chống lão hóa da tuổi 30

7 loại trái cây giúp làm đẹp da

Trái cây là thực phẩm không thể thiếu trong khẩu phần ăn hàng ngày. Đối với đại đa số các bạn nữ, trái cây lại càng cần thiết hơn, bởi ăn nhiều trái cây còn có tác dụng làm đẹp da.

Nha đam có tác dụng gì với da mặt?

Ngoài ra, cần lưu ý, sau khi dùng nha đam chăm sóc da, da có xu hướng dễ bắt nắng và đen sạm. Vì vậy, nên bảo vệ và che chắn làn da cẩn thận trước khi ra ngoài.

9 điều cần lưu ý khi đắp mặt nạ thiên nhiên

Thời gian đắp mặt nạ thiên nhiên tốt nhất là buổi tối trước khi đi ngủ, để làn da và cơ thể được nghỉ ngơi thư giãn, các dưỡng chất dễ hấp thụ vào da hơn.

5 thói quen gây nếp nhăn ở cổ mà phụ nữ ngoài 30 nên tránh

Vùng cổ thường ít được chăm sóc, cộng thêm các thói quen sống hàng ngày có thể khiến nếp nhăn ở vùng da này hiển thị rõ ràng, từ đó khiến bạn trông già nua, thiếu sức sống.

Jang Nara và loạt sao Hàn trẻ lâu nhờ chung 1 bí quyết, nhìn ảnh người phụ nữ U50 trẻ như 20 tuổi

Đây chắc chắn là thông tin không thể bỏ lỡ của hội chị em luôn mong muốn trẻ trung hơn tuổi thật.Nhiều sao Hàn, người nổi tiếng dùng đáguashađể massage giúp trẻ lâu, làm chậm lão h...

BTV làm đẹp chỉ bạn 5 cách đắp mặt nạ mắt giảm quầng thâm hiệu quả

Quầng thâm mắt là một vấn đề thường gặp và khiến cho khuôn mặt trở nên mệt mỏi, thiếu sức sống. Tuy nhiên, với việc sử dụng mặt nạ mắt đúng cách, bạn có thể giảm thiểu tình trạng n...

Muốn làn da khỏe mạnh, học người Ý uống 1 thìa dầu ô liu mỗi sáng

Nếu bạn muốn có làn da khỏe và đẹp, hãy cân nhắc việc uống dầu ô liu khi bụng đói vào buổi sáng và biến nó thành một phần thói quen chăm sóc da.

4 loại quả giúp Hà Hồ U40 vẫn trẻ trung mơn mởn

Quả bơ và việt quất thường xuất hiện trong bữa ăn hàng ngày của bà mẹ ba con Hồ Ngọc Hà, đem lại lợi ích về sức khỏe và làn da khỏe đẹp.

Khám phá 3 tinh chất quý hiếm từ thiên nhiên giúp da luôn trắng sáng và tươi trẻ có trong viên uống Damian

Thấu hiểu nhu cầu đó, viên uống trắng da Damian tự hào là một trong những đơn vị đi đầu lĩnh vực làm đẹp có thành phần quý Astareal oil 50FC ( vi tảo) trong sản phẩm.

Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn ăn một nửa quả cà chua mỗi ngày?

Theo chuyên gia dinh dưỡng toàn diện Chihiro Hirota. -carotene trong cà chua cũng có thể hỗ trợ quá trình trao đổi chất của cơ thể và giúp loại bỏ vết thâm nám, ức chế các loại oxy...

5 lưu ý dùng kem chống nắng ngừa sạm nám hiệu quả

Kem chống nắng là một sản phẩm không thể thiếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Đặc biệt, việc sử dụng kem chống nắng hiệu quả có thể giúp ngăn ngừa sạm nám và các vấn đề về ...

Loại kem gạo tự chế siêu rẻ tiền này nuôi dưỡng làn da trắng mịn như mây

Nếu bạn đang phải vật lộn với làn da khô hoặc da cực kỳ khô thì việc sử dụng kem dưỡng da mặt là điều bắt buộc để phục hồi làn da.

