chỉ số đường huyết cao

Mùa hè, người bệnh tiểu đường ăn ổi theo cách này giúp giảm kháng insulin, ổn định đường huyết

Trong vỏ ổi có hàm lượng magie cao, hỗ trợ cho sự hấp thu glucose ở các mô ngoại biên như cơ xương, mô mỡ hay mô tim, từ đó giúp làm giảm đường trong máu. Do đó, khi ăn ổi thì người bệnh tiểu đường không nên loại bỏ vỏ.

Ăn khoai tây luộc và nướng, kiểu nào tốt cho sức khỏe?

Chất xơ rất quan trọng đối với sức khỏe tiêu hóa. Hơn nữa, khoai tây nướng chứa nhiều kali trong mỗi khẩu phần ăn khoai tây luộc, rất có lợi cho việc duy trì mức huyết áp khỏe mạnh...

Uống nước mía hằng ngày có thực sự tốt?

Nếu bạn có bệnh dạ dày hay táo bón, hãy thêm mía vào thực đơn hàng ngày để lượng kali trong nước mía giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt.

Những nhóm người nên hạn chế ăn bánh ngọt

Do đó, những người trên nên hạn chế việc tiêu thụ bánh ngọt và các thực phẩm chứa nhiều đường để duy trì sức khỏe tốt và ngăn ngừa các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.

Người bệnh đái tháo đường cần lưu ý gì khi ăn xoài?

Xoài là vị thuốc có tác dụng chữa nhiều bệnh và cũng là loại trái cây có chỉ số đường huyết thấp, tốt cho người bệnh đái tháo đường.

7 nhóm người nên hạn chế ăn phở

Tuy nhiên, không phải ai cũng phù hợp với món ăn này. Dưới đây là những nhóm người nên cân nhắc kỹ trước khi ăn phở, dựa trên các yếu tố sức khỏe và dinh dưỡng.

Làm sao để ngăn ngừa đột quỵ tái phát?

Đột quỵ tái phát là mối đe dọa sức khỏe nghiêm trọng. Tình trạng này xảy ra khi người bệnh đã từng bị đột quỵ và tiếp tục bị thêm lần nữa. Mỗi lần đột quỵ, tế bào não sẽ bị tổn thư...

Có nên uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày?

Nước lá ổi là một loại thức uống quen thuộc và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, liệu có nên uống nước lá ổi thay nước lọc hàng ngày? Hãy cùng tìm hiểu chi tiết về tá...

Bất ngờ loại lá quen thuộc của người Việt giúp hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giải độc gan hiệu quả

Nguyên nhân dẫn đến bệnh gout là do chế độ ăn uống có nhiều chất béo, ngọt gây ứ đọng axit uric. Mặt khác hệ thống tiêu hóa và thận bài tiết, đào thải không tốt khiến cho uric ứ đọ...

Căn bệnh khiến cô gái 25 tuổi chỉ nặng 30kg

Cô gái 25 tuổi mắc bệnh đái tháo đường type 1 vào bệnh viện cấp cứu với chỉ số đường huyết cao kèm nhiều biến chứng ở thận, mắt.

Điều gì xảy ra khi trẻ ăn quá nhiều đường?

Việc đưa đường vào chế độ ăn của trẻ là không an toàn vì nó có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ theo nhiều cách, từ tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường đến sâu răng.

Tiết lộ món ăn đồng thời giúp giảm béo, mỡ máu, đường huyết

Trong khi đó, tác dụng kỳ diệu lên các chỉ số mỡ máu và vòng eo là do một hệ vi sinh vật đường ruột khỏe mạnh sẽ dễ dàng điều chỉnh việc lưu trữ chất béo hơn.

Lý do ăn khoai lang tốt hơn cơm

Khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng mà gạo hay bột mì không có. Loại thực phẩm này góp phần phòng ngừa suy giảm sức khỏe, có tác dụng làm đẹp và chống ung thư.

