chỉ dẫn tập luyện

Cầu thủ Bùi Tiến Dũng chia sẻ sau cưới, tiết lộ sẽ sinh ‘cả đội bóng’

Bùi Tiến Dũng gửi lời cám ơn bố mẹ hai bên và những khách mời đến chung vui với mình. Đồng thời, trung vệ cũng dí dỏm tiết lộ sẽ sinh cả đội bóng trong tương lai.

Ưng Hoàng Phúc mắc sai lầm ‘chết cười’ khi đăng đàn chúc mừng hôn lễ Bùi Tiến Dũng

Không biết vô tình hay cố ý, Ưng Hoàng Phúc đã mắc phải sai lầm khi tham dự hôn lễ của Bùi Tiến Dũng và cô dâu Khánh Linh.

Đám cưới lần ba của Bùi Tiến Dũng – Khánh Linh ở Hà Nội: Quy tụ dàn cầu thủ nổi tiếng

Chi Dân, Ưng Hoàng Phúc... và nhiều cầu thủ nổi tiếng xuất hiện trong đám cưới Bùi Tiến Dũng - Khánh Linh ở Hà Nội.

Dàn sao nô nức tới dự đám cưới Tiến Dũng ở Hà Nội: Ưng Hoàng Phúc – Chi Dân diện vest lịch lãm, dàn cầu thủ cực bảnh bao!

Nhiều sao Vbiz và các cầu thủ nổi tiếng cùng góp mặt trong đám cưới Tiến Dũng và Khánh Linh tại Hà Nội.

Xe bọc thép cùng 6.000 người xuất quân bảo vệ Đại hội Đảng

Sáng 10/1, hơn 6.000 người cùng xe bọc thép, xe chuyên dụng đã tham gia lễ xuất quân bảo vệ Đại hội Đảng toàn quốc lần thứ 13 tại khu vực Mỹ Đình.

Tại sao căng thẳng khiến bạn béo hơn?

Không phải ăn kiêng hay tập luyện khổ cực, khó khăn lớn nhất của nhiều người trong nỗ lực giảm cân là căng thẳng về tâm lý.

Midu khẳng định không có tình cảm với Chi Dân lẫn Trần Anh Huy

Midu mua nước đến tận phim trường tặng cho Trần Anh Huy khi nữ diễn viên làm khách mời trong chương trình Biệt Đội Thông Thái lên sóng tuần này.

Nữ sinh từng ngất xỉu vì nhịn ăn, giảm cân sai cách

Từng nặng 80 kg, Nguyễn Trà My nỗ lực tập luyện, giảm cân thành công và lọt top 20 cuộc thi Tài sắc nữ sinh Báo chí.

Bị chê nhan sắc ngoài đời khác hẳn trên Tiktok, hot girl triệu view Lê Bống lên tiếng

Bản thân tôi đã cố gắng tập luyện nhiều nhưng nếu muốn có đôi chân thon gọn, nuột nà như người mẫu thì có lẽ là không thể, Lê Bông cho hay.

BTV Quang Minh bật khóc trên sóng truyền hình, Lại Văn Sâm – Tự Long an ủi trong nước mắt

Rất nhiều cảm xúc từ những câu chuyện lần đầu tiên kể của các nghệ sĩ trong tập 6 Ký Ức Vui Vẻ chắc chắn sẽ khiến người xem phải bồi hồi lắng đọng.

Sau Phan Thành, đây là chàng trai Midu thừa nhận sẽ xiêu lòng, trước đó còn vướng tin hẹn hò

Trong chương trình thực tế của mình, Midu đã có loạt khoảnh khắc tình tứ với quý ông tia chớp Trần Anh Huy.

Midu tiết lộ lí do không còn tham gia showbiz nhiều, ít nhận dự án

Tôi không còn tham gia nghệ thuật, showbiz nhiều được và cũng ít nhận dự án phim ảnh. Hiện tại, công việc kinh doanh đang chiếm nhiều thời gian của tôi - Midu chia sẻ.

Midu chính thức thừa nhận có cảm xúc với Chi Dân sau nhiều đồn đoán hẹn hò, tiết lộ ra sao về gu đàn ông hiện tại?

