Chăm sóc vệ sinh “vùng kín” đúng cách sau sinh.

Vệ sinh vùng kín sau sinh là một trong số nhiều vấn đề sản phụ đau đầu sau sinh. Sau đây, các sản phụ nên lưu ý các vấn đề như sau:

Trong quá trình sinh n, âm h thường b tn thương do rách. Tn thương này đôi khi gây hu qu rt nghiêm trng, thm chí sa t cung hoc không kim soát được đi tin…Để tránh những hậu quả này các bác sĩ thường rạch một chút âm hộ của sản phụ để đề phòng âm hộ bị rách và bảo vệ đầu em bé khỏi phải chịu áp lực quá lớn. Phần âm hộ có vết rạch phẫu thuật nên được tăng cường chăm sóc tránh nhiễm trùng. Sau khi sinh một ngày bạn cần được vệ sinh bằng dung dịch vệ sinh sát trùng theo chỉ định của bác sĩ. Sau khi đại tiện lại rửa để tránh phân làm nhiễm trùng vết thương.

Sau khi tháo chỉ, bạn vẫn nên kiên trì rửa âm hộ 2 lần/ngày. Sau khi rút chỉ, mặt trong vết thương thường chưa được chắc chắn, bạn không nên tập luyện hay có những động tác hoạt động quá mạnh. Bạn phải ăn uống những thức ăn nhuận tràng, không được để táo bón, đảm bảo đại tiện dễ dàng, tốt nhất là ngồi bệt không nên ngồi xổm trong thời gian dài dễ bị rách vết khâu. Nếu thấy đại tiện hơi khó khăn bạn nên ăn nhiều vừng (mè) giúp nhuận tràng thông tiện.

Với tình trạng bình thường vết khâu sẽ liền hoàn toàn sau 2 – 3 tuần, phục hồi cảm giác bình thường. Sau khi sinh khoảng 10 ngày âm hộ có thể ra khí hư, đây là điều bình thường, khoảng vài ngày sẽ hết.

Sau cơn vượt cạn, cơ thể của mẹ đã hoàn toàn thay đổi. Mẹ đối mặt với nhiều vấn đề sau sinh và cần được chăm sóc cẩn thận, đặc biệt là vùng kín. Sau đây là một số việc mẹ bầu sau khi sinh cần lưu ý:

Chăm sóc vệ sinh vùng kín đúng cách sau sinh. - Hình 1

1. Khi co d con

Khi mang thai ở thời điểm sắp sinh, dạ con to như chiếc thùng cỡ 5-10 lít. Khi sinh xong, mẹ có thể sờ thấy một khối cứng ở dưới rốn (thường bằng quả bưởi), đó chính là dạ con chưa thể co hồi lại như ban đầu. Thường sau khoảng 21 ngày, muộn nhất là 1 tháng, dạ con sẽ co lại như bình thường (nếu mổ phải mất nhiều thời gian hơn).

Nếu dạ con không co chặt lại thì rất dễ gây băng huyết, rong máu. Để tránh điều này, phụ nữ nên đi lại nhẹ nhàng và cho con bú để kích thích sự co bóp.

Nếu âm đạo đau nhức có thể dùng nước đá chườm trong thời gian vài ngày sau sinh. Nếu vẫn không khỏi thì phải báo cho bác sĩ.

2. Khi ra sản dịch

Thường trong giờ đầu sau sinh, lượng sản dịch chảy ra có thể lên tới 100 ml nên bạn cần phải đóng bỉm to, những ngày sau đó nên dùng băng vệ sinh bình thường và thường xuyên thay, rửa. Nếu thấy lượng máu ra quá nhiều, quá nhanh (như tè dầm), mẹ cần báo ngay cho bác sĩ bởi có thể đó là dấu hiệu băng huyết.

Ngược lại, nếu sinh xong, mẹ thấy rất ít hoặc không có sản dịch cũng cần lưu ý bởi có thể đã không thoát được dịch, tử cung khó co lại, dễ gây nhiễm trùng hậu sản, có người còn nhiễm trùng huyết, phải mổ thắt dạ con.

Sau khi sinh cơ quan sinh dục của người phụ nữ rất mẫn cảm và còn đang trong giai đoạn hồi phục nên cần được chú ý giữ vệ sinh chăm sóc thật kỹ.

Các mẹ sau khi sinh nên mặc quần rộng vải bông và mang băng vệ sinh. Thay băng vệ sinh thường xuyên để tránh viêm nhiễm.

3. V sinh sau khi sinh

Một số lưu ý khi vệ sinh:

Dùng khăn bông sạch thấm dịch chảy ra từ âm đạo để giữ vùng kín luôn khô ráo. Không dùng khăn hoặc giấy vệ sinh, đặc biệt là các loại giấy có mùi thơm vì chất hóa học tạo mùi thơm có thể làm tăng nguy cơ viêm nhiễm âm đạo.Không nên tiếp xúc quá nhiều với nước vì dễ gây cảm lạnh hoặc nhiễm trùng vùng kín.

Vệ sinh vùng kín sạch sẽ bằng nước ấm. Hoặc có thể đun sôi nước, cho thêm chút muối. Dùng nươc này xông âm đạo khi còn nóng. Cũng không nên tiếp xúc quá nhiều với nước vì môi trường ẩm ướt cũng dễ bị viêm nhiễm.

