Chỉ 3 tháng sau sinh, bà mẹ một con Trang Tey khiến nhiều người ngỡ ngàng với làn da và vóc dáng ‘cực phẩm’
Nhờ thực hiện chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt, hotmom Trang Tey về dáng cực nhanh chỉ sau 3 tháng. Cô nàng đã không ngại ngần chia sẻ những hình ảnh rạn da trong quá trình mang thai và mách nhỏ những mẹo vượt qua stress để có vóc dáng như thời con gái.
Nguyễn Thu Trang, thường được biết đến với cái tên Trang Tey với thương hiệu kính RADAS. Song song với công việc kinh doanh, cô còn là một bà mẹ “fulltime” của bé gái xinh xắn Như An.
Trang Tey thường xuyên khiến những người theo dõi cô ngưỡng mộ bởi những màn thả dáng thon gọn và làn da không tì vết. Nhiều người còn bất ngờ, không tin rằng dáng vẻ nuột nà của cô nàng đã trải qua một lần vượt cạn.
Cũng như những người lần đầu mang thai, Trang Tey vô cùng tự ti khi vùng bụng bắt đầu xuất hiện rạn da. Cô bắt đầu rạn da từ tháng thứ 7. Mặc dù đã chuẩn bị sẵn tâm lý và kiến thức nhưng Trang Tey vẫn rất hoang mang khi vùng bụng ngày càng nhiều vết rạn. Ban đầu chỉ là những vết rạn hồng, rồi dần dần chuyển qua rạn trắng, rạn thâm đen, tím sẫm. Cô nàng tìm đến các loại dầu bôi chống rạn nhưng cũng vô thưởng vô phạt. Từ một người thích khoe body, Trang Tey không còn dám đăng những tấm hình lộ bụng hay đùi nữa.
Video đang HOT
Trang Tey chia sẻ: “Mình stress với những vết rạn xấu xí đến mức đôi khi không dám tự mình nhìn cơ thể mình chứ đừng nói cho người ngoài trông thấy. Trong đầu mình cứ luẩn quẩn những câu hỏi: Đến bao giờ những vết rạn này mới biến mất? Liệu mình còn được diện lại những bộ váy sexy mình yêu thích không? Nhưng cuối cùng mình nghĩ, chỉ cần con sinh ra khỏe mạnh thì những vết rạn này có là gì. Vậy là mình xốc lại tinh thần, cứ vui vẻ chú ý ăn uống ngủ nghỉ, rạn gì thì rạn, tính sau!”
Vì là single mom, không phải chịu áp lực kiêng cữ của người lớn nên Trang Tey lao vào xử lý rạn cấp tốc. Cô chọn chế độ ăn uống healthy lành mạnh: không đồ ngọt, không đồ chiên rán, dầu mỡ, không tinh bột. Nhưng ăn uống thôi chưa đủ, Trang Tey rất coi trọng việc tập luyện để cơ thể nhanh lấy lại phom. Cô nàng thuê riêng PT kèm cặp việc tập luyện hàng ngày. Những ngày mới bắt đầu, Trang Tey lựa chọn những bài tập nhẹ nhàng để làm quen rồi dần dần tăng cường độ lên cao. Ngoài ra cô còn sử dụng thêm một bộ sản ph ẩm thực phẩm chức năng bổ sung và đốt mỡ rất hiệu quả mà không bị tình trạng thiếu chất hay nhanh đói như các phương pháp giảm béo thông thường.
Sau 3 tháng duy trì chế độ ăn uống và tập luyện nghiêm ngặt, Trang Tey khiến nhiều người ngưỡng mộ vì lấy lại dáng và trị rạn da quá thành công. Hiện tại, cô nàng vẫn theo đuổi lối sống lành mạnh để giữ dáng và nâng cao sức khoẻ của bản thân.
Trang Tey muốn nhắn nhủ đến với những chị em khác rằng: “Được làm mẹ là thiên chức tuyệt vời nhất của người phụ nữ. Những vết rạn hằn lên trên da cũng là dấu hiệu cho mình biết rằng con mình đang lớn lên từng ngày. Là phụ nữ, biết yêu chính cơ thể mình chính là một sự trân trọng, nâng niu bản thân. Biết yêu mình trước khi yêu bất kỳ ai khác cũng chính là một đặc ân…”
7 phương pháp tự nhiên giúp làm mờ vết rạn trên da
Uống nhiều nước, dùng lòng trắng trứng gà, nha đam, chanh hay dầu dừa... là những phương pháp tự nhiên giúp làm mờ vết rạn da hiệu quả.
Uống nhiều nước: Khi uống đủ nước, làn da của bạn luôn mềm mại và có độ đàn hồi. Bởi nước giữ ẩm, ngăn ngừa các vấn đề về da như khô, rạn, sẹo và hình thành nếp nhăn.
Dùng nha đam: Nha đam chứa chất có tác dụng chữa lành da tự nhiên. Chất chống oxy hóa trong nha đam giúp sửa chữa các tế bào da bị tổn thương và phục hồi mô da. Mặt khác, nha đam cũng rất giàu collagen giúp da mềm mại và đàn hồi hơn.
Dầu thầu dầu: Dầu thầu dầu chứa nhiều axit ricinoleic giúp chữa lành các vết rạn da. Loại dầu này cũng rất giàu axit béo và có tác dụng dưỡng ẩm hiệu quả.
Dầu dừa: Dầu dừa có axit lauric giúp phục hồi làn da đang bị tổn thương. Bôi dầu dừa lên vết rạn hàng ngày sẽ giúp da nhanh lành hơn.
Thực phẩm giàu vitamin A: Vitamin A có tác dụng cải thiện các vết rạn da và giúp da mịn màng, tươi trẻ hơn. Thực phẩm chứa nhiều vitamin A có thể kể đến như trái cây, rau xanh, cà rốt, trứng, cá, các sản phẩm từ sữa...
Tẩy tế bào chết bằng đường: Đường tẩy tế bào chết hiệu quả ở những vùng da bị rạn. Hành động này cũng tăng cường lưu thông máu và đẩy nhanh quá trình chữa lành da.
Lòng trắng trứng gà: Lòng trắng trứng gà chứa protein giúp tại tạo lại làn da. Collagen trong thực phẩm này cũng khiến da có độ đàn hồi tốt hơn.
Chuyên gia tư vấn trị rạn sớm tiết kiệm chi phí, hiệu quả cao Các chuyên gia cho biết khi vết rạn da lâu quá thì điều trị khó khăn, tốn kém nhiều hơn và ảnh hưởng đến hiệu quả điều trị. Biện pháp tốt nhất được chuyên gia khuyến cáo đó chính là khi bị rạn da thì phải trị ngay tức khắc. Trị rạn sớm, tiết kiệm chi phí hiệu quả cao Một trong những...