chế độ ăn sau sinh

5 cách ‘đẩy lùi’ chứng mất ngủ sau sinh

Sinh con là khoảng thời gian hạnh phúc nhưng đó cũng là thời điểm thường có nhiều thay đổi về cảm xúc và căng thẳng dẫn đến mất ngủ.

Hội chứng buồn sau sinh có phải là dấu hiệu trầm cảm?

Đặc biệt, nếu sản phụ là người có tiền sử trầm cảm hoặc đang dùng thuốc chống trầm cảm, cần thông báo với bác sĩ sản phụ khoa ngay từ đầu khi chăm sóc trước khi sinh. Bác sĩ sẽ tư ...

Cách khắc phục 3 vấn đề da thường gặp ở phụ nữ sau sinh

Ngoài ra nên sử dụng mũ rộng vành, quần áo chống nắng khi đi ra ngoài trời, để tránh cho da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời của da. Hạn chế thời gian ở ngoài trời nắng, nh...

Hòn đảo treo đầy búp bê, du khách ‘rợn người’ vẫn kéo tới tham quan

MEXICO - Ẩn sâu trong những cánh rừng ở Xochimilco là một hòn đảo nhỏ đầy ám ảnh mang tên Isla de las Munẽcas. Cách thành phố Mexico City khoảng 2 tiếng đi tàu thủy

Sạt lở bất thường khiến bãi tắm ở Huế tan hoang

Hiện trường sạt lở là ở những vị trí chưa được xây dựng kè chống xâm thực. Điểm xảy ra sạt lở nghiêm trọng là tại khu bãi tắm Phú Thuận. Trong hơn 23 năm qua, địa điểm này chưa bao...

Thực hư kinh nghiệm dân gian dùng móng giò lợn lợi sữa cho phụ nữ sau sinh

Biểu hiện của chứng này là sau sinh, sữa đột nhiên không thông, ngực căng tức và hơi đau; tinh thần trầm cảm, khó chịu vùng hông, bụng đầy hơi, chán ăn.

Cảnh giác với các rối loạn tâm thần trước và sau sinh

Rối loạn tâm thần một quá trình biến đổi sinh lý, sinh hóa phức tạp diễn ra với các mức độ khác nhau làm ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người mẹ cũng như đến sự phát triển thể ch...

5 lời khuyên của bác sĩ cho chị em sau sinh bị ‘khô hạn’

Sau khi sinh em bé, nhiều chị em phàn nàn bị khô rát âm đạo. Vậy nguyên nhân là gì, làm thế nào để khắc phụ tình trạng trên?

13 dấu hiệu tự nhận biết trầm cảm sau sinh

Trầm cảm sau sinh thường khởi phát trong vòng 30 ngày sau khi sinh. Cần nhận biết sớm để có cách ứng phó hoặc tìm kiếm sự trợ giúp từ thầy thuốc.

4 bệnh phụ khoa hay gặp sau sinh và cách giữ an toàn cho ‘cô bé’

Sau khi sinh nở, việc vệ sinh bộ phận sinh dục ngoài thật sạch sẽ, đúng cách rất quan trọng để phòng tránh các bệnh phụ khoa hay gặp sau sinh.

6 cách giúp phụ nữ sau sinh mổ phục hồi nhanh

Để có thể phục hồi nhanh hơn, phụ nữ sau sinh mổ nên nghỉ ngơi và tránh các hoạt động thể chất nặng. 6 cách dưới đây giúp hỗ trợ sức khỏe tổng thể của phụ nữ sau sinh mổ.

Khúc mắc chuyện… ‘yêu’ sau sinh mổ

Chuyện vợ chồng gần gũi trở lại sau sinh mổ đòi hỏi sự kiên nhẫn, khéo léo trong giao tiếp và chú ý đến nhu cầu của cơ thể.

Quan hệ tình dục sau sinh mổ thế nào để an toàn và tốt hơn?

Nhiều cặp vợ chồng, nhất là trường hợp phụ nữ sinh mổ muốn biết thời điểm nào sau sinh em bé có thể quan hệ tình dục an toàn và không ảnh hưởng đến sức khỏe?

