo, bệnh nhân tiểu đường dễ gặp biến chứng khi sinh hoạt bị đảo lộn bởi thời tiết lạnh giá...

Chuyên gia cảnh báo mối nguy hiểm khi chườm nóng chữa đau khớp

Người mắc bệnh đau xương khớp thường gia tăng cơn đau vào mùa đông và nhiều người áp dụng cách chườm nóng, bôi thuốc.

Làm cách nào để kiểm soát cơn đau thần kinh tọa

Những ngày gần đây, nhiệt độ miền Bắc liên tục giảm sâu, số bệnh nhân đến khám vì những cơn đau do đau thần kinh tọa cũng tăng lên.

Chườm nóng hay lạnh khi bị chấn thương?

Khi bị chấn thương, dùng túi chườm là phương pháp mang lại tác dụng tức thì trong việc giảm sưng nền, tránh tổn thương lan rộng.

Gia tăng bệnh nhân liệt mặt, méo miệng do lạnh

Thời tiết lạnh, nhiệt độ xuống thấp khiến cho nhiều người đột nhiên bị méo miệng, liệt mặt.

Chườm lạnh hay chườm nóng để giảm đau?

Chườm lạnh khi đau cấp tính, viêm, chấn thương mới, chườm nóng giúp kiểm soát các cơn đau mạn tính và chấn thương không viêm sưng.

Cách giúp bạn hạn chế việc viêm khớp

Người bệnhviêm khớpnên nắm được những bí quyết để có thể chung sống với bệnh cũng như làm chậm quá trình phát triển bệnh.

Hơ nóng rồi áp lá ngải cứu vào lưng, cơn đau sẽ nhanh chóng biến mất nhưng lời chuyên gia nói mới là điều bạn cần lưu ý

Trước khi thực hiện chữa đau lưng bằng lá ngải cứu, chuyên gia Đông y muốn nhắn nhủ người dùng, tránh những biến chứng không mong muốn có thể xảy ra.

8 mẹo “không phải ai cũng biết” trị bệnh khó nói của dân văn phòng

Đau do cứng cổ là tình trạng thường gặp ở dân văn phòng những người thường xuyên ngồi nhiều, làm bàn giấy.

Biết là xấu hổ nhưng đây là 5 lý do để bạn hiểu rằng: Nhịn gì thì nhịn, đừng nhịn xì hơi

Bạn có biết, trung bình mỗi người trong chúng ta sẽ... xì hơi khoảng 15 lần mỗi ngày, và con số ấy thậm chí có thể lên tới 40.

Bí kíp giúp chị em vượt qua ngày “đèn đỏ” dễ dàng

Phụ nữ ai cũng phải trải qua những ngày đèn đỏ gây đau, chướng bụng, stress khiến cơ thể khó chịu. Hãy tham khảo bí kíp dưới đây để vượt qua ngày đèn đỏ một cách dễ dàng.

Nhìn vợ bạn nóng bỏng trong bộ bikini, đêm về chồng thủ thỉ câu khiến tôi nghẹn ngào

Tôi thật sự bị sốc trước hành động và lời nói khác lạ của anh. Tôi ngượng ngùng hỏi anh tại sao đột nhiên cảm ơn vợ, trong khi hơn một năm qua anh không hề nói với tôi lời nào tươn...

Thảo dược để chườm nóng

Chườm nóng là dùng vật dụng hoặc dược liệu nóng ấm chườm trực tiếp hoặc gián tiếp lên các vùng da để trị liệu bệnh tật.

Áp dụng đúng cách chườm nóng, chườm lạnh

Chườm nóng và chườm lạnh là liệu pháp nhiệt khá phổ biến để giúp giảm đau nhức do chấn thương, viêm... Bài viết sau đây sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ để sử dụng hiệu quả liệu pháp này.

Chuyên gia chỉ ra nguyên nhân căn bệnh cứ 20 giây có 1 người phải cắt cụt chân, tay

Mỗi khi mùa đông đến, bệnh viện tiếp nhận và điều trị cho nhiều bệnh nhân biến chứng tiểu đường ở bàn chân với những vết thương bỏng da, cháy da rất nhiều. Nguyên nhân là do chườm ...

Tất cũ đừng vứt đi khẻo phí, đây là 6 cách tuyệt hay giúp các bạn tái sử dụng, đảm bảo tiết kiệm cả núi tiền đấy!

Những chiếc tất cũ không phải là vô dụng, thay vào đó chúng có những công dụng cực hay mà không phải ai cũng biết.

Chăm sóc trẻ sau tiêm chủng

Phụ huynh theo dõi trẻ 24 giờ sau tiêm, cho bé mặc đồ thoáng mát, bú nhiều hơn, có thể dùng thuốc hạ sốt thông thường nếu trên 38,5 độ C.

Mẹo hay chữa cơn đau dạ dày nhanh hiệu quả nhất

Đau dạ dày là căn bệnh phổ biến thường gặp ở Việt Nam và thường xuất hiện bất thường. Vì thế những người mắc chứng bệnh này cần nắm những mẹo hay giảm cơn đau dạ dày tại nhà trước ...

Chạm vào 3 bộ phận này khi mang thai dễ sảy thai, sinh non mẹ bầu nên cẩn trọng

Bụng là vùng thay đổi rõ rệt nhất ở mẹ bầu khi mang thai. Thai nhi càng phát triển thì vùng bụng càng lớn. Do là vùng ảnh hưởng trực tiếp tới thai nhi nên bất cứ va chạm nào ở vùng...

Cụm sao lùn trắng cổ đại ở phần bụng phình Milky Way

Sử dụng Kính viễn vọng Không gian Hubble của NASA / ESA, lần đầu tiên các nhà thiên văn học đã phát hiện ra một quần thể sao lùn trắng cổ đại nằm ở trung tâm vùng bụng thiên hà Mil...

10 kinh nghiệm chăm bé sơ sinh dành cho những ai lần đầu làm mẹ

Bằng kinh nghiệm của mình, các cha mẹ truyền lại cho nhau những bí quyết để việc chăm sóc bé sơ sinh trở nên dễ dàng và nhẹ nhàng hơn.

Quầng thâm mắt không chỉ do thiếu ngủ mà có thể là biểu hiện gan đang rất xấu: Cần bổ sung ngay 2 loại thực phẩm này để giải độc hiệu quả

Có bao giờ bạn nhìn vào gương và thấy khuôn mặt mình đờ đẫn, mắt gấu trúc, da nhợt nhạt không? Đừng chủ quan với những dấu hiệu này vì đó có thể là gan đang "lên tiếng" kêu cứu.

Những cách điều trị tại nhà khi không có sẵn thuốc trong tay

Bạn có thể làm gì để giảm đau, ho và đau họng khi không có sẵn thuốc trong tay?

Hiểm họa từ thói quen xoa dầu nóng vào vết thương

Sau một ngày xoa dầu nóng vào vết thương nhẹ do bị ghi đông xe đạp đập vào ngực người bệnh vào viện khám với vùng da bị rát đỏ rực và rộp lên