Tránh đi lại và vận động quá mạnh. Sau sinh chỉ nên nằm bất động trên giường từ 8-10 giờ sau đó nên tập ngồi dậy, đi lại nhẹ nhàng theo khuyến cáo chuyên môn để giúp cơ thể thích nghi dần với cuộc sống và hạn chế đau sau sinh. Tuy nhiên, ban đầu lưu ý ngồi dậy từ từ, hít thở sâu, chậm rãi đứng thẳng lên để tránh bị choáng. Nếu thấy chóng mặt cần nằm xuống để máu lưu thông lên não, tránh bị ngất, ngã.

Cẩn thận với việc sử dụng các sản phẩm dung dịch vệ sinh phụ nữ. Cần có chỉ dẫn của bác sỹ trước khi dùng. Tuyệt đối không giao hợp trong 2 tháng đầu sau khi sinh vì âm đạo và các cơ quan sinh sản chưa kịp phục hồi và nghỉ ngơi sẽ dễ bị tổn thương.

Tùy cơ thể từng người, mẹ có thể tắm gội sau vài ngày sinh nhưng không nên tắm bồn. Nếu cảm thấy mệt thì không nên tắm gội cùng một lúc và chớ đứng cúi lom khom sẽ dễ gây chóng mặt, ngã qụy.

Các bước khi vệ sinh vùng kín:

Rửa sạch tay: Bàn tay là đường truyền nhanh nhất và nhiều nhất của vi khuẩn cho vết thương vùng kín nên rất cần được giữ sạch. Rửa sạch tay bằng nước ấm và xà phòng ít nhất 30 phút. Giữ cho đầu ngón tay chúc xuống đáy bồn và bàn tay luôn thấp hơn khuỷu tay. Điều này giúp xà phòng, nước và vi khuẩn trôi sạch xuống dưới. Chú ý đặc biệt tới móng tay, và các kẽ ngón tay những điểm này trông bẩn nhất. Sau khi rửa sạch tay, nhớ lau khô bằng khăn sạch. Hãy rửa tay như vậy trước và sau khi thay băng vệ sinh.

Cởi bỏ băng vệ sinh theo chiều từ trước ra sau: Mỗi lần cởi bỏ băng vệ sinh, nhớ làm theo tư thế này vì sẽ giúp tránh đưa vi khuẩn từ khu vực hậu môn ra vùng kín. Đựng băng vệ sinh đã dùng trong một túi nhựa dán kín chứ không để trong thùng rác nhà vệ sinh. Tránh chạm tay vào vùng băng có dính máu. Và nhớ nhiều nhất 4 tiếng một lần phải thay băng vệ sinh.

Rửa vùng kín từ trước ra sau: Khi thay băng vệ sinh (hoặc sau khi tiểu tiện, đại tiện), nhớ giữ nguyên tư thế ngồi trên bồn cầu và dùng vòi sen hoặc bình xịt nước ấm (tốt nhất là dùng nước ấm có pha chút muối) xịt qua bên ngoài vùng kín theo chiều từ trước ra sau. Nhớ tránh xịt nước sâu vào bên trong.Lau nhẹ vùng kín bằng giấy vệ sinh. Giấy vệ sinh nên có màu trắng, không có hương thơm là tốt nhất.

Bôi thuốc cho vết thương: Săn sóc vết mổ do cắt tầng sinh môn, giữ cho vết khâu luôn luôn được khô. Hãy thoa thuốc mỡ nếu bác sĩ yêu cầu vì loại thuốc này giúp nhanh lành vết thương và mang lại cảm giác thoải mái.Nên kiêng giao hợp trong 6 tuần lễ đầu sau sinh.

Không giật nước trước khi đứng lên: Việc giật nước bồn cầu có thể khiến nước từ bồn cầu bắn vào vùng kín gây viêm nhễm. Khi đang thay băng vệ sinh, nhớ không chạm tay vào bồn cầu.

Đi tiểu đứng: Nước tiểu có thể làm tấy da vùng kín và làm đau vết rạch âm đạo. Vì lẽ đó nên, hãy tránh để nước tiểu đọng lại ở vùng kín bằng cách đi tiểu trong tư thế đứng dạng chân ra hai bên thành nhà vệ sinh.Bằng cách này nước tiêu sẽ chảy thẳng xuống.Bạn có thể tiểu trong khi đang đứng tắm vòi sen cũng cho hiệu quả tương tự.

Chú ý:

Nếu sau 4 ngày mà không thấy giảm đau, nhức nhối thì có thể là mẹ bị dị ứng chỉ khâu, nên đến bác sĩ để được cắt chỉ sớm hoặc xử lý nếu bị nhiễm trùng. Thường sau một tuần, vết khâu tầng sinh môn sẽ liền hẳn. Sau 7-10 ngày sau sinh cần đến bác sĩ để được kiểm tra và tư vấn.

Trong trường hợp bị bí tiểu, sản phụ có thể chườm nóng, tắm nước nóng, day ở vùng xương mu, xoa nắn bụng…hoặc xoa bụng dưới.