3 loại thực phẩm giúp bạn đảo ngược lão hóa, giữ mãi nét thanh xuân

Hầu hết phụ nữ có tâm lý sợ già khi bước sang tuổi 30, vì vậy ăn gì giúp làm chậm quá trình lão hóa là vấn đề rất nhiều người quan tâm.

5 món dưỡng da “hot hit” nên bổ sung ngay trong năm mới

Năm mới đã đến và hẳn nhiên ai trong chúng ta cũng mong muốn sở hữu làn da khỏe đẹp, tươi trẻ. Nhân dịp đầu xuân năm mới, đây cũng là thời điểm tuyệt vời để bổ sung vào quy trình c...

Bật mí cách chọn serum dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da

Đồng thời, serum giúp làn da có thể giải quyết một số vấn đề đang gặp phải như: Chống lão hóa, cấp ẩm sâu, phục hồi da sau thương tổn.

5 chiêu làm đẹp nhanh gọn giúp bảo toàn nhan sắc dịp cận Tết bận rộn

Trong những ngày cận kề Tết, khi công việc và chuẩn bị đón Tết tăng cao, việc dành thời gian cho công cuộc làm đẹp có thể trở nên khó khăn.

Khắc phục 5 tình trạng da hư tổn thường gặp để đẹp xinh đón Tết

Để làm cho da trở nên tươi trẻ hơn, giảm nếp nhăn, bạn có thể thực hiện việc massage da và sử dụng máy đẩy tinh chất. Massage da được xem là một phương pháp tốt để kích thích tuần ...

Làm đẹp với nước vo gạo giúp da trắng sáng chuẩn phụ nữ Đông Nam Á

Từ trước đến nay, phụ nữ Đông Nam Á nổi tiếng sở hữu làn da trắng sáng như thủy tinh . Một trong những phương pháp truyền thống giúp họ có được làn da sáng nhẹ ngưỡng mộ là sử dụng...

Uống nước chè xanh có tác hại gì?

Lá và búp chè xanh được dùng với nhiều giá trị dược liệu. Lá chè xanh được thu hái vào mùa xuân, chỉ thu hái những lá trà và búp trà non. Sau đó rửa sạch đem sắc uống hoặc vò rồi s...

Lên chu trình đắp mặt nạ hàng ngày để da mịn màng, mướt căng đón năm mới

Khi chỉ còn một thời gian ngắn nữa là đến Tết Nguyên đán thì bạn nên áp dụng chu trình đắp mặt nạ hàng ngày để làn da được cải thiện nhanh chóng.

Uống một cốc giấm trắng và mật ong vào buổi sáng: Muôn vàn lợi ích

Thêm một lượng giấm trắng thích hợp với mật ong có thể dưỡng ẩm cho da, xóa mờ tàn nhang, nếp nhăn, chống lão hóa, do đó, làm đẹp bằng giấm trắng và mật ong cũng là một phương pháp...

Điều gì xảy ra nếu bạn ăn vài hạt nho khô mỗi ngày?

Nho khô chứa nhiều vitamin, khoáng chất tăng cường hệ miễn dịch và chống lại nhiễm trùng. Các đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của trái cây sấy khô giúp bạn tránh nguy cơ sốt, nh...

Cách dùng retinol ngừa lão hóa hiệu quả

Retinol là một thành phần phổ biến trong các sản phẩm chăm sóc da và có khả năng ngừa lão hóa hiệu quả. Tuy nhiên, để đạt được kết quả tốt nhất và tránh tác dụng phụ không mong muố...

Tác dụng chữa bệnh không ngờ khi ăn bưởi mỗi ngày

Các chất chống oxy hóa trong bưởi sẽ tấn công các mầm bệnh ung thư tuyến tiền liệt tiềm ẩn trong cơ thể. Các nghiên cứu đã chỉ ra bưởi còn khôi phục các tế bào bị tổn thương ở cấp ...

Những loại rau quả mùa đông tăng cường miễn dịch

Vào mùa đông, bổ sung những loại rau củ vào thực đơn hàng ngày không chỉ giúp tăng cường hệ miễn dịch mà còn hỗ trợ chống lại cảm lạnh, khô da, lão hóa da và nhiều vấn đề sức khỏe ...

