Nguyên liệu
Mực: 500g
Tàu xì: 20g
100g cà rốt, 100g đậu Hà Lan non, 100g ớt chuông đỏ, 100g hành tây, 10g ngò rí, 1 thìa cà phê hành tím băm, 1 thìa cà phê hạt nêm, ¼ thìa cà phê muối, ¼ thìa cà phê bột ngọt, 1 thìa cà phê đường, 1 thìa cà phê súp dầu hào, 2 thìa súp dầu ăn
Cách làm
- Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị
- Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn
- Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng vừa ăn
- Hành tây rửa sạch, xắt múi cau
- Hành lá, ngò rí rửa sạch, xắt khúc vừa ăn
- Ớt chuông bổ đôi, lạng bỏ hạt, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn
- Làm nóng ½ dầu ăn, phi thơm ½ hành tím, cho mực vào xào săn
- Dùng 1 chảo khác, cho dầu ăn còn lại vào, phi thơm hành tím, cho tàu xì và hạt nêm vào đảo khoảng 1 phút sau đó cho cà rốt, hành tây, đậu Hà Lan, ớt chuông vào đảo nhanh tay trên lửa lớn khoảng 5 phút. Sau cùng cho mực vào chấy đến chín, rắc hành ngò lên trên, đảo đều
- Cho mực ra đĩa, ăn nóng với cơm trắng.
Mách nhỏ
Xào mực nên để lửa lớn và đảo nhanh tay để mực chín tới có độ giòn, vặn nhỏ lửa mực sẽ tanh vào teo lại, mất ngon.
Theo TTVN
Tin mới nhất
Cuối tuần rảnh rỗi, làm bún hải sản đãi cả nhà
15:56:50 19/10/2024
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Cuối tuần mẹ đảm trổ tài làm bánh gạo nướng xiên thịt bò siêu ngon lạ miệng
15:31:07 19/10/2024
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
2 món rau không chứa thuố.c trừ sâu, ăn thường xuyên vừa tăng cường miễn dịch, chống oxy hóa lại phòng bệnh ung thư
06:03:37 19/10/2024
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
2 món canh dưỡng nhan "quét sạch" nếp nhăn, giúp làn da mùa thu của chị em thêm khỏe mạnh, căng tràn sức sống
06:03:07 19/10/2024
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Tôm đừng rang hay hấp nữa, đem sốt thế này được món trôi cơm lại bổ dưỡng, người già hay trẻ nhỏ đều thích mê
06:02:43 19/10/2024
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Hôm nay nấu gì: Bữa tối chuẩn dân dã nhưng ai cũng khen hết lời
16:09:00 17/10/2024
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Mách bạn thêm một cách làm món sườn heo siêu thơm ngon cho bữa cơm mùa thu
11:30:15 17/10/2024
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Bí quyết làm sườn heo sốt cam giòn thơm, chua ngọt khiến cả nhà mê mẩn
06:05:56 17/10/2024
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Thấy loại rau này hãy mua và nấu ngay món ăn vừa mềm vừa thơm cho bữa cơm nhà vào mùa thu lại tốt sức khỏe
06:03:56 17/10/2024
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Xào trứng chẳng cần hành, thêm lá này vừa ngon lại là "thuố.c bổ gan tự nhiên", vừa rẻ lại tốt cho sức khỏe
06:01:45 17/10/2024
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Tôm rang thịt làm theo cách sau ngọt mặn đậm đà rất ngon, thịt màu đẹp, tôm không khô
05:55:19 17/10/2024
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Với nguyên liệu dễ tìm, bạn có thể làm món mề gà chiên mắm giòn, ngon tại nhà
05:54:28 17/10/2024
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Có thể bạn quan tâm
Riot tung ra một loạt skin Cao Bồi mới, hé lộ luôn Rồng Thần Ao Shin ở ĐTCL mùa 7
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Mẹ chồng mang túi đồ đến nhà, con dâu sốc khi thấy bức ảnh cũ bên trong
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Lầu Năm Góc: Không có bằng chứng người ngoài hành tinh đã đến Trái đất
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Tử vi hàng ngày - Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay, ngày 20/10/2024
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Dàn sao 'Anh trai say hi' luyện tập nhiều ca khúc mới trước thềm concert 2
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Lisa (BlackPink) sẽ hợp tác cùng ca sĩ nón.g bỏn.g Tyla?
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Hôm nay: 3 sự kiện âm nhạc quy mô hàng chục nghìn khán giả cùng tổ chức tại TP.HCM, chưa khi nào showbiz Việt sôi động đến thế!
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Sao Việt 19/10: Lam Trường khoe ảnh chụp cùng Đức Trí thời thanh xuân
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
3 loại thực phẩm đông đá là nguyên liệu vàng trong làng chăm sóc da
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Bí quyết của người phụ nữ trung niên giúp ngôi nhà 20 năm tuổ.i trông vẫn như mới
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...
Truy tố nữ quái chiếm đoạt hàng tỷ đồng của người dân
Mực moi bỏ ruột, nang, mắt mực, rửa sạch, xắt miếng vừa ăn. Ướp mực với bột ngọt, muối, đường, dầu hào, để khoảng 15 phút cho thấm gia vị; Cà rốt gọt vỏ, xắt lát mỏng vừa ăn; Đâu Hà Lan cắt bỏ đầu đuôi, tước xơ, rửa sạch, xắt xéo miếng ...