Chớ bao giờ mắc 4 sai lầm về giảm cân này

Giảm cân chưa bao giờ là dễ dàng. Nhiều người vì quá bận rộn nên không thể đến phòng gym mỗi ngày, họ chọn cách giảm cân tại nhà và tìm hiểu rất nhiều lời khuyên trên internet. Không phải mọi lời khuyên đều chính xác.

Chớ bao giờ mắc 4 sai lầm về giảm cân này - Hình 1

Ăn low-carb sẽ luôn giúp giảm cân, ăn toàn protein, ăn ít chất béo, tránh mọi loại đường là những sai lầm cần tránh để giảm cân tại nhà hiệu quả – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK

Theo các chuyên gia dinh dưỡng và thể hình, để giảm cân thành công, mọi người không nên thực hiện theo những lời khuyên sau:

1. Ăn toàn protein để giảm cân nhanh

Protein là thành phần quan trọng trong bữa ăn hằng ngày. Tuy nhiên, chế độ ăn mà dựa chủ yếu vào protein sẽ không giúp giảm cân hiệu quả.

“Cơ thể cần vitamin và các chất dinh dưỡng khác để tồn tại và phát triển”, Best Life dẫn lời bác sĩ giảm cân người Mỹ David Nazarian.

Một chế độ ăn quá nhiều protein sẽ dẫn đến hàng loạt vấn đề sức khỏe như mất nước, cơ thể mệt mỏi do giảm đường huyết, gây hại cho thận, táo bón.

2. Ăn low-carb sẽ luôn giúp giảm cân

Giảm cân lâu dài mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Chế độ ăn low-carb yêu cầu cắt giảm lượng carbohydrate, chủ yếu là đường và tinh bột. Tuy nhiên, sẽ là sai lầm nếu bạn hạn chế mọi loại carbohydrate.

Nếu áp dụng chế độ ăn low-carb thì chỉ nên hạn chế đường và tinh bột trắng. Các loại tinh bột phức tạp như ngũ cốc nguyên hạt, trái cây, rau củ, quả hạch và đậu thì vẫn nên ăn. Đây là những món có nhiều chất xơ và vitamin tốt cho sức khỏe.

Low-carb có thể giúp giảm cân nhanh chóng. Tuy nhiên, có những trường hợp vì không thể duy trì low-carb nên sau thời gian đầu giảm cân, họ bắt đầu ăn lại tinh bột trắng và đường. Kết quả là tăng cân trở lại, theo Best Life.

3. Ăn ít chất béo sẽ giúp giảm cân

Hạn chế ăn chất béo có thể giúp giảm cân nhưng nếu ăn quá ít cũng gây hại cho cơ thể. Ăn các món có chất béo giúp tạo cảm giác no lâu, từ đó giảm cơn thèm ăn.

Ăn quá ít chất béo có thể ảnh hưởng đến một số chức năng não, cơ thể mệt mỏi, gây mất cân bằng nội tiết. Thay vì bỏ hoàn toàn chết béo khỏi chế độ ăn, các chuyên gia khuyến cáo hãy ăn các loại chất béo lành mạnh có trong trái bơ, dầu ô liu, lòng đỏ trứng, các loại hạt và một ít thịt.

4. Tránh mọi loại đường

Không ăn ngọt là nguyên tắc của nhiều chế độ ăn kiêng. Tuy nhiên, tránh ăn đường đến mức cực đoan và không ăn cả đường tự nhiên như trong trái cây là sai.