Không chỉ thế, Midu còn hào hứng tiết lộ về tính cách của Chi Dân ngoài đời.

Midu đăng ảnh tình tứ bên trai lạ, Tiến Luật réo ngay tên Anh Đức nhưng dân tình lại nhắc tới 1 nam nhân Vbiz khác

Cư dân mạng xôn xao, đoán già đoán non về chàng trai ngồi sau xe Midu.

Sofia: Cô nàng khiến đầu gối của Aguero mãi không bình phục

Cô bạn gái xinh đẹp Sofia Calzetti là một trong những nguyên nhân chính khiến chấn thương đầu gối của tiền Sergio Aguero lâu bình phục.

Phượng Chanel khoe vẻ thon gọn và sành điệu

Vóc dáng và thần thái của Phượng Chanel được khen ngợi trong những hình ảnh mới.

Ghé chợ đêm San Thàng thưởng thức phở nhắng

Đến Lai Châu, du khách có thể ghé thăm chợ đêm San Thàng ăn phở nhắng, thắng cố... hoặc xem điệu múa truyền thống của người dân tộc.

Midu tung loạt ảnh xinh như nàng thơ, tiết lộ thái độ “phũ” tình cũ và chuyện hẹn hò giữa lúc được “đẩy thuyền” với Chi Dân?

Mặc dù có sự nghiệp rất thành công, nhưng chuyện tình cảm của Midu không mấy suôn sẻ. Cô liên tục bị réo tên vào những ồn ào không đáng có.

Cuối cùng Lan Ngọc đã có động thái sau khi Chi Dân khẳng định độc thân

5 lần 7 lượt bị soi bằng chứng có tình cảm đặc biệt với Lan Ngọc, tuy nhiên Chi Dân lại thẳng thắn khẳng định độc thân vui tính khi tham gia show hẹn hò với Midu.

Chi Dân chính thức xác nhận đang độc thân vui tính khi tham gia show hẹn hò cùng Midu

Bên cạnh đó, Chi Dân cũng có trải nghiệm 3 ngày hẹn hò cùng Midu.

Nhìn lại chuyện tình của Ninh Dương Lan Ngọc – Chi Dân trước khi xác nhận độc thân: Cả “rổ” hint hẹn hò nhưng vẫn khẳng định là tri kỷ!

Dù chưa từng xác nhận chuyện tình cảm nhưng Ninh Dương Lan Ngọc - Chi Dân từ lâu đã được netizen xem như một cặp đôi đẹp của Vbiz.

Chàng trai ở TP.HCM thay đổi nhờ bén duyên với thể hình

Từ một thanh niên gầy gò, sức khỏe yếu, Duy Khang đã trở thành phiên bản tốt hơn của chính mình sau nhiều năm kiên trì tập gym.

Anh chàng giảm 27 kg khi ở nhà tránh dịch

Sau 6 tháng kiên trì tập luyện, Anh Tuấn (TP.HCM) khiến nhiều người bất ngờ khi lột xác nhờ giảm cân thành công. Anh chàng cũng thoải mái diện những trang phục bảnh bao hơn.

Tân binh “họ hàng xa” của TWICE kể lịch tập luyện dày đặc gây choáng: Kéo dài 13 tiếng một ngày, nửa đêm mới được nghỉ ngơi

Để có được những giây phút tỏa sáng trên sân khấu các idol đều phải đánh đổi bằng hàng giờ tập luyện đầy khổ cực, miệt mài không ngơi nghỉ.

Chi Dân khẳng định sẵn sàng tìm hiểu Midu nhưng sự thật bất ngờ chính là đây

Lời giải đáp cho câu hỏi Midu - Chi Dân có đang hẹn hò hay không cuối cùng cũng được bật mí.

Bí kíp ‘trường sinh bất lão’ của Ronaldo

Chỉ còn hơn 2 tháng nữa, Cristiano Ronaldo sẽ đón sinh nhật thứ 36. Ở độ tuổi mà nhiều cầu thủ đã treo giày, CR7 vẫn sung mãn như mới tuổi đôi mươi. Đâu là bí kíp giúp CR7 trường s...