Nếu bị rạch tầng sinh môn thì cần kiểm tra lại vết may xem có sưng nề, bầm tím, tụ máu, có mủ… hay không và làm thuốc 3 lần mỗi ngày bằng thuốc sát trùng. Sản phụ nên tự rửa khi đi tiêu tiểu. Nếu vết may tốt và lớp da may bằng chỉ không tiêu thì thường sẽ được cắt chỉ và ngày thứ 5 sau sinh.

Nếu được may lại tầng sinh môn sau sinh thì vết may cần được kiểm tra ( xem có sưng nề, bầm tím, tụ máu, có mủ… hay không) và làm thuốc 3 lần mỗi ngày bằng thuốc sát trùng.

4. Luyện tập để phục hồi vùng kín sau sinh

Phụ nữ ngay khi sinh xong có thể tập khít cơ niệu đạo, cơ âm đạo, tránh bị són tiểu sau này bằng cách: Khi hít vào thì co khít cơ âm đạo, từ từ thở ra đồng thời giãn cơ hoặc tập khi đang đi tiểu bằng cách nhịn lại 1-2 giây rồi thả ra, lặp lại vài lần.

5. Nhng đi thay ca “vùng kín”

Sau sinh, tử cung người mẹ sẽ co lại từ từ, đến khoảng ngày thứ 12-13 thì không còn sờ thấy đáy tử cung ở trên bụng nữa. Sự thu hồi tử cung ở người sinh con so nhanh hơn con rạ, ở người cho con bú nhanh hơn người không cho con bú. Khi tử cung bị nhiễm trùng thì sự thu hồi này sẽ chậm hơn bình thường và gây đau rát.

Sản dịch tiết ra có màu đỏ trong 3-4 ngày đầu, về sau chỉ còn là chất nhầy trong mờ. Nhưng nếu bị nhiễm trùng thì sản dịch sẽ có mùi hôi, có thể lẫn mủ. Khi đi tiểu sẽ thấy có mùi tanh hơn trước thì đó là hiện tượng bình thường vì âm đạo vẫn còn bị xước và nước tiểu chảy qua sẽ có mùi tanh. Có những trường hợp âm đạo sưng và đau nhức khó chịu.

6. Một số sự cố xảy ra đối với ” vùng kín” sau sinh:

Sung huyết

Khoảng 1 – 2 giờ đồng hồ sau khi khâu, vết rạch sẽ rất đau, mà càng lúc càng đau, thậm chí còn cảm thấy sa trướng hậu môn, hãy gọi bác sĩ đến kiểm tra ngay, rất có thể là do vết khâu cầm máu không tốt. Đối với hiện tượng này chỉ cần kịp thời dỡ chỉ cho hết sưng huyết rồi khâu lại thật chặt chỗ chảy máu, bạn sẽ cảm thấy cơn đau được giải thoát, tuyệt đại đa số sẽ liền lại bình thường.

Nhiễm trùng vết thương

Sau khi sinh 2 – 3 ngày, nếu bạn thấy vết thương bị đỏ, sưng và đau cục bộ… thì đó là biểu hiện của chứng viêm. Khi đụng vào thấy kết cứng, nặn ép ra mủ tanh, phải lập tức điều trị bằng kháng sinh, đồng thời tháo chỉ khâu để làm sạch dịch mủ, ngâm rửa bằng dung dịch vệ sinh sát trùng ngày 2 lần. Do mạch máu ở âm hộ rất nhiều nên liền vết thương cũng rất nhanh, thông thường khoảng 1 – 2 tuần là khép miệng vết thương.

Rách vết thương

Có một số trường hợp đặc biệt, sản phụ sau khi đã rút chỉ, nhưng do hoạt động mạnh hoặc dùng sức rặn khi đi đại tiện, dẫn tới rách vết thương. Với trường hợp này, cần tới bệnh viện ngay lập tức, các bác sĩ sẽ giúp bạn khử trùng rồi khâu lại vết thương, và tháo chỉ sau 5 ngày, vết thương sẽ lành trở lại. Nếu chẳng may vết rách bị để lâu chưa được xử lý, các tổ chức không còn tươi, tiết ra dịch, sẽ khó liền, các bác sĩ sẽ cho bạn ngâm rửa bằng dung dịch vệ sinh, mỗi ngày 2 lần, mỗi lần ngồi ngâm dung dịch sát trùng khoảng 20 – 30 phút, uống kháng sinh để đề phòng nhiễm trùng, đợi hình thành sẹo cục bộ rồi mới làm liền được. Như vậy sẽ rất phức tạp và thường xuyên cần tới sự có mặt của bác sĩ, nên nếu bị rách vết thương hãy thật nhanh chóng đến bệnh viện.

Sau khi sinh những áp lực của âm hộ như đã nói ở trên cộng thêm sản dịch (huyết hôi) vẫn được thải ra qua đường âm đạo, nên bạn cần chú ý vệ sinh để tránh viêm nhiễm, ảnh hưởng tới sự phục hồi sức khỏe của chính mình. Dùng nước ấm và chậu sạch rửa 2 lần/ngày nếu phần âm hộ không bị rách hay rạch, còn nếu đã bị tổn thương mạnh thì cần rửa bằng dung dịch vệ sinh sát trùng 2 lần/ngày, sau khi đại tiện cần rửa lại. Băng vệ sinh cần được thay thường xuyên. Quần lót phải được thay giặt thường xuyên và phơi dưới nắng to, nếu gặp phải ngày mưa thì cần dùng bàn là điện là thật kỹ để diệt vi khuẩn.