Một nghiên cứu công bố trên chuyên san Nutrition cho thấy những người ăn mỗi ngày 3 trái táo, loại trái cây vốn nhiều đường tự nhiên, có thể giảm cân tốt hơn những người ăn nhẹ trong ngày bằng yến mạch, theo Best Life.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Xem nhiều
Mới nhất
7 việc quan trọng cần làm trong thời điểm này để có thể "phá vỡ chuỗi lây truyền của COVID-19"01:38Covid-19 có thể lây trong nửa phút tiếp xúc02:16TP.HCM: Các bệnh viện siết chặt các biện pháp ngăn ngừa Covid-1901:26:31CLIP: Cứu người đàn ông bị máy cắt cỏ chém thủng bụng, lòi ruột ra ngoài00:48Chàng trai rơi từ tầng 2 đâm vào hàng rào sắt được cứu sống02:1215 bác sĩ cứu sống bệnh nhân bị xe ben cán qua người: Ca phẫu thuật kỳ diệu04:05Biện pháp phòng lây nhiễm Covid-19 trong cộng đồng05:23Người cao trên 1,8m có nguy cơ bị nhiễm Covid-19 cao gấp đôi02:45Tư vấn, khám chữa bệnh từ xa sẽ được BHYT thanh toán02:34Đảm bảo chính xác kết quả sàng lọc Covid-1901:48Thí nghiệm siêu trực quan sẽ giúp bạn thấy đâu là loại khẩu trang an toàn nhất trong thời buổi dịch bệnh hiện nay01:50Tăng sức đề kháng trước ngày thi tốt nghiệp THPT02:11Bệnh viện phụ sản Hải Phòng đưa vào sử dụng máy chụp cộng hưởng từ hiện đại bậc nhất03:04Xét nghiệm Covid-19 trên diện rộng02:49Trước ngày thi tốt nghiệp THPT, ‘đói ngủ’, quên ăn nguy hiểm như thế nào?01:57Phát hiện sớm trẻ mắc bệnh bạch hầu, 1 bác sĩ được khen thưởng02:44Hai bệnh viện lớn ở Huế vẫn tiếp nhận bệnh nhân đến từ vùng dịch Covid-1901:52

Tiêu điểm

Thương lắm hình ảnh bé trai bị bỏ rơi bấu tay bác sĩ tìm hơi ấm sinh tồn
19:05:09 09/08/2020
Chi hơn 200 triệu nhờ người đẻ hộ, bố mẹ bắt phá thai ngay khi nhìn ảnh siêu âm con
13:34:46 08/08/2020
Rau rất tốt cho sức khỏe nhưng riêng 3 loại này thì không: Ăn nhiều chẳng những gây hại mà còn tăng nguy cơ mắc ung thư đáng sợ
14:51:53 08/08/2020
Người nhiều bệnh tật, sức khỏe kém thường có 5 dấu hiệu này trên bàn tay: Càng sớm khắc phục, tuổi thọ của bạn càng kéo dài!
17:32:23 08/08/2020
Chạy bộ hằng ngày: Nên hay không?
11:41:14 08/08/2020
6 loại rau củ được coi là “tổ” của ký sinh trùng, không được chế biến sạch sẽ trước khi ăn có thể rước bệnh vào người
11:20:50 09/08/2020
Trứng gà nên ăn sống hay chín thì tốt hơn, câu trả lời khiến nhiều người hối hận vì trước nay ăn sai cách
17:17:49 08/08/2020
Đi bộ, tưởng dễ nhưng nhiều người mắc sai lầm
14:22:41 09/08/2020
Cơ thể xuất hiện 4 triệu chứng lạ vào buổi sáng, nguy cơ mắc bệnh ung thư gan
11:16:13 08/08/2020
Nhồi máu cơ tim vì ăn sầu riêng và uống sữa: Những thực phẩm ăn với sầu riêng cực độc
22:05:29 09/08/2020

Thông tin đang nóng

BIẾN CĂNG: Hương Giang bị MC đài VTV “đá xéo” : “Dù gì cũng là một nam nhân chuyển giới”
21:48:19 09/08/2020
Vợ chồng Kha Ly - Thanh Duy dọn về căn nhà 5 tầng mới vừa xây xong
18:31:13 09/08/2020
Cán bộ làm việc tại tòa nhà Trung tâm Hành chính TP Đà Nẵng dương tính với vi rút SARS-CoV-2
18:04:34 09/08/2020
Ca sĩ Phạm Trưởng: Tôi mang 30 triệu về cho vợ, 20 triệu còn lại giấu dưới lót thảm xe hơi
20:09:09 09/08/2020
Chàng trai đi SH đòi 10k tiền nước mía vì bạn gái không đi nhà nghỉ lên tiếng: 'Mong CĐM tha thứ, chừa đường để lấy vợ'
23:32:13 09/08/2020
29 ca COVID-19 mới, Việt Nam ghi nhận 841 ca
18:07:08 09/08/2020
Hương Giang quyến rũ sau khi hẹn hò doanh nhân người Singapore
18:03:53 09/08/2020
Ái nữ trùm sòng bạc Macau gây sốt khi lấy lại body mi nhon hậu giảm cân, tái xuất Cbiz sau 1 năm lấy chồng Harvard
17:19:44 09/08/2020
'Giang hồ mạng' Phú Lê chỉ đạo hành hung Đào Chile: Khởi tố vụ án
21:21:04 09/08/2020
Đẳng cấp nhan sắc "chị đại" của Chương Tử Di, xinh đẹp như Dương Mịch nhưng khi đứng cạnh cũng bị đè bẹp
17:15:33 09/08/2020