Hội tình tin đồn toàn nam thần của Midu: “Thần tiên tỷ tỷ” là gu của 3/4 người, từng được diễn viên có biệt thự 25 tỷ hỏi cưới?

Vốn sở hữu nhan sắc thần tiên tỷ tỷ, lại khéo kéo và thích thả thính, Midu đích thị là crush quốc dân của dàn sao nam đình đám Vbiz.

Bài tập giảm mỡ bụng chỉ với 10 phút tại nhà

Chỉ mất 10 phút luyện tập mỗi ngày, bạn có thể đốt cháy mỡ thừa, giúp vòng eo săn chắc, thon gọn hơn.

Lan Ngọc công khai “kiếm gấu” sau khi Chi Dân xác nhận độc thân vui tính, Ngô Kiến Huy liền có động thái hưởng ứng

Cuối cùng, netizen đã có câu trả lời cho câu chuyện của Ninh Dương Lan Ngọc và Chi Dân.

Dàn sao mừng Midu lên chức CEO

Hoa hậu Mai Phương Thúy, diễn viên Trường Giang, Tú Vi cùng nhiều nghệ sĩ dự buổi ra mắt thương hiệu mỹ phẩm của Midu, hôm 22/11.

Trường Giang vô tình tiết lộ quan hệ hiện tại của Lan Ngọc – Chi Dân, còn tranh thủ khoe độ giàu có “không phải dạng vừa”

Sau khi Midu và Chi Dân cùng tham gia 1 show hẹn hò, Trường Giang bất ngờ hé lộ sương sương mối quan hệ hiện tại của nam ca sĩ và Lan Ngọc.

Meo Meo vừa có pha xử lý cồng kềnh khi… lỡ miệng ăn nhiều, con gái nhìn vào sẽ đồng cảm lắm!

Giữ dáng - hành động nghe có vẻ đơn giản nhưng thực hiện được nó thì không dễ dàng chút nào. Để cơ thể luôn gọn gàng, thon thả thì bạn sẽ phải học cách say no với rất nhiều những l...

Cuối cùng cũng có lời giải đáp cho clip Chi Dân tặng hoa Midu, “hẹn hò’ công khai dù netizen ngỡ rằng ai cũng có mối?

Vào 18/11, Midu đã đăng tải một đoạn clip lý giải những thắc mắc của cư dân mạng về mối quan hệ với Chi Dân.

Hoa hậu Khánh Vân bị nhận xét giống hệt Lâm Khánh Chi

Nhìn lướt qua, nhiều người lầm tưởng hoa hậu Khánh Vân là mỹ nhân chuyển giới.

“Team qua đường” bắt gặp Chi Dân tặng Midu hoa cực tình, netizen ngẩn tò te réo gọi Lan Ngọc và Phan Thành

Khoảnh khắc tình bể bình mới đây của Midu - Chi Dân được cư dân mạng chia sẻ nhanh chóng.

Tun Phạm khoe ảnh thời cấp 1 gây sốc, hành trình từ 80kg đến body 6 múi

Lâu lâu lôi những bức ảnh cũ ra xem để thấy bằng cách này hay cách khác, chúng ta đều thay đổi theo một chiều hướng tốt đẹp hơn!

Bi hài chuyện tăng, giảm cân

Chế độ tập luyện, ăn uống để điều chỉnh cân nặng có thể gây ra tác dụng ngược nếu áp dụng các phương pháp một cách máy móc

Khoe cơ bụng 6 múi, cô gái Sài Gòn từng bị chê “thô kệch, kém nữ tính”

Tô Ngọc Thanh (còn gọi là Anthea, 27 tuổi) muốn chứng minh: Một cô gái tập gym có cơ bụng 6 múi, chân to chưa hẳn là thô và xấu mà đó cô gái đó có thân hình săn chắc, vẫn có sự nữ ...