Kết luận : việc chăm sóc sức khỏe sinh sản cho phụ nữ sau sinh là một công việc đòi hỏi sự nhẹ nhàng và sạch sẽ, vì nó không chỉ ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe người mẹ mà còn tác động không ít đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Hãy thật chu đáo khi chăm sóc cho chính mình như khi bạn chăm sóc cho thiên thần vừa chào đời của bạn.

Theo Vuoncuabe.

Bạn thấy bài báo này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Mới nhất
Xem nhiều
18+ khi yêu: Vì gặp được emBabylon’s Fall ra mắt trailer phô diễn combat đỉnh cao, chém nhát nào là “phê pha” nhát đóTop 10 tựa game sẽ biến bạn trở thành kẻ phản diện đáng nhớDetroit: Become Human thay đổi cấu hình yêu cầu một cách ngoạn mục ở “phút 89”, khiến game thủ không kịp trở tayGOG Galaxy 2.0 đã có bản open beta, quy tụ tất cả thư viện game về “chung một mái nhà”Tựa game nhập vai hậu tận thế cực đỉnh Wasteland 2 đang miễn phí cả 2 phiên bản, anh em tải nhanh kẻo hếtENDGAME dẫn đầu xu hướng "tra Google" trên thế giới nhưng chỉ là "Á Hậu 2" phim hot ở Việt Nam vì JokerVừa chia tay bạn trai đại gia, Ngọc Trinh liền gây chú ý với khoảnh khắc "khoá môi" bạn đồng giới đầy táo bạoResident Evil 2 Remake chính thức vượt mặt luôn cả phiên bản gốc sau khi cán mốc 5 triệu bản'Mục sở thị' Top 10 ca khúc Kpop hay nhất thập kỷ do tờ Munhwa Ilbo Hàn Quốc bình chọnCập nhật danh sách chứng nhận bạch kim từ Gaon: BTS, BlackPink, Super Junior, Nu'est được gọi tênThành viên đầu tiên của Zero 9 solo, ra mắt MV nói về bệnh trầm cảmViệt Quang chính thức trở lại 'đường đua' Vpop sau 10 năm vắng bóngHoa hồng trên ngực trái - Tập 38: Sau lần "lầm lỡ", San (Diệu Hương) có bầu với Khang (Trọng Nhân)Đội tuyển quốc gia Mobile Legends: Bang Bang Việt Nam kết thúc hành trình SEA Games 30 - Xuất sắc lọt Top 4 đội mạnh nhấtGame thủ quốc tế phát hiện ra 'tính năng mới' cực kì bá đạo của 'chị Hằng' DianaNhạc phim 'Mắt Biếc' chắc chắn là OST được chờ đợi nhất trong năm 2019CLIP: Đi thong thả giữa đường, người đàn ông bị "nữ ninja" tông ngã và cú phanh xe ê chềĐánh giá chi tiết bản cập nhật 9.24: Dấu chấm hết của ngọc Chinh Phục (phần 1)Forza Horizon 4 tung ra chế độ Battle RoyaleKimetsu no Yaiba: Anh chàng đầu lợn Inosuke bất ngờ xuất hiện với phiên bản cơ bắp cuồn cuộn nhức mắtLong Nhật nhún nhảy không ngừng khi xem ‘hotboy lai Hàn’ trình diễn trên sân khấuVợ hoàng tử xiếc Quốc Nghiệp kể chuyện được chồng tặng que thử thai nhân ngày lễ Tình yêuLoạt biểu cảm hài hước của bé Sa khi chứng kiến mẹ Quỳnh Trần JP ăn đuông dừa'Hoa hồng trên ngực trái': Bảo cưỡng hôn Khuê sau bao ngày chờ đợi và kết cục đắng lòngLịch chiếu và link xem livestream sự kiện The Game AwardsGương mặt mới ngủ dậy của Phạm Băng Băng: Làn da 100 điểm, đắp mặt nạ ngay cả ra đường và bữa sáng gây bất ngờClip: Khoảnh khắc ống nước nổ tung, cả người và xe máy lao xuống hốAlbum “Romance” của Camila Cabello: Lời tạm biệt người cũ và bức thư tình ngọt ngào gửi đến Shawn Mendes'Hoa hồng trên ngực trái' tập 37: Bà Đại nay đã khác bà Đại xưa, công khai ủng hộ Bảo và cấm cửa Khuê quay về với Thái'Crash Landing On You': Son Ye Jin suýt giẫm mìn khiến Hyun Bin thót tim, sốc nhất là màn thách thức của 'chị đẹp'

