chè đậu đen nha đam

Top thực phẩm giàu chất xơ hòa tan không nên bỏ lỡ

Bổ sung các thực phẩm giàuchất xơhòa tan giúp bạn bảo vệ sức khỏe tim mạch, giúp tiêu hóa dễ dàng hơn và duy trì vóc dáng thon gọn.

8 loại thực phẩm này là kẻ thù của cục máu đông, nên thường xuyên ăn để mạch máu khỏe mạnh

Tuần hoàn máu thông suốt là tiền đề cho sự hoạt động bình thường của cơ thể, nếu mạch máu bị tắc nghẽn, các cơ quan trong cơ thể không được cung cấp chất dinh dưỡng chắc chắn sẽ ti...

5 cách trị mụn bằng nha đam mang lại hiệu quả không ngờ

Cách dùng nha đam trị mụn được áp dụng với tất cả các loại mụn trên da. Nha đam chứa thành phần lành tính nên loại bỏ gần như tận gốc tình trạng da bị mụn và ngăn ngừa mụn xuất hiệ...

Bật mí 5 cách làm giảm sẹo trên gương mặt nhanh chóng để có làn da mịn màng

Sẹo trên gương mặt là điều khiến nhiều người cảm thấy mất tự tin. Vì vậy, các chị em đừng quên bỏ qua những cách đơn giản sau đây.

Độc đáo những món ăn đêm hấp dẫn ở Nha Trang

Ăn đêm ở Nha Trang chắc chắn là trải nghiệm bạn không thể bỏ qua khi tới du lịch nơi đây. Kết hợp dạo đêm và thưởng thức đặc sản những món ăn đêm ở Nha Trang thì còn gì tuyệt vời h...

10 cách chăm sóc vùng kín an toàn và tự nhiên cho phụ nữ sau sinh

Rách vùng kín là điều không thể tránh khỏi khi sinh thường. Những biện pháp dưới đây sẽ giúp vết rách mau lành, giảm đau và giảm viêm sau khi sinh.

6 công thức mặt nạ dưỡng da dầu vừa giúp cấp ẩm vừa ngăn ngừa dầu hiệu quả

Chăm sóc làn da dầu đỏng đảnh không chỉ dừng lại ở các bước làm sạch da hay thay đổi chế độ dinh dưỡng mà còn cần một loại mặt nạ dưỡng da cho da dầu tốt nhất. Việc cung cấp độ ẩm ...

Làm thế nào để da bớt khô, nứt nẻ trong mùa đông?

Mùa đôngtiết trời chuyển lạnh, độ ẩm trong không khí xuống thấp có thể khiến cho làn da bị khô, nứt nẻ, thậm chí nặng hơn là chảy máu khiến bạn cảm thấy khó chịu, bực bội. Vì vậy v...

2 thời điểm vàng uống nước đậu đen giúp phụ nữ “hồi xuân” nhưng khi uống cần ghi nhớ 4 điều cấm kỵ kẻo mang thêm bệnh

Để đảm bảo có thể hấp thụ trọn vẹn dinh dưỡng từ đậu đen, trước khi uống bạn nên ghi nhớ những lưu ý dưới đây.

Đôi mắt gấu trúc khiến cánh đàn ông già hơn 10 tuổi, làm sao trị dứt?

Đôi mắt gấu trúc, quầng thâm khiến phái mạnh giảm phong độ, trông già hơn tuổi thật.

Giải pháp cho người bị hói: 6 cách đơn giản để có mái tóc bóng mượt, khỏe mạnh

Chỉ với những cách rất đơn giản dưới đây, bạn sẽ giúp mái tóc của mình mọc dày trở lại, bóng mượt và khỏe mạnh hơn.