Loại rau gia vị giàu vitamin C nhất, tốt không kém cam, chanh, đến Tết người Việt càng dùng nhiều

Hàm lượng vitamin C trong rau gia vị này cao hơn rất nhiều so với những loại cùng nhóm, có khả năng chống lão hóa rất mạnh mẽ và đem lại hàng loạt lợi ích sức khỏe.

Uống đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?

Tên đông trùng hạ thảo vì vị thuốc này vào mùa đông là con sâu, mùa hạ lại thành cây cỏ. Sách cổ coi đông trùng hạ thảo bổ ngang nhân sâm.

Ăn bưởi xong đừng vứt vỏ, làm theo cách này sẽ giúp giảm mỡ máu và các bệnh về hô hấp

Vitamin C và tinh dầu có trong vỏ bưởi là những thành phần có khả năng chống hôi miệng một cách hiệu quả. Lấy vỏ bưởi đã phơi khô đun với ít nước kèm theo vài hạt muối. Dùng nước n...

Khám phá hiệu quả của chất nhầy ốc sên trong chăm sóc da

Thường được dùng để phục hồi làn da bị tổn thương, chất nhầy ốc sên đã được sử dụng từ lâu như một loại mỹ phẩm và có tiềm năng ứng dụng vượt ngoài lĩnh vực chăm sóc da thông thườn...

Công dụng làm đẹp từ quả chanh tươi

Ngoài ra có thể kết hợp nước cốt chanh cùng mật ong tạo thành hỗn hợp thoa môi vừa có tác dụng tẩy thâm, vừa có tác dụng dưỡng môi mềm mại.

Loại canh càng ăn cơ thể càng thon gọn, chống lão hóa cực tốt

Nhiều người cảm thấy áp lực khi ăn ít mà vẫn béo, tuy nhiên nếu bạn biết kết hợp ăn loại canh rau củ quả dưới đây, cơ thể sẽ ngày càng thon gọn, tốt cho sức khỏe.

Cách chăm sóc da cho người thường xuyên dùng máy tính

Ngoài ra, cần ghi nhớ để loại bỏ thói quen sờ tay lên mặt khi sử dụng máy tính, bởi bàn phím máy tính là một trong những nơi trú ngụ thường xuyên nhất của vi khuẩn.

Tại sao da khô lại nhanh lão hóa?

Để duy trì độ ẩm trong nhà, hãy sử dụng máy tạo độ ẩm nếu cần thiết. Đặc biệt, tránh tiếp xúc đột ngột với không khí khô, lạnh. Nên thoa một ít kem dưỡng da trước khi ra ngoài để t...

4 tác dụng tuyệt vời của vừng đen với sức khỏe và sắc đẹp

Y học cổ truyền Trung Quốc cho rằng tóc là phần dư thừa của huyết, nghĩa là khi cơ thể đủ máu thì sẽ có nhiều năng lượng hơn để nuôi dưỡng tóc, ngược lại khi cơ thể thiếu máu tóc s...

3 loại thực phẩm nên ăn thường xuyên để giảm nếp nhăn

Ngoài ra, ổi rất giàu vitamin C, giúp tái tạo và thúc đẩy sản xuất collagen, làm cho da săn chắc và đàn hồi tốt. Ổi cũng là một trong những thực phẩm hiếm hoi có chứa vitamin K giú...

4 loại trà thảo mộc có thể uống hằng ngày, giúp chống lão hóa, trẻ đẹp làn da

Long nhãn là vị thuốc bổ được dùng nhiều trong Đông y. Long nhãn cung cấp lượng lớn vitamin A, C, có khả năng dưỡng ẩm, dưỡng trắng da và chống lão hóa.

Công thức nước ép cà chua giúp làm đẹp da

Nước ép cà chua có chứa một lượng lớn các vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa như lycopene, beta caroten... giúp làm đẹp da, nhưng cần lưu ý gì khi uống?