Tin mới nhất

Thi tốt nghiệp THPT: Chen chúc tại cổng trường, có đảm bảo an toàn dịch bệnh?

21:27:45 09/08/2020
Sau ngày đầu của kỳ thi tốt nghiệp THPT 2020 nhiều người lo ngại về vấn đề an toàn dịch bệnh. Dù đeo khẩu trang, sát khuẩn tay, đo thân nhiệt nhưng liệu có đảm bảo khi thí sinh, người nhà tập trung quá đông đúc?

Góc cảnh giác: Bé trai 10 tháng tuổi rơi vào hôn mê vì nuốt phải thứ nước nhà nào cũng có

20:35:32 09/08/2020
Kết quả nội soi cho thấy chất độc hóa học đã đốt cháy dạ dày, đồng thời khiến cho hệ hô hấp của đứa trẻ bị sưng to, dẫn đến rơi vào hôn mê.

Ăn củ dền giúp giảm lượng đường trong máu

20:28:02 09/08/2020
Củ dền là loại thực phẩm được nhiều người yêu thích. Củ dền có hàm lượng calo thấp, chứa chất xơ, nhiều vitamin và các khoáng chất thiết yếu. Tất cả những chất dinh dưỡng trong củ dền có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch.

Loại thuốc mới mang nhiều hy vọng cho bệnh nhân sa sút trí nhớ

20:24:05 09/08/2020
Tập đoàn dược phẩm Biogen đã đệ trình phương pháp điều trị tiên phong là aducanumab, hứa hẹn mang nhiều hy vọng cho các bệnh nhân mắc chứng mất trí nhớ.

Mẹ 2 con 20 tuổi ra đi mãi mãi sau sinh mổ 3 tuần, ai biết chuyện cũng thương

19:16:34 09/08/2020
Bà mẹ trẻ 20 tuổi phát triển khối tĩnh mạch sâu (viêm tắc tĩnh mạch) chỉ 3 tuần sau khi sinh con gái- đây là một trong những nguyên nhân trực tiếp hàng đầu gây tử vong cho mẹ sau sinh ở Anh.

Cơ thể sẽ như thế nào nếu ăn quá nhiều sầu riêng?

19:14:07 09/08/2020
Sầu riêng luôn là món ăn hấp dẫn với mọi người không chỉ chứa đựng những múi thịt ngon ngọt, thơm béo, mà còn bắt mắt với màu vàng ươm.

Loại quả rẻ bèo bán đầy chợ có tác dụng tốt hơn cả Viagra

19:10:05 09/08/2020
Không chỉ thơm ngon, giàu dinh dưỡng, vitamin, loại quả này còn có tác dụng tăng cường sinh lực ở nam giới.

4 món sĩ tử nên tránh trước giờ thi THPT

19:07:15 09/08/2020
Để không bị ảnh hưởng bởi vấn đề sức khỏe trong thời gian làm bài thi, các sĩ tử không nên ăn những món dưới đây.

Trúc Nhi và Diệu Nhi tự ngồi dậy

15:12:09 09/08/2020
Sau 25 ngày mổ tách, tập vật lý trị liệu, lần đầu tiên, Trúc Nhi và Diệu Nhi tự ngồi dậy trên chính cơ thể riêng biệt của mình.