11 loại thực phẩm tốt nhất giúp phụ nữ sau sinh phục hồi sức khỏe

Một chế độ ăn giàu chất dinh dưỡng sẽ giúp tăng tốc độ phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, giúp bà mẹ có đủ sữa cho em bé và chịu được các áp lực khi chăm sóc con nhỏ.

Khô hạn sau sinh do đâu và cách khắc phục

Nhiều phụ nữ sau một thời gian sinh con bỗng thấy sợ quan hệ với chồng bởi tình trạng khô hạn khiến chị em đau rát, khó chịu.

80% bệnh nhân ung thư được phát hiện ở giai đoạn muộn

Hiện nay, có nhiều phương pháp để tầm soát và phát hiện sớm bệnh ung thư, trong đó có giải pháp giải trình tự gen thế hệ mới.

Sau sinh, quan hệ tình dục ở thời điểm nào là phù hợp?

Sau khi sinh, quan hệ tình dục sớm quá hay muộn quá đều không tốt cho cả 2 giới, vậy thời điểm nào là phù hợp? Quá trình mang thai và sinh nở khiến cơ thể chị em có nhiều thay đổi.

Có con cũng có thể khiến người cha bị trầm cảm

Không chỉ các bà mẹ mới bị trầm cảm sau sinh. Một nghiên cứu mới đây ở Anh phát hiện ngay cả những ông bố mới có con cũng có thể xuất hiện các triệu chứng của trầm cảm sau sinh

Nhận biết và xử trí những dấu hiệu nguy hiểm của bà mẹ sau sinh

Sau sinh, người phụ nữ có những dấu hiệu nguy hiểm nếu không được phát hiện và điều trị có thể dẫn đến biến chứng nặng, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng.

Lô gia là gì và cách phân biệt lô gia với ban công?

Hầu hết trong các công trình nhà ở hiện nay đều được thiết kế thêm phần lô gia hoặc ban công. Tuy nhiên, đôi với nhiều chủ đầy tư thì thuật ngữ lô gia vẫn còn khá mới mẻ.

8 thời điểm phụ nữ cực kì ghét làm ‘chuyện ấy’, các anh nhớ mà chiều

Phụ nữ không thể quan hệ ở một số thời điểm như mang thai, mới sinh, hành kinh hoặc khi đang điều trị một số bệnh lây nhiễm qua đường tình dục.

Vừa sinh con đầu lòng ở viện, vợ trẻ đau đớn nằm nghỉ nhưng chồng liên tục bảo nhường giường để anh chợp mắt

Mới đây, một bà mẹ trẻ người Mỹ tên Lizzie đã chia sẻ lại câu chuyện đi đẻ đầy tủi thân của mình trên Tiktok. Chia sẻ này của cô đã nhận được rất nhiều sự đồng cảm của các mẹ bỉm s...

Trái Đất có phải là vật thể hình cầu hoàn hảo như chúng ta nghĩ?

Trong hành thế kỳ, chúng ta đã tin rằng hành tinh Trái Đất là một vật thể hình cầu hoàn hảo, một quan niệm này đã ăn sâu vào nhận thức chung của chúng ta về thế giới.

Ngày bác hàng xóm mất, mẹ cuống cuồng gọi điện bảo con gái về và tiết lộ sự thật

Tôi còn nhớ ngày còn nhỏ, có mấy lần mẹ còn bị các bác hàng xóm nói này nói kia. Bị nói vậy mà mẹ im lặng, chỉ biết khóc.

Sau sinh béo cỡ nào cũng đừng lo, chăm chỉ làm 3 việc này sẽ lấy lại vóc dáng thon gọn như con gái

3 việc duy trì đều đặn hàng ngày giúp Mindi lấy lại vóc dáng sau sinh đó chính là: thực hiện nghiêm ngặt chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thường xuyên và cho bé bú mẹ trực tiếp....

