Chị em Thiều Bảo Trang – Thiều Bảo Trâm làm người hâm mộ xuyến xao với vóc dáng đẹp nuột nà

Trong mọi khung hình, cặp chị em nhà họ Thiều đều khiến dân tình khó phân định ai hơn ai bởi mỗi người đều có vẻ đẹp riêng.

Làng giải trí Việt có không ít các cặp chị em đều hoạt động nghệ thuật, sở hữu sức hút ngang ngửa nhau và Thiều Bảo Trang – Thiều Bảo Trâm. Cặp chị em nhà họ Thiều đều khiến dân tình khó phân định ai hơn ai.

Cặp chị em này không chỉ sở hữu gương mặt thanh tú, làn da trắng mà còn có body rất đẹp.

Cả hai luôn tỏa sáng rực rỡ trong mỗi lần xuất hiện.

Đường cong body đồng hồ cát tuyệt tác của Thiều Bảo Trang trong bộ đồ bơi một mảnh dáng cúp ngực.

Sắp bước vào tuổi 30, Thiều Bảo Trang sở hữu body mảnh mai nổi bật với chiếc eo thon, vòng 3 đầy đặn.

Không thua kém đàn chị, Thiều Bảo Trâm cũng đã “xuất chiêu” khoe dáng dấp siêu nuột cùng đôi chân dài tỷ lệ vàng.

Cô cũng làm bao ánh nhìn xuyến xao. Thiều Bảo Trâm khoe vẻ đẹp ngọt ngào cộng hưởng cùng làn da trắng mịn không tỳ vết.

Thiều Bảo Trâm và chị gái luôn dành nhiều thời gian để chăm chút cho vẻ ngoài. Nhất là trong khoản tút dáng, chị em nữ ca sĩ rất chăm tập thể dục thể thao cũng như ăn uống lành mạnh.

1. Ăn uống khoa học

Để giữ gìn thân hình nuột nà, vòng eo săn chắc thì nguyên tắc của Thiều Bảo Trâm khi ăn uống chính là không ăn ngọt, không ăn đêm, chỉ ăn ba bữa chính. Còn chị cô ưu tiên tiêu thụ những thực phẩm có hàm lượng dinh dưỡng cao.

2. Tập luyện thể dục thể thao

Chia sẻ về chế độ tập tành, Thiều Bảo Trang từng cho biết cô nàng dành 30 phút/ngày để cải thiện tinh thần trẻ trung, đây cũng là cách để thải độc tố cho da một cách tự nhiên thông qua bài tiết mồ hôi. Cô còn nhảy, tập vũ đạo cũng là bí quyết giúp cô đốt cháy calo hiệu quả.

Trong khi đó, Thiều Bảo Trâm cũng là một tín đồ của yoga cũng như các bài tập đơn giản tại nhà. Nhờ quá trình tập luyện thường xuyên, Thiều Bảo Trâm sở hữu vóc dáng thon gọn, dẻo dai. Được biết, cô nàng chỉ mới kết thân với bộ môn này 1 năm về trước thế nhưng nhờ vào sự kiên trì mà giờ đây 9X đã có thể thực hiện những động tác khó.

http://www.khoevadep.com.vn/chi-em-thieu-bao-trang--thieu-bao-tram-lam-nguoi-ham-mo-xuyen-xao-voi-voc-dang-dep-nuot-na-search/?id=294619