Cứ nghĩ mình bị cúm nên không đi khám ngay, người phụ nữ sửng sốt khi hay tin mắc căn bệnh nặng đến nỗi phải cắt cụt 10 đầu ngón chân

11:33:25 09/08/2020
Chị đã phải nằm hôn mê trong 2 tuần, ở trung tâm phục hồi chức năng 7 tuần, nhưng cuối cùng vẫn không thể cứu được 10 ngón chân của mình.

Chặn đường lây lan bệnh bạch hầu

11:18:19 09/08/2020
Theo các chuyên gia y tế, tại nước ta, kể từ những ca bệnh cuối cùng thập niên 80 thế kỷ trước, cho đến năm 2015 mới bùng phát trở lại dịch bạch hầu tại Quảng Nam và mới đây tiếp tục bùng phát tại các tỉnh Tây Nguyên với trên 100 trường...

Nam thanh niên khoẻ mạnh bỗng nhiên mất giọng nói

11:15:25 09/08/2020
Anh Lê Thái Quang, 28 tuổi ở TP. Cẩm Phả, Quảng Ninh chia sẻ, anh vốn là người khoẻ mạnh, chưa từng có bất kỳ triệu chứng đau ngực, khó thở hay mệt mỏi gì ngay cả khi hoạt động mạnh. Đột nhiên, 2 tháng gần đây, anh hoàn toàn mất giọng n...

4 loại nước nằm trong "bảng vàng" chống ung thư hiệu quả

11:13:01 09/08/2020
Dinh dưỡng cũng là một trong những yếu tố làm gia tăng sức đề kháng, giúp cơ thể chống lại nhiều căn bệnh nguy hiểm, trong đó có ung thư.

Bao quy đầu ở nam giới gây ra 37% viêm nhiễm âm đạo cho bạn tình

11:02:44 09/08/2020
Một nghiên cứu được tiến hành ở Mỹ đã chứng minh viêm nhiễm âm đạo ở nữ có liên quan đến nam giới, đặc biệt việc không cắt bao quy đầu có thể là nguyên nhân chính.

Những chấm nhỏ xuất hiện trên da mỏng của trẻ, báo hiệu điều gì?

11:00:47 09/08/2020
Con tôi thỉnh thoảng hay xuất hiện những chấm nhỏ xíu có thể nhìn thấy trên vùng da mỏng như đùi. Có người bảo cháu thiếu vitamin C, có thật không? Điều này có nguy hiểm trong mùa dịch?

Ung thư tuyến giáp có chữa khỏi được không?

10:57:35 09/08/2020
Ung thư tuyến giáp là một trong những bệnh thường gặp ở vùng đầu, mặt, cổ ở cả nam và nữ giới. Bệnh thường không có dấu hiệu rõ ràng nên âm thầm di căn đến nhiều bộ phận khác, khi phát hiện bệnh đã ở giai đoạn muộn.

Cảnh giác với viêm da do kiến ba khoang

10:55:25 09/08/2020
Theo BS Quách Thị Hà Giang, Phó Trưởng Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da liễu trung ương, bệnh viện thường tiếp nhận đông bệnh nhân bị viêm da tiếp xúc do kiến ba khoang từ tháng 7 đến tháng 10 hàng năm.

3 nguyên tắc khi ăn cơm thành "liều thuốc bổ" cho sức khỏe

10:48:03 09/08/2020
Cơm là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày, tuy nhiên biết cách ăn cơm khoa học có thể ngăn ngừa một số bệnh mãn tính. Vậy ăn cơm như thế nào để cơ thể khỏe mạnh?

Không nên ăn nhiều muối

10:45:28 09/08/2020
Bộ Y tế đã kêu gọi người dân giảm muối trong khẩu phần ăn để phòng chống tăng huyết áp, bệnh tim mạch, bệnh thận.

[Thuốc&Dinh dưỡng] Chế độ ăn uống cho người bệnh xơ gan

10:43:29 09/08/2020
Tại Việt Nam, nguyên nhân phổ biến nhất gây xơ gan là do viêm gan siêu vi B và viêm gan siêu vi C. Thường xuyên sử dụng rượu bia và tình trạng gan nhiễm mỡ là những nguyên nhân đứng ở vị trí thứ hai và thứ ba…

Bà bầu uống sữa đậu nành có tốt không?