Tiêu điểm

Dịch sinh dục nam giới "nguy hiểm" đến đâu?
07:49:52 11/12/2019
Yếu sinh lý có nên dùng Rocket 1h? Có hại gì không?
09:06:13 12/12/2019
Mẹ bầu ăn gì để thai nhi tăng cân nhanh và không vào mẹ?
13:30:34 12/12/2019
Mẹo tự chữa yếu sinh lý tại nhà nam giới không thể bỏ qua
09:01:59 12/12/2019
Hướng dẫn cách bấm huyệt chữa đau bụng kinh hiệu quả
09:10:21 12/12/2019
Khám sức khỏe sinh sản tiền hôn nhân, những điều cần biết.
08:00:51 11/12/2019
Thuốc tây và sự ảnh hưởng đến tinh trùng của nam giới.
08:04:48 11/12/2019
Siêu âm theo dõi nang noãn trong điều trị vô sinh
08:09:41 11/12/2019
7 lý do bất ngờ khiến tinh dịch tự chảy ra
13:44:18 12/12/2019
Một số bệnh lý tim mạch mà phụ nữ nếu mắc phải thì không nên mang thai
07:45:04 11/12/2019

Thông tin đang nóng

Biến lớn: Lộ ảnh Hồ Quang Hiếu bay lắc, sử dụng chất cấm với nhiều hot girl - nghi vấn Công an vào cuộc
11:21:05 12/12/2019
Hot: Dư luận dậy sóng với scandal Hồ Quang Hiếu "cướp mất đời con gái" của Hot girl, phủ bỏ trách nhiệm
10:54:53 12/12/2019
Mới: Hồ Quang Hiếu chính thức lên tiếng về scandal "cướp đời con gái" hot girl: “Tào lao vậy à”
13:01:36 12/12/2019
Nguyễn Sin lên tiếng chửi thẳng mặt Hồ Quang Hiếu, lôi Bảo Anh vào cuộc một cách ‘vô duyên’
16:08:03 12/12/2019
Người đàn ông "xì hơi" chết nguyên đàn muỗi được tuyển về chế thuốc diệt muỗi với mức lương triệu USD
15:15:42 12/12/2019
Hồ Quang Hiếu vừa phủ nhận ồn ào tình ái, "nữ chính" lên tiếng: "Anh đang bị bôi nhọ nghiêm trọng đó, kiện tôi đi"
14:49:58 12/12/2019
Cận cảnh nhan sắc của hot girl bị Hồ Quang Hiếu “cướp mất đời con gái” gây bão dư luận - không quyến rũ bằng Bảo Anh?
12:02:42 12/12/2019
Kẻ thảm sát cả nhà em ruột ở Đan Phượng bật khóc trước toà
10:29:16 12/12/2019
Hồ Quang Hiếu và những ồn ào liên quan đến các cô gái: Chia tay vợ sau 2 tháng cưới, chuyện tình cảm úp mở với Bảo Anh
15:07:35 12/12/2019
Cay cú, CĐV Indonesia yêu cầu U22 Việt Nam kiểm tra… doping
12:11:16 12/12/2019

Tin mới nhất

Dương vật bị sưng, đừng chần chừ đi khám!

13:40:19 12/12/2019
Tình trạng dương vật bị sưng không chỉ gây khó chịu mà có thể là dấu hiệu của một số bệnh lý cần được chữa trị sớm. Bạn có biết những nguyên nhân tiềm ẩn nào khiến mình bị sưng dương vật để đi khám kịp thời?

Tìm hiểu về chứng viêm khớp khi mang thai

13:19:03 12/12/2019
Viêm khớp khi mang thai là tình trạng có thể xảy ra dẫu cho nhiều người đã mặc định chứng bệnh này chỉ xuất hiện cho người lớn tuổi.

Những bài thuốc nam chữa đau bụng kinh hiệu quả

09:15:25 12/12/2019
Bên cạnh những phương pháp chườm nóng, massage, tập thể dục... thì những bài thuốc nam chữa đau bụng kinh dễ kiếm cũng được các chị em áp dụng.

Vô sinh nữ do tăng Prolactin máu

07:57:08 11/12/2019
Prolactin là hormon được chế tiết từ thùy trước của tuyến yên (nằm ở não).

Nguyên nhân và phương pháp điều trị dậy thì muộn ở nam giới.

07:53:53 11/12/2019
Tuổi dậy thì là một bước ngoặt lớn trong các giai đoạn phát triển của con người, đó là lúc cơ thể phát triển từ một đứa trẻ thành người lớn.

Mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội hiệu quả cho chị em

09:26:09 10/12/2019
Sử dụng các mẹo dân gian chữa đau bụng kinh dữ dội là một trong những cách được nhiều chị em áp dụng. Với những cách này cơn đau của chị em sẽ được giảm đi đáng kể và cảm thấy thoải mái hơn.

9 Thuốc xịt chống xuất tinh sớm được sử dụng phổ biến nhất

09:19:30 10/12/2019
Sử dụng thuốc xịt chống xuất tinh sớm là phương pháp mang lại tác dụng nhanh chóng và hiệu quả nên được rất nhiều nam giới ưu tiên lựa chọn.

Chữa viêm âm đạo khi mang thai: Phương pháp nào an toàn và đạt hiệu quả cao?

09:09:30 10/12/2019
Chữa viêm âm đạo khi mang thai là vấn đề được quan tâm hàng đầu của phái nữ. Bởi vì nếu không phát hiện và điều trị kịp thời, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm đối với sức khỏe.

Điều trị viêm cổ tử cung hiệu quả với 4 cách đơn giản

09:06:21 10/12/2019
Điều trị viêm cổ tử cung bằng Tây y, Đông y, đốt điện,… là các phương pháp điển hình nhất hiện nay. Vậy trong 4 cách thức này, chị em nên chọn lựa giải pháp nào cho mình? Hãy đọc ngay bài viết dưới đây để biết rõ câu trả lời.