Cách làm mứt nha đam ngon, đẹp mắt và không sợ bị đắng

Dưới đây là cách làm mứt nha đam ngon, đúng hương vị, đẹp mắt được nhiều chị em quan tâm:

Nạp ngay 10 loại thực phẩm này vào bữa ăn hằng ngày để đột quỵ không ghé thăm

Bạn có biết rằng, chế độ dinh dưỡng tác động không nhỏ đến khả năng mắc các vấn đề về tim mạch. Dưới đây là 10 loại thực phẩm bạn có thể thêm vào chế độ ăn uống để giảm nguy cơ đột...

Đậu đen là “vua của các loại đậu”, giúp sống thọ, ngừa ung thư, nhưng 4 nhóm người này không nên ăn

Bài viết dưới đây được đánh giá bởi Nguyễn Quang Phong, Giám đốc bộ phận kinh doanh của Trung tâm Trao đổi thông tin Dinh dưỡng và thực phẩm Trung Quốc.

Mẹo đơn giản giúp bạn đối phó với tình trạng da tay khô ráp vào mùa đông

Thời tiết lạnh khô vào mùa đông khiến da tay khô ráp, gây ngứa ngáy, thậm chí đau rát. Dưới đây là một số mẹo đơn giản giúp bạn đối phó với tình trạng này.

Những thứ có thể thay thế cho sản phẩm làm đẹp của bạn để bảo vệ môi trường

Đẹp không có nghĩa là đau - và điều này áp dụng cho cả chúng ta và môi trường. Thật không may, một số sản phẩm làm đẹp lại làm trầm trọng thêm các vấn đề môi trường vốn đã tồn tại ...

Da sáng, dáng xinh nhưng nàng vẫn mất điểm với đối phương chỉ vì quên dưỡng da tay

Bỏ túi ngay những cách dưỡng da tay mềm mịn tại nhà này sẽ giúp bạn chăm sóc đôi tay chuẩn và chất nhất.

5 bước sơ cứu bỏng nhiệt đúng cách

Bỏng là tai nạn thường gặp trong đời sống sinh hoạt và lao động, có thể gặp cả ở người lớn và trẻ em, có xu hướng ngày càng tăng.

5 nguyên liệu tự làm giúp da tay căng mịn hơn

Chuối chín, dầu bơ, nha đam, tinh dầu oải hương... chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao, giúp da tay trở nên căng mịn đồng thời ngăn chặn lão hóa sớm.

Những thực phẩm ăn vào buổi sáng giúp giảm cân

Quả mâm xôi, bột yến mạch, sữa chua, trứng, đậu đen, cá hồi... đều là những thực phẩm tốt cho sức khoẻ, giúp giảm cân hiệu quả.

Các nguồn protein tốt nhất cho nam giới

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, để nhận được lượng protein phù hợp từ những nguồn lành mạnh nhất, nam giới nên bổ sung những thực phẩm như trứng, thịt gà, cá ngừ, đậu đen... vào tr...

Người bị bệnh loãng máu nên ăn gì?

Căn bệnh máu khó đông (loãng máu) là một căn bệnh nguy hiểm và ngày càng xuất hiện nhiều trong cộng đồng. Vậy người bị bệnh máu khó đông nên ăn gì trong thực đơn hằng ngày.

5 bí quyết dưỡng trắng da bằng nha đam đơn giản mà nàng nghiện chăm da bổ rẻ cần biết

Cách làm trắng da bằng nha đam là phương pháp dưỡng da từ tự nhiên giúp làm da thêm mịn màng, trắng sáng và ngăn ngừa lão hóa. Cách làm này vừa tiết kiệm được thời gian, chi phí và...

“Ăn Bắc, mặc Nam” và những món ăn chơi Hà Thành

Từ xa xưa các cụ ta đã có câu Ăn Bắc, mặc Nam, mà hội tụ phong vị xứ Bắc đặc trưng là Hà Nội hơn ngàn năm tuổi.

