chế độ không làm phiền

Tiến sĩ Đại học Stanford chỉ ra 12 thói quen nhỏ nhưng có ‘võ’, giúp bạn làm việc hiệu quả hơn

Tiến sĩ BJ Fogg, chuyên gia tâm lý đến từ Đại học Stanford, Mỹ người đã dành hơn 20 năm nghiên cứu tâm lý và thói quen của con người đã đưa ra những bí quyết giúp bạn hình thành những thói quen tốt dù là nhỏ nhất.