Phát hiện mới: Một muỗng giấm táo mỗi ngày cải thiện đường huyết, cholesterol và cân nặng

Nghiên cứu mới được công bố trên tạp chí khoa học BMJ Nutrition đã phát hiện giấm táo có tác dụng cải thiện mức đường huyết, cholesterol, chất béo trung tính và giảm cân.

Uống trà, nấu canh với thứ này sẽ giúp cải thiện 4 chỉ số mỡ máu

Ngoài ra, tác dụng chống viêm, chống oxy hóa cao của thần dược này còn giúp nó có tác dụng bảo vệ thần kinh, rất có ích trong việc ngăn ngừa Alzheimer và các dạng suy giảm trí nhớ ...

Chứng khoán Mỹ giảm điểm trong tuần qua trước thềm cuộc họp của Fed

Sau khi các số liệu chỉ số giá tiêu dùng và chỉ số giá sản xuất của Mỹ được công bố trong tuần này, giới đầu tư đã bắt đầu nghi ngại rằng lạm phát giảm chưa đủ để Fed Fed bắt đầu h...

Những ai cần hạn chế ăn hành tây?

Hành tây chứa rất nhiều nước và có hàm lượng chất béo thực vật rất thấp. Trong 100 g hành tây có khoảng 40 calo, 1,1 g protein, 146 mg kali, 4 mg natri cùng nhiều dưỡng chất quan t...

Lợi ích sức khỏe bất ngờ của ăn cơm và gạo lứt

Để dễ chìm vào giấc ngủ, các chuyên gia thường khuyến nghị mọi người nên thực hiện các hoạt động thư giãn như thiền hay nhâm nhi trà hoa cúc gần giờ đi ngủ.

Những thói quen buổi tối giúp tăng cường sức khỏe

Thực phẩm trong bữa tối ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của những người có cholesterol cao, bị gan nhiễm mỡ, tiểu đường hoặc huyết áp cao, theo tờ Hindustan Times.

Vì sao phải ăn trứng vịt lộn kèm rau răm?

Do đó, việc ăn trứng vịt lộn kèm rau răm cần được điều chỉnh phù hợp với từng đối tượng. Người lớn khỏe mạnh nên ăn khoảng hai quả trứng vịt lộn kèm khoảng 5 gram rau răm tươi mỗi ...

8 tác dụng thần kỳ của việc ngủ đủ giấc mỗi ngày

Thay thế những chiếc nệm và gối cũ hoặc không thoải mái cho bạn. Nệm và gối tốt nhất cho giấc ngủ phụ thuộc vào tư thế ngủ ưa thích và nhu cầu thể chất của mỗi người.

Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn bánh chưng mỗi ngày?

Một chiếc bánh chưng trên thị trường nặng khoảng 750g với tổng lượng 2.000 kcal. Với vị mặn ngọt và béo hoà quyện, nhiều người có thể ăn loại bánh này suốt những ngày Tết.

Món ăn bài thuốc bổ thận

Để chữa thận hư ngoài sử dụng những bài thuốc do thầy thuốc kê đơn thì ăn uống cũng giúp cải thiện một phần không nhỏ tình trạng bệnh, giúp bổ thận.

Quy tắc ăn giúp Jennie Blackpink có vóc dáng chuẩn mực

Trước khi sở hữu vóc dáng mảnh mai như hiện nay, Jennie từng có thân hình khá đầy đặn, má phúng phính.Trước khi sở hữu vóc dáng mảnh mai như hiện nay, Jennie từng có thân hình khá ...

Loại quả bé xíu chứa lượng vitamin C gấp 30 lần cam vì sao tuyệt đối không ăn hạt?

Không chỉ sở hữu hàm lượng vitamin C rất lớn, loại quả này còn đem tới rất nhiều lợi ích sức khỏe, cực kỳ bổ dưỡng cho cơ thể con người.

