[Chế biến]-Cải bó xôi xào dầu hào
Cải bó xôi có màu xanh sẫm chứa nhiều vitamin được xào cùng với tỏi và dầu hào mang lại một món xào ngon miệng cho bữa cơm gia đình.
Nguyên liệu:
- 500g cải bó xôi
- Vài tép tỏi
- Dầu hào, dầu ăn.
Cách làm:
- Cải bó xôi cắt ngắn vừa ăn, để thật ráo nước.
Video đang HOT
- Tỏi đập dập.
- Bắc chảo lên bếp để lửa to, cho vào chảo chút dầu ăn đun nóng rồi cho tỏi vào phi thơm, tiếp theo cho bó xôi vào xào, nêm vào chảo khoảng một thìa canh đầy dầu hào rồi đảo nhanh tay cho bó xôi chín mềm và thấm gia vị là được.
- Yêu cầu thành phẩm là cải chín mềm vừa tới, có màu xanh sẫm, thấm đều gia vị dầu hào ngon ngọt và thơm mùi tỏi.
Cải bó xôi.
Tỏi băm.
Hà Linh
Theo ngôi sao
[Chế biến]- Xúp rau củ kiểu Ý
Nguyên liệu: 20g cà rốt, 20g khoai tây, 20g bí ngòi, 10g đậu trắng, 10g đậu Hà Lan, 20g cải bó xôi, 10g hành tây, một muỗng cà phê rau mùi tây, một muỗng xúp dầu ô liu, 1/2 muỗng cà phê muối.
Ảnh: Hoàng Thụy
Thực hiện:
Cà rốt, khoai tây, bí ngòi gọt vỏ, xắt hạt lựu. Cải bó xôi thái mỏng, hành tây xắt hạt lựu.
Bắc nồi lên bếp, cho hành tây vào xào với dầu ô liu.
Đổ nước dùng gà vào nấu cho sôi, bỏ cà rốt, khoai tây, bí ngòi, đậu trắng, đậu Hà Lan vào nấu trong 10 phút, nêm muối vào nồi rồi tắt bếp, cho cải bó xôi vào trộn đều. Rắc lá mùi lên sau cùng. Món ăn dùng kèm với bánh mì nướng.
Hướng dẫn: Bếp trưởng Đỗ Văn Đính (Vasta café, 6 Lê Thánh Tôn, Q.1, TP.HCM)
Theo PNO
Bổ sung ma-giê giảm nguy cơ tiểu đường Bổ sung đủ ma-giê trong chế độ dinh dưỡng hằng ngày có thể giúp ngừa bệnh tiểu đường. Các nhà khoa học thuộc Đại học North Carolina (Mỹ) đã khảo sát trên 4.497 người từ 18-30 tuổi và không ai bị tiểu đường. Reuters dẫn kết quả theo dõi trong 20 năm cho thấy, ở những ai bổ sung nhiều ma-giê nhất (trung...











Tiêu điểm
Tin đang nóng
Tin mới nhất

Thêm 1 cách biến đậu phụ thành món ăn ngon bổ dưỡng: Làm rất đơn giản mà thơm nức, cả người già và trẻ em đều thích

5 công thức nấu cháo đậm đà hương vị, bổ dưỡng và thơm ngon

Cách làm gà chiên mắm đơn giản tại nhà

7 cách làm món kho đậm đà, thơm ngon khó cưỡng

Nộm cà pháo thịt bò giòn ngon, chua chua ngọt ngọt ăn cực thích

Tự làm tôm viên chiên vừa ngon thơm lại đơn giản, người già trẻ nhỏ đều mê

5 cách pha 5 loại nước sốt ngon dùng cho các loại món ăn, chị em từ nay khỏi phải đau đầu tìm kiếm

8 mẹo làm nem rán vàng giòn, không bị bục hay khô

Hôm nay nấu gì: Bữa cơm có món lạ mà ngon miệng

Khách Hàn gợi ý món nhất định phải ăn khi đến Việt Nam

Loại rau có mùi cực hắc nhiều người chê nhưng bổ gan, trời đang nồm ẩm ăn ngay tăng sức đề kháng

8 mẹo chiên gà giòn rụm, không bị khô hay cháy khét
Có thể bạn quan tâm

Con dâu khoe tháng nào cũng được bố chồng cho 50 triệu làm tôi giật mình đánh rơi lọ hoa
Góc tâm tình
07:58:07 27/02/2025
Ấn Độ ngày càng khẳng định vị thế trên toàn cầu
Thế giới
07:46:07 27/02/2025
Sạt lở đá sập nhà dân ở Thanh Hóa: Người thoát chết kể lại đêm kinh hoàng
Tin nổi bật
07:44:54 27/02/2025
Cha tôi, người ở lại - Tập 6: Mẹ và bà ngoại toan tính dùng em gái mới để lôi kéo Nguyên
Phim việt
07:29:44 27/02/2025
Ngô Thanh Vân lộ video vòng 2 lùm lùm trong tiệc sinh nhật, có động thái che chắn nhưng không đáng kể!
Sao việt
07:24:13 27/02/2025
7749 "kiếp nạn" bủa vây Lisa (BLACKPINK)
Sao châu á
07:18:11 27/02/2025
Trekking Vườn quốc gia Bạch Mã: Không lấy gì ngoài những bức ảnh đẹp!
Du lịch
07:05:50 27/02/2025