10:37:31 09/08/2020
Sữa đậu nành chứa nhiều chất khoáng, chất dinh dưỡng rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt với những phụ nữ có thai và sự phát triển của thai nhi.

WHO khuyến cáo mẹ mắc Covid-19 tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ

10:30:53 09/08/2020
WHO mới đây khuyến cáo, những người mẹ nhiễm virus Sars CoV-2 gây bệnh viêm phổi cấp Covid-19 cần tiếp tục nuôi con bằng sữa mẹ.

Sau khi ăn có 4 biểu hiện này cảnh báo mạch máu có thể bị tắc nghẽn, dễ đột quỵ

10:28:41 09/08/2020
Mạch máu nếu bị tắc nghẽn sẽ dễ dẫn tới nhồi máu não, đột quỵ, bệnh tim mạch. Vì vậy, nếu cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu này sau khi ăn, bạn nên chú ý.

Nuôi thú cưng không chỉ có niềm vui mà còn là gánh nặng

09:13:02 09/08/2020
Có hàng trăm nghiên cứu về lợi ích của việc sống chung với thú cưng. Chỉ cho đến gần đây, giới chuyên gia mới xem xét gánh nặng của tình yêu thương động vật.

Chuyên gia cảnh báo những 'thực phẩm - thuốc' kỵ nhau

09:09:38 09/08/2020
Mọi người thường quan tâm đến vấn đề nên uống thuốc trước hoặc sau khi ăn, nhưng bạn có biết rằng một số loại thuốc kỵ một số loại thực phẩm?

Hai bệnh viện lớn ở Huế vẫn tiếp nhận bệnh nhân đến từ vùng dịch Covid-19

09:06:03 09/08/2020
Trước những lo lắng của nhiều bệnh nhân, nhất là bệnh nhân các tỉnh có dịch bệnh Covid -19 về hoạt động đón nhận bệnh nhân của hai bệnh viện (BV) lớn ở Huế, lãnh đạo 2 BV vừa thông tin chính thức.

10 loại thực phẩm chống viêm nên ăn ngay để khỏe

08:57:06 09/08/2020
Viêm mạn tính có thể dẫn đến tăng cân và bệnh tật. Căng thẳng, thực phẩm gây viêm và ít vận động làm nguy cơ này lớn hơn. Nhưng nghiên cứu chứng minh, một số thực phẩm có thể chống viêm như 10 loại dưới đây, theo Healthline:

Ngủ vẫn 'đốt cháy' chất béo nhờ 5 cách đơn giản này

08:55:16 09/08/2020
Để giảm cân, ai cũng biết ăn kiêng và tập thể dục là rất quan trọng. Nhưng bạn có biết không, bạn có thể đốt cháy calo, tức là góp phần làm giảm cân, khi bạn đang ngủ.

Vừa đi vừa ngậm bút chì, bé 14 tháng gặp phải tai nạn kinh hoàng

08:10:11 09/08/2020
Cậu bé 14 tháng tuổi vừa lẫm chẫm tập đi thì bất ngờ bị ngã. Hậu quả là chiếc bút chì bé đang ngậm chọc thẳng vào khoang miệng. Một tai nạn ngoài sức tưởng tượng!

WHO khuyến cáo: Đi chợ, rửa rau, giặt đồ trong mùa COVID-19, cần thực hiện đúng để bảo vệ gia đình khỏi sự lây lan của virus

06:00:52 09/08/2020
WHO nhắc nhở người dân cần thực hiện một số việc dưới đây khi đi chợ, nấu ăn, rửa rau, giặt đồ... trong bối cảnh dịch COVID-19 vẫn còn tiếp diễn.

Nếu không muốn bị bệnh tim mạch nên hạn chế ăn thực phẩm này

22:29:24 08/08/2020
Cholesterol là một loại chất béo dạng sáp, chúng cần thiết cho nhiều chức năng của cơ thể. Tuy nhiên, nếu mức cholesterol tăng cao có thể dẫn đến các bệnh về tim mạch.