Suy thận diễn biến âm thầm, bác sĩ khuyên đừng bỏ qua xét nghiệm vài chục nghìn

Người dân không nên chủ quan với các biểu hiện thoáng qua của sức khỏe, cần khám sàng lọc hằng năm, cần biết chỉ số huyết áp, mỡ máu, đường huyết và không nên lười làm xét nghiệm n...

Từ Nhược Tuyên cắt tinh bột để giữ vòng eo thon

Đã ngoài 40, Từ Nhược Tuyên vẫn sở hữu vóc dáng săn chắc, cơ bụng rõ múi. Cùng Báo Đắk Nông khám phá bí quyết giữ dáng của Từ Nhược Tuyên.

Người đái tháo đường cần lưu ý gì trong mùa lạnh?

Vào mùa lạnh, người bệnh đái tháo đường có các biến chứng như tim mạch, thần kinh sẽ dễ rơi vào tình trạng bệnh nặng hơn. Nếu thời tiết lạnh khiến huyết áp tăng có thể gây ảnh hưởn...

Loại quả người mắc bệnh tiểu đường nên tránh xa

Trái cây tươi nguyên quả chứa nhiều chất xơ, vitamin, khoáng chất và chất chống oxy hóa. Bởi vậy, đây là nhóm thực phẩm giàu chất dinh dưỡng và có thể là một phần trong kế hoạch đi...

Việc đơn giản nhưng vô cùng quan trọng với người mắc bệnh tiểu đường

Theo dõi đường huyết liên tục giúp người bị đái tháo đường (tiểu đường) chủ động trong việc kiểm soát bệnh, làm giảm các biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra.

Nghiên cứu về chiết xuất lô hội và các lợi ích dành cho đường ruột

Một nhà khoa học hàng đầu của Herbalife chia sẻ về cách nhóm của bà thực hiện nghiên cứu xác định tác dụng mới của chiết xuất lô hội đối với sự cân bằng tế bào đường tiêu hóa.

Nước dừa ngon ngọt, nhiều chất bổ nhưng tối kỵ với một số người

Bù nước hiệu quả, ổn định đường huyết nhưng nước dừa lại là thức uống không phù hợp với người có bệnh thận, hội chứng ruột kích thích.

4 đặc điểm của người mắc bệnh tiểu đường vẫn sống thọ

Muốn sống thọ, những người mắc bệnh tiểu đường cần kiểm soát tốt đường huyết, đi khám định kỳ, hiểu biết về các biến chứng.

Bệnh nhân đái tháo đường có nên kiêng hoa quả ngọt

Bệnh nhân có thể tùy thuộc vào tình hình thực tế để cân đối giữa việc ăn uống và tập luyện. Việc điều chỉnh chế độ ăn gắn liền với các điều chỉnh khác trong cuộc sống.

Lý do uống trà mỗi sáng đẩy lùi bệnh tiểu đường

Các chuyên gia tin rằng trà có tác dụng chống oxy hóa và chống viêm mạnh giúp cải thiện độ nhạy insulin (sử dụng hiệu quả lượng đường trong máu) phòng ngừa bệnh tiểu đường. Trong đ...

Đã tìm ra cách có thể ‘chữa khỏi’ bệnh tiểu đường?

Một nghiên cứu mới, được công bố trên tạp chí y khoa Endocrine Society s Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism - tạp chí của Hiệp hội Nội tiết quốc tế, sau khi áp dụng chế...

4 loại thực phẩm nên tránh xa vào buổi tối nếu muốn giảm cân dáng đẹp

Khi muốn giảm cân, giữ dáng thon gọn thì tập luyện thôi chưa đủ, bạn còn cần phải chú ý đến chế độ ăn

Việt Nam tăng 25 bậc về chỉ số an toàn an ninh mạng

Theo các chuyên gia an ninh mạng, trong năm 2022, nỗ lực của Chính phủ và giới an ninh mạng trong nước đã giúp Việt Nam tăng 25 bậc về chỉ số an toàn an ninh mạng

Thái Lan muốn cải thiện dạy và học tiếng Anh

Theo Chỉ số thông thạo tiếng Anh của tổ chức giáo dục EF Education First, Thái Lan xếp thứ 97 trong 111 quốc gia về khả năng sử dụng tiếng Anh

8 loại thực phẩm tốt nhất khi bạn cảm thấy tụt đường huyết

Hãy chuẩn bị sẵn những món ăn nhẹ này trong trường hợp khẩn cấp nhé!Nếu bạn là người mắc bệnh tiểu đường, việc quản lý lượng đường trong máu (còn gọi là đường huyết) của bạn là điề...