6 bí quyết chăm sóc da cho phụ nữ sau sinh

Chị em hãy ghi nhớ bí quyết dưới đây để tái tạo làn da sau sinh hiệu quả nhé...

Bí quyết giúp sữa mẹ về nhiều sau sinh, áp dụng ngay nếu mẹ thiếu sữa cho con

Nghiên cứu đã chứng minh, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng quý giá nhất đối với trẻ, không có một loại thực phẩm nào tốt hơn sữa mẹ và người mẹ nên cho con bú ngay sau sinh càng sớm càng...

Vợ kém 16 tuổi của Shark Hưng khoe dáng thon dù vẫn bận chăm con nhỏ

Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Á hậu Thu Trang - bà xã của Shark Hưng đã đăng tải hình ảnh của bản thân sau khoảng thời gian hạ sinh 2 thiên thần đáng yêu nhận về nhiều sự q...

Còn lâu cổng Lightning mới biến mất

Cổng kết nối truyền thống Lightning đã ăn sâu vào hệ sinh thái của Apple, khó lòng biến mất chỉ trong thời gian ngắn

Những thay đổi về kinh nguyệt sau khi sinh con

Sau sinh thường bao lâu thì sản phụ có kinh trở lại, sinh mổ có kinh lại ngay, có thể thụ thai trước khi có kinh trở lại không? Rất nhiều băn khoăn của các sản phụ sau sinh được gi...

Nuôi cô mèo mang danh “béo nhất thế giới”, chủ nhân không được khen còn vướng cáo buộc ngược đãi động vật và màn phản pháo “cực gắt”

Cô mèo này được cho là một trong những con mèo béo nhất thế giới, điều này đã khiến chủ nhân của nó bị buộc tội ngược đãi động vật khi cho thú cưng ăn quá nhiều

Sinh nhật mẹ chồng, tôi mua tặng bà cái áo 200 nghìn, bà nâng niu nhưng lại vứt hẳn chiếc vòng ngọc mấy triệu của chị dâu

Thấy mẹ chồng đem chiếc vòng ngọc vứt vào ngăn tủ, tôi tò mò nên dò hỏi. Không ngờ bà lại tiết lộ bí mật sốc óc về chị dâu trong sự giận dữ

Khi lên giường phụ nữ có 3 nỗi sợ “truyền kiếp”, nếu đàn ông chủ động và kiên nhẫn “hóa giải” thì chứng tỏ anh ấy vừa tinh tế lại nhất mực yêu thương bạn!

Quan trọng nhất, cho dù có thế nào thì chắc chắn cuộc ân ái với người phụ nữ mình yêu bao giờ cũng khiến đàn ông cảm thấy thỏa mãn và thăng hoa hơn hết.

Chồng chán vợ sau sinh như ‘nái sề’ nên kiếm cớ đi công tác, sau 4 tháng xa nhà trở về, nhìn người phụ nữ cười đón mình mà sững sờ

Ai ngờ hôm sau tôi tình cờ đọc được tin nhắn của anh với người bạn thân. Anh bảo vì chán vợ xuống sắc thậm tệ sau sinh nên đành đi công tác cho bận rộn, mệt mỏi mà quên đi, nếu khô...

Kẻ ích kỷ bẩm sinh

Tôi nghĩ vợ là kẻ ích kỷ bẩm sinh, lại nghiện mạng xã hội, chứ không hề trầm cảm sau sinh như bác sĩ nói.

Tưởng ăn cơm cữ kham khổ, mẹ đảm Hải Phòng tự lên thực đơn khiến chị em ố á vì ngon như quán làm, toàn bộ nguyên vật liệu đều mua ở chợ

Cứ nhìn những mâm cơm cữ của chị Hà thì các mẹ bỉm sữa như được mở mang tầm mắt với những món ăn không chỉ ngon miệng mà còn đẹp mắt.