Khí hư màu xanh có mùi tanh là bệnh gì, chữa ra sao?

08:47:52 10/12/2019
Tình trạng ra khí hư màu xanh có mùi tanh khiến chị em lúng túng, không biết cách xử lý. Vậy đây là dấu hiệu bệnh phụ khoa gì, đâu là cách điều trị hiệu quả nhất? 

5 cách chữa liệt dương tại nhà đơn giản mà hiệu quả

08:42:57 10/12/2019
Liệt dương là căn bệnh nam giới rất nguy hiểm, nếu không được điều trị kịp thời và đúng cách sẽ gây ra các biến chứng, ảnh hưởng đến đời sống tình dục, tình cảm và sức khỏe sinh sản của nam giới.

Đảm bảo mang thai an toàn với 6 mẹo đơn giản sau

06:58:14 10/12/2019
Quá trình mang thai làm cho mẹ bầu có rất nhiều thay đổi, đôi khi gặp phải những vấn đề sức khỏe xảy đến bất chợt. Chính vì lý do đó, làm thế nào để đảm bảo mang thai an toàn là điều hết sức cần thiết!

3 điều bạn nên biết nếu bị khô âm đạo khi có thai

06:54:23 10/12/2019
Nếu bị khô âm đạo khi có thai, chuyện ấy cũng sẽ trở nên thưa thớt hơn vì bạn sợ cảm giác đau đớn khi lâm trận. Làm sao để bạn có thể giảm nhẹ cảm giác khô hạn này đây?

Bà bầu ăn cải xoăn kale có lợi cho cả mẹ lẫn con

20:42:01 09/12/2019
Ăn cải xoăn kale khi mang thai là một lựa chọn tuyệt vời dành cho các bà mẹ tương lai. Loại rau lá xanh này chứa đựng các chất dinh dưỡng phù hợp với em bé trong bụng.

Khí hư màu trắng sữa và những sự thật không phải ai cũng biết

10:27:04 09/12/2019
Khí hư màu trắng sữa là một trong những dấu hiệu bệnh phụ khoa (khoảng 90% nữ giới trong độ tuổi sinh sản mắc bệnh này).

Chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu đơn giản và hiệu quả cho chị em

10:23:00 09/12/2019
Chữa đau bụng kinh bằng ngải cứu có lẽ là một trong những mẹo dân gian khắc phục tình trạng này phổ biến nhất.

Mách bạn Top 5 cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà đơn giản, tiết kiệm

10:19:14 09/12/2019
Cách chữa khí hư có mùi hôi tại nhà bằng mẹo dân gian được chị em truyền miệng, chia sẻ trên các diễn đàn, mạng xã hội. Sau đây là top những mẹo dễ áp dụng, cho tác dụng tốt mà không lo bất cứ tác dụng phụ nào. Hãy cùng tham khảo.

Cách giữ cho dương vật cương lâu theo ý muốn khi quan hệ

10:13:04 09/12/2019
Theo nhìn nhận của các chuyên gia, để cậu nhỏ cương lâu không dễ cũng không khó. Quan trọng là phải biết cách và hiểu được những yếu tố tác động đến vấn đề này.

Tiết lộ cách quan hệ lâu ra giúp quý ông làm chủ cuộc chơi

10:05:06 09/12/2019
Điều khiển cảm xúc, sử dụng bao cao su, áp dụng các tư thế quan hệ lâu ra,… là những cách giúp nam giới quan hệ lâu ra và có thể làm chủ được cuộc yêu.

Những món ăn tốt cho bà bầu 3 tháng đầu, 3 tháng giữa, 3 tháng cuối

09:57:41 09/12/2019
9 tháng thai kỳ, mẹ phải lựa chọn, tìm hiểu kỹ về những món ăn tốt cho bà bầu. Ăn gì để an thai, con tăng cân, không ảnh hưởng gì đến thai nhi các mẹ có thể tham khảo gợi ý các món ăn tốt cho bà bầu dưới đây.

Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng

09:52:57 09/12/2019
Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu theo từng tháng rất quan trọng và cần thiết. Mẹ ăn đủ, ăn các thực tốt, an toàn cho thai nhi sẽ giúp con lớn nhanh, phòng ngừa các rủi ro như: Sảy thai, lưu thai, dị tật bẩm sinh, suy dinh dưỡng…

Thực phẩm cực độc với mẹ bầu, tránh cho xa kẻo hại cả hai mẹ con

09:50:23 09/12/2019
Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ dinh dưỡng trong thai kỳ, mẹ bầu cũng cần chú ý những món ăn nên hạn chế. Vậy mẹ bầu nên kiêng ăn những món gì đảm bảo sức khỏe và an toàn cho thai nhi?

Suy tuyến giáp ảnh hưởng khả năng sinh sản

09:43:24 09/12/2019
Suy giáp là một rối loạn nội tiết thường là hệ quả từ sự thiếu hụt của hormone tuyến giáp tức là tuyến giáp sản xuất hormon không đủ để giữ cho cơ thể hoạt động bình thường.