Dùng mật ong ngâm sâm, uống theo cách này còn tốt hơn thuốc bổ, về già không lo bệnh tật!

Nhân sâm và mật ong là hai nguyên liệu khi kết hợp với nhau sẽ đem lại nhiều công dụng tuyệt vời và cải thiện sức khỏe vô cùng tốt.

Thực phẩm là ‘kho estrogen’, chị em càng ăn nhiều càng trẻ

Đại diện chính của hợp chất stilbene là resveratrol, có nhiều trong thực phẩm như nho, rượu vang, quả việt quất, dâu tằm, quả nam việt quất và đậu phộng.

Loại quả là kho vitamin C, chăm ăn khỏi lo gặp bác sĩ

Ổi có nguồn gốc vùng nhiệt đới châu Mỹ, hiện được trồng ở rất nhiều nơi. Loại quả này có hình tròn hoặc bầu dục, vỏ màu xanh, giàu chất dinh dưỡng, vị giòn thơm ngon nên được mọi n...

5 loại thực phẩm dễ tìm, giúp bạn chống lão hóa

Theo Blodsky, trà đen chứa khoảng 47mg caffeine và một lượng polyphenol dồi dào. Đây là những hợp chất có khả năng giảm calo tiêu thụ và tăng hàm lượng vi khuẩn lành mạnh bên trong...

Vì sao son bóng không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn dưỡng môi rất tốt?

3 điều cần chú ý khi nàng tóc mỏng dính, khô xơ muốn chinh phục kiểu tóc layer Hàn Quốc 5 món dưỡng da nên đầu tư để da dẻ thăng hạng, ngừa lão hóa hiệu quả Tích cực xài mỹ phẩm Hà...

10 lợi ích sức khỏe của việc bổ sung hạt vừng vào chế độ ăn

Trên đây là những lợi ích của việc tiêu thụ hạt vừng vì vậy chúng ta có thể bổ sung vào chế độ của mình để có sức khỏe tổng thể tốt nhất.

Bác sĩ da liễu tại Harvard khuyên ăn món này mỗi ngày vì làn da không nếp nhăn!

Chia sẻ trên trang Tiktok cá nhân, TS.BS Neera (chuyên phẫu thuật ung thư da, làm việc tại Mỹ) chia sẻ, cô thường nói với bệnh nhân của mình hãy ăn 3 nắm hạnh nhân mỗi ngày.

Lý do nên hạn chế tối đa gọt vỏ trái cây và rau củ

Ăn nhiều trái cây và rau củ quả có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những loại trái cây và rau củ quả được ăn tốt nhất khi ăn cả vỏ.

Vì sao nam giới nên ăn 1 lát gừng vào buổi sáng?

Cần có thêm dữ liệu và thử nghiệm trên người để đánh giá tác động đầy đủ của gừng tươi khi được sử dụng làm chất bổ sung hoặc thực phẩm kích thích tình dục.

5 lợi ích giảm cân tiềm năng của trà xanh

Catechin và EGCG có trong trà xanh ảnh hưởng đến quá trình chuyển hóa mỡ. Các nghiên cứu chỉ ra rằng catechin và EGCG có thể giảm sự tích tụ mỡ nội tạng và giảm mỡ bụng.

Chiêu “chống già” ở tuổi 40 học từ các chị đẹp Hoa – Hàn

Ở tuổi 40, không phải tự nhiên mà các chị đẹp lại giữ được làn da mịn màng căng mướt. Đương nhiên họ đều sẽ áp dụng những liệu pháp chăm sóc da, chống lão hóa đáng đồng tiền bát gạ...

Cách giữ da mịn màng khi giao mùa

Thời điểm giao mùa là lúc làn da dễ bị lão hóa nhất. Các tác động từ thời tiết khiến da bị chùng nhão, tàn nhang, sạm màu...

Lạm dụng saffron – nhụy hoa nghệ tây nguy hiểm như thế nào?

Phụ nữ mang thai, bệnh nhân sắp trải qua phẫu thuật không nên dùng nghệ tây. Khi mang thai, một lượng lớn nghệ tây có thể gây sảy thai do co bóp tử cung.