Loại thực phẩm màu đen được chuyên gia ca ngợi là thuốc bổ khỏe thân, lại dưỡng nhan vào mùa đông, phụ nữ càng ăn sẽ càng khỏe và trẻ ra

Chuyên gia Đông y nhận định, những thực phẩm màu đen đem lại nhiều lợi ích sức khỏe, thậm chí là loại thực phẩm không thể thiếu vào mùa đông.

Ai không nên dùng nha đam?

Nha đam là vị thuốc phổ biến trong đời sống hàng ngày, tuy nhiên, nó có thể gây hại trong một số trường hợp đặc biệt.

Tránh xa những thực phẩm có thể gây sưng và thâm mắt

Bọng mắt sưng húp với quầng thâm xuất hiện dù đã ngủ đủ giấc khiến nhiều người lo lắng cho diện mạo thiếu sức sống, hãy xem những thực phẩm nên và không nên dùng để cải thiện điều ...

Năm bộ phận quan trọng của cơ thể thích món ăn màu gì nhất?

Gan hợp với các các loại rau củ quả có màu xanh còn đậu đen, gạo đen giúp bồi bổ cho người thận yếu.

7 lợi ích dưỡng da của nha đam

Với đặc tính giảm viêm, nha đam là thành phần quen thuộc trong nhiều loại mỹ phẩm làm đẹp.

18 đặc điểm không lẫn vào đâu được của người thành đạt: Bạn sở hữu được bao nhiêu?

Người thành công có thể tiếp nhận bản thân, tiếp nhận người khác, đồng thời chấp nhận môi trường mà mình đang ở. Khả năng thích nghi cao.

Cắt nha đam chà lên răng 2 phút mỗi ngày, răng xỉn màu đến mấy cũng sáng trắng tự tin

Ít người biết rằng nha đam là chuyên viên làm sạch và sáng trắng men răng hiệu quả.

Nhà hết tẩy trang, hãy vào bếp lấy ngay 9 thứ này để gột bỏ trang điểm

Thực hiện phương pháp tẩy trang hai bước gồm tẩy trang và dùng sữa rửa mặt sau đó cũng là cách tốt nhất để đảm bảo rằng làn da của bạn hoàn toàn sạch sẽ và sẵn sàng đi ngủ.

Khỏe hơn nhờ ăn các loại đậu

Theo trang CNBC mới đây, một nghiên cứu được thực hiện trên những người từ 70 tuổi trở lên đã cho thấy, nếu mỗi ngày tiêu thụ 2 muỗng canh gồm các loại đậu (như đậu lăng, đậu nành,...

9 cách mọc tóc nhanh dành cho người “tóc rụng lả tả như lá mùa thu”

Nếu bạn đang cố gắng mọc lại tóc bị rụng hoặc chỉ đơn giản là muốn cải thiện mái tóc của mình, hãy thử một số biện pháp tự nhiên sau.

Ba chỉ đừng luộc hay kho, làm ngay món này mới là cực phẩm

Thịt lợn xào cay chuẩn vị Tứ Xuyên theo cách làm dưới đây, đảm bảo sẽ khiến nồi cơm nhà bạn hết trong một nốt nhạc!

Kem dưỡng “handmade” – giải pháp dưỡng da hiệu quả, tiết kiệm

Sở hữu làn da khoẻ đẹp, tươi sáng là ước ao của bao chị em phụ nữ. Phải làm sao để vừa có thể làm đẹp, vừa tiết kiệm thời gian, chi phí mà còn đảm bảo an toàn?

5 thực phẩm chứa carb tốt nhất cho nam giới để giảm cân

Có nhiều loại thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày chứa rất nhiều carb. Tuy nhiên, loại carb tốt nhất cho nam giới để giảm cân không phải ai cũng biết.

Cách trị khô môi tại nhà nhanh nhất an toàn và hiệu quả

Khô môi nứt nẻ từng lớp da bám chặt không chỉ gây mất thẩm mỹ mà khiến bạn đau rát thường xuất hiện vào mùa đông. Dưới đây là tổng hợp những cách trị khô môi an toàn nhanh nhất tại...