Có nên đánh thức bé dậy cho bú hay cứ để bé ngủ theo nhu cầu?

22:26:48 08/08/2020
Trẻ sơ sinh thường rất nhanh đói và phải ăn sữa liên tục, nhưng mẹ phải làm gì khi bé vẫn đang say giấc ngủ, liệu có nên đánh thức bé dậy để cho bú hay không.

5 dấu hiệu cần bổ sung vitamin K càng sớm càng tốt

22:24:05 08/08/2020
Hầu như bất kỳ vitamin nào cũng góp phần không nhỏ để duy trì sức khỏe con người. Riêng phụ nữ nếu thiếu vitamin K thì cơ thể sẽ suy yếu và da cũng mất đi sự đàn hồi vốn có.

Chủ động ngăn chặn dịch sốt xuất huyết

22:18:11 08/08/2020
Từ đầu năm 2020 đến ngày 5-8-2020, toàn TP Cần Thơ ghi nhận 509 ca sốt xuất huyết (SXH) nhập viện điều trị.

Sai lầm chết người khi ăn trứng gà sống

22:13:56 08/08/2020
Có nhiều người cho rằng, dù chế biến trứng theo cách nào thì khi ăn vào cũng hấp thụ dinh dưỡng như nhau, trên thực tế điều này không đúng.

Quảng Nam: Bác sĩ hiến tiểu cầu cứu sống cụ già 104 tuổi

22:11:35 08/08/2020
Một bác sĩ đang làm việc trong khu cách ly đã kịp thời hiến tiểu cầu cấp cứu cụ già 104 tuổi trong tình trạng nguy kịch.

Cặp song nhi chuẩn bị những bước đi đầu đời sau phẫu thuật tách dính

22:07:41 08/08/2020
Hơn 3 tuần sau phẫu thuật tách dính, sức khỏe cặp Song Nhi bình phục tốt, đang được cắt dần bột, chuẩn bị tập đi. Mọi người đang mong chờ giây phút hai chị em tung tăng trên đôi chân của mình.

2 món đắng ngắt nhưng lại là khắc tinh của nhiều loại ung thư

22:05:50 08/08/2020
Đứng đầu bảng về hàm lượng các chất chống oxy hóa và nhiều hoạt chất quý khác, những món ăn, thức uống này chính là khắc tinh của nhiều bệnh ung thư.

Việc đeo khẩu trang để tự bảo vệ bản thân rất quan trọng

17:30:18 08/08/2020
Trước tình hình dịch bệnh Covid-19 diễn biến phức tạp, việc đeo khẩu trang để tự bảo vệ bản thân và người xung quanh là rất quan trọng.

Có thể bạn quan tâm

Biến Căng: Trai đẹp khiến Trấn Thành, Hương Giang khóc hết nước mắt trong 'Người ấy là ai' bị bóc phốt bắt cá nhiều tay

Netizen

00:20:13 10/08/2020
Mới đây, Hoàng Thiệu chàng trai khiến Trấn Thành cùng khách mời khóc hết nước mắt trong tập cuối của Người ấy là ai mùa 3 bị tố giả tạo, bắt cả nhiều tay.

Tham vọng tạo ra Liên Quân Mobile Lite nhưng Garena mất cả đống khách hàng vì nó

Esport

00:09:45 10/08/2020
Cách đây ít ngày, các máy chủ Liên Quân Mobile lớn do Garena điều hành như Việt Nam, Đài Bắc Trung Hoa, Thái Lan đều đã tiến hành nâng cấp với phiên bản mới giữa mùa.

Đồng đội than nhớ bóng đá, Công Phượng chọn cách "trêu ngươi" thay vì an ủi

Bên lề sân cỏ

00:05:22 10/08/2020
Bóng đá vẫn chưa thể lăn trở lại ở Việt Nam khiến nhiều cầu thủ cảm thấy bứt rứt, trong đó có trung vệ Diakite của CLB TPHCM.

Mách nhỏ mẹo để trở thành một tay bắn tỉa tốt hơn trong Call of Duty Mobile

Game online

23:57:54 09/08/2020
Call of Duty Mobile là một trò chơi battle royale di động được phát triển bởi Tencent và được phát hành bởi Activision. Trò chơi được phát hành vào tháng 10 với tư cách là đối thủ cạnh tranh trực tiếp với PUBG Mobile.