Chồng lột đồ vợ rồi lôi đến trước gương khi bị oán trách chuyện “bóc bánh”, 3 năm sau tình cờ gặp lại vợ cũ mà anh ta đánh rơi cả đôi đũa trên tay

Khi ánh mắt chúng tôi chạm nhau, tôi mỉm cười thay cho câu chào hỏi. Thế nhưng anh ta cứ nhìn chằm chằm tôi không rời mắt, đờ đẫn đến mức đánh rơi cả đôi đũa trong tay, Như tâm sự.

Cái giá của việc quát con

Trong bữa ăn, cậu bé bỗng nhiên hỏi bố: Bố ơi, chúng ta có thể ăn sâu không ạ?.

Sinh con có làm “chuyện ấy” giảm cảm giác?

Sau khi sinh con thứ 2, chuyện quan hệ vợ chồng của tôi không được suôn sẻ vì cả 2 đều nhận thấy cảm giác kém đi nhiều...

7 thời điểm dù ham muốn đến đâu cũng nên nói không với ‘chuyện ấy’

Tình dục là một phần không thể thiếu trong cuộc sống các cặp đôi, nó không chỉ mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe mà còn tăng sự liên kết cho mối quan hệ. Tuy nhiên, có những thời...

Kỳ thú bộ sưu tập trái cây trên lăng mộ cổ đẹp nhất Bạc Liêu

Sự hiện diện của các loại trái cây ở lăng mộ Đốc phủ Cao Minh Thạnh phán ánh rất sinh động văn hóa miệt vườn đã ăn sâu vào tâm thức cư dân Nam Bộ xưa.

Nửa đêm phát hiện vợ con mất tích, tôi tá hỏa đi tìm thì chết điếng khi thấy vợ ôm con đứng dưới giàn hoa giấy

Tôi lao ra ôm vợ thì thấy cô ấy đã khóc ướt đẫm mặt.

Người cũ liên tục đem cái thai ra dọa tôi

Cách đây vài tháng, khi tôi quyết định chia tay thì cô ấy báo đã có thai một tháng.

Chuyện ấy” sau sinh làm sao để đạt …

Sau sinh có khá nhiều chị em phụ nữ có thể bị đau, mắc chứng trầm cảm do sự thay đổi hormone trong cơ thể hoặc thậm chí là mất cảm giác yêu khiến cho vợ chồng gặp không ít trục trặ...

Dưới đống đổ nát sau động đất, người mẹ Albania xin đừng cứu và sự thật đau lòng ẩn sau

Một phụ nữ đau khổ liên tục nói với những người giải cứu rằng hãy để cho tôi chết sau khi cô được phát hiện dưới đống đổ nát do trận động đất mạnh nhất trong hơn 3 thập kỷ ở Albani...

Nhiễm trùng huyết sau sinh

Nhiễm trùng máu (nhiễm trùng huyết) là tình trạng nhiễm trùng nghiêm trọng, vi sinh vật gây bệnh không còn khu trú tại một cơ quan tổn thương ban đầu mà theo đường máu lan đi khắp ...

Chăm sóc vệ sinh “vùng kín” đúng cách sau sinh.

Vệ sinh vùng kín sau sinh là một trong số nhiều vấn đề sản phụ đau đầu sau sinh. Sau đây, các sản phụ nên lưu ý các vấn đề như sau:

Lần đầu làm mẹ: 24 giờ sau sinh, cần làm ngay điều này cho mẹ và bé

Sau khoảnh khắc tuyệt vời đón chào "thiên thần", được ôm con vào lòng và ngắm nghía hình hài con yêu, nhiều bà mẹ lúng túng không biết nên và cần phải làm những gì.

8 mối hiểm họa khiến vợ chồng lao đao trong năm đầu có con

Năm đầu khi có con đầu lòng là khoảng thời gian khó khăn với bất kì cặp vợ chồng nào. Có thêm thành viên mới có thể làm đảo lộn cuộc sống của vợ chồng.

Phát hiện đường hầm bí mật vận chuyển vàng 800 năm trước

Sau khi quét laser, đường hầm bí mật từng được dùng để vận chuyển số lượng vàng lớn tới tháp chứa kho báu cách đây 800 năm được hé lộ.