Kết hợp 4 loại thực phẩm này với trứng để giảm cân

Điểm tuyệt vời nhất của trứng là giàu dinh dưỡng và kết hợp trứng với một số loại thực phẩm khác có thể có lợi cho hành trình giảm cân của bạn.

Làn da mướt mịn như em bé sau 1 đêm nhờ mặt nạ cấp ẩm từ nha đam, nghệ

Ngày càng có nhiều chị em lựa chọn các phương pháp làm đẹp từ nguyên liệu tự nhiên bởi độ an toàn cùng hiệu quả tích cực, phổ biến nhất phải kể đến cách làm mặt nạ handmade cấp ẩm ...

5 món ăn ngăn ngừa rụng tóc

Chỉ với công thức đơn giản, bạn có thể tạo ra những món ăn giúp tóc chắc khỏe hơn.

Trứng vốn đại bổ với sức khỏe nhưng nếu kết hợp cùng 4 thứ này sẽ trở thành thuốc quý trị mỡ thừa, nhất là giúp ngừa nhiều bệnh nguy hiểm

Dù trứng là món ăn quen thuộc trên mâm cơm của mỗi gia đình, nhưng liệu bạn đã biết cách kết hợp cùng với 4 loại thực phẩm này để đánh tan mỡ thừa hay chưa?

Quý bà bà 60 tuổi hé lộ thần dược giá rẻ chống lão hóa da tuổi trung niên

Cứ ngỡ làn da 60 tuổi mà như 30 của bà phải cần dùng mỹ phẩm tiền triệu mới có thể trẻ hoá siêu thực được như vậy nhưng hoá ra bà lại chỉ chăm dùng nha đam để đắp mặt.

5 cách trị khô tay trong mùa dịch COVID-19

Để phòng ngừadịch COVID-19, chúng ta phải rửa tay thường xuyên bằng các dung dịch sát khuẩn, việc rửa tay quá kỹ sẽ khiến chúng trở nên khô ráp. Nếu bàn tay của bạn cực kỳ khô thì ...

Tự làm mặt nạ cấp ẩm tự nhiên: sau 1 đêm, da dẻ mướt mịn như da em bé

Công thức mặt nạ tại gia đơn giản, dễ làm giúp chị em đánh bại thời tiết hanh khô để sở hữu làn da căng bóng, mịn màng.

4 chiêu biến tóc từ rụng rơi lả tả thành đua nhau mọc của sao Việt: Cách nào cũng “rẻ bèo”, cực dễ học theo

Học theo 4 tips sau đây của các mỹ nhân Việt, bạn sẽ sớm có được mái tóc đẹp như mơ.

Những thực phẩm giàu protein, ít calo giúp giảm cân

Cá ngừ, ức gà, trứng gà,... là những thực phẩm giàu protein, ít calo rất phù hợp cho người muốn giảm cân.

11 Cách trị thâm đầu gối tại nhà nhanh và hiệu quả nhất từ nguyên liệu tự nhiên

Cách trị thâm đầu gối giúp bạn sở hữu làn da trắng sáng hồng hào để có thể tự tin diện quần áo váy vóc. Dưới đây là tổng hợp những cách trị thâm đầu gối từ nguyên liệu tự nhiên an ...

Cách lựa chọn và chế biến thực phẩm giúp đảm bảo chất dinh dưỡng

Đối với mỗi loại thực phẩm, nếu biết cách lựa chọn, chế biến phù hợp sẽ làm giảm tối thiểu lượng các chất dinh dưỡng bị hao hụt và hạn chế tạo ra các chất bất lợi cho sức khỏe...

Ăn thế nào cho da đẹp?

Những thực phẩm chúng ta ăn hàng ngày có ảnh hưởng rất nhiều tới làn da. Một số thực phẩm sẽ làm cho da trở nên tươi trẻ, mịn màng hơn.