Chớ uống quá nhiều nước chanh mà gây hại cho sức khỏe
Nước chanh thường được các chuyên gia khuyến cáo nên uống vì mang lại nhiều lợi ích sức khỏe như hỗ trợ tiêu hóa và giảm cân. Nhưng nếu uống quá nhiều có thể dẫn đến những tác động xấu cho cơ thể.
Uống nước chanh quá nhiều có thể làm vết lở miệng thêm nặng – SHUTTERSTOCK
Nước chanh sẽ gây ra các vấn đề sau nếu uống quá nhiều:
Làm rối loạn dạ dày
Nước chanh mang lại nhiều lợi ích sức khỏe cho người uống nhưng nếu uống quá nhiều sẽ gây ra các tác dụng nguy hiểm như loét dạ dày và bệnh trào ngược dạ dày thực quản, theo Livestrong.
Trào ngược dạ dày thực quản thường xuất hiện do dạ dày tiếp xúc với một loại thực phẩm nào đó có tính a xít cao, chẳng hạn như nước chanh. Bệnh sẽ gây ợ nóng, buồn nôn và ói mửa.
Làm hư răng
Uống nước chanh quá nhiều và thường xuyên có thể làm hỏng men răng. Vì chanh có tính a xít cao, vốn có khả năng làm mòn men răng, theo Hiệp hội Nha khoa Mỹ.
Video đang HOT
Để giảm tác hại làm mòn men răng, các chuyên gia khuyến cáo mọi người hãy uống nước chanh bằng ống hút. Với cách này, nước chanh có tính a xít cao sẽ hạn chế tiếp xúc với men răng.
Ngoài ra, uống nước chanh đậm đặc và bỏ nhiều đường còn khiến răng dễ bị sâu, theo MSN.
Khiến vết lở miệng thêm nặng
Thông thường, vết lở miệng sẽ hết sau 1 đến 2 tuần. Những người đang bị lở miệng nên hạn chế uống nước chanh vì nó có thể làm vết lở nặng thêm.
Trên thực tế, uống nước chanh quá nhiều có thể gây hại không chỉ cho răng mà còn một số nơi khác trong vùng miệng, lở miệng và một ví dụ. Tính axit cao trong nước chanh có thể kích thích vết lở nặng hơn, theo Hiệp hội Nha khoa Mỹ.
Theo thanhnien.vn
Không cần dùng thuốc kháng sinh, nếu đau răng hãy ngậm ngay thứ này hiệu quả tức thì
Sâu răng, viêm lợi, nha chu, bệnh nướu răng... chính là nguyên nhân khiến bạn đau răng khó chịu và bất tiện mỗi khi ăn. Vấn đề này sẽ chấm dứt nếu như bạn áp dụng ngay các cách này.
Mời bạn tham khảo một số cách xử lý cơn đau răng phiền toái một cách nhanh chóng mà không cần sử dụng thuốc.
1. Nước chanh
Nước cốt chanh có tính axit giúp kháng khuẩn và trị viêm nướu. Nếu bạn đau răng hãy vắt nước cốt chanh pha với chút nước lọc rồi dùng hỗn hợp này để ngậm trong 5 phút. Cách này sẽ giúp làm dịu cơn đau răng nhanh chóng đồng thời còn giúp loại bỏ các mảng ố vàng trên răng.
2. Gừng tươi
Một trong những cách chữa đau răng nhanh nhất chính là sử dụng gừng tươi. Hãy thái gừng thành các lát mỏng, giã nhỏ hoặc xay nhuyễn rồi trộn với chút muối. Đắp hỗn hợp này vào chỗ răng bị đau và ngậm khoảng 3-5 phút thì nhổ.
Bạn hoàn toàn có thể tin tưởng cách này vì trong gừng có tính kháng viêm và sát khuẩn rất mạnh, chúng sẽ làm giảm cơn ê buốt dễ dàng.
3. Tỏi
Tỏi có thể trị mụn và nó cũng chữa được chứng đau răng, sưng nướu nhưng ít người biết đến cách này.
Bạn hãy chuẩn bị 1,2 nhánh tỏi, bóc sạch vỏ, nghiền nát và trộn thêm chút muối là đã có ngay thuốc chữa đau răng. Dùng hỗn hợp tỏi xay nhuyễn này đắp lên vùng răng bị đau khoảng 5 phút sau đó nhổ đi, súc miệng với nước sạch là xong. Ngoài ra nếu muốn răng chắc khỏe không bị sâu thì hãy nhai 1 tép tỏi vào mỗi buổi sáng.
4. Khoai tây
Cũng giống như các nguyên liệu trên, khoai tây có khả năng trị viêm, kháng khuẩn và làm giảm cơn đau răng một cách hiệu quả.
Bạn chỉ cần gọt sạch vỏ khoai tây, thái thành các lát mỏng rồi giã nát đắp lên chỗ đau răng. Sau 15 phút thì nhổ hỗn hợp đó đi bạn sẽ thấy hiệu quả bất ngờ.
5. Nước trà xanh
Nhờ có tính kháng khuẩn cao và khả năng ngăn chặn sự phát triển sâu rang nên nước trà xanh được nhiều người sử dụng để giảm đau, giảm viêm nướu và sát trùng.
Bạn hãy dùng nước trà xanh để ngâm hoặc súc miệng vào mỗi sáng sẽ giúp răng chắc khỏe và giảm cơn đau răng mà không cần uống thuốc.
Theo phunugiadinh
8 lợi ích tuyệt vời khi uống nước chanh đều đặn mỗi buổi sáng trong 2 tuần Nước chanh được biết đến là "thần dược" an toàn, dễ làm và rẻ nhất để có thể giúp sức khỏe của bạn luôn ổn định trên mọi đường đua. Từ trước đến nay, nước chanh vẫn được xem là thức uống có nhiều lợi ích đối với sức khỏe, giúp điều trị một số bệnh mà chúng ta vẫn phải đối mặt...