Hot girl Trâm Anh khoe ảnh tập gym với body cực chuẩn cùng cơ bụng săn chắc, khẳng định ’sắp xinh’

Trở lại sau scandalầm ĩ một thời,hot girl Trâm Anhvẫn chiếm được sự chú ý của cộng đồng mạng. Cô nàng xuất hiện với hình ảnh năng động và khá thoải mái khi chia sẻ đời tư lên mạng ...

Mẹ 2 con lột xác ngoạn mục trở thành “nữ thần cơ bụng” vì không thể chấp nhận được hình ảnh của chính mình sau sinh: Nặng 82kg, bụng ngân ngấn mỡ

Ban đầu, mặc dù đã giảm được 30kg, nhưng bụng vẫn bèo nhèo, vòng 3 vẫn nhão và lép xẹp, bà mẹ này quyết tâm thay đổi cách tập và đã thành công.

‘Nữ thần piano’ Malaysia chia sẻ bí quyết giảm cân

Từng có vóc dáng kém thon thả với cân nặng 52 kg, Cathryn Lee được nhiều người ngưỡng mộ khi kiên trì tập luyện để đạt được hình thể gợi cảm như hiện tại.

Võ Ngọc Trân chỉ fan chiêu tạo dáng để khoe vòng 3 “đốt mắt”, xem mấy ảnh gần đây thấy mê thật sự!

Ai cũng biết Võ Ngọc Trân xinh rồi nhưng body ngày càng đỉnh thế này thì không nhiều người để ý đâu.

Lan Ngọc và Chi Dân lần nữa lộ khoảnh khắc diện đồ đôi tình cảm

Ngoài công việc thiện nguyện, điều đáng chú ý đã được fan của cặp đôi Lan Ngọc - Chi Dân sớm tinh mắt nhận ra.

Bạn đang gặp phải loại béo bụng nào?

Làm thế nào để giảm mỡ bụng là một trong những từ khóa được nhiều người tìm kiếm. Đây cũng là câu nói cửa miệng của số đông khi tới phòng tập.

Lan Ngọc – Chi Dân bị soi đội mũ đôi, lại trùng hợp hay động thái “khẳng định chủ quyền”?

Dù đã giấu kĩ nhưng Lan Ngọc - Chi Dân vẫn liên tục lộ loạt bằng chứng đáng ngờ.

Lan Ngọc và Chi Dân bất ngờ xuất hiện chung, đồng hành với ST, Trương Quỳnh Anh đến miền Trung để cứu trợ bà con

Cùng với Lan Ngọc và Chi Dân, ST Sơn Thạch, Tú Hảo cũng có mặt trong chuyến cứu trợ người dân miền Trung.

Đi theo hệ thống định vị GPS, người lái xe tải bị mắc kẹt nhiều ngày ở vùng núi hiểm trở

Chiếc xe tải vừa dài vừa nặng này bị mắc kẹt ở vùng núi gồ ghề hiểm trở, đến mức lùi không được, tiến không xong. Tất cả chỉ vì người lái xe đi theo chỉ dẫn của Hệ thống định vị to...

Bác sĩ trẻ đau đáu về “những cái chết bị động” của người cận tử, quyết chạy 250km để gây quỹ

Bác sĩ Ngọc Hà chuyên khoa hô hấp, Nội Tổng hợp Bệnh viện quận Thủ Đức đã đưa ra mục tiêu sẽ chạy 250km trong tháng 10 để thực hiện ước mơ của người cận tử.

Thúy Vi chia sẻ loạt tips nghe rất quen giúp cô giảm hẳn 6kg, nhưng liệu cô nàng có đang giảm cân “quá đà” với cân nặng chỉ 42kg?

Tình hình cân nặng của Thúy Vi cứ lên xuống thất thường như chính tâm trạng của cô nàng, và lần này hot girl thị phi còn quyết tâm phải giảm xuống 40 - 41kg mới chịu dừng lại.

Từng ngồi xe lăn, chàng trai Anh hồi phục, trở thành PT

Bằng nghị lực và quyết tâm của bản thân, Zachary Jones khiến nhiều người cảm phục khi chiến thắng căn bệnh tưởng chừng buộc anh mãi phải ngồi xe lăn.