Lãnh cảm - bệnh khó nói nhưng dễ chữa

19:50:29 08/12/2019
Tình dục là một vấn đề rất quan trọng, ảnh hưởng đến mối quan hệ tốt đẹp của hôn nhân.

Thuốc đặt viêm cổ tử cung Đông y hay Tây y? Nên chọn loại nào?

08:24:41 08/12/2019
Thuốc đặt viêm cổ tử cung có nhiều loại cả Đông y lẫn Tây y khiến chị em phân vân không biết nên lựa chọn sản phẩm nào. Qua bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ liệt kê danh sách các loại thuốc đặt phụ khoa hiệu quả giúp điều trị viêm cổ tử ...

Chữa khí hư bằng lá trầu không hiệu quả thực sự hay chỉ là lời đồn đại?

08:07:09 08/12/2019
Chữa khí hư bằng lá trầu không được xem là bí kíp nhiều chị em quan tâm, truyền tay nhau áp dụng. Vậy cách sử dụng loại lá này như thế nào và liệu có thực sự hiệu quả như đồn đại? Bài viết dưới đây sẽ giải đáp thắc mắc cho bạn.

Cách chống xuất tinh sớm giúp quý ông “yêu” lâu và sung mãn

08:04:15 08/12/2019
Xuất tinh khi chưa đạt khoái cảm là tình trạng khiến không ít nam giới và bạn tình của mình cảm thấy hụt hẫng, bực dọc.

Cách kéo dài thời gian quan hệ dành cho nam giới xuất tinh sớm

07:58:20 08/12/2019
Xuất tinh sớm khiến chàng tự ti, mặc cảm trong chuyện ấy. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng lớn đến khả năng chăn gối và hạnh phúc gia đình.

Bị liệt dương nên uống thuốc gì tốt và không ảnh hưởng sức khỏe?

07:54:21 08/12/2019
Sử dụng các bài thuốc Đông y chữa liệt dương sẽ tác động sâu vào nguyên căn gây bệnh, mang lại hiệu quả điều trị cao mà không ảnh hưởng đến sức khoẻ, đồng thời nâng cao sức đề kháng và tác dụng bồi bổ cơ...

Liệt dương là gì? Nguyên nhân, Dấu hiệu, Cách điều trị

07:51:13 08/12/2019
Liệt dương là mức độ nghiêm trọng nhất của tình trạng rối loạn cương dương. Bệnh không chỉ ảnh hưởng đến chất lượng đời sống tình dục mà còn có thể gây vô sinh, hiếm muộn.

Cách phân biệt dấu hiệu sắp có kinh nguyệt và có thai

07:44:12 08/12/2019
Đôi khi, chị em có thể nhầm lẫn giữa dấu hiệu sắp có kinh và có thai do có nhiều điểm tương đồng.

12 dấu hiệu có thai tháng đầu, chị em cần biết để chăm sóc bản thân tốt nhấtBài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

09:21:24 07/12/2019
PGS.TS. BS Lưu Thị Hồng chia sẻ, nhận biết những dấu hiệu có thai trong tháng đầu là cơ sở để các chị em biết cách chăm sóc bản thân tốt nhất. Tuy nhiên, không phải bất cứ phụ nữ nào cũng có những biểu hiện giống nhau khi mang thai.

10 dấu hiệu thụ thai thành công dễ nhận biết nhất Bài viết được tham khảo ý kiến từ bác sĩ, chuyên gia

09:18:26 07/12/2019
Bác sỹ Trịnh Thị Thúy (Bệnh viện Nam học và Hiếm muộn Hà Nội) cho biết, nếu bạn thấy cơ thể có một trong những triệu chứng như: ngực đau tức, buồn nôn, mệt mỏi ...thì rất có thể đây là những dấu hiệu thụ thai thành công.

Máu báo thai là gì, xuất hiện khi nào và màu ra sao?

09:13:05 07/12/2019
Máu báo thai xuất hiện khi nào và màu máu ra làm sao, ra nhiều hay ít và nhận biết như thế nào để không bị nhầm lẫn với máu kinh nguyệt, tất cả sẽ được lý giải ngay sau đây.

Que thử thai: Cách sử dụng và đọc vạch chính xác nhất

09:09:39 07/12/2019
Que thử thai là dụng cụ hữu ích cho chị em khi muốn biết mình đã có thai hay chưa chỉ một thời gian ngắn sau khi quan hệ. Hướng dẫn cách sử dụng que thử thai và thời điểm thử thai chuẩn nhất giúp chị em nhận biết nhanh sự hiện diện của ...

Có thể bạn quan tâm

Vênh váo cướp được chồng người, tiểu tam khóc nghẹn sau khi anh bồ bỏ vợ

Tâm sự

17:29:08 12/12/2019
Cậy có bầu con trai, Linh làm mưa làm gió ép Chiến bỏ vợ. Những tháng ngày đó, Linh vênh váo lên mặt với người vợ tội nghiệp. Nào ngờ, ngày Chiến khoe đã chính thức độc thân, Linh lại ôm mặt khóc rưng rức.

Hàng triệu đô la của Real lại ném qua cửa sổ!

Bóng đá thế giới

17:27:01 12/12/2019
Gương mặt rất được kỳ vọng lại gây thất vọng cho đội bóng Hoàng gia Tây Ban Nha.