Fuhlen G87L: Bàn phím cơ nồi đồng cối đá siêu rẻ cho anh em chinh chiến

Game offline

23:57:40 09/08/2020
Tập trung vào độ bền, Fuhlen G87L chuyên dành cho anh em game thủ yêu thích một mẫu bàn phím cơ tốt gỗ hơn tốt nước sơn.

Nhìn Quế Ngọc Hải chăm con gái và làm việc nhà, Văn Đức còn học hỏi dài dài

Sao thể thao

23:57:34 09/08/2020
Quế Ngọc Hải luôn cho thấy hình ảnh của một ông bố đảm đang, yêu thương con gái hết mực.

Một loạt tin tức HOT của Apple được đưa ra trong tuần

Thế giới số

23:57:11 09/08/2020
Trong tuần này, chúng ta đã thấy một sản phẩm làm mới từ Apple, đó là iMac 2020. Bên cạnh đó còn có nhiều thứ đáng xem khác.

iPad Air 2020 lộ video concept xịn hơn hẳn so với Galaxy Tab S7

Đồ 2-tek

23:57:07 09/08/2020
Những hình ảnh về iPad Air 4 (2020) khiến người xem vô cùng thích thú với diện mạo hấp dẫn không kém iPad Pro 2020 cao cấp.

Cận cảnh tình huống Messi liều lĩnh khiến cả thế giới sợ hãi: Bị đá bay chân trụ vì thò chân ngăn cú phá bóng của đối thủ

Bóng đá thế giới

23:37:43 09/08/2020
Tiền đạo người Argentina đau đớn nằm sân sau khi bị đối phương đá thẳng vào mắt cá trong, vùng được cho là nhạy cảm, dễ tổn thương nhất.

Bộ Y tế tìm người trên chuyến xe khách Hà Nội - TP HCM

Sự kiện nóng

23:24:29 09/08/2020
Hành khách chuyến VJ770 Nha Trang - Hà Nội ngày 30/7; xe hãng Ngọc Sáng biển số 51B-23417 ngày 5/8 từ Hà Nội tới TP HCM, cần liên hệ y tế.

Khán giả đồng loạt yêu cầu cắt Kylie Jenner ra khỏi MV của Cardi B

Nhạc âu - mỹ

23:18:57 09/08/2020
Hiện tại, hơn 47.000 người hâm mộ đã ký vào bản kiến nghị yêu cầu cắt phân đoạn có sự xuất hiện của Kylie Jenner ra khỏi MV WAP.

Lời khai của "đầu nậu" thiết bị nghe lén vừa bị Công an Hà Nội phát hiện

Vụ án

23:15:33 09/08/2020
Bước đầu, Nguyễn Công Chốp (SN 1985) khai nhận mua thiết bị công nghệ từ Lạng Sơn chuyển về, rồi giao dịch với khách hàng qua mạng xã hội.

Mặc kệ ồn ào bị 'tố' gạ tình, Matt Liu vẫn vui vẻ đi ăn tối cùng Hương Giang, Đức Phúc và Erik

Sao việt

23:10:30 09/08/2020
Bạn trai CEO của Hương Giang đã có bữa tối ấm cúng cùng người đẹp và 2 người em thân thiết Đức Phúc, Erik.

Truyền thông Malaysia 'thán phục' thành công của HAGL

Bóng đá việt nam

23:09:46 09/08/2020
Tờ New Straits Times của Malaysia đã chỉ ra sự khác biệt của Việt Nam so với các đội trong khu vực, đó là sự xuất hiện của lò đào tạo HAGL JMG.

Triệu Lệ Dĩnh bất chấp các lùm xùm gần đây leo lên hạng 5 hot search nhờ diện váy cực thanh lịch tại Quảng Châu

Sao châu á

23:06:57 09/08/2020
Triệu Lệ Dĩnh trông không chỉ còn là xinh xắn hay đáng yêu, mà bộ lộ rõ sự ưu nhã, thanh lịch không kém phần mặn mà.