Chỉ số dịch vụ trực tuyến của Việt Nam tăng 5 bậc

Theo Bộ Thông tin và Truyền thông, Liên hợp quốc đã công bố Báo cáo khảo sát xếp hạng mức độ phát triển Chính phủ điện tử của 193 quốc gia, vùng lãnh thổ trên toàn cầu; trong đó, c...

Việt Nam lần đầu có mức thông thạo tiếng Anh ‘trung bình’ sau 3 năm

Theo Bảng xếp hạng chỉ số thông thạo tiếng Anh của Education First (EF EPI) năm 2022, Việt Nam đạt 502/700 điểm, xếp thứ 60/111 thế giới, 7/24 châu Á về khả năng tiếng Anh

Bệnh tiểu đường ảnh hưởng thế nào đến việc sinh con?

Tiểu đường loại 2 là bệnh mạn tính, có thể tác động lớn đến nhiều cơ quan trọng yếu của cơ thể. Nếu không kiểm soát tốt, bệnh sẽ ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người mắc, bất ...

Để kiểm soát mức đường huyết, đồ uống này có thể là vị cứu tinh

Người bệnh tiểu đường cần kiểm tra chặt chẽ chế độ ăn uống của mình để giữ lượng đường trong máu ở mức tối ưu. Trong tình huống như vậy, nước dừa có thể là một vị cứu tinh thực sự,...

Con số mâu thuẫn của Twitter

Vào tháng 8, Musk thẳng thừng chỉ trích chỉ số người dùng hàng ngày do Twitter tự tính toán. Bây giờ sếp Twitter lấy chỉ số này để cho thấy nền tảng đang tăng trưởng mạnh

Vũ khí đánh bay cả cholesterol và đường huyết cao có trong bếp nhà bạn

Nhiều nghiên cứu đã chứng minh tỏi và gừng - có đặc tính chống oxy hóa giúp bảo vệ thành mạch máu, giảm huyết áp cao, giảm cholesterol cao và giảm cả mức đường huyết cao

Nên có công cụ kiểm tra, đánh giá các chỉ số trí tuệ của học sinh chuyên

Có cần thiết mỗi tỉnh, TP trực thuộc Trung ương phải có ít nhất 1 trường chuyên hay không phụ thuộc vào mục tiêu phát triển và đào tạo của mỗi quốc gia

TV 8K có thể bị cấm tại châu Âu

Trải nghiệm màn hình gaming BenQ MOBIUZ EX2710Q: Tấm nền 2K 165Hz mượt mà, loa treVolo 2.1 kênh, cực hợp game nhập vai, bóng đá Điện thoại màn hình gập khi nào mới thông dụng? Giốn...

Loại gạo tốt nhất cho người bệnh tiểu đường và cholesterol cao

Có lẽ bạn đã biết ăn cơm trắng gây bất lợi đối với người bệnh tiểu đường, vì nó chứa tinh bột, lại có chỉ số đường huyết cao, có thể làm tăng đột ngột lượng đường trong máu sau khi...

Việt Nam sẽ xây dựng bộ chỉ số văn hóa quốc gia

Mới đây, Bộ Văn hóa, Thể thao và Du lịch cùng Văn phòng UNESCO tại Việt Nam đã báo cáo kết quả dự án triển khai thí điểm Bộ Chỉ số Văn hóa 2030 của UNESCO tại Việt Nam và thành phố...