Tự tay phá tan hoang cả set đồ chỉ vì một đôi giày và đây là 6 lý do không thể chối cãi

Thời trang

17:26:52 12/12/2019
Giày dép không chỉ là một món phụ kiện để đi lại, mà nó còn nâng niu đôi chân, góp phần nâng tầm một set đồ nếu kết hợp đúng chuẩn. Chính vì vậy mà có rất nhiều bộ đồ đơn giản đến mức bình thường nhưng nhờ một đôi giày mà trở nên sang x...

Ngọc Trinh gây "chóng mặt" vì gu thời trang, Elly Trần mặc hững hờ ngực đầy quyến rũ

Phong cách sao

17:24:11 12/12/2019
Ngọc Trinh, Huyền My, Elly Trần... lựa chọn trang phục nổi bật nhất trong dàn mỹ nhân showbiz Việt ngày 12/12.Bạn gái xinh đẹp của Hoàng Đức khoe ảnh linh vật SEA Games 30 gây sốt mạngTrần Tiểu Vy mặc hở lưng trần nuột nà, Quỳnh Nga diệ...

Đồng hồ định vị chống nước cho trẻ

Đồ 2-tek

17:20:03 12/12/2019
Thiết bị có khả năng định vị, nghe, gọi, gửi tin nhắn thoại... với với thiết kế năng động, kiểu dáng thể thao đang giảm giá trên Shop VnExpress.

Ảnh năm 18 tuổi của mỹ nhân Dương Siêu Việt

Sao châu á

17:19:43 12/12/2019
Dương Siêu Việt được mệnh danh là thần tiên tỷ tỷ thế hệ mới của Trung Quốc. Mới đây, một số hình ảnh của cô khi 18 tuổi đã được chia sẻ lại.

Samsung sẽ thống trị thị trường smartphone 5G

Thế giới số

17:18:43 12/12/2019
Thị phần smartphone 5G Samsung đã giảm từ 84% trong quý II/2019 xuống 74% trong quý III/2019, nhưng doanh số smartphone 5G của công ty Hàn Quốc tăng từ 1,5 triệu lên 3,2 triệu máy. LG là nhà sản xuất smartphone 5G lớn thứ hai với 10% th...

Mẫu xe ô tô nào được người Việt quan tâm nhất năm 2019?

Ôtô

17:18:24 12/12/2019
Theo khảo sát của Oto.com.vn, Mitsubishi Xpander hay Toyota Vios,...là những mẫu xe được nhiều người dùng quan tâm, tìm kiếm nhất trong năm 2019 này, đặc biệt ở những tháng cận Tết này.

Hồ Quang Hiếu nói gì về ảnh trên giường với gái lạ?

Sao việt

17:16:21 12/12/2019
Quản lý nam ca sĩ cho rằng lời tố cáo của một cô gái trên mạng xã hội đã ảnh hưởng đến uy tín của anh. Tuy nhiên, phía Hồ Quang Hiếu từ chối bình luận về sự việc.

Bảng giá xe máy Honda ngày 12/12/2019

Xe máy

17:13:58 12/12/2019
Giá xe máy Honda ngày 12/12/2019 ổn định, nhiều khả năng Air Blade 2020 với cả 2 phiên bản AB 125 và AB 150 ABS sẽ được ra mắt vào ngày 15/12 tới đây.  

Đã yêu bánh nhất định không thể bỏ qua công thức bánh bông lan sữa chua mềm mượt siêu ngon này

Ẩm thực

17:07:44 12/12/2019
Bánh bông lan sữa chua với những nguyên liệu quen thuộc, đơn giản nhưng lại đem đến cho bạn và gia đình một món bánh cực thơm ngon và đẹp mắt.

Nhựa Tiền Phong sẽ “lì xì” gần trăm tỷ đồng cổ tức cho cổ đông ngay đầu năm 2020

Kinh tế

17:04:23 12/12/2019
Với 98,2 triệu cổ phiếu lưu hành, số tiền Nhựa Tiền Phong sẽ phải chi trả tạm ứng cổ tức đợt này khoảng hơn 98 tỷ đồng.

Nhật đã chọn được chữ mô tả trọn vẹn nhất năm 2019

Thế giới

16:59:36 12/12/2019
Chữ lệnh trong từ Lệnh Hòa, niên hiệu được sử dụng tại Nhật Bản sau khi nhà vua Naruhito kế vị hồi tháng 5, đã được chọn là Hán tự của năm.

Đoàn học sinh Việt Nam giành 3 HCV, 3 HCB tại Olympic Khoa học quốc tế

Học hành

16:55:03 12/12/2019
 Tại Kỳ thi Olympic Khoa học trẻ quốc tế IJSO 2019 được tổ chức tại Qatar từ ngày 2 - 12/12, đoàn học sinh Hà Nội gồm 6 em đại diện cho Việt Nam đã xuất sắc giành 3 Huy chương Vàng, 3 Huy chương Bạc.

Sau clip nhạy cảm, tiếp tục rộ tin đồn hot girl Trâm Anh bị nhiễm HIV? 

Netizen

16:54:55 12/12/2019
Trước những tin đồn thất thiệt liên tục dồn về mình, Trâm Anh cũng chính thức lên